Apakah jus delima membuat kotoran Anda menjadi gelap?
Menambahkan buah delima ke dalam makanan Anda dapat membantu meredakan sembelit. Semua warna coklat dan bahkan hijau dianggap normal. Ketika Anda melihat warna tinja Anda hitam dan terlihat seperti warna kopi, itu mungkin karena apa yang Anda konsumsi.
Apakah jus delima baik untuk usus Anda?
Jus delima dapat mengurangi peradangan di usus dan meningkatkan pencernaan. Ini mungkin bermanfaat bagi orang-orang dengan penyakit Crohn, kolitis ulserativa, dan penyakit radang usus lainnya.
Makanan dan suplemen ini dapat menyebabkan kotoran Anda menjadi hijau: Sayuran hijau, seperti bayam atau kangkung. Pewarna makanan hijau, seperti dalam campuran minuman atau es loli. Suplemen zat besi.
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang warna tinja Anda. Jika tinja Anda berwarna merah terang atau hitam – yang mungkin menunjukkan adanya darah – cari bantuan medis segera. Makanan mungkin bergerak melalui usus besar terlalu cepat, seperti karena diare.
Kotoran hitam dapat mengindikasikan pendarahan atau cedera lain di saluran pencernaan Anda. Anda mungkin juga mengalami buang air besar yang gelap dan berubah warna setelah makan makanan berwarna gelap. Beritahu dokter Anda setiap kali Anda memiliki tinja berdarah atau berwarna hitam untuk menyingkirkan kondisi medis yang serius.
Mengapa kotoran berwarna coklat dan kencing berwarna kuning?
Warna kotoran yang normal berkisar dari kuning muda hingga coklat hingga hitam. Warnanya disebabkan oleh campuran empedu, yang awalnya berwarna hijau di kantung empedu, dan bilirubin, produk penguraian kuning dari sel darah merah.
Seperti apa kencing yang sehat?
Warna urin normal berkisar dari kuning pucat hingga kuning tua — hasil dari pigmen yang disebut urochrome dan seberapa encer atau pekatnya urin. Pigmen dan senyawa lain dalam makanan dan obat-obatan tertentu dapat mengubah warna urin Anda. Bit, beri dan kacang fava adalah beberapa makanan yang paling mungkin mempengaruhi warna.
Mengapa kencing saya masih kuning setelah minum banyak air?
Pewarnaan ini terutama disebabkan oleh pigmen urokrom, juga dikenal sebagai urobilin. Apakah urin Anda diencerkan dengan air atau dalam bentuk yang lebih pekat menentukan penampilan pigmen. Semakin banyak air yang Anda minum, dan semakin Anda terhidrasi, semakin ringan pigmen dalam urin Anda.