Menurut Institut Tulang Belakang San Francisco di Pusat Medis Seton di Daly City, California, hingga 1,5 juta pria muda berpartisipasi dalam sepak bola setiap tahun, dan diperkirakan ada 1,2 juta cedera terkait sepak bola per tahun.
Untuk sepak bola, tingkat cedera selama latihan adalah sekitar 2 insiden per 1.000 eksposur. Itu dibandingkan dengan tingkat rata-rata di bawah 1,5 per 1.000 eksposur untuk semua sembilan olahraga digabungkan.
Olahraga apa yang memiliki tingkat cedera tertinggi?
Untuk game, sepak bola memiliki tingkat cedera tertinggi dalam game (35,9 per 1000 A-Es), diikuti oleh gulat (26,4 per 1000 A-Es). Bisbol memiliki tingkat cedera permainan terendah (5,8 per 1000 A-Es) di antara olahraga pria.
Sementara cedera berlebihan dapat terjadi, cedera traumatis seperti gegar otak adalah yang paling umum. Kekuatan yang diterapkan untuk menjatuhkan lawan ke tanah atau menolak dijatuhkan ke tanah membuat pemain sepak bola rentan terhadap cedera di bagian tubuh mana pun, terlepas dari peralatan pelindung.
Pada usia berapa Anda bisa memulai olahraga?
Sekitar usia 6 atau 7 tahun, kebanyakan anak mengembangkan keterampilan fisik dan rentang perhatian yang dibutuhkan olahraga. Mereka masih perlu waktu untuk memahami aturan mainnya. Saat mendaftarkan anak Anda untuk olahraga, pilihlah liga yang menekankan: belajar dengan cara yang menyenangkan dan positif.
Olahraga apa yang bisa dimainkan anak berusia 2 tahun?
Meskipun balita mungkin belum siap untuk olahraga terorganisir, ada aktivitas yang dapat mereka ikuti…. Keterampilan atletik apa yang penting bagi balita?
- melewatkan
- bersepeda atau sepeda roda tiga.
Bagaimana saya memilih olahraga untuk anak saya?
Memilih olahraga yang tepat
- Anak-anak usia 6 hingga 9 tahun memiliki keterampilan motorik dasar, tetapi memiliki lebih sedikit keterampilan motorik kompleks.
- Ketertarikan pribadi. Apakah anak Anda tertarik pada olahraga tertentu?
- Pertimbangkan seberapa sosial anak Anda.
- Ciri-ciri fisik.
- Jadwal anak Anda.
- Jadwal keluarga Anda.
- Siapa yang bertanggung jawab.
Apakah anak umur 2 tahun bisa karate?
Seorang anak berusia 2 tahun sangat impulsif sehingga dia bahkan tidak bisa melepaskan tangannya dari toples kue, meskipun dia tahu dia akan mendapat masalah. Seorang anak belum siap untuk karate sampai ia berusia 5 atau 6 tahun dan, pada kenyataannya, sebagian besar instruktur bahkan tidak akan menerima anak-anak yang lebih muda.
Berapa umur T Ball?
Bola Tee. Seringkali, perkenalan pertama keluarga dengan Little League® adalah dalam program Tee Ball. Tee Ball adalah divisi entry level untuk pemain, usia 4-7. Pengalaman ini didasarkan pada kesenangan, kebugaran, dan dasar-dasar sekaligus menjadi kunci untuk menumbuhkan kecintaan anak pada permainan.
Bisakah anak saya yang berusia 3 tahun bermain T-Ball?
Apakah usia 3 tahun terlalu muda untuk Tee Ball? Selain itu, sebagian besar liga tidak mengizinkan anak berusia 3 tahun untuk bermain Tee Ball. Di Liga Kecil Anda memiliki Liga Usia 4, tetapi mungkin saja anak Anda memenuhi syarat sebagai Usia Liga 4 dan berusia 3 tahun.
Pada usia berapa seorang anak harus mulai melempar?
Beberapa forum online menyebutkan 9 atau 10 sebagai usia yang tepat, tetapi bukan sebagai aturan yang keras dan cepat; situs resmi Little League memiliki anak-anak yang melempar mulai dari usia 9. Pedoman Pitch Smart resmi Major League Baseball merekomendasikan agar pemain berusia 8 tahun ke bawah melempar tidak lebih dari 50 lemparan dalam sebuah permainan.
Lemparan apa yang bisa dilempar oleh anak berusia 10 tahun?
Sementara Liga Kecil memiliki jumlah pitch yang diamanatkan (50 pitch untuk anak berusia 7 dan 8 tahun; 75 pitch untuk anak berusia 9 dan 10 tahun; 85 untuk anak berusia 11 dan 12 tahun) Kremchek berpendapat bahwa orang tua harus terus menghitung sendiri karena pelatih sering tidak menegakkannya.
Berapa banyak lemparan yang harus dilakukan anak berusia 10 tahun dalam seminggu?
(Biasanya 46-50′ Jarak Pitch)
|
Usia |
Maks Harian (Pitch dalam Game) |
Istirahat 4 Hari |
|
9-10 |
75 |
66+ |
|
11-12 |
85 |
66+ |