Bulan lalu, Google mengumumkan rencananya untuk membiarkan pemilik Pixel mengukur detak jantung dan laju pernapasan menggunakan kamera ponsel cerdas mereka. Fitur ini sekarang telah mulai diluncurkan ke pengguna secara global. Kemampuan ini terbatas pada ponsel Pixel untuk saat ini, tetapi Google berencana untuk memperluasnya ke perangkat Android lain di masa mendatang. Jadi, jika Anda memiliki ponsel Pixel, berikut cara memeriksa detak jantung dan pernapasan Anda tanpa peralatan tambahan.
Ukur Detak Jantung dan Detak Pernapasan Menggunakan Ponsel Pixel Anda
Kemampuan untuk mengukur detak jantung dan laju pernapasan hadir melalui pembaruan aplikasi Google Fit baru – baru ini . Jika Anda tidak melihat fitur tersebut di ponsel Pixel, pastikan untuk memperbarui aplikasi Google Fit ke versi terbaru yang tersedia di Google Play Store .
Daftar isi
Mengukur Detak Jantung Menggunakan Google Fit
1. Buka Google Fit, gulir ke bawah hingga Anda melihat bagian ‘Detak jantung’ , lalu ketuk tombol ‘+’ . Ikuti petunjuknya dan tekan ‘Mulai pengukuran’ saat Anda siap.
2. Letakkan ujung jari Anda pada sensor kamera ponsel dan tunggu beberapa saat untuk mengukur detak jantung. Jika Anda tidak berada di area yang cukup terang, Anda dapat menyalakan senter untuk deteksi dan akurasi yang lebih baik. Setelah beberapa detik, Anda akan melihat detak jantung dalam detak per menit.
Perlu ditunjukkan bahwa Anda tidak boleh menggunakan fitur ini sebagai alternatif diagnosis medis . Ketika saya mengujinya, hasilnya cukup dekat dengan Mi Band 5 saya , yang menunjukkan bahwa detak jantung saya adalah 95 detak per menit.
Mengukur Tingkat Pernapasan Menggunakan Google Fit
Fitur kesehatan lain yang ditambahkan Google ke aplikasi Fit adalah kemampuan untuk mengukur laju pernapasan. Untuk mengukur laju pernapasan, letakkan ponsel Pixel di permukaan yang stabil menghadap Anda. Kepala dan tubuh bagian atas Anda harus dalam pandangan kamera depan ponsel Anda .
1. Di aplikasi Google Fit, buka bagian ‘Laju pernapasan’, dan ketuk ikon ‘+’ untuk mulai mengukur laju pernapasan Anda. Baca petunjuk di layar dan tekan ‘Mulai pengukuran’ untuk memulai.
2. Proses pemantauan laju pernapasan membutuhkan waktu sedikit lebih lama daripada pengukuran denyut jantung. Anda harus menunggu dengan sabar sambil memastikan Anda tidak bergerak selama proses berlangsung . Setelah selesai, Anda dapat menyimpan hasil tes menggunakan tombol ‘Simpan pengukuran’ saat muncul.
Dalam pengalaman saya, nilai laju pernapasan sangat tidak konsisten. Setelah beberapa kali mencoba, saya menemukan bahwa nilainya terus berfluktuasi dari 29 menjadi 27, 25, 24, dan 23. Sekarang, pencarian cepat Google mengungkapkan bahwa laju pernapasan normal pada orang dewasa adalah 12 hingga 16 napas per menit . Perusahaan lebih lanjut menunjukkan bahwa nilai dapat berfluktuasi jika orang tersebut stres atau tidak sehat. Singkatnya, saya tidak sepenuhnya yakin apakah saya sedang stres atau jika sistemnya tidak dapat diandalkan.
Saat Google pertama kali mengumumkan fitur tersebut, saya sangat bersemangat untuk mengunjungi rumah sakit terdekat dan membandingkan hasilnya dengan peralatan profesional. Namun, menempatkan diri saya pada risiko virus corona untuk menguji kemampuan suatu perangkat lunak sepertinya bukan ide yang baik jika dipikir-pikir. Tetapi jika Anda seorang dokter atau seseorang yang memiliki ponsel Pixel dan oksimeter, beri tahu kita pengalaman Anda di komentar di bawah.
Periksa Detak Jantung dan Pernapasan dengan Google Fit
Jadi, begitulah cara menggunakan ponsel cerdas Pixel untuk mengukur detak jantung dan pernapasan. Akan menarik untuk melihat ketika Google memperluas masa depan yang bagus ini ke lebih banyak ponsel Android. Untuk mengingatkan Anda lagi, ingatlah bahwa pengukuran ini mungkin bukan yang paling akurat dan tidak menggantikan diagnosis medis pada kondisi saat ini. Namun demikian, ada baiknya untuk memeriksakan diri Anda jika Anda melihat pola yang tidak biasa di berbagai tes. Lihat daftar aplikasi kesehatan dan kebugaran terbaik kita jika Anda mencari aplikasi lain dengan fitur serupa.