15 Manfaat Memiliki Anjing dalam Hidup Anda

Manfaat memelihara anjing bagi kesehatan adalah untuk melindungi dari penyakit kardiovaskular, meningkatkan kesehatan mental, bertemu orang baru, mengurangi stres, meningkatkan kebahagiaan, mengurangi sakit, menghindari alergi dan lain-lain yang akan kita jelaskan di bawah ini.

Apakah berkembang biak atau tidak atau besar atau kecil, kita semua memiliki hewan peliharaan yang datang ke dalam hidup kita secara kebetulan dan hari ini adalah satu lagi anggota keluarga kita. Tapi, tahukah Anda bahwa mereka dapat menghasilkan banyak efek positif pada manusia baik secara fisik maupun mental?

Anda pasti telah memperhatikan bahwa anjing memberi Anda ketenangan pikiran, perasaan damai dan ketenangan. Mereka juga membawa kegembiraan karena mereka biasanya suka bermain dan sangat ramah dengan manusia. Berikut kita jelaskan efek positif yang paling bermanfaat bagi kesehatan.

Manfaat hidup dengan anjing

Melindungi dari penyakit pembuluh darah

Kebanyakan orang yang memiliki anjing di rumah biasanya mengajaknya jalan-jalan antara 2 dan 3 kali sehari untuk memenuhi kebutuhannya atau sekedar untuk berolahraga.

Gerakan sederhana ini tidak hanya membawa manfaat bagi anjing tetapi juga untuk kesehatan kita karena pemilik hewan peliharaan ini memiliki aktivitas fisik yang lebih besar dibandingkan dengan orang yang tidak. Sebagai konsekuensi dari hal di atas, yang pertama secara umum memiliki kesehatan yang lebih baik, yang terbukti dengan lebih sedikitnya konsultasi medis.

Oleh karena itu, mereka merupakan faktor pelindung pada penyakit kardiovaskular yang dapat memodifikasi faktor risiko seperti tekanan darah, yang menurun. Ada juga penurunan yang jelas dalam tekanan darah dan detak jantung, serta tingkat stres karena kesepian dan kecemasan. Terakhir, endorfin juga dilepaskan saat mengelus hewan peliharaan ini.

Mereka menghasilkan manfaat pada tingkat psikologis

Anjing mampu mengurangi rasa kesepian yang menyebabkan orang yang memiliki masalah psikologis tidak ingin, misalnya, untuk mengakhiri hidup mereka, antara lain.

Di sisi lain, mereka mampu menghasilkan integrasi yang lebih baik dalam masyarakat di mana kita hidup, karena mereka membantu mencegah dan mengurangi keadaan depresi, stres, kesedihan dan isolasi sosial.

Dan bagaimana mereka mendapatkannya? Nah, meningkatkan harga diri dan rasa tanggung jawab pada semua orang yang ada di sekitar mereka.

Mereka membantu bertemu orang baru dan terhubung dengan orang lain

Memiliki anjing juga meningkatkan keterampilan sosial Anda karena meningkatkan interaksi dengan orang yang tidak Anda kenal, tetapi juga memilikinya. Cukup dengan memiliki hewan peliharaan ini, Anda terpaksa mengajaknya jalan-jalan dan sering ke taman dan tempat rekreasi lainnya untuknya.

Ini akan membantu Anda bertemu orang baru dan meningkatkan keterampilan sosial Anda. Di sisi lain, itu juga akan memungkinkan Anda untuk membangun ikatan kepercayaan dalam hubungan interpersonal.

Tetangga sering meminta bantuan yang berkisar pada hewan peliharaan, menciptakan ikatan kepercayaan yang tinggi, solidaritas dan rasa terima kasih di antara mereka, di mana hewan peliharaan merupakan katalisator yang mengarahkan pemilik dan anggota lainnya ke arah ini (Wood dan lainnya, 2005).

Mereka mampu menenangkan Anda dalam situasi stres tinggi

Meskipun kita tidak perlu bergantung pada penelitian apa pun untuk mengetahui bahwa anjing kesayangan kita memiliki kemampuan luar biasa untuk menenangkan kita, hal itu telah dibuktikan oleh Dr. Karen Walker dari University of Buffalo di Amerika Serikat.

Studi ini terdiri dari menundukkan sejumlah orang tertentu ke situasi ketegangan besar dan tekanan mental. Berkat fakta ini, dia menemukan bahwa jika ada seekor anjing di dalam ruangan, itu sangat berkurang. Satu lagi manfaat memiliki hewan peliharaan yang luar biasa ini yang tidak bisa diabaikan.

Mereka membuat Anda tidak depresi

Entah itu karena mereka mencintai kita dengan utuh atau karena cara mereka memandang atau berperilaku, anjing memiliki kemampuan untuk mencegah kita dari depresi.

Hal ini ditegaskan oleh Dr. Peggy Drexler dalam artikelnya “Anjing, depresi, dan Kehidupan Nyata”, di mana dia meyakinkan bahwa ditemani hewan peliharaan sebagai anjing mengurangi risiko didiagnosis dengan depresi klinis.

Untuk alasan ini, hewan-hewan fantastis ini digunakan dalam terapi bantuan hewan untuk manfaat besar mereka di tingkat mental dengan orang tua dan penyandang cacat.

Tingkatkan kebahagiaanmu

Seolah itu tidak cukup, mereka juga membuat kita lebih bahagia dan ada penelitian seperti yang dilakukan pada tahun 2009 oleh Miho Nagasawa dari Universitas Azabu di Jepang yang membuktikannya.

Penelitian ini didasarkan pada studi tingkat oksitosin (hormon yang memberikan perasaan bahagia) antara orang-orang dengan anjing dan hewan peliharaan mereka dengan menjaga pandangan mereka tetap pada mata satu sama lain. Yang menarik dari tes ini adalah bahwa satu-satunya kontak yang diperlukan untuk mendemonstrasikan pembesaran adalah dengan melihat ke mata hewan.

Meski begitu, kita tidak perlu penelitian apapun untuk memberitahu kita bahwa mereka membuat kita lebih bahagia, karena hanya dengan melihat semangat mereka saat kita memasuki pintu rumah atau ekspresi mereka yang disertai dengan gerakan ekor yang cepat sudah cukup, bukan?

Membuat Anda kurang sakit

Anjing kita juga merupakan alasan mengapa kita jarang sakit tanpa minum obat apa pun karena itu adalah obat terbaik untuk kesehatan kita. Tapi bagaimana Anda membuat kita tidak begitu sakit?

Rahasianya sangat sederhana, penuh dengan kuman yang kita paparkan setiap hari dan mereka membantu sistem kekebalan kita untuk membentuk dan memberikan alat yang diperlukan untuk menangani semuanya.

Ini akan membantu kita jika kita menikmati kebersamaan dengan hewan peliharaan kita sejak usia muda menjadi lebih kuat dan lebih sedikit tertular virus.

Melawan alergi

Sama seperti mereka dapat memperkuat sistem kekebalan kita, mereka juga dapat mencegah kita menimbulkan alergi di masa depan menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pediatrics, yang menganalisis hubungan antara kepemilikan hewan peliharaan dan eksim.

Jadi, jika Anda ingin mencegah anak Anda dari alergi jenis apa pun, memelihara anjing di rumah bisa menjadi solusi untuk masalah ini karena sejak kecil mereka menghadapi semua kuman yang ada. Dengan cara ini, mereka tidak mungkin mengembangkan alergi terhadap bulu atau bulu binatang.

Membuat Anda merasa aman

Kita semua tahu bahwa anjing adalah sistem keamanan yang sangat baik untuk rumah kita, karena mereka membela kita dengan menggonggong dari kemungkinan orang asing yang mungkin terlalu dekat. Oleh karena itu, adalah fakta bahwa mereka membuat kita merasa aman.

Hewan peliharaan kita dapat menggunakan indera pendengarannya yang tajam untuk mendeteksi siapa saja yang berkeliaran di sekitar rumah kita dan dengan demikian membantu kita tertidur yang akibatnya memengaruhi kesehatan kita secara positif.

Mereka mengembangkan empati

Jika kita tumbuh bersama seekor anjing, kita akan dapat lebih memahami daripada orang lain yang tidak memiliki kesempatan untuk mengembangkan karakteristik ini dengan teman.

Di sisi lain, kita juga akan memiliki lebih banyak harga diri dan keterampilan sosial yang lebih baik dan tentu saja kita akan dapat mengembangkan empati dan semuanya hanya dengan memiliki seekor anjing di sisi kita.

Jika kita memiliki anak kecil di rumah, ini akan menjadi antara lain keterampilan dan kemampuan yang akan mempengaruhi perkembangan emosional dan sosial mereka, apakah mereka memiliki persahabatan yang baik dengan anjing mereka atau tidak.

Mereka mengajarkan kita untuk bertanggung jawab

Memiliki hewan peliharaan adalah cara yang bagus untuk mengajarkan tanggung jawab pada anak. Biasanya ketika mereka masih kecil mereka jatuh cinta dengan anjing ini dan melakukan yang terbaik untuk memilikinya di rumah, kesempatan yang sangat baik untuk membuat mereka memenuhi kewajiban mereka untuk merawat dan memberi makan.

Dengan cara ini, sahabat laki-laki secara bertahap dapat membuat kita menginternalisasi rasa tanggung jawab hanya melalui perawatannya seperti bermain, makan, berjalan dan menyikat.

Mereka memberi struktur dan rutinitas pada hari-hari Anda

Sejak anjing kita masuk ke dalam hidup kita, kita harus menyesuaikan jadwal kita untuk memenuhi kewajiban kita sebagai pemiliknya. Namun, itu juga memberi kita manfaat karena membuat pola makan teratur dan olahraga rutin tidak hanya akan membantu teman kita tetapi juga diri kita sendiri.

Jika kita mengintegrasikannya sebagai milik kita dan menjaganya tepat waktu, itu akan membantu kita untuk rileks dan membersihkan diri setelah hari kerja dan seperti yang diketahui semua orang yang memiliki anjing, tidak mungkin melewatkan rutinitas ini karena mereka akan selalu mengingatkan Anda.

Mereka membuat kita menjadi orang yang lebih baik

Kita dapat belajar dari semua hewan dan dalam hal ini, karena kita berbicara tentang anjing, itu tidak akan kurang. Semua orang yang telah memiliki kesempatan untuk berbagi hidup mereka dengan anjing tidak hanya akan memperoleh kapasitas untuk tanggung jawab dan komitmen yang membutuhkan perawatan mereka, tetapi juga akan belajar kesabaran, rasa komitmen dan dedikasi dan kemurahan hati yang mereka butuhkan.

Mereka juga mengajari kita untuk tidak fokus pada diri sendiri dan mendidik mereka seolah-olah kita adalah orang tuanya. Hal ini membuat kita belajar untuk mencintai alam dan semua hewan yang ada di sekitar kita secara transversal, sehingga sebagai hasil dari interaksi ini kita berhasil menjadi manusia yang lebih baik.

Kosongkan pikiran

Selain memiliki kemampuan untuk menghilangkan stres dan menenangkan diri, mereka juga membantu kita untuk menghindari masalah kita atau yang berasal dari pekerjaan, mau atau tidak, mereka akan memaksa kita untuk mematuhi kegiatan perawatan yang mereka butuhkan.

Jadi kita harus jalan – jalan dan bermain dengan ellos. Esto bisa sangat bermanfaat bagi kita dengan baik karena kita punya alasan lebih berat untuk menjaga dan bahagia.

Mereka dapat mendeteksi masalah kesehatan

Meskipun penelitian masih dilakukan untuk memverifikasi kebenaran apakah anjing mampu mendeteksi masalah kesehatan seperti kanker, sudah ada banyak kasus nyata yang mendukung gagasan ini.

Menurut beberapa pemilik, anjing mereka dapat memperingatkan mereka bahwa mereka akan mengalami metastasis atau bahwa mereka menderita kanker payudara atau prostat. Mungkin anjing ini bisa mencium bau kanker manusia, yang jelas sudah ada trainer yang membantu mereka melakukan fungsi tersebut.

Dan Anda, apa manfaat lain dari memiliki anjing yang Anda ketahui?

Referensi

  1. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Hubungan hewan peliharaan: hewan peliharaan sebagai saluran modal sosial. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
  2. Hart LA. Metode, standar, pedoman, dan pertimbangan dalam memilih hewan untuk terapi bantuan hewan. Dalam: Baik AH, editor. Buku pegangan tentang terapi yang dibantu hewan: landasan teoretis dan pedoman untuk praktik. Boston: Pers Akademik.
  3. Gomez, LF, Atehortua, CG, & Padilla, SCO (2007). Pengaruh hewan peliharaan pada kehidupan manusia. Jurnal Ilmu Peternakan Kolombia, 20 (3), 377-386.
  4. Pappas S. (2013). Bakteri Anjing Membawa Keanekaragaman Hayati yang Berpotensi Menguntungkan Ke Rumah Pemilik, Studi Menunjukkan. Ilmu Langsung.