Diabetes emosional: apakah itu nyata? apa penyebab anda?

Emosional diabetes atau diabetes emosional adalah istilah yang digunakan untuk merujuk kepada perubahan dalam metabolisme glukosa yang akan disebabkan oleh ketidakseimbangan psikologis.

Ini akan berbeda dari penyakit diabetes normal karena disebabkan oleh faktor psikologis daripada faktor fisik dan biologis. Dipostulasikan bahwa perubahan emosional tertentu yang dapat dialami orang dalam banyak situasi dan peristiwa yang membuat stres, dapat menghasilkan ketidakseimbangan dalam metabolisme dan memicu gejala khas diabetes.

Teori ini secara konsisten didalilkan dengan mengamati pelarian metabolisme yang terjadi dalam tubuh seseorang ketika mereka mengalami periode ketidakstabilan atau emosi yang sangat intens.

Indeks artikel

Penjelasan fisiologis diabetes emosional

Telah terbukti bahwa ketika kita stres, tubuh melepaskan dan meningkatkan kadar zat seperti kortisol, adrenalin atau norepinefrin dalam tubuh.

Ketika kita menjalani masa stres atau emosional yang intens, otak mempersiapkan tubuh untuk merespons dengan cepat dan efisien, dan zat ini memfasilitasi penyetelan tubuh.

Namun, mekanisme ini yang diaktifkan dalam situasi yang intens secara emosional, dikonfigurasikan untuk durasi pendek dan diaktifkan hanya dalam periode tertentu.

Misalnya, secara biologis, reaksi fisik ini akan memungkinkan kita untuk mengaktifkan otot, mempertajam penglihatan kita dan menghentikan proses pencernaan agar memiliki energi yang diperlukan untuk dapat melarikan diri atau menyerang secara efektif dalam situasi berbahaya.

Ketika reaksi sering terjadi

Namun, ketika eksperimen emosi ini menjadi kronis, pikiran kita melepaskan zat kortisol, adrenalin, dan norepinefrin secara konstan, dan ini memengaruhi fungsi tubuh kita juga secara konstan.

Peningkatan pelepasan kortisol, adrenalin dan norepinefrin merangsang hati sedemikian rupa sehingga melepaskan glukosa dari simpanannya, sehingga meningkatkan kadar gula darah.

Seperti yang telah kita katakan, ini adalah fenomena fisik yang normal, karena dalam situasi stres atau emosional yang intens, apa yang dilakukan tubuh adalah mencoba untuk melepaskan semua glukosa yang dapat masuk ke dalam darah untuk memiliki lebih banyak energi untuk membuat respons yang memadai terhadap hal tersebut. sebuah situasi.

Namun, ketika kita mengalami emosi yang intens secara terus menerus, tubuh kita akan mulai melepaskan glukosa ke dalam darah secara berlebihan dan patologis, sebuah fakta yang dapat menyebabkan banyak kerusakan.

Inilah tepatnya yang dikenal sebagai stres, ketika seseorang memiliki emosi stres secara permanen, terlepas dari rangsangan langsung yang mereka saksikan.

Apakah ada diabetes emosional?

Seperti yang telah kita paparkan sebelumnya, saat ini ada bukti ilmiah luar biasa yang menunjukkan bahwa emosi memiliki efek langsung pada tubuh.

Selain itu, emosi tidak hanya terbukti menyebabkan gangguan fisik, tetapi mengalami emosi yang intens diketahui menghasilkan gejala utama diabetes, hiperglikemia.

Dengan cara ini, dapat diartikan bahwa baik diabetes yang berasal dari biologis (diabetes tradisional yang kita kenal sampai sekarang) dan “diabetes yang berasal dari psikologis”, menghasilkan peningkatan glukosa dalam darah.

Apakah keadaan emosional menghasilkan gejala diabetes?

Namun, apakah fakta ini cukup untuk menunjukkan bahwa diabetes sebagai penyakit dapat disebabkan oleh faktor biologis dan psikologis, sehingga diabetes emosional dapat ditegaskan sebagai jenis diabetes?

Jawaban atas pertanyaan ini, sampai hari ini, negatif.

Dengan kata lain, fakta bahwa keadaan emosional menghasilkan gejala yang serupa (atau sama) dengan yang dihasilkan oleh diabetes tidak memungkinkan kita untuk menegaskan bahwa kedua aspek tersebut merupakan penyakit yang sama.

Jadi, karena tidak adanya bukti untuk membuktikan sebaliknya, hari ini dapat dikatakan bahwa diabetes emosional tidak ada sebagai penyakit.

Perbedaan antara penderita diabetes dan orang normal

Untuk menegaskan kembali bahwa konsekuensi fisik dari emosi dan konsekuensi diabetes tidak 100% sebanding, hasil yang terlihat ketika kedua faktor muncul secara bersamaan dapat diamati .

Artinya: baik seseorang dengan diabetes dan orang tanpa diabetes dapat mengalami emosi yang intens dan periode stres yang menyebabkan konsekuensi fisik yang telah kita jelaskan sejauh ini dan meningkatkan kadar glukosa darah.

Namun, akan ada perbedaan yang jelas antara kedua subjek ketika ini terjadi:

Sementara orang yang tidak menderita diabetes akan dapat dengan mudah mengendalikan situasi ini dan membiarkan glukosa darah tidak naik ke tingkat yang sangat tinggi, orang yang memiliki diabetes tidak akan memilikinya, sehingga glukosa darah dalam tubuh mereka bisa naik. ke tingkat yang sangat berbahaya.

Secara paradoks, perbedaan utama antara peningkatan glukosa darah yang dihasilkan oleh emosi dan peningkatan glukosa darah yang dihasilkan oleh diabetes, pada gilirannya menunjukkan implikasi utama emosi pada penyakit.

Jadi, terlepas dari kenyataan bahwa diabetes emosional saat ini tidak dapat dianggap sebagai jenis diabetes, ia memainkan peran penting dalam memahami, mengendalikan dan mengobati penyakit, mengubah ekspresi diabetes emosional menjadi istilah yang lebih penting ..

Apa implikasi emosi terhadap diabetes?

Fakta bahwa mengalami emosi meningkatkan kadar glukosa darah secara otomatis menjadikannya sebagai faktor risiko diabetes.

Artinya: seseorang dengan diabetes akan memiliki kadar glukosa yang lebih tinggi dalam darah karena penyakitnya, menyebabkan efek negatif pada tubuh yang telah kita bahas.

Namun, jika penderita diabetes ini juga menderita stres tingkat tinggi dan sering mengalami emosi yang intens, kadar glukosa darah akan semakin meningkat, dan efek negatif diabetes akan meningkat.

Hubungan emosi-diabetes

Sampai saat ini, pengobatan diabetes berfokus pada mengikuti diet tertentu dan berolahraga untuk mengurangi konsekuensi penyakit, dan peran yang sangat penting yang dapat dimainkan oleh keadaan emosi telah diabaikan.

Selain itu, perlu dicatat bahwa emosi dan diabetes mengembangkan hubungan dua arah:

Di satu sisi, seperti yang telah kita lihat di seluruh artikel, emosi meningkatkan pelepasan glukosa ke dalam darah, yang dapat meningkatkan gejala diabetes dan mengubahnya menjadi patologi yang lebih tak terkendali.

Namun di sisi lain, diabetes merupakan dampak fisik dan fungsional yang sangat penting, fakta yang dapat menyebabkan kesulitan pada orang yang menderita diabetes untuk mengatasi penyakit mereka dan aspek lain dari kehidupan mereka.

Dengan demikian, dalam banyak kesempatan, diabetes dapat bertindak sebagai pemicu stres, yang dapat meningkatkan pengalaman emosi negatif.

Dengan cara ini, istilah diabetes emosional membuka jalan baru yang sangat menarik dalam pendekatan dan pengelolaan diabetes.

Referensi

  1. Aikens, JE, Wallander, JL, Bell, DSH dan Cole, JA (1992). Variabilitas stres harian, sumber daya yang dipelajari, kepatuhan rejimen, dan kontrol metabolik pada diabetes mellitus tipe I: evaluasi caral jalur. Jurnal Konsultasi dan Psikologi Klinis, 60 (1), 113-118.
  2. Beléndez, M. dan Méndez, FX (1992). Penerapan teknik inokulasi stres pada diabetes tergantung insulin. Jurnal Psikologi Kesehatan , 3, 43-58.
  3. Bradley, C., Musa, JL, Gamsu, DS, Knight, G. dan Ward, JD (1985). Efek relaksasi pada kontrol metabolik diabetes tipe I: studi terkontrol yang cocok. Diabetes, 34, (Suppl. 1), 17A.
  4. Delamater, A., Bubb, J., Kurtz, S., Kuntze, J., Santiago, J. dan White, N. (1985). Respon fisiologis terhadap stres psikologis pada remaja penderita diabetes tipe I (GAKI). Diabetes, 34, (Suppl. 1), 75A.
  5. Lepori, L, R. Diabetes. Editorial Científica Propesa SA, Edisi Pertama, 2006.
  6. Rubin, RR, Peyrot, M. dan Saudek, CD (1989). Pengaruh pendidikan diabetes pada perawatan diri, kontrol metabolisme, dan kesejahteraan emosional. Perawatan Diabetes , 12, 673-679.