Arachnofobia: gejala, penyebab, perawatan, konsekuensi

Arachnofobia adalah penyakit mental yang menyebabkan ketakutan irasional laba-laba dan hewan sejenis lainnya, seperti, kalajengking. Kata ini berasal dari istilah Yunani untuk laba-laba, arachne, dan untuk ketakutan, phobos. Ini adalah gangguan yang tercakup dalam fobia spesifik.

Arachnofobia dan ketakutan berlebihan terhadap laba-laba mungkin merupakan respons evolusioner terhadap hewan-hewan ini, karena beberapa spesies (terutama yang beracun) telah lama dikaitkan dengan penyakit, infeksi, dan bahkan kematian. Namun, tampaknya juga memiliki komponen yang dipelajari.

Sumber: pexels.com

Fobia laba-laba menyebabkan reaksi jijik ekstrim yang tidak sejalan dengan bahaya nyata dari situasi tersebut. Orang dengan arachnofobia yang parah mungkin merasakan keengganan yang ekstrem terhadap hewan-hewan ini sehingga mereka bahkan mungkin takut untuk pergi ke ruang bawah tanah atau garasi karena laba-laba bisa hadir di lokasi ini.

Dalam kasus yang paling ekstrem, arachnofobia dapat menjadi hambatan nyata bagi individu untuk melakukan tugas sehari-hari atau berfungsi secara normal dalam kehidupan sehari-hari. Pada artikel ini kita akan melihat apa karakteristik utama dari gangguan ini, penyebabnya dan konsekuensi paling umum.

Indeks artikel

Gejala arachnofobia

Secara umum, orang dengan arachnofobia akan merasa tidak nyaman di area mana pun yang mereka pikir mungkin ada serangga dalam bentuk apa pun. Ketakutan ini akan menjadi lebih nyata setiap kali ada bukti keberadaan laba-laba, seperti jaring.

Jika arachnofobia melihat laba-laba atau serangga lain yang membuat mereka takut, mereka biasanya akan menghindari mendekat dengan segala cara. Pada banyak kesempatan, mereka juga akan menderita serangan kecemasan, dengan semua gejala yang menyertainya.

Jadi, beberapa orang yang menderita fobia ini melarikan diri, berteriak, menangis, menjadi agresif, mengalami kesulitan bernapas, berkeringat atau bahkan pingsan ketika mereka berada di sekitar laba-laba atau tanda-tanda yang terkait dengan mereka, seperti jaring.

Dalam beberapa kasus yang sangat ekstrem, kehadiran laba-laba tidak diperlukan untuk memicu semua gejala terkait kecemasan yang telah kita jelaskan. Jadi, untuk orang yang sangat sensitif, bahkan gambar atau gambar realistis dari salah satu serangga ini dapat memicu ketakutan yang kuat dan tidak rasional.

Penyebab

Ada dua kemungkinan penjelasan untuk munculnya arachnofobia. Beberapa ahli percaya bahwa gangguan ini adalah maladaptasi dari naluri yang membantu nenek moyang kita bertahan hidup, sementara yang lain berpikir bahwa itu adalah anomali budaya yang hanya ada di masyarakat Barat.

Penjelasan evolusi

Kemungkinan asal usul evolusi arachnofobia masih belum pasti, tetapi banyak ahli mempertahankan kemungkinan ini. Penjelasan berbasis sains yang layak tentang perkembangan otak adalah fakta bahwa serangga dulunya menyebabkan penyakit dan kematian di dunia kuno, jadi takut pada mereka bisa menjadi respons bawaan pada manusia.

Seperti di banyak pengaturan lain, ada rentang yang sangat luas dalam kekuatan ketakutan akan laba-laba, dan hanya mereka yang memiliki gejala yang sangat berlebihan yang akan dianggap fobia. Menjadi cukup kecil, laba-laba tidak memenuhi definisi standar hewan berbahaya, jadi meskipun mereka mungkin menakutkan, teror yang dirasakan arachnofobia terhadap mereka tidak dapat dibenarkan.

Namun, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa manusia telah mengembangkan kemampuan bawaan untuk mendeteksi laba-laba dan serangga beracun lainnya di lingkungan kita, yang dapat memberikan kekuatan pada hipotesis evolusi.

penjelasan sosial

Tidak semua ahli setuju dengan perkembangan evolusi ketakutan akan laba-laba. Pendapat alternatifnya adalah bahwa ancaman yang ditimbulkan oleh hewan-hewan ini tidak terlalu tinggi, dan oleh karena itu tidak dapat berdampak langsung pada evolusi kita sebagai suatu spesies.

Bagi orang yang mempertahankan teori ini, ketakutan akan laba-laba akan menjadi masalah sosial. Sebagai bukti hipotesis ini, para peneliti menunjukkan bahwa di beberapa budaya, seperti di antara suku Papua – Nugini, arthropoda digunakan sebagai sumber makanan.

Perawatan

Ada banyak cara untuk mengurangi dampak gejala arachnofobia. Jadi, tergantung pada preferensi masing-masing terapis, penekanan dapat ditempatkan pada kognitif, teknik perilaku, atau dari arus psikologis lain seperti terapi penerimaan dan komitmen atau psikoanalisis.

Namun, karena ini adalah masalah yang relatif sederhana untuk dipecahkan, sebagian besar waktu intervensi didasarkan pada apa yang dikenal sebagai “terapi paparan”. Prosedur ini membantu orang tersebut secara bertahap mengatasi ketakutan mereka, sampai saatnya tiba ketika ketakutan itu berhenti mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.

Untuk terapi eksposur dengan arachnofobia, terapis dapat membantu orang tersebut menghadapi ketakutannya sedikit demi sedikit melalui penggunaan imajinasi, dengan gambar yang semakin realistis, atau bahkan menggunakan laba-laba nyata dalam situasi yang terkendali.

Ide dari bentuk terapi ini adalah bahwa individu hanya meningkatkan kesulitan eksposurnya setelah dia berhasil menenangkan diri pada langkah sebelumnya, sedemikian rupa sehingga dia tidak pernah dikuasai oleh emosi ketakutan atau kecemasannya.

Konsekuensi

Seseorang dengan arachnofobia mungkin takut bertemu laba-laba dalam situasi apa pun, termasuk di tempat kerja.

Arachnofobia termasuk dalam kelompok gangguan yang dikenal sebagai fobia spesifik. Ini memiliki kekhasan bahwa mereka hanya mempengaruhi orang tersebut ketika mereka berada di hadapan objek ketakutan mereka, jadi pada awalnya mereka tidak harus mempengaruhi hari ke hari atau suasana hati mereka secara umum.

Namun, dalam kasus yang sangat ekstrem, arachnofobia bisa menjadi penyakit yang sangat membatasi. Hal ini dapat terjadi, misalnya, jika orang tersebut takut bertemu laba-laba dalam semua jenis situasi, yang dapat menyebabkan mereka mengasingkan diri atau tidak mendekati tempat-tempat yang menurut mereka kemungkinan kecil untuk berhadapan dengan salah satu hewan ini.

Referensi

  1. “Fear of Spiders Phobia – Arachnophobia” di: Fear Of. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Fear Of: fearof.net.
  2. “Arachnophobia: Takut Laba-laba dan Cara Mengatasinya” di: Psycom. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Psycom: psycom.net.
  3. “Memahami Arachnophobia atau Takut Laba-laba” di: Pikiran Sangat Baik. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
  4. “Arachnofobia” dalam: Hama. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Pests: pests.org.
  5. “Arachnofobia” di: Wikipedia. Diperoleh pada: 09 Februari 2020 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.

Related Posts