Apakah acar dill tinggi sodium?

Acar dill biasa memiliki 1.157 miligram sodium per cangkir – itu 48 persen dari nilai harian – sementara acar manis memiliki 731 miligram sodium, atau 30 persen dari nilai harian, per cangkir. Untuk pilihan yang lebih sehat yang tidak akan membuat berat badan Anda bertambah, pilihlah acar rendah sodium.

Berapa banyak natrium dalam sepotong acar dill?

Jumlah/Penyajian	%DV*	Jumlah/Penyajian
Duduk. lemak 0g	0%	Serat Makanan 0.3g
Lemak Trans 0g		Gula 0.4g
Kolesterol 0mg	0%	Protein 0.2g
Natrium 248.1mg	10%

Apakah natrium dalam acar buruk bagi Anda?

Hanya satu acar dill besar yang memiliki lebih dari 2/3 jumlah ideal natrium yang harus dimiliki rata-rata orang dewasa sepanjang hari. Terlalu banyak garam dalam makanan Anda dapat meningkatkan tekanan darah Anda, yang pada gilirannya meningkatkan peluang Anda untuk serangan jantung, stroke, diabetes, dan penyakit ginjal. Natrium juga dapat menghilangkan kalsium dari tulang Anda.

Berapa banyak natrium yang dimiliki jus acar?

Sekitar 3,5 ons (oz) jus acar mengandung nutrisi berikut: karbohidrat: 0,4 gram. kalsium: 1–5% dari asupan makanan yang direkomendasikan (RDI) natrium: 50–115% dari RDI.

Apakah telur rebus rendah sodium?

Makanan seperti sayuran segar, buah-buahan, sebagian besar produk susu, telur dan kacang tawar secara alami rendah sodium.

Apa item natrium terendah di Taco Bell?

Menu Fresko:

Taco Daging Sapi Lembut 490 mg.
Taco Renyah Daging Sapi 310 mg.
Kentang Cheesy Fiesta 520 mg.
Chicken Soft Taco 470 mg.
Taco Renyah Ayam 430 mg.
Steak Taco Lembut 440 mg.
Steak Taco Renyah 300 mg.
Ayam Gordita Agung 530 mg.

Makanan cepat saji apa yang mengandung natrium tertinggi?

Berikut adalah beberapa makanan cepat saji terburuk untuk natrium dan pilihan yang lebih baik.

Kuis: Saus Prancis Besar.
Panera Bread: Full Bacon Kalkun Bravo.
McDonald’s: Sarapan Besar dengan Hotcakes.
Taco Bell: Gunung Berapi Nachos.
Starbucks: Sandwich Turki & Swiss.
Kereta bawah tanah: Italia pedas.
Wendy’s: Baja Salad.
Papa John’s: Pizza Ayam Kerbau.