Mempelajari teknik belajar apakah Anda seorang anak, remaja atau dewasa sangat penting untuk belajar lebih baik dan lebih cepat, dan tentu saja untuk berhasil dalam ujian. Saya akan menjelaskan metode yang digunakan untuk SD, ESO atau SMA; Tetapi jika Anda belum pernah mempelajari jenis teknik ini sebelumnya, teknik ini juga akan membantu Anda jika Anda berada di universitas atau mempelajari ujian kompetitif. Jika Anda menjadikannya kebiasaan dan juga belajar dengan cara yang benar, Anda akan melihat hasil yang bagus.
Kadang-kadang kita berpikir bahwa belajar keras berarti belajar lebih baik, memperoleh lebih banyak pengetahuan dan mencapai hasil akademis yang lebih tinggi, namun tidak sepenuhnya demikian. Jelas semakin banyak jam yang kita habiskan untuk belajar, semakin banyak waktu yang kita berikan pada otak kita untuk memperoleh pengetahuan, tetapi ini tidak menjamin kita mendapatkan hasil yang lebih baik.
Seperti hampir semua hal dalam hidup, yang benar-benar penting bukanlah apa yang kita lakukan tetapi bagaimana kita melakukannya. Jadi, jika hasil akademik Anda tidak sebaik yang Anda inginkan atau Anda merasa sulit untuk memperoleh pengetahuan, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: apakah saya belajar dengan baik?
Indeks artikel
Pelajari teknik organisasi
Sumber: pixabay.com
– Menentukan tujuan
Persyaratan pertama agar studi Anda menjadi produktif adalah bahwa studi itu mengandung struktur. Anda tidak akan pernah belajar dengan benar jika Anda melakukannya tanpa jenis organisasi apa pun dan jika Anda membaca dan melihat sesuatu tanpa urutan.
Jadi, sebelum Anda mulai, atur subjek yang akan Anda pelajari, apa yang harus Anda pelajari dan bagaimana Anda akan melakukannya. Untuk ini, teknik terbaik adalah menetapkan tujuan.
Misalnya: selama seminggu ini saya harus mempelajari seluruh topik 4, jadi hari ini saya akan mempelajari 5 halaman pertama sampai saya mengenalnya dengan sempurna, besok 5 berikutnya dan Kitas 5 terakhir.
Dengan pengaturan waktu dan isi yang sederhana ini, studi Anda akan memperoleh makna, tujuan dan Anda akan tahu apa yang harus Anda pelajari.
Jika kecepatan belajar Anda lambat atau Anda membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang direncanakan untuk mempelajari beberapa aspek, tidak ada yang terjadi, sesuaikan tujuan dengan kemampuan Anda, lakukan lebih sedikit demi sedikit jika Anda membutuhkannya tetapi lakukan dengan cara yang terorganisir.
– Konsentrasi sebelumnya
Setelah waktu belajar dan konten Anda tertata dengan baik, hal berikutnya yang harus Anda lakukan adalah mempersiapkan diri. Dan itu tidak lebih dari memastikan bahwa Anda memiliki konsentrasi yang diperlukan sehingga ketika Anda mulai belajar Anda tidak memiliki pikiran untuk memikirkan hal – hal lain dan Anda benar-benar memperhatikan apa yang Anda lakukan.
Untuk melakukan ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membuat ruang belajar Anda. Usahakan untuk memiliki ruang yang tertib, bersih, sunyi dan tidak ada unsur yang dapat dengan mudah mengalihkan perhatian Anda seperti ponsel, internet, televisi, dll.
Demikian juga, perlu bahwa pada saat itu Anda tenang, santai dan Anda tidak memikirkan hal-hal lain.
Jika pada saat Anda bersiap-siap untuk belajar Anda gugup atau gelisah, luangkan beberapa menit untuk menenangkan diri dan menyesuaikan diri.
Teknik membaca
– Pra-membaca ekstensi
Ketika Anda mulai belajar, jangan lakukan “gila” dan ikuti metodologi tertentu. Untuk memulainya, hal yang paling berguna adalah melakukan pratinjau pembesaran. Ini terdiri dari membaca secara umum dan kurang lebih dengan cepat semua konten yang ingin Anda pelajari sepanjang hari tanpa terlalu memperhatikan detail.
Latihan ini sangat ideal bagi Anda untuk menggarisbawahi hal-hal terpenting yang Anda baca dan bahwa Anda akan memperoleh makna umum dari silabus.
Tujuannya agar bacaan ini memberi Anda pengetahuan luas tentang segala sesuatu yang akan Anda pelajari secara mendetail nanti, Anda dapat menyoroti aspek terpenting dan mendapatkan gambaran tentang semua yang harus Anda pelajari.
Jika saat melakukan pembacaan ini ada bagian atau detail yang tidak Anda pahami dengan sempurna, tidak terjadi apa-apa, biarkan berlalu, nanti kita akan berhenti dan memeriksanya.
Dengan cara ini, dengan waktu yang relatif sedikit kita sudah memiliki gambaran tentang keseluruhan agenda dan akan lebih mudah bagi kita untuk melakukan pembacaan yang lebih dalam yang akan kita lakukan selanjutnya.
– Bacaan komprehensif
Setelah Anda selesai membaca umum, Anda harus melanjutkan membaca secara komprehensif. Membaca komprehensif, seperti namanya, harus memungkinkan Anda untuk memahami semua konsep yang terkandung dalam silabus.
Oleh karena itu, pembacaan ini harus lebih lambat dari yang sebelumnya, berhenti dan memeriksa bagian-bagian yang sulit untuk Anda pahami dan memastikan bahwa tidak ada aspek yang tersisa untuk ditinjau.
Tapi hati-hati! Bahwa kita memahami segala sesuatu tidak berarti bahwa kita harus menghafal semuanya.
Dengan membaca ini tujuannya adalah untuk memahami bukan untuk menghafal, karena jika kita mencoba untuk menghafal semuanya sekaligus akan menjadi tidak mungkin.
Dengan demikian, bacaan ini akan membantu kita untuk memperjelas seluruh agenda dan mempelajari beberapa hal dengan jelas tentang apa yang kita baca, tetapi tidak perlu mengingat semuanya, kita akan melakukannya selanjutnya.
– Analisis informasi
Setelah semua informasi dipahami, kita harus menganalisisnya. Ini terdiri dari melihat apa yang ada dalam agenda yang baru saja kita baca.
Apakah ada banyak informasi atau sedikit? Di mana hal-hal yang paling penting? Apa saja bagian penting yang harus saya pelajari?
Analisis teks dan tandai bagian yang paling penting, beri nomor, bagian atau subbagian, dan tulis ide-ide kunci di sebelah setiap bagian.
Dengan cara ini, saat berikutnya Anda membaca teks, Anda akan mendapatkan informasi yang lebih jelas, Anda akan mengetahui bagian mana yang paling penting dan Anda akan lebih mudah memahami arti setiap bagian.
Teknik untuk tetap fokus
– Belajar dengan energi dan tanpa rasa lapar
Menjadi lapar akan membuat Anda terganggu dan kehabisan energi, membuat konsentrasi jauh lebih sulit. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk sarapan atau makan siang sebelum mulai belajar.
Di antara makanan lain, almond dan buah-buahan adalah pilihan yang baik.
– Lokasi studi alternatif
Jika Anda mengganti tempat di mana Anda belajar, Anda akan meningkatkan perhatian dan retensi belajar. Juga, belajar selama berminggu-minggu di satu tempat bisa melelahkan dan membosankan.
Bergantian antara berbagai perpustakaan atau ruang belajar dan rumah Anda adalah pilihan yang baik.
– Cobalah untuk tertarik dengan apa yang Anda pelajari
Jika Anda muak dengan apa yang Anda pelajari, Anda akan maju seperti semut.
Tetapi jika Anda memiliki minat yang nyata, Anda tidak perlu berusaha keras untuk belajar. Ini akan seperti menghabiskan waktu luang untuk memberi tahu diri sendiri tentang apa yang Anda sukai.
Teknik mencatat
– Buat catatan Anda sendiri
Meskipun agenda yang Anda miliki sangat bagus, dengan semua informasi yang lengkap dan dengan struktur yang baik, selalu disarankan agar Anda membuat catatan sendiri.
Jadi, pada titik ini Anda harus mengambil teks yang sudah digarisbawahi, terorganisir dan dengan ide-ide kunci dan konsep-konsep penting yang ditandai, dan mulai menulis catatan Anda sendiri.
Penting agar catatan yang Anda buat berbentuk ringkasan, sehingga harus lebih pendek dari teks aslinya, meskipun tanpa mengabaikan aspek penting apa pun dari bacaan tersebut.
Anda dapat melakukannya dengan tangan atau dengan komputer. Jika Anda melakukannya dengan tangan Anda akan memastikan Anda menghafal lebih banyak hal saat Anda menuliskan agenda ke catatan Anda, namun jika agendanya sangat luas mungkin tidak menguntungkan, jadi Anda harus memutuskan sendiri modalitas mana yang akan lebih baik untukmu.
Perpaduan
Ketika ringkasan Anda selesai, Anda sudah memiliki materi yang diperlukan untuk dapat menghafal secara detail, namun jika Anda mensintesisnya lebih banyak, Anda akan mempelajari lebih banyak hal dan dengan waktu yang lebih sedikit. Jadi, lakukan “ringkasan ringkasan”.
Bergantung pada agenda yang Anda miliki, akan lebih berguna untuk membuat ringkasan dengan cara yang sama seperti yang sebelumnya, garis besar atau tabel dengan konten.
Di sini tidak ada satu yang lebih baik dari yang lain melainkan orang yang lebih memilih untuk melakukan jenis sintesis atau silabus yang lebih mudah untuk mensintesis dalam satu cara daripada yang lain.
Anda harus memilih bentuk mana yang akan menjadi yang terbaik dan paling berguna bagi Anda, yang penting semua hal tersintesis dengan baik.
Teknik untuk menghafal
– Peta mental
Teknik lain yang efektif untuk dilakukan setelah Anda mengumpulkan semua informasi adalah pemetaan pikiran. Peta pikiran adalah diagram di mana Anda menuliskan kata-kata kunci yang memungkinkan Anda untuk memahami dan menghafal semua isi silabus.
Misalnya, peta pikiran untuk artikel ini adalah:
– Teknik asosiasi
Teknik ini sangat baik untuk mempelajari nama, data, dan secara umum apa pun yang harus Anda hafal. Ini terdiri dari mengasosiasikan apa yang harus Anda pelajari dengan sesuatu yang mencolok atau yang sudah Anda ketahui dengan baik.
Sebagai contoh; Jika Anda ingin mengetahui bahwa dopamin adalah neurotransmitter dari sistem saraf pusat , Anda dapat membayangkan “tambang emas yang ada di pusat suatu negara.”
Jika Anda harus mempelajari nama-nama yang sulit (seperti dalam kedokteran, fisiologi, farmasi, biologi …) itu akan memecahkan masalah besar bagi Anda dan Anda akan mengingatnya dengan mudah.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang dia di artikel ini .
– Menulis untuk menghafal
Jika Anda membuat catatan dengan tangan, Anda akan menyimpan lebih banyak informasi karena menulis lebih disukai untuk dihafal.
Jadi, ambillah konsep-konsep kunci yang sangat penting dan sulit untuk diingat dari materi pelajaran Anda dan tulislah berulang-ulang. Namun, jika Anda tidak suka menulis dan merasa membosankan, tidak disarankan menggunakan teknik ini, karena Anda dapat mengaitkan belajar dengan kebosanan.
– Bicara untuk menghafal
Jika ketika mencoba menghafal sesuatu selain memikirkannya, kita mengatakannya dengan lantang dan oleh karena itu mendengarkannya, kapasitas retensi kita akan lebih besar.
Jadi, seperti pada langkah sebelumnya, dedikasikan diri Anda untuk mengulangi dengan lantang konsep-konsep yang sulit Anda hafal.
– Menggambar untuk dihafal
Jika kita menggambar di sebelah konsep, memori visual kita akan ikut bermain , yang akan memperkuat memori verbal yang bekerja.
Gambarlah sesuatu yang berhubungan dengan konsep yang sulit Anda ingat dan Anda akan lebih mudah menghafalnya.
– Lakukan tes
Sebuah teknik yang membantu banyak untuk belajar dan di atas segalanya untuk mengkonsolidasikan pembelajaran secara global, adalah kinerja tes. Jika Anda memiliki ujian atau tes yang tersedia untuk subjek yang Anda pelajari, jangan ragu sejenak untuk mengambilnya dan mengambilnya.
Dengan mengikuti ujian, Anda mengubah cara Anda menghafal, karena Anda tidak akan mengingat bagian-bagian yang telah Anda pelajari, tetapi Anda akan melakukannya secara global, yang di sisi lain akan menjadi jenis memori yang akan diperlukan dari Anda dalam ujian.
Teknik sebelum ujian
– Berolahraga atau jalan-jalan sebelum ujian
Anda tidak harus pahit, sedih, atau gugup sebelum ujian. Jika Anda telah belajar di muka Anda harus pergi dengan aman dan tenang. Menjadi gugup hanya akan membuat Anda lebih mudah melupakan apa yang telah Anda pelajari.
Jadi cobalah untuk bersantai sebelum ujian Anda; dengan latihan fisik, berjalan-jalan, bersama hewan peliharaan atau teman Anda, dll. Belajar sebelum ujian hampir selalu tidak berguna.
Referensi
- Castelló , A., Genovard, C. (1990). Batas atas . Aspek psikopedagogis dari kekhususan intelektual. Madrid: Piramida.
- Clariana, M. (2000) Ensenyar saya lampiran . Bellaterra: Layanan Publikasi UAB.
- Kol, C.; Palacios, J dan Marchesi, A (Eds) (2001). Perkembangan Psikologis dan Pendidikan. 2. Psikologi Pendidikan Sekolah. Aliansi Redaksi.
- Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Psikologi Pendidikan . Polisi Boston [dll.] Allyn dan Bacon.
- Pintrich, PR dan Schunk, DH (2006). Motivasi dalam konteks pendidikan. Teori, penelitian dan aplikasi . Madrid: Pearson. Aula Prentice.
- Pontecorvo, C. (2003 ). Editorial Manual Psikologi Pendidikan Populer.
- Trianes, MV dan Gallardo, JA (Koord.) (2004). Psikologi pendidikan dan perkembangan dalam konteks sekolah. Madrid: Piramida.
- Woolfolk, A. (2006). Psikologi Pendidikan . Pendidikan Pearson. Meksiko.