Disforia: definisi, gangguan terkait dan pengobatan

dysphoria adalah keadaan psikologis ketidakpuasan, frustrasi, ketidaknyamanan atau kekhawatiran. Ini biasanya keadaan pikiran dan biasanya merupakan konsekuensi dari kondisi mental tertentu. Ini berarti bahwa seseorang mungkin mengalami disforia pada waktu-waktu tertentu sementara tidak pada orang lain.

Keadaan ini melibatkan berbagai macam situasi yang mungkin atau mungkin tidak patologis. Kita semua mengalami disforia di beberapa titik dalam hidup kita dan itu bisa menjadi respons terhadap peristiwa negatif sehari-hari. Penting untuk disebutkan bahwa disforia adalah gejala, bukan entitas diagnostik.

gadis dengan disforia

Disforia yang sangat terkait dengan masalah kesehatan mental bertahan lama yang dipertahankan dari waktu ke waktu. Inilah yang terjadi, misalnya, pada gangguan bipolar, kecemasan, nyeri kronis atau depresi. Salah satu yang berhubungan dengan gangguan emosi adalah faktor risiko untuk bunuh diri.

Namun, masalah lingkungan lainnya juga dapat menyebabkan disforia, seperti situasi stres, masalah dalam hubungan atau situasi berduka (kematian orang yang dicintai, kehilangan pasangan, dll.).

Disforia juga bisa disebabkan oleh masalah kesehatan atau kekurangan gizi. Dengan demikian, telah diamati pada orang dengan hipoglikemia atau penyakit kronis.

Indeks artikel

Kondisi yang terkait dengan disforia

Gangguan depresi

depresi atipikal

Ada banyak jenis depresi, beberapa lebih serius daripada yang lain; namun, semuanya disertai dengan disforia. Faktanya, semua keadaan depresi melibatkan disforia, meskipun ini juga menyertai situasi lain yang bukan gangguan depresi.

Misalnya, depresi berat berlangsung selama lebih dari dua minggu dan ditandai dengan suasana hati yang tertekan atau kehilangan minat hampir sepanjang hari. Sedangkan gangguan depresif persisten atau distimia bersifat kronis, berlangsung lebih dari dua tahun.

Namun, keadaan depresi juga dapat diinduksi oleh zat atau obat lain, seperti obat-obatan atau obat lain. Ini dijelaskan di bagian disforia yang diinduksi obat di bawah ini.

Siklotimia

Cyclothymia atau gangguan siklotimik adalah gangguan mood di mana naik turunnya emosi terjadi dalam waktu yang sangat singkat. Dalam periode ini orang tersebut berosilasi dari euforia ke disforia, meskipun tidak sekuat yang terjadi pada gangguan bipolar.

Di antara episode-episode ini orang tersebut mungkin merasa baik dan stabil.

Gangguan bipolar

Umumnya, pada gangguan bipolar, pasien berosilasi dari keadaan mania ke keadaan depresi. Dalam mania, orang tersebut merasa euforia, energik, berpikir dan berbicara cepat, kurang tidur, perilaku impulsif, agitasi, dll, meskipun memiliki derajat yang berbeda.

Pasien mungkin tetap dalam keadaan mania selama beberapa hari dan kemudian dapat mengalami episode depresi. Ini adalah ketika disforia yang ditandai dengan kesedihan yang terus-menerus, lekas marah, isolasi, kurangnya minat, pikiran untuk bunuh diri, dll mendominasi.

Sindrom pramenstruasi

Juga disebut gangguan dysphoric pramenstruasi, itu adalah salah satu yang terjadi pada wanita sebelum dimulainya menstruasi. Seminggu sebelum tiba, wanita mungkin mengalami labilitas afektif yang kuat, yaitu, perubahan suasana hati, di mana mereka tiba-tiba sedih atau kepekaan yang kuat terhadap penolakan.

Mungkin juga ada iritabilitas atau kemarahan yang kuat, suasana hati yang tertekan, perasaan putus asa, ketegangan atau kecemasan.

Gangguan kepribadian

gangguan kepribadian obsesif kompulsif

Gangguan ini sangat stabil pola perilaku dan cara berpikirnya. Beberapa gangguan kepribadian tidak muncul dengan disforia, seperti gangguan kepribadian skizotipal. Meskipun yang lain disertai dengan disforia yang secara langsung disebabkan oleh gangguan itu sendiri.

Salah satunya adalah gangguan kepribadian ambang. Hal ini ditandai dengan pola ketidakstabilan yang kuat dalam semua aspek kehidupan seseorang. Misalnya, dalam hubungan interpersonal, dalam persepsi diri, dalam kasih sayang, dll.

Biasanya disertai dengan perasaan kosong yang kronis, impulsif yang intens, dan kesulitan mengendalikan amarah. Selain itu, orang-orang ini mengalami ketidakstabilan emosional yang kuat karena perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Hal ini menyebabkan episode parah disforia atau iritabilitas yang biasanya berlangsung beberapa jam.

Gangguan lain yang menyebabkan disforia adalah gangguan kepribadian menghindar. Ini adalah pola dominan penghambatan sosial, ketakutan akan penilaian negatif, perasaan tidak kompeten, dan perasaan kurangnya adaptasi.

Semua ketakutan ini menyebabkan orang tersebut menghindari banyak situasi dan menolak peluang yang dapat bermanfaat. Akibatnya, dia terus-menerus mengalami disforia.

Terakhir, disforia juga hadir pada gangguan kepribadian dependen. Dalam hal ini, orang tersebut perlu, secara berlebihan, dirawat dengan rasa takut yang kuat akan perpisahan. Dengan demikian, mereka mengembangkan perilaku tunduk dan keterikatan yang ekstrem kepada orang lain.

Mereka cenderung merasa tidak nyaman atau tidak berdaya ketika mereka sendirian dan ketika mereka mengakhiri hubungan dekat mereka segera mencari yang lain. Untuk mendapatkan persetujuan orang lain, Anda mungkin melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai. Untuk semua alasan ini, orang-orang ini mengembangkan ketidakpuasan atau disforia yang biasanya permanen karena ketakutan terus-menerus akan ditinggalkan.

Sindrom pantang

Ada banyak zat yang, jika disalahgunakan, dapat menyebabkan gejala putus zat. Hal ini ditandai dengan gejala yang tidak menyenangkan yang berlawanan dengan zat atau obat yang digunakan di masa lalu.

Ini terjadi dengan alkohol, ganja, kokain, heroin, nikotin … Dan bahkan dengan zat seperti kafein atau beberapa obat psikotropika. Biasanya, sindrom ini disertai dengan disforia, suasana hati yang buruk dan lekas marah, karena zat-zat yang disalahgunakan biasanya menghasilkan euforia dan kesejahteraan.

Gangguan dismorfik tubuh

Gangguan ini ditandai dengan disforia signifikan yang muncul dari ketidakpuasan dengan tubuh sendiri. Orang-orang ini khawatir tentang satu atau lebih kekurangan atau ketidaksempurnaan dalam penampilan fisik mereka yang tidak terlalu relevan atau hampir tidak terlihat.

Kekhawatiran ini menciptakan ketidaknyamanan yang signifikan dan orang tersebut mungkin menghabiskan banyak waktu mencoba untuk menutupi atau memantau noda ini.

Skizofrenia

Ini adalah penyakit mental yang menonjol karena keterputusan yang signifikan dengan kenyataan. Orang-orang ini mungkin menderita apa yang disebut gejala positif (halusinasi atau delusi).

Namun, disforia akan sesuai dengan gejala negatif yang terdiri dari depresi, gangguan kognitif, kurang minat, isolasi sosial, kurangnya respons emosional, dll.

Disforia gender

Ini dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Hal ini ditandai dengan ketidakpuasan yang kuat dengan seks yang telah diberikan kepada Anda. Dengan kata lain, mereka merasakan ketidaksesuaian yang kuat antara jenis kelamin yang mereka rasakan atau ekspresikan dan yang ditugaskan kepada mereka.

Disforia ini berlangsung selama lebih dari enam bulan dan disertai dengan fantasi tentang menjadi bagian dari jenis kelamin lain, preferensi untuk mengenakan pakaian khas lawan jenis, dan ketidaknyamanan yang nyata dengan anatomi seksual seseorang.

Agar disforia berkurang dalam kasus ini, individu dapat dibantu dalam melakukan transisi ke kehidupan dengan jenis kelamin yang diinginkan. Proses ini bisa panjang dan rumit, dan ada masyarakat dan budaya yang menolaknya.

Namun, ini adalah sesuatu yang tidak dapat diubah, karena orang tersebut merasa telah dilahirkan dalam tubuh yang salah. Pilihan terbaik adalah memenuhi keinginan individu.

Gangguan penyesuaian

Pada gangguan penyesuaian, disforia akan disebabkan oleh stresor yang dapat diidentifikasi yang dapat terjadi sekitar tiga bulan sebelum ketidaknyamanan. Ini berbeda dari depresi karena pada depresi tidak ada peristiwa eksternal yang dapat dikenali yang menyebabkan disforia.

Namun, dalam gangguan penyesuaian, penderitaan tidak sebanding dengan peristiwa negatif, menghasilkan penurunan yang signifikan dalam fungsi orang tersebut, dan gejalanya tidak mewakili kesedihan yang normal.

Gangguan kecemasan

Kecemasan

Kecemasan adalah reaksi kognitif, fisiologis dan perilaku organisme terhadap stimulus atau situasi yang dinilai berbahaya. Sebenarnya, reaksi ini tidak proporsional dibandingkan dengan bahaya nyata dari stimulus.

Ada banyak jenis kecemasan dan semuanya menyebabkan disforia. Yang paling menonjol adalah gangguan kecemasan umum di mana orang tersebut memiliki ketakutan terus-menerus akan hal-hal buruk yang terjadi dan menganggap dunia sebagai berbahaya.

Sedangkan pada post traumatic stress disorder, pasien setelah mengalami peristiwa traumatik objektif, seperti perang, bencana alam, kecelakaan, penyerangan, perampokan, dan lain-lain, orang tersebut menghindari semua situasi yang mengingatkannya pada peristiwa tersebut.

Korban mungkin tidak mengingat detail kejadian, menjadi terlalu aktif secara emosional, atau mengalami mimpi buruk tentang kejadian tersebut.

Ada juga disforia yang kuat pada gangguan kecemasan perpisahan, pada fobia tertentu, pada kecemasan sosial, pada gangguan panik, dan bahkan pada gangguan obsesif kompulsif. Bahkan, pada yang terakhir, pasien mencoba menghilangkan disforia mereka melalui ritual perilaku atau mental.

Kecemasan juga dapat disebabkan oleh obat-obatan, obat-obatan, atau penyakit fisik.

Disfungsi seksual

Seksualitas adalah bagian yang sangat penting dari keintiman seseorang. Ini adalah cara untuk mengekspresikan diri kita dan merasa baik dengan orang lain dan dengan diri kita sendiri. Untuk alasan ini, disfungsi seksual dapat menghasilkan disforia yang intens.

Selain itu, ini disertai dengan kesulitan yang dirasakan banyak orang dalam mengenali masalah ini dan mencari bantuan.

Pada pria, disforia dapat disebabkan oleh disfungsi ereksi, ejakulasi dini, atau gangguan ejakulasi tertunda. Sedangkan pada wanita vaginismus, nyeri saat penetrasi atau anorgasmia lebih sering terjadi.

Insomnia

Gangguan tidur yang paling banyak menimbulkan disforia adalah insomnia. Orang yang menderitanya memiliki masalah untuk memulai dan mempertahankan tidur, dan merasa bahwa mereka tidak cukup tidur atau belum beristirahat.

Pada siang hari, individu tersebut akan merasa lelah dan akan mengalami masalah dengan konsentrasi, memori , perhatian, lekas marah dan, tentu saja, disforia.

Sakit kronis

Nyeri kronis dapat dialami, bahkan jika tidak ada cedera yang sebenarnya. Itu berlangsung selama lebih dari enam bulan dan dapat menyebabkan kecacatan yang signifikan dalam kehidupan seseorang.

Rasa sakit mempengaruhi bidang psikologis orang, karena selalu tidak menyenangkan. Biasanya disertai dengan perasaan stres, sedih, mudah tersinggung, tidak berdaya, frustrasi, dll.

Duel

Dukacita adalah respons non-patologis yang kita alami setelah peristiwa yang sangat menyakitkan. Misalnya, kematian orang yang dicintai atau hewan peliharaan, atau ditinggalkannya pasangan atau orang penting dalam hidup Anda.

Ini adalah situasi yang harus kita lalui dan selalu disertai dengan disforia.

Disforia yang disebabkan oleh kondisi medis lain

Tidak mengherankan, suasana hati yang tertekan atau penurunan minat atau kesenangan terjadi sebagai akibat langsung dari masalah medis lain.

Ini terjadi dengan hipoglikemia, hipotiroidisme, multiple sclerosis, HIV, kekurangan vitamin (seperti vitamin B12 atau folat), dll.

Disforia akibat obat

Ada obat-obatan yang secara kimiawi dapat menyebabkan keadaan disforia. Misalnya, zat-zat yang merupakan agonis reseptor opioid kappa, seperti nalbuphine, butorphanol atau pentazocine.

Zat lain yang merangsang reseptor ini adalah salvinorin A, yang merupakan komponen aktif dari tanaman sage halusinogen. Disforia juga dapat terjadi melalui antagonis reseptor -opioid (MOR) seperti nalmefene atau naltrexone.

Beberapa antipsikotik juga dapat membuat Anda merasa tidak enak badan dan sedih, seperti klorpromazin atau haloperidol. Hal ini terjadi terutama dengan memblokir reseptor dopamin .

Untuk alasan ini, pada banyak kesempatan, pasien dengan penyakit psikotik diberi resep antidepresan selain antipsikotik.

Perlakuan

Orang yang mengalami disforia jangka panjang mungkin berisiko melakukan bunuh diri. Penting untuk pergi ke psikoterapi atau profesional kesehatan lain yang dapat membantu Anda sesegera mungkin.

Apakah itu kondisi patologis atau peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti kesedihan, bantuan psikologis akan sangat penting untuk mengurangi disforia, mengembangkan strategi untuk mencegah dan mengelolanya di masa depan.

Adalah umum bagi orang-orang dengan disforia untuk mencari perawatan kesehatan mental, terutama ketika perasaan mereka intens.

Berkat psikoterapi, penyebab atau kondisi yang menyebabkan disforia akan diidentifikasi, kemudian perasaan negatif ini akan diatasi dengan mengubah pikiran dan perilaku.

Tergantung pada penyebab disforia dan tingkat keparahannya, pengobatan terkadang dapat digunakan dalam kombinasi dengan psikoterapi.

Disforia mungkin disebabkan oleh kondisi kesehatan fisik (seperti gangguan endokrin). Dalam hal ini, penting untuk mengontrol dan memantau kondisi fisik. Mungkin dengan cara ini disforia memudar.

Penting untuk dicatat bahwa pada banyak kesempatan, perubahan gaya hidup dapat berkontribusi untuk meningkatkan suasana hati. Misalnya, berolahraga, menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga dan teman, mengubah pola makan, membuat rutinitas yang berbeda, mengerjakan hobi, dll.

Terapis dapat sangat membantu dalam mengidentifikasi perubahan positif yang dapat dibuat dalam gaya hidup setiap pasien, dengan tujuan mengurangi atau menghilangkan disforia.

Referensi

  1. Asosiasi Psikiater Amerika (APA). (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-V).
  2. Siklotimia (Gangguan Siklotimik). (sf). Diperoleh pada 23 Maret 2017, dari WebMD: webmd.com.
  3. Disforia. (sf). Diperoleh pada 23 Maret 2017, dari Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. Disforia. (2016, 18 April). Diperoleh dari GoodTherapy: goodtherapy.org.
  5. Apa Disforia pada Gangguan Bipolar? (sf). Diperoleh pada 23 Maret 2017, dari Verywell: verywell.com.

Related Posts