Chromotherapy: aplikasi, warna, kegunaan, kontraindikasi

terapi warna , juga disebut terapi warna adalah metode pengobatan alternatif yang menggunakan properti yang bermanfaat seharusnya cahaya untuk mengobati semua jenis penyakit dan penyakit. Meskipun umumnya dianggap sebagai pseusinins, ia mendapatkan semakin banyak pengikut di seluruh dunia.

Ahli kromoterapi mengatakan mereka dapat menggunakan sifat warna yang berbeda untuk mencapai keseimbangan energi dalam tubuh pasien mereka. Masing-masing dari mereka diduga memiliki efek yang berbeda pada tubuh dan pikiran, dan mengetahui bagaimana mereka mempengaruhi kita, kita bisa mendapatkan keuntungan dari beberapa karakteristik mereka.

Sumber: pixabay.com

Meskipun efek warna pada manusia telah dipelajari selama berabad-abad, baru pada awal abad kedua puluh kromoterapi mulai dianggap sebagai disiplin ilmu yang tepat. Penulis pertama yang diakui adalah Dinshah P. Ghadiali, seorang Amerika keturunan India yang percaya bahwa warna sebenarnya adalah bahan kimia potensial.

Menurut penulis ini, untuk setiap organ dan sistem dalam tubuh, ada warna yang mampu merangsang dan ada warna lain yang menghambat. Karena itu, ia mendedikasikan sebagian besar hidupnya untuk mempelajari apa efek dari nada yang berbeda di setiap bagian dari organisme kita. Dari sana, sedikit demi sedikit disiplin ini dikembangkan hingga mencapai zaman kita.

Indeks artikel

Bagaimana penerapannya?

Bagi pengikut chromotherapy, hampir semua objek yang memiliki warna intens dapat mempengaruhi emosi kita . Dari mengenakan T-shirt dengan warna tertentu hingga sekadar melihat langit biru, perasaan kita dipengaruhi oleh semua faktor ini.

Namun, chromotherapy itu sendiri melibatkan penggunaan cahaya dan warna dengan cara tertentu. Secara umum dapat dilakukan dengan dua cara. Yang paling sederhana adalah memaparkan pasien ke sumber cahaya dengan warna tertentu, biasanya melalui penggunaan lampu LED.

Cara lain, yang digunakan lebih sedikit tetapi dianggap lebih kuat, adalah dengan mencampurkan efek menguntungkan dari warna dengan efek sauna.

Pasien dimasukkan ke salah satu ruangan ini, dan sementara panas meningkat, pencahayaan diubah ke nada tertentu untuk mencapai efek yang berbeda.

Kromoterapi dalam kehidupan sehari-hari

Namun, semakin banyak orang yang mencoba menerapkan prinsip-prinsip disiplin ini dalam aktivitas sehari-hari mereka. Dengan memilih pakaian, objek atau lingkungan dengan warna tertentu, individu-individu ini berusaha untuk mempengaruhi perasaan mereka sendiri dengan cara yang memudahkan mereka untuk mencapai tujuan mereka atau mencapai keadaan emosional tertentu.

Jadi, misalnya, ada yang menyarankan memakai warna merah saat akan berolahraga, menghindari dinding putih saat bekerja, atau bermeditasi di lingkungan bernuansa biru dan hijau untuk meningkatkan perasaan rileks.

Mengetahui efek dasar warna pada tubuh dan pikiran, adalah mungkin untuk membuat kombinasi Anda sendiri dengan mereka dan menerapkannya ke semua jenis situasi yang berbeda.

Studi disiplin ini terus berlanjut, dan setiap penulis dan praktisi memiliki formula mereka sendiri untuk memanfaatkan kekuatan cahaya di atas tubuh.

Warna sesuai dengan chromotherapy

Dasar dari disiplin ini adalah studi tentang efek yang ditimbulkan oleh warna yang berbeda dalam tubuh kita dan dalam psikologi kita. Selanjutnya kita akan melihat deskripsi singkat tentang apa yang dilakukan masing-masing nada dasar.

Merah dan merah muda

Dalam chromotherapy, merah dan pink dianggap sebagai warna yang mengisi energi seseorang. Mereka seharusnya membantu mengendurkan otot dan membebaskan mereka dari semua jenis ketegangan. Selain itu, mereka meningkatkan pertumbuhan sel dan kesehatan sistem peredaran darah .

Biasanya, penggunaan nada ini dianjurkan untuk masalah seperti masuk angin, kekurangan energi, kesulitan dalam peredaran, anemia, atau hanya untuk meningkatkan vitalitas.

Penjelasan yang seharusnya adalah bahwa merah merangsang pelepasan adrenalin dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

Di sisi lain, diyakini bahwa mawar dapat membantu menghilangkan kotoran dari aliran darah, sekaligus mengaktifkan peredaran dan memperkuat kapiler, vena, dan arteri di seluruh tubuh.

Kuning

Kuning membantu untuk mendapatkan inspirasi mental, mengaktifkan fungsi psikologis yang lebih tinggi dan memperkuat pengendalian diri.

Oleh karena itu, ia memiliki efek yang sangat menguntungkan pada tingkat intelektual, dan berfungsi untuk mengendalikan saraf dan mencapai disiplin yang lebih besar. Secara umum, itu seharusnya sangat membantu dalam berhubungan dengan diri kita sendiri.

Selain itu, warna kuning dianggap sangat baik untuk mengobati kondisi perut, hati dan usus; dan mampu membantu dalam proses penyembuhan.

Untuk alasan ini, ini adalah salah satu nada yang paling sering digunakan untuk memerangi penyakit pada sistem pencernaan dan proses pasca operasi.

Hijau

Hijau dianggap sebagai warna yang paling cocok untuk penyembuhan. Itu berada di tengah spektrum warna; dan karena itu, ia dianggap bersifat spiritual dan fisik.

Ini berarti dapat digunakan baik untuk masalah tubuh murni, maupun untuk masalah yang mempengaruhi pikiran.

Dalam arti praktis, hijau dipercaya dapat mempengaruhi semua masalah jantung, mengurangi stres dan membantu menyembuhkan banyak penyakit yang mempengaruhi organ ini.

Pada tingkat psikologis, chromotherapy menegaskan bahwa ia mampu mengurai dan menenangkan pikiran, dan menenangkan emosi yang paling intens.

Biru

Biru berada di dekat salah satu ujung spektrum yang terlihat. Biasanya digunakan untuk segala sesuatu yang berhubungan dengan relaksasi: misalnya, untuk mengobati masalah tidur, ketakutan dan kecemasan, nyeri otot dan aktivasi pikiran dan pikiran yang berlebihan.

Namun, hanya beberapa jenis warna biru yang memiliki efek menenangkan ini. Diketahui bahwa “cahaya biru” yang dipancarkan oleh beberapa layar dapat menyebabkan hal yang sebaliknya, mengaktifkan kita dan menyebabkan kita terus-menerus khawatir. Oleh karena itu, perlu menggunakan nada yang dirancang khusus untuk membuat rileks.

jeruk

Oranye tampaknya memiliki efek membebaskan pada pikiran kita, mampu menurut terapi warna untuk mengakhiri beberapa ketakutan dan hambatan psikologis kita.

Menjadi campuran merah dan kuning, konon menggabungkan efek energi merah dengan peningkatan kapasitas intelektual kita, mengaktifkan tubuh dan pikiran pada saat yang sama.

Oranye juga hangat dan merangsang, mampu membangkitkan beberapa emosi kita yang paling positif dan membantu kita memasuki keadaan yang lebih ramah.

Pada tingkat fisik, warna ini seharusnya membantu menghilangkan jenis peradangan tertentu, kram menstruasi, dan bahkan penyakit yang lebih serius seperti epilepsi.

ungu

Violet berada tepat di ujung ekstrim spektrum untuk cahaya tampak. Ini adalah nada suara yang konon memiliki sejumlah besar efek menguntungkan, dan diyakini membantu meringankan efek terburuk dari beberapa penyakit seperti neurosis, linu panggul, rematik atau bahkan jenis tumor tertentu.

Pada tingkat psikologis, violet dianggap membantu meningkatkan inspirasi dan memperkuat efek dari latihan seperti meditasi atau yoga. Ini sangat berguna, konon, untuk meningkatkan kreativitas dan bakat artistik, karena diyakini dapat merangsang aktivitas sel-sel di korteks serebral.

Nila

Beberapa pengikut chromotherapy membedakan antara efek warna normal biru dan nila. Ini adalah warna yang mirip dengan biru tua, yang dipercaya sangat efektif dalam mengobati beberapa penyakit dan kondisi tubuh dan pikiran.

Perbedaan utama antara nila dan biru normal adalah bahwa ia memiliki efek sedatif yang jauh lebih kuat. Oleh karena itu, sering digunakan untuk memerangi insomnia dan kesulitan mendapatkan tidur malam yang baik.

Selain itu, dianggap memiliki efek yang sangat menguntungkan untuk semua penyakit yang berhubungan dengan mata, hidung dan telinga.

Apa yang dikatakan sains?

Sejak awal sebagai sebuah disiplin, chromotherapy telah memiliki lebih banyak pencela daripada pengikut dalam dunia ilmiah. Hari ini, itu dianggap sebagai pseusinins; Dan sejumlah besar ahli memperingatkan bahwa mengandalkannya sebagai satu-satunya pengobatan untuk suatu penyakit dapat berakibat fatal.

Menurut American Cancer Association, “bukti ilmiah yang kita miliki tidak mendukung klaim bahwa penggunaan alternatif cahaya yang dikenal sebagai chromotherapy dapat efektif dalam pengobatan kanker atau penyakit lainnya.”

Namun, diketahui bahwa cahaya dapat memiliki efek yang sangat nyata pada beberapa aspek tubuh kita. Misalnya, terapi cahaya digunakan untuk menangani masalah psikologis seperti depresi musiman; dan cahaya biru dari layar perangkat kita mempengaruhi otak kita secara negatif.

Karena itu, klaim yang dibuat oleh terapi warna tentang efek warna yang berbeda cenderung dibesar-besarkan atau benar-benar salah. Namun, hari ini kita masih belum tahu pasti apakah mengekspos diri kita pada berbagai jenis cahaya dapat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran kita atau tidak.

Kegunaan

Ketika berbicara tentang aplikasi chromotherapy, kita harus membedakan antara apa yang dikatakan pengikutnya dan apa yang ditegaskan sains. Ini adalah dua pendapat yang berbeda tentang efek cahaya pada tubuh dan pikiran, yang harus dipelajari secara terpisah.

Mereka yang sangat percaya pada efek penyembuhan warna mengklaim bahwa terapi warna dapat digunakan untuk mengobati semua jenis penyakit dan masalah.

Misalnya, cahaya seharusnya membantu melawan gejala penyakit seperti kanker, epilepsi, depresi, dan kecemasan; Selain terhindar dari penyakit jantung.

Pada saat yang sama, diasumsikan bahwa menggunakan cahaya dapat membantu kita menjadi lebih kreatif, lebih mengontrol keadaan emosi kita, dan meningkatkan efek dari beberapa disiplin tradisional seperti meditasi atau relaksasi. Semua ini diperbesar, konon, jika warna digunakan dalam kombinasi dengan panas.

Jawabannya ilmu

Namun, seperti yang telah kita lihat, tidak ada penelitian yang memverifikasi semua efek positif dari penggunaan cahaya dalam pengobatan penyakit.

Oleh karena itu, konsensus ilmiah saat ini adalah bahwa chromotherapy tidak benar-benar memiliki konsekuensi yang menguntungkan bagi tubuh atau pikiran.

Dalam pengertian ini, ada dua aliran pemikiran dalam bidang ilmiah. Di satu sisi, beberapa peneliti berpikir bahwa disiplin ini dapat menyebabkan banyak konsekuensi negatif.

Ini karena beberapa orang akan memutuskan untuk hanya mengandalkan penggunaan warna untuk mengobati penyakit serius, yang membahayakan nyawa mereka.

Sebaliknya, beberapa ilmuwan mempertahankan mentalitas yang lebih toleran; dan mereka percaya bahwa, selama terapi warna digunakan dalam kombinasi dengan bentuk obat lain yang telah dipelajari secara ilmiah, itu tidak harus negatif dengan cara apa pun.

Kemungkinan kontraindikasi

Bahkan bagi pengikut chromotherapy yang paling bersemangat, disiplin ini dapat menyebabkan beberapa efek buruk yang harus diperhitungkan.

Sebagian besar dari mereka berasal dari penggunaan warna yang ditunjukkan dengan buruk dalam situasi tertentu, yang seharusnya memperburuk gejala beberapa penyakit.

Misalnya, dalam kasus di mana pasien menderita kecemasan, stres, lekas marah atau jantung berdebar, itu dikontraindikasikan untuk mengekspos dia ke nada merah, merah muda atau oranye. Ini seharusnya meningkatkan masalah Anda, bahkan menaikkannya ke tingkat yang berbahaya.

Hal yang sama terjadi sebaliknya: pada penyakit seperti depresi, rematik, asam urat atau pilek, warna seperti biru atau ungu tidak boleh digunakan. Warna-warna dingin ini seharusnya semakin melumpuhkan tubuh dan pikiran dan akhirnya memperburuk situasi.

Di sisi lain, mungkin efek samping yang paling buruk dari chromotherapy adalah yang telah kita sebutkan di atas: dapat menyebabkan orang yang menggunakannya untuk tidak pergi ke dokter ketika mereka benar-benar memiliki penyakit yang serius. Ini dapat membahayakan kesehatan dan kehidupan mereka, mencegah mereka menerima perawatan yang mereka butuhkan.

Referensi

  1. “Manfaat Sauna Kromoterapi: Penjelasan Terapi Warna” dalam: Sulighten. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Sunlighten: sinar mataharien.com.
  2. “Bagaimana Terapi Warna atau Chromotherapy Dapat Menyembuhkan Tubuh Anda” dalam: Arti Warna. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Arti Warna: color-meanings.com.
  3. “Apa itu chromotherapy” di: Ben Greenfield Fitness. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
  4. “Apa itu kromoterapi?” di: Sauna Kesehatan Baik. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
  5. “Kromoterapi” di: Wikipedia. Diakses pada: 28 Oktober 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.