11 Gejala Kegilaan Apakah Anda Sedang Jatuh Cinta?

utama gejala jatuh cinta terus berpikir tentang orang lain, idealisasi mereka, ketidakstabilan emosional dan fisik, terobsesi, berfantasi tentang rencana, menghabiskan banyak waktu dengan orang lain dan orang lain yang akan saya jelaskan di bawah ini.

Beri tahu Anda sebelum mulai menyebutkan bahwa mereka tidak harus dipenuhi semua, dan untungnya orang sangat berbeda, sehingga masing-masing dapat mengalami jatuh cinta dengan cara yang berbeda.

Gejala-gejala yang diuraikan dalam artikel ini harus dipahami secara umum, dan tanpa premis berpikir bahwa jika mereka tidak muncul atau kegilaan tidak hidup seperti yang dijelaskan di sini, itu tidak benar-benar jatuh cinta.

Padahal, konsep pasangan bisa memiliki konotasi yang berbeda tergantung pada budayanya; Oleh karena itu, artikel disajikan sedemikian rupa sehingga gejala atau tanda yang muncul harus dianggap sebagai sesuatu yang biasa terjadi, tetapi tanpa melupakan bahwa selalu ada pengecualian.

Saat kita jatuh cinta, tubuh kita mengalami serangkaian perubahan fisik dan mental yang membuat kita merasa berbeda dengan saat kita tidak memiliki pasangan atau tidak sedang mencari pasangan.

Biasanya perasaan yang dialami saat jatuh cinta tergolong menyenangkan, meski biasanya jatuh cinta juga diasosiasikan dengan perasaan gila. Memahami kegilaan sebagai keadaan yang tidak berubah setiap hari pada tingkat psikis dan tidak berkonotasi negatif.

Dan itu adalah bahwa manusia adalah makhluk sosial dan kita suka berada di perusahaan orang lain. Setiap hubungan interpersonal yang kita kembangkan akan didasarkan pada jenis perilaku yang sesuai dengan peran yang kita mainkan, baik sebagai bagian dari keluarga, dalam kelompok teman atau dengan pasangan kita.

Dalam kasus cinta romantis, atau jatuh cinta, kita bisa menganggapnya sebagai semacam obat untuk otak dan organisme. Ini adalah sensasi yang menyebabkan kesejahteraan, dan meskipun itu mengubah kita dalam kehidupan sehari-hari, kita masih menyukainya.

Faktanya, ketika orang yang sedang jatuh cinta diperlihatkan foto orang yang mereka cintai, daerah yang sama diaktifkan di otak seperti ketika seorang pecandu narkoba mengkonsumsi dosis zat yang membuatnya kecanduan.

Gejala yang mungkin menunjukkan bahwa Anda sedang jatuh cinta

Helen Fisher, antropolog di Rutgers University dan pakar biologi cinta, telah menetapkan bahwa selama fase tergila-gila yang dialami manusia, otak melewati proses yang dianggap unik, karena perubahan ini tidak dialami dalam momen kehidupan orang lain.

Jatuh cinta dianggap sebagai tahap yang intens, yang membawa orang keluar dari keadaan normal dan dengan waktu yang terbatas. Anda tidak bisa jatuh cinta selamanya.

Menurut Fisher ada 11 tanda yang memberitahu kita bahwa kita sedang jatuh cinta dengan orang yang spesial.

1- Orang yang kita cintai itu unik dan spesial

Ketika kita jatuh cinta, kita memiliki gagasan bahwa orang yang kita rasakan “kupu-kupu” di perut kita itu unik. Kita berpikir bahwa di dunia tidak ada yang lebih baik dari dia.

Selain itu, keyakinan ini disertai dengan ketidakmampuan untuk menerapkan alasan yang sama untuk orang lain dan bahkan jika kita mau, kita tidak bisa merasakan gairah romantis untuk dua orang sekaligus.

Perasaan memikirkan orang lain sebagai seseorang yang unik di dunia dan percaya bahwa tidak ada lagi yang istimewa harus dilakukan, menurut Fisher, dengan tingkat dopamin yang tinggi di tingkat otak yang dialami dalam proses ini.

2- Orang itu ideal dan kita pikir mereka sempurna

Ketika kita jatuh cinta dengan seseorang, sangat sulit, jika bukan tidak mungkin, untuk menemukan sesuatu dalam dirinya yang tidak kita sukai. Dan bahkan jika kita menemukan cacat pada orang itu , kita tidak akan mengalaminya sebagai hal yang tidak menyenangkan tetapi bahkan dapat memberikan konotasi positif.

Ini umumnya dikenal sebagai idealisasi, atau lebih bahasa sehari-hari sebagai “menempatkan seseorang di atas alas.”

Ketika kita jatuh cinta, otak kita memberikan hampir semua perhatiannya pada kualitas – kualitas yang kita anggap positif dalam diri orang lain. Selain itu, kita juga fokus pada objek atau kejadian tidak penting yang berhubungan dengan orang yang kita cintai.

Idealisasi ini juga terkait dengan dopamin, meskipun dalam hal ini norepinefrin juga ikut berperan, yang berkaitan dengan peningkatan memori untuk menyimpan rangsangan dan ingatan baru.

3- Orang yang jatuh cinta melewati tahap ketidakstabilan emosional dan fisik

Jatuh cinta, seperti yang saya sebutkan di awal artikel, biasanya menyebabkan ketidakstabilan emosional dan fisiologis. Saat kita jatuh cinta perubahan yang bisa kita alami adalah:

  • Perasaan senang dan bahagia yang intens.
  • Peningkatan energi.
  • Perasaan euforia dan mampu melakukan segalanya.
  • Hilangnya ritme biologis normal tidur dan bahkan insomnia.
  • Kehilangan selera makan
  • Getaran umum.
  • Peningkatan frekuensi jantung.
  • Hiperventilasi atau pernapasan dengan kecepatan tinggi.
  • Kecemasan dan keputusasaan pada masalah sekecil apa pun mengacu pada hubungan.

Ini hanya beberapa perubahan yang bisa dialami, jika dibaca secara objektif mungkin tampak bahwa alih-alih jatuh cinta, seseorang menderita penyakit.

Tapi itu normal jika gejala itu dialami; Dan tidak perlu khawatir karena kita tahu bahwa dasar dari ketidakstabilan organik ini adalah cinta.

4- Rintangan lebih menyatukan hubungan

Jika kita cukup beruntung untuk dibalas dan kita telah memulai hubungan dengan orang spesial itu, fakta bahwa kita mengatasi beberapa rintangan atau hambatan untuk bersama akan semakin memperkuat ikatan kalian.

Ini terjadi karena mencoba mengatasi masalah bersama-sama meningkatkan ketertarikan yang kita rasakan terhadap orang lain. Seperti pada gejala sebelumnya, yang bertanggung jawab atas fakta ini adalah dopamin.

Para peneliti yang menjadi bagian dari studi Fisher mengaitkan hubungan antara pengetatan ikatan dan dopamin dengan fakta bahwa ketika hadiah tertentu (dalam hal ini adalah untuk dapat menikmati hubungan dengan orang yang dicintai) tidak tiba sesaat, neuron yang bertanggung jawab untuk produksi dopamin menjadi lebih produktif, sehingga tingkat dopamin yang dihasilkan lebih tinggi.

5- Jatuh cinta berbatasan dengan obsesi

Diperkirakan bahwa orang yang sedang jatuh cinta menghabiskan rata-rata lebih dari 85% jam dalam sehari untuk memikirkan orang yang mereka cintai. Dan lucunya adalah mereka tidak memikirkannya secara sadar, tetapi otak itu sendiri mengelaborasi pikiran-pikiran yang mengganggu, yang muncul secara tiba-tiba dan tanpa dibangkitkan.

Pikiran intrusif adalah bagian dari dasar obsesi tertentu. Ini seperti tidak bisa mengeluarkan ide atau gambaran tertentu dari kepala Anda bahkan jika Anda menginginkannya. Ini bisa dibandingkan dengan bagaimana ketika sebuah lagu “menghajar” kita dan kita menyanyikannya berkali-kali tanpa kita sadari.

Alasan biologis obsesi jatuh cinta tampaknya terkait dengan penurunan kadar serotonin di otak. Faktanya, orang yang didiagnosis dengan gangguan obsesif kompulsif, secara organik mengalami penurunan serotonin yang sama dan juga memiliki pikiran yang mengganggu di siang hari.

6- Selama tergila-gila kita hanya ingin bersama orang itu

Salah satu tanda yang bisa muncul saat fase jatuh cinta adalah tidak ingin berpisah sejenak dari orang yang dicintai. Semua kegiatan yang dilakukan adalah keinginan untuk melakukannya bersama-sama.

Ini menyiratkan sesuatu yang bisa menjadi berbahaya, karena itu bisa berarti awal dari ketergantungan emosional; yang tidak pernah sehat.

Selain itu, ketergantungan emosional juga dapat mencakup kepemilikan, kecemburuan, ketakutan ditolak, dan kecemasan perpisahan.

Meskipun keinginan untuk bersama sepanjang waktu menyiratkan sinyal alami dalam fase jatuh cinta, ada baiknya untuk mencoba sedikit mengendalikannya dan terus melakukan aktivitas yang Anda sukai dan sendiri.

7- Dia berfantasi tentang rencana masa depan bersama

Sumber: https://pixabay.com/

Ketika Anda sedang jatuh cinta, hubungan, serta keadaan jatuh cinta, diharapkan bertahan seumur hidup. Semuanya begitu diidealkan dan begitu indah sehingga wajar jika Anda merasa ingin perasaan itu abadi.

Adalah logis untuk berpikir bahwa apa yang membuat kita merasa baik, kita ingin selalu dekat.

Selain itu, fakta keinginan untuk membangun masa depan bersama terkait dengan keinginan untuk tumbuh juga pada tingkat individu tetapi bergandengan tangan dengan orang tersebut.

8- Orang yang jatuh cinta merasa bahwa dia bisa melakukan apa saja untuk orang lain

Saat kita jatuh cinta, kemampuan kita untuk memahami apa yang dirasakan orang lain meningkat sehingga kita bisa ikut merasakan baik suka, duka, atau perasaan lain dan/atau keadaan seolah-olah itu milik kita sendiri.

Ini berarti bahwa kapasitas kita untuk berempati meningkat, dan dengan merasakan apa yang dirasakan orang lain dan memahami emosi mereka, kita merasa bahwa kita akan melakukan apa saja untuk melihat dengan baik orang yang kita cintai.

9- Kita mengubah hal-hal tentang diri kita untuk lebih menyukai orang itu

Sumber: https://pixabay.com/

Ya, seperti yang Anda baca. Kita mengesampingkan diri kita sedikit, untuk memodifikasi diri kita sendiri dan dengan demikian lebih dekat dengan cita-cita yang kita yakini yang dicari pasangan kita.

Hal-hal yang dapat dimodifikasi dapat berupa prioritas yang dimiliki sehari-hari, hingga mengubah cara berpakaian bahkan membuat gerak tubuh yang sebelumnya tidak dilakukan.

Kosakata yang kita gunakan, serta nilai-nilai yang kita miliki sebelumnya, juga merupakan unsur-unsur yang kita susun yang dapat dimodifikasi oleh fakta sederhana ingin lebih memikat orang yang kita sukai.

Kecenderungan tersebut dapat ditandai dengan idealisme dari orang yang kita cintai, atau ke arah mencoba lebih menyerupai dia dalam hal selera dan cara hidup.

10- Jatuh cinta dialami sebagai implikasi dari eksklusivitas

Sumber: https://pixabay.com/

Biasanya jatuh cinta dibarengi dengan sikap posesif. Hal ini didasarkan pada gagasan dan keinginan bahwa orang yang kita cintai hanya bersama kita.

Implikasi kepemilikan atas yang lain dan keinginan untuk eksklusivitas selama tahap kegilaan meyakinkan kita sebagai spesies untuk terus bertahan hidup, karena organisme dan impulsnya diatur sedemikian rupa sehingga pacaran dengan pasangan tidak terganggu sampai itu terjadi. konsepsi.

11- Persatuan melampaui seksualitas

Sumber: https://pixabay.com/

Ketika orang jatuh cinta, ikatan emosional lebih penting daripada ikatan seksual. Meskipun ada ketertarikan seksual dan peningkatan libido ketika bersama orang itu atau memikirkannya, mereka tidak hanya berusaha untuk melakukan hubungan seksual, tetapi mereka juga memiliki keinginan dan kebutuhan untuk mempertahankan ikatan emosional reseptif dengan orang yang dipilih.

Dalam studi Fisher ditemukan bahwa 64% orang tidak setuju dengan gagasan bahwa seks adalah hal terpenting dalam hubungan pasangan.

Penting untuk diingat bahwa tahap jatuh cinta tidak berlangsung selamanya pada pasangan, dan itu adalah bagian dari salah satu tahap yang terjadi dalam hubungan romantis.

Tetapi bahkan ketika tanda-tanda sebelumnya menghilang dalam hubungan tertentu, fase lain yang berbeda mengikuti, di mana cinta untuk pasangan berlanjut meskipun dengan cara yang kurang intens.

Fase awal hubungan pasangan disertai dengan intensitas yang tidak mungkin dipertahankan tubuh seiring waktu. Oleh karena itu, tidak merasakan 11 gejala yang disebutkan di atas selama bertahun-tahun bukan berarti tidak ada cinta di antara pasangan, melainkan fase tergila-gila pada keadaan awalnya telah berakhir.

Apa yang kamu rasakan saat jatuh cinta?