Energi dalam adalah jenis energi yang dapat dipelajari dalam skala mikroskopis. Dalam dirinya sendiri, ini terkait erat dengan energi termal atau panas. Namun, dari sudut pandang termodinamika, ini dikenal sebagai energi internal, semua energi yang terkait dengan gerakan partikel yang acak dan tidak teratur.
Terlepas dari kenyataan bahwa banyak elemen tidak memiliki energi semu pada skala makroskopik, setiap bahan atau senyawa memang memiliki energi internal. Jadi, misalnya, segelas air itu sendiri adalah sistem kompleks yang penuh dengan partikel yang bergerak konstan untuk mencari keseimbangan. Namun, jika suhu air dinaikkan oleh agen eksternal apa pun, energi internalnya juga akan meningkat dengannya.
Dijelaskan dengan cara lain, semakin besar agitasi dan pergerakan partikel suatu elemen, semakin tinggi energi internal yang terkandung di dalamnya.