14 Manfaat kesehatan dari memelihara kucing

manfaat memiliki kucing untuk kesehatan fisik dan mental yang mengurangi stres dan kecemasan, mencegah stroke, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol dan lain-lain yang akan saya jelaskan di bawah.

Berpikir untuk mendapatkan kucing? Hewan ini adalah salah satu yang paling umum di rumah. Secara umum, mereka tenang, lemah lembut dan penuh kasih sayang (tidak selalu), meskipun dari waktu ke waktu mereka dapat menghancurkan Anda dengan kuku mereka yang tajam.

manfaat memelihara kucing

Meskipun kucing biasanya mandiri dan terkadang tidak suka ditemani, mereka juga penuh kasih sayang dan kehadirannya dapat memberikan efek terapeutik. Tidak diragukan lagi bahwa memelihara kucing adalah salah satu cara terbaik untuk memperkuat kesehatan kita.

14 Manfaat hidup dengan kucing

1- Mengurangi stres dan kecemasan

I Love You Cat GIF oleh swerk - Temukan & Bagikan di GIPHY

Dengan menikmati kucing yang cantik, tingkat stres dan kecemasan kita akan berkurang, menciptakan serangkaian reaksi kimia untuk menenangkan tubuh kita.

Anda dapat mencoba membelai mereka untuk melihat bagaimana kecemasan Anda berhenti berkembang. Mendengkur adalah metode yang efektif untuk mengurangi stres.

“Ada orang yang sangat tidak sehat atau berada dalam keadaan stres, di mana bahan kimia berbahaya berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh, ” kata Blair Justice, profesor psikologi di University of the School of Public Health.

Studi ini menegaskan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat menentukan tingkat stres dan kecemasan yang kita miliki dan memverifikasi hubungan langsung antara bahan kimia berbahaya dan memiliki hewan peliharaan dalam perawatan kita.

Demikian juga, serotonin dan dopamin meningkat saat mengelus kucing, jelas Justice.

2- Mengurangi risiko stroke

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemilik kucing memiliki persentase risiko stroke yang lebih rendah daripada mereka yang tidak.

Menurut para ahli, karakteristik kucing sebagai hewan yang perawatannya rendah mungkin menjadi alasan utama untuk manfaat ini.

3- Mempromosikan relaksasi

Kucing GIF oleh swerk - Temukan & Bagikan di GIPHY

Dengan menenangkan dan bersantai bersama kucing kita, kita akan melepaskan oksitosin, sejenis hormon yang berfungsi untuk menciptakan perasaan cinta dan percaya, baik dengan diri kita sendiri maupun dengan orang lain.

Pernahkah Anda melihat bahwa ada orang yang, untuk mengatasi kehilangan atau perpisahan emosional, berbicara dengan hewan peliharaan mereka untuk curhat? Ini juga salah satu bukti nyata bahwa memelihara kucing bekerja secara terapeutik.

Juga, sebuah penelitian menemukan bahwa anak-anak dengan autisme lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kecemasan atau jenis gangguan mood lainnya.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Prancis pada tahun 2012 menyimpulkan setelah menganalisis 40 anak autis dengan kucing mereka bahwa mereka membantu menghilangkan stres dan meningkatkan fungsi sosialisasi mereka.

Sebagai rasa ingin tahu, di bawah ini saya meninggalkan Anda foto Iris Grace Halmshaw, seorang gadis Inggris yang baru berusia lima tahun, yang bersama dengan kucingnya Thula telah mencapai keamanan yang cukup untuk melakukan berbagai aktivitas yang tidak dapat ia lakukan sebelumnya.

Tanpa ragu, tidak ada contoh yang lebih baik untuk membuktikan kekuatan bermanfaat yang dimiliki kucing.

4- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kucing Lucu GIF - Temukan & Bagikan di GIPHY

Bulu yang terdapat pada kulit kucing membuat penghuni rumah lebih tahan terhadap penderita alergi yang menyebabkan munculnya asma dan alergi.

Peneliti James E. Gern, seorang dokter anak di University of Wisconsin – Madison menyatakan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology bahwa “keluarga lama berpikir bahwa jika Anda memiliki hewan peliharaan, anak-anak akan lebih mungkin mengembangkan semua jenis hewan peliharaan. alergi. Ini benar-benar salah” .

James Gern sendiri melakukan penelitian di mana ia menemukan bahwa anak-anak yang tinggal dengan hewan peliharaan dengan rambut – seperti kucing – 19% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan semua jenis alergi dibandingkan dengan 33% lainnya, milik mereka yang tidak. hidup dengan hewan di rumah.

5- Menurunkan tekanan darah

Fungsi menenangkan kucing membuat tekanan darah pemiliknya lebih rendah daripada mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan apa pun.

Menurut penelitian ini, getaran dari dengkuran kucing – berkisar antara 20 dan 140 hertz – dianggap bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah pemiliknya.

6- Mengurangi risiko penyakit jantung

Cat Cuddling GIF - Temukan & Bagikan di GIPHY

Institute of Minnesota di University of Stroke di Minneapolis, menyimpulkan bahwa orang yang tidak memiliki kucing 30-40% lebih mungkin untuk menderita serangan jantung.

Percobaan terdiri dari pemantauan 4.500 orang, di mana tiga dari lima peserta memiliki kucing untuk jangka waktu tiga tahun.

7- Menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol

Penyakit jantung disebabkan oleh tingginya kadar trigliserida dan kolesterol. Oleh karena itu, jika orang yang memelihara kucing memiliki kesehatan jantung yang lebih baik, mereka juga akan menunjukkan kadar kolesterol dan trigliserida yang jauh lebih rendah.

8- Meningkatkan kemampuan bersosialisasi dengan dunia

Ciuman Kucing Dan Bayi GIF - Temukan & Bagikan di GIPHY

Meskipun mungkin mengejutkan Anda, beberapa ahli di bidang ini telah menyatakan bahwa orang lebih tertarik pada mereka yang memiliki kucing di sisinya, alasannya?

Nadine Kaslow, profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Emory University di Atlanta, mengatakan bahwa “percakapan yang lahir dari seekor hewan menjadi pertukaran sosial yang sebenarnya . “

Memiliki kucing bisa menjadi alasan untuk melakukan pendekatan pertama kepada orang lain, dan dengan cara ini, mulailah percakapan.

9- Tawarkan teman dalam menghadapi kesepian

Perasaan kesepian jauh lebih sedikit ketika hidup dengan kucing. Perusahaan Anda sangat penting.

Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit mengakui bahwa hidup dengan kucing mampu menyediakan persahabatan manusia, sesuatu yang Universitas Miami dan Saint Louis juga setuju.

10- Kurangi jejak lingkungan

Penulis buku Time to eat the dog? Real Guide to Sustainable Living , Robert dan Brenda, menyatakan bahwa memberi makan anjing sepanjang hidupnya memiliki dampak lingkungan yang sama seperti Hummer SUV.

Sebaliknya, kucing, yang makan lebih sedikit, meninggalkan jejak ekologis yang sama seperti Volkswagen Golf, mobil yang jauh lebih berbahaya daripada Hummer.

11- Kesehatan yang lebih baik untuk anak kecil

Kucing Tersenyum GIF - Temukan & Bagikan di GIPHY

Hal ini ditunjukkan oleh sebuah penelitian baru – baru ini yang menjelaskan bahwa bayi baru lahir yang dibesarkan dengan kucing cenderung menunjukkan lebih sedikit infeksi telinga daripada mereka yang hidup tanpa kucing.

12- Membantu kesejahteraan psikologis orang tua

Journal of American Geriatric Society melakukan penelitian terhadap hampir seribu pria dan wanita dengan usia rata-rata 70 -75 tahun, di mana ditemukan bahwa mereka yang memiliki kucing atau anjing mampu melakukan aktivitas sehari-hari seperti mulai tidur. , menyiapkan makan, mencuci atau berjalan.

Sebaliknya, para lansia yang tidak memiliki hewan peliharaan apa pun merasa lebih sulit untuk melakukan rutinitas ini.

13- Mereka mempromosikan latihan fisik

Seekor hewan peliharaan tidak merawat dirinya sendiri. Kita harus mencucinya, menyikatnya, memberinya makan, bermain dengannya, dan bahkan mengeluarkannya untuk mencari udara.

Ini hanya membawa efek menguntungkan bagi organisme kita. Jika Anda ingin bangun dari sofa, kucing adalah solusinya.

14- Mereka menyenangkan

Kucing Balita GIF - Temukan & Bagikan di GIPHY

Dari manfaat sebelumnya, saya dapat mengatakan secara langsung bahwa memiliki kucing membawa kesenangan berjam-jam.

Tidak ada hewan yang lebih lucu dari kucing, dan sebagai pemilik yang baik, Anda harus memenuhi kebutuhannya.

Toksoplasmosis

Terlepas dari manfaat ini, nama kucing sering dikaitkan dengan toksoplasmosis, penyakit yang disebabkan oleh parasit protozoa yang disebut Toxoplasma gondii. Penyakit ini khas karena dikaitkan dengan hewan-hewan ini.

Ini menciptakan risiko bagi kesehatan ibu hamil dan bayi yang akan lahir. Demam, pembengkakan kelenjar dan nyeri beberapa tubuh adalah gejala penyakit ini.

Demikian juga, itu juga telah dikaitkan dengan jenis masalah lain seperti peningkatan risiko bunuh diri, skizofrenia atau bahkan kanker otak.

Tidak 100% terbukti bahwa toksoplasmosis ada pada kucing dan ada juga risiko yang jauh lebih tinggi tertular dalam pekerjaan pekerjaan seperti berkebun atau hanya dengan makan daging yang tidak dicuci, dimasak atau sayuran.

kesimpulan

Seperti yang Anda lihat, manfaat yang ditawarkan kucing sangat banyak. Sampai saat ini, Anda mungkin belum mengetahui keberadaan jenis-jenis keunggulan tersebut.

Mereka meningkatkan suasana hati kita, membantu kita menghindari penyakit yang sangat serius dan bahkan memaksa kita untuk bangun dari sofa agar bugar.

Jadi jika Anda berpikir untuk mengadopsi anak kucing kecil, jangan ragu, karena tubuh Anda, dan juga pikiran Anda, akan berterima kasih.

Related Posts