Dengan meningkatnya aplikasi seluler, bersama dengan teknologi seluler pada umumnya, hal-hal seperti komunikasi dan olahraga menjadi lebih mudah, terutama bagi para manula. Pada saat yang sama, industri kesehatan telah berkembang menjadi orang yang lebih baik, menawarkan berbagai macam aplikasi kesehatan untuk memberi manfaat bagi banyak orang, termasuk manula.
Akibatnya, manula saat ini lebih aktif dari sebelumnya, karena sekarang ada banyak aplikasi untuk membantu menjaga interaksi sosial, melacak kesehatan dan kebugaran, dan mengasah pikiran – kapan saja, di mana saja.
Berikut adalah delapan aplikasi terbaik yang dapat digunakan manula untuk tetap sehat dan bersosialisasi. Juga, Anda dapat menemukan semua ini di iOS dan Android.
• Lumosity
“Lumosity menantang user dengan teka-teki dan permainan asah otak dengan tujuan nomor satu untuk menjaga otak Anda tetap tajam,” Dan karena kebanyakan manula ingin menjaga pikiran mereka tetap tajam, menurut survei terbaru, aplikasi ini bagus untuk meningkatkan keterampilan seperti memori, perhatian, fleksibilitas, kecepatan, dan bahkan pemecahan masalah.”
• Kata-kata Dengan Teman
Waralaba ini mirip dengan Scrabble, dan saat ini memiliki dua aplikasi: aplikasi Words with Friends asli dan Words with Friends 2. Terlepas dari itu, masing-masing aplikasi ini memungkinkan Anda memainkan permainan kata cepat secara online dengan orang yang dicintai; dan, Anda dapat bersaing dengan pemain lain di mana saja di dunia. Setiap pemain dapat menggunakan perangkat selulernya sendiri untuk memainkan game. Pengguna dapat bergiliran menyusun kata di papan tulis. Dan, user dapat mengirim pesan ke pemain lain untuk menjaga game tetap sosial.
• Jalankan dengan Peta Lari Saya
Map My Run adalah aplikasi bagus untuk pelari – tua dan muda. Baik Anda sedang berjalan-jalan di taman, berjalan-jalan di mal, atau sekadar berjalan di sepanjang jalur favorit Anda, aplikasi ini dapat memetakan kemajuan Anda, saat Anda melacak tujuan pribadi Anda di sana. Dan, bagian terbaiknya? Aplikasi ini dapat berfungsi sebagai bukti ketika teman dan keluarga Anda tidak percaya bahwa Anda sedang berolahraga.
• Tai Chi Untuk Senior
Siapa bilang tai chi hanya untuk anak muda? Banyak manula menyukai aspek meditatif dari tai chi – praktik gerakan bijaksana Tiongkok kuno. Karena tai chi telah terbukti meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan kekuatan otot, dan membantu keseimbangan dan pengkondisian aerobik, aplikasi ini sangat bagus untuk mereka yang menyukai tai chi dan atau tertarik pada seni. Aplikasi ini menawarkan 64 video demo, bersama dengan instruksi terperinci dari master tai chi, dan panduan audio.
• Teman Kebugaranku
Butuh bantuan untuk melihat apa yang Anda makan?
Aplikasi ini tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan tetapi juga membantu Anda memantau nutrisi dengan lebih baik. Dengan label nutrisi yang berguna untuk semua makanan Anda, serta database makanan lebih dari 5 juta item dan pemindai kode batang, pelacakan kalori dan nutrisi (lemak, protein, dan karbohidrat) menjadi mudah. Dengan My Fitness Pal, Anda dapat membuat pilihan makanan terbaik tidak hanya di rumah, tetapi juga di supermarket dan di restoran.
• Yoga Saku
Saat ini, manula juga masuk ke yoga, yang mempromosikan kekuatan otot, mobilitas, keseimbangan, dan fleksibilitas. Dengan Pocket Yoga, Anda akan dibawa ke database ilustrasi dan video yang menunjukkan cara melakukan lebih dari 200 pose yang direkomendasikan oleh instruktur yoga bersertifikat dan dapat dilakukan di rumah.
• Aplikasi AARP Sekarang
AARP adalah perusahaan yang memiliki reputasi baik, terutama untuk para manula”. Jadi, aplikasi seluler mereka memungkinkan Anda mengikuti berita dan penawaran khusus, terutama pengumuman tentang daftar acara terdekat dan manfaat serta diskon khusus anggota. Dan, jika Anda adalah anggota AARP, Anda dapat mengakses kartu digital Anda di aplikasi kapan saja. Di aplikasi, Anda dapat bergabung atau memperbarui keanggotaan Anda.
• NPR
Lelah melewatkan program berita Anda saat Anda bepergian? Tidak punya waktu untuk membaca koran? Tidak masalah! NPR membantu Anda dengan memberi Anda akses instan ke konten hebat di situs web mereka. Dengan NPR, Anda dapat membaca bagian Berita, atau melihat apa yang terjadi di bagian Seni & Kehidupan dan Musik.
Kesimpulan
Meskipun daftar ini hanyalah contoh kecil dari banyak aplikasi yang tersedia, aplikasi ini sangat bagus untuk manula yang ingin tetap aktif dan bersosialisasi. Dengan semakin banyak manula menjadi lebih paham teknologi dengan aplikasi seluler seperti ini, mereka adalah cara yang bagus untuk terhubung dengan keluarga dan orang-orang di seluruh dunia.
Ditulis oleh : Kristin Herman mengedit di Ukwritings.com dan Academized.com. Dia juga seorang penulis yang berkontribusi untuk Essayroo.com. Sebagai penggemar teknologi, dia membuat blog tentang tren terbaru dalam aplikasi seluler.