5 Kunci Mengetahui Seseorang Berbohong dan Mendeteksi Kebohongan

Mendeteksi kebohongan adalah mungkin jika Anda tahu caranya, dan terutama jika Anda berlatih mengamati orang. Menurut psikolog Robert Feldman, yang telah menghabiskan lebih dari empat dekade mempelajari fenomena berbohong , orang berbohong rata-rata empat kali selama percakapan dengan orang asing atau kenalan. Beberapa orang bahkan berbohong dua belas kali selama periode itu.

Dalam artikel ini saya akan menjelaskan bagaimana cara mengetahui apakah seseorang berbohong dari pengamatan bahasa tubuh; tanda-tanda wajah dan fisik yang bisa menunjukkan pembohong.

Orang berbohong dalam hampir semua konteks , dari hubungan intim (perkawinan atau kencan) hingga yang paling kausal. Beberapa kebohongan kecil (“Anda terlihat lebih baik, berat badan Anda turun”) dan yang lainnya lebih besar (“Saya belum pernah bersama wanita / pria lain”). Terkadang mereka menyakiti orang lain dan terkadang tidak.

Indeks artikel

Tanda untuk menemukan kebohongan

Menurut literatur populer dan paling terkenal, ini adalah sinyal non-verbal yang biasanya dibuat dalam kebohongan.

Ingatlah bahwa mereka harus dievaluasi dalam konteks. Namun, nanti kita akan melihat apa yang dikatakan penelitian tentang kemampuan kita mendeteksi kebohongan dan menangkap pembohong.

Bahasa nonverbal dan paraverbal

-Microexpressions : mereka adalah ekspresi wajah yang ditunjukkan orang dan hampir tidak terlihat karena muncul dalam sepersekian detik. Beberapa orang dapat mendeteksinya tetapi kebanyakan tidak. Pada orang yang berbohong, ekspresi mikro akan menjadi emosi stres, ditandai dengan mengangkat alis dan menimbulkan garis ekspresi di dahi.

-Perasaan atau penolakan : jika kepala mengangguk atau menyangkal bertentangan dengan apa yang dikatakan, itu mungkin merupakan tanda kontradiksi.

– Menyentuh hidung dan menutup mulut : menurut isyarat ini, orang akan cenderung menutup mulut dan menyentuh hidung saat berbaring. Bisa jadi karena peningkatan adrenalin di kapiler hidung. Sebaliknya, meletakkan tangan di dekat mulut bertujuan untuk menutupi kebohongan.

-Gerakan mata : diasumsikan bahwa Anda dapat mengetahui, dari gerakan mata, jika seseorang mengingat atau menemukan sesuatu. Ketika orang mengingat detail, mata mereka akan bergerak ke atas dan ke kiri jika mereka tidak kidal. Ketika mereka menemukan sesuatu, mata mereka akan bergerak ke atas dan ke kanan. Kebalikannya akan bekerja untuk orang kidal.

-Kontak mata kecil : Pada kenyataannya, bertentangan dengan kepercayaan populer, pembohong tidak selalu menghindari kontak mata. Manusia menghindari kontak mata dan melihat objek secara alami untuk fokus dan mengingat. Faktanya, telah ditunjukkan bahwa beberapa pembohong cenderung meningkatkan tingkat kontak mata karena selalu dianggap sebagai tanda ketulusan.

-Kegelisahan : ketika seseorang mencari sesuatu di sekitarnya, sesuatu atau tubuhnya bergerak gelisah. Diasumsikan bahwa ketika berbohong, akan muncul kecemasan yang akan dilepaskan dengan gerakan fisik, menyentuh bagian tubuh secara kompulsif, dll. Ini tentang mengamati jika perilaku berbeda dari bagaimana orang biasanya berperilaku.

-Bicara perlahan : ketika berbohong, orang tersebut mungkin berhenti sejenak saat berbicara untuk menemukan apa yang harus dikatakan.

– Gerakan anggota tubuh : lengan, tangan dan kaki. Dalam situasi yang nyaman, orang cenderung mengambil tempat dengan merentangkan tangan dan kaki mereka. Pada orang yang berbohong, posisinya akan tetap tertutup; tangan akan menyentuh wajah, telinga, atau bagian belakang leher Anda. Lengan dan kaki yang tertutup dan kurang bergerak bisa menjadi tanda tidak mau memberi informasi.

Emosi dan fisiologi

-Keringat : sepertinya orang cenderung lebih banyak berkeringat saat berbohong. Padahal, mengukur keringat adalah salah satu cara poligraf menentukan kebohongan. Seperti yang sebelumnya, secara individual itu tidak bisa menjadi indikator yang dapat diandalkan. Beberapa orang mungkin lebih banyak berkeringat karena mereka lebih gugup, tertutup, atau memiliki kondisi fisik lain.

-Emosi palsu : ketika seseorang berbohong, dia mencoba menunjukkan emosi yang sebenarnya tidak dia rasakan. Anda mungkin mencoba tersenyum ketika Anda merasa cemas.

– Tenggorokan : orang yang berbohong mungkin menelan terus-menerus.

-Breathing : pembohong cenderung bernapas lebih cepat. Mulut mungkin tampak kering karena stres yang menyebabkan jantung berdetak cepat dan paru-paru menuntut lebih banyak udara.

-Emosi dan apa yang dikatakan orang tersebut tidak bersamaan : misalnya, seseorang mengatakan “Saya menyukainya” ketika menerima hadiah dan kemudian tersenyum, alih-alih tersenyum pada saat yang sama ketika mereka mengatakan bahwa mereka menyukainya.

-Ekspresi terbatas pada mulut : ketika seseorang memalsukan emosi (kebahagiaan, kejutan, kesedihan …) mereka hanya menggerakkan mulut mereka, bukan seluruh wajah mereka: rahang, mata dan dahi.

Isi pesan

-Terlalu banyak detail : ketika Anda menanyakan sesuatu kepada seseorang dan mereka menjawab dengan terlalu banyak detail, itu bisa berarti bahwa mereka terlalu banyak berpikir tentang bagaimana mereka akan keluar dari situasi tersebut dan membentuk jawaban yang rumit sebagai solusi. Saya akan mencoba memberikan lebih banyak detail agar terlihat lebih kredibel.

-Inkonsistensi dalam cerita : jika orang berbohong, cerita bisa berubah setiap kali muncul pada topik percakapan. Anda bisa melupakan sesuatu, menambahkan sesuatu yang baru, atau menghapus sesuatu yang telah disebutkan sebelumnya.

-Hindari berbohong : alih-alih membuat pernyataan langsung, mereka menanggapi pertanyaan dengan mengambil “jalan memutar”. Misalnya, jika Anda bertanya kepadanya “Apakah Anda memukul istri Anda?”, Dia mungkin menjawab, “Saya mencintai istri saya, mengapa saya melakukan itu?

-Gunakan kata-kata Anda untuk menjawab pertanyaan : untuk pertanyaan “Apakah Anda makan di rumah? Pembohong mungkin berkata, “Tidak, saya tidak makan di rumah saya.”

Interaksi dan reaksi

-Pembohong merasa tidak nyaman bertatap muka dengan orang yang memintanya dan bisa membalikkan badannya ke arah lain.

-Seorang pembohong mungkin secara tidak sadar menempatkan hal-hal antara dirinya dan lawan bicaranya .

-Seseorang yang merasa bersalah akan menjadi defensif . Orang yang tidak bersalah akan sering menyerang.

Tanda-tanda lainnya

-Menetapkan dasar tentang bagaimana orang biasanya berperilaku. Jika keluar dari itu, Anda akan tahu bahwa ada sesuatu yang tidak biasa.

-Jika Anda berpikir seseorang berbohong, tiba-tiba ubah topik pembicaraan dan amati. Bisa jadi jika orang tersebut berbohong mereka merasa lebih santai. Seseorang yang berbohong ingin mengubah topik pembicaraan ; orang yang tidak bersalah dapat dibingungkan oleh perubahan percakapan yang cepat dan mungkin mengomentarinya atau ingin kembali ke topik sebelumnya.

Fakta Tentang Deteksi Kebohongan

Menurut penelitian, tampaknya ketika mencoba mengetahui apakah seseorang berbohong dengan melihat bahasa non-verbal dan paraverbalnya, kita biasanya salah . Menurut Leanne ten Brinke, seorang psikolog Universitas California yang pekerjaannya berfokus pada mendeteksi penipuan, “Literatur empiris tidak mendukung semua argumen populer ini.”

Kurangnya kebetulan antara konsepsi populer tentang pembohong dan kenyataan, mendukung hal itu, dan meskipun kita percaya diri dalam mendeteksi kebohongan, kita tidak memiliki banyak kemampuan untuk mengetahui kapan seseorang berbohong .

Psikolog Paul Ekman, profesor emeritus di Universitas San Francisco, telah menghabiskan lebih dari setengah abad mempelajari ekspresi non-verbal dari emosi dan penipuan. Selama bertahun-tahun, ia memiliki lebih dari 15.000 subjek yang telah menonton video orang berbohong atau mengatakan yang sebenarnya tentang berbagai topik. Dia menegaskan bahwa tingkat keberhasilan dalam mengidentifikasi kejujuran telah 15% di semua mata pelajaran ini .

Namun, Ekman menemukan bahwa satu fitur tertentu bisa berguna. Ini adalah ekspresi mikro (dibahas di poin sebelumnya); gerakan wajah yang hampir tak terlihat yang berlangsung beberapa milidetik dan sangat sulit dikendalikan secara sadar. Masalahnya adalah mereka terlalu rumit untuk dideteksi dan dari 15.000 subjek hanya 50 orang yang mampu mengidentifikasinya.

Kita baik secara tidak sadar dan buruk secara sadar

Bagi Brinke, salah satu pakar penipuan dunia, sesuatu tentang literatur kebohongan saat ini tidak masuk akal. Mengapa kita begitu buruk pada sesuatu yang sangat diperlukan? Jika sinyal penipuan membutuhkan begitu banyak waktu dan energi untuk dipelajari, mereka tidak akan banyak membantu.

Mungkin kita tidak begitu buruk dalam mendeteksi kebohongan . Mungkin saja para peneliti telah mengajukan pertanyaan yang salah. Mungkin tidak terlalu penting untuk mendeteksi kebohongan secara sadar, tetapi kemampuan untuk secara tidak sadar merasakan :

Dalam serangkaian penelitian di jurnal Psychological Science , tim peneliti UC Berkeley meminta siswa menonton video penjahat potensial dan bertanya apakah mereka telah mencuri $100.

Tersangka menjawab pertanyaan acak (“Pakaian apa yang Anda kenakan? Bagaimana cuacanya?”) Dan pertanyaan kunci (“Apakah Anda mencuri uangnya?” Apakah Anda berbohong? “). Setengah dari tersangka berbohong dan setengah lainnya mengatakan yang sebenarnya. Setiap peserta melihat video kebenaran dan satu lagi kebohongan.

Para siswa kemudian menyelesaikan penilaian sederhana: Siapa yang mengatakan yang sebenarnya? Seperti dalam penelitian sebelumnya, sangat sedikit peserta yang melakukannya dengan benar.

Namun, para peserta melakukan dua tugas pendeteksian kebohongan yang tidak disadari . Dalam setiap tugas, mereka melihat foto dua tersangka beserta kata-kata terkait kebenaran atau kebohongan.

Tujuannya agar para peserta mengkategorikan kata-kata sebagai indikasi kebenaran atau kepalsuan, secepat mungkin, terlepas dari foto tersangka yang mereka lihat di sebelahnya.

Contoh: subjek diperlihatkan foto tersangka dan pada saat itu muncul kata di layar, seperti “tulus”. Pada saat itu, peserta harus menekan tombol untuk mengklasifikasikan kata tersebut dalam kategori benar atau bohong.

Setelah ini, para peneliti mengamati bahwa dengan cara tidak sadar ini para peserta memperoleh hasil yang lebih baik . Mereka lebih cepat mengkategorikan kata-kata yang berhubungan dengan kebenaran atau kebohongan ketika disajikan dengan foto-foto tersangka yang mengatakan kebenaran atau kebohongan masing-masing.

Melihat wajah pembohong membuat peserta lebih cepat mengklasifikasikan kata-kata yang berhubungan dengan kebohongan dalam kategori “bohong” dan sebaliknya; kata-kata yang berkaitan dengan kebenaran lebih cepat diklasifikasikan dalam kategori “kebenaran”.

Menurut Brinke; “ Ketika Anda melihat wajah seorang pembohong, konsep penipuan diaktifkan dalam pikiran Anda bahkan jika Anda tidak menyadarinya . Belum jelas berapa persentase kebohongan yang dapat dideteksi oleh pikiran bawah sadar, tetapi fakta ini pasti terjadi ”.

Di sisi lain, peneliti André Reinhard dari University of Manheim menemukan bahwa peserta studinya lebih akurat dalam mendeteksi kebohongan ketika mereka dicegah untuk berpikir secara sadar. Ini menyatakan bahwa secara tidak sadar otak memiliki waktu untuk mengintegrasikan sinyal yang tidak dapat ditangkap oleh pikiran sadar.

“Kamu bisa menipu semua orang untuk sementara waktu, tetapi kamu tidak bisa membodohi semua orang, sepanjang waktu.”

Dan menurut Anda apa kunci untuk mengetahui apakah seseorang berbohong?