Apa saja Jenis Teknik Terapi Bermain yang Berbeda?

Anak-anak dapat menggunakan tanah liat untuk membangun dan menghancurkan apa yang mereka buat dalam jenis terapi bermain.

Terapi bermain dapat digunakan sebagai alat evaluasi konfirmasi, memungkinkan anak-anak untuk mengungkapkan masalah emosional, perkembangan, atau psikologis mereka dengan aman, dan juga sebagai alat terapi untuk membantu anak-anak mengatasi masalah mereka. Teknik terapi bermain utama adalah menggambar dan melukis, tanah liat, musik, bermain pasir, bercerita terapeutik, boneka, visualisasi kreatif, dan permainan papan terapeutik. Beberapa masalah umum yang dievaluasi dan diobati dengan teknik terapi bermain adalah attention deficit hyperactive disorder ( ADHD ), kecemasan, gangguan perilaku, dan manajemen kemarahan.

Menggambar dan melukis adalah teknik terapi bermain yang baik untuk anak.

Teknik terapi bermain pertama yang sering digunakan pada anak adalah menggambar dan melukis. Dalam teknik ini, seorang anak diberi halaman kosong di mana mereka dapat membuat apa pun yang mereka inginkan, sering kali mengungkapkan banyak kekhawatiran dan kekhawatiran batin mereka. Menggambar dan melukis adalah alat penilaian terapi bermain yang berharga yang memungkinkan terapis membantu anak secara harfiah menarik hubungan antara apa yang mereka ciptakan dan diri mereka sendiri. Musik bekerja dengan cara yang hampir sama, memungkinkan anak-anak untuk mengekspresikan emosi mereka dan memanipulasi perasaan mereka melalui energi musik. Mencetak dan memanipulasi tanah liat memungkinkan anak-anak untuk membangun dan bahkan menghancurkan apa yang telah mereka buat, mengeluarkan atau memanipulasi emosi mereka secara fisik menggunakan tanah liat.

Terapi bermain mungkin melibatkan penggunaan boneka.

Salah satu teknik terapi bermain yang paling umum adalah penggunaan pembuatan cerita, yang merupakan dasar dari permainan pasir, bercerita terapeutik, dan boneka. Bermain pasir melibatkan pemilihan miniatur untuk dimanipulasi dalam dunia baki pasir yang dapat dibuat dan dikendalikan oleh anak. Dengan mendengarkan cerita dan bekerja dengan anak di sepanjang cerita, terapis dapat membantu anak mengekspresikan emosi dan mengatasi perasaan mereka. Teknik yang sama dapat digunakan dengan bercerita terapeutik di mana sebuah cerita, yang berkaitan dengan masalah anak, diceritakan sehingga emosi dapat dieksplorasi menggunakan karakter imajiner, dan hasil positif dapat dikendalikan. Boneka adalah metode lain untuk seorang anak, atau terapis yang bertindak untuk anak, untuk menjelajahi situasi dengan aman dan mengontrol hasil atau mengeksplorasi berbagai hasil.

Permainan papan terapeutik menawarkan teknik terapi bermain.

Beberapa anak memerlukan struktur dan aturan untuk mengeksplorasi perasaan mereka dengan aman, dan permainan papan terapeutik adalah salah satu teknik terapi bermain yang memberikan jenis eksplorasi yang lebih terstruktur untuk anak-anak ini. Permainan diarahkan untuk meniru situasi dunia nyata, dan memungkinkan anak untuk mengontrol hasilnya dengan aman. Visualisasi kreatif adalah teknik terapi bermain di mana anak dibimbing untuk memvisualisasikan hasil positif untuk situasi yang sulit dan bahkan mungkin memicu kemarahan. Teknik ini adalah alat yang berguna, diajarkan kepada anak-anak pada sesi terapi bermain, dan kadang-kadang dipraktekkan sendiri atau dengan orang tua di rumah.