Jenis memori dan karakteristiknya (Psikologi)

Setiap jenis memori memiliki fungsinya masing-masing, meskipun semuanya bekerja sama untuk melakukan proses menghafal yang lengkap. Ini kompleks dan dibagi menjadi pengkodean, konsolidasi, penyimpanan dan pengambilan. Tujuan dari memori adalah untuk melestarikan informasi dari waktu ke waktu.

Penulis yang telah menyelidiki tipe memori biasanya membedakannya dengan beberapa kriteria. Misalnya, berapa lama informasi itu disimpan dalam pikiran kita. Dari sana muncul dua kelompok besar memori yang paling terkenal, yaitu memori jangka pendek dan memori jangka panjang .

Mereka juga cenderung mengklasifikasikannya menurut apakah proses mereka sadar atau tidak sadar, atau jenis informasi yang diingat. Selain itu, penulis terkadang berbeda dalam arti yang tepat dari setiap jenis memori. Namun, upaya akan dilakukan untuk memasukkan definisi yang paling luas dan diterima.

Selanjutnya, Anda akan dapat menemukan jenis memori yang diklasifikasikan menurut aspek yang berbeda. Ingatlah bahwa ada kenangan yang bisa termasuk dalam lebih dari satu kategori. Misalnya, mengingat peristiwa di masa lalu, seperti ulang tahun Anda sebelumnya, adalah jenis memori jangka panjang , eksplisit dan otobiografi pada saat yang sama.

Indeks artikel

Jenis memori menurut durasinya

Informasi yang kita terima dapat tinggal di otak kita dari beberapa detik hingga bertahun-tahun. Itu semua tergantung pada seberapa penting informasi itu bagi kita atau upaya kita untuk mengingatnya.

Bergantung pada jumlah waktu penyimpanan data di ujung jari kita, dan oleh karena itu kemungkinan besar akan dipulihkan, memori dapat berupa:

-Memori sensorik

Ini adalah jenis memori terpendek. Ini terdiri dari kemampuan untuk mempertahankan persepsi informasi sensorik setelah stimulus menghilang.

Banyak informasi yang terus menerus membombardir kita. Mereka dapat berupa data pendengaran, visual, penciuman, rasa atau sentuhan. Tubuh kita tidak dapat memperhatikan semua rangsangan pada saat yang sama karena energi terbatas, oleh karena itu, ia menyaring. Jadi itu mengabaikan beberapa data dan mendeteksi yang lain. Yang terakhir adalah mereka yang merupakan bagian dari memori sensorik .

memori sensorik dari rangsangan visual sering disebut memori ikonik. Jika mereka adalah rangsangan pendengaran, itu dikenal sebagai gema; dan jika mereka taktil, haptic.

Jenis memori ini tidak memerlukan perhatian sadar, pada kenyataannya, biasanya tidak disengaja. Hal ini ditandai dengan memudar sangat cepat, sekitar 200-500 milidetik setelah mengamati suatu unsur. Meskipun memori sensorik echoic atau auditori dapat bertahan sedikit lebih lama, paling banyak 3 atau 4 detik.

Durasi memori ini sangat singkat sehingga biasanya dianggap sebagai bagian dari proses persepsi, meskipun ini merupakan langkah yang sangat diperlukan agar konten disimpan dalam memori jangka pendek.

Agar informasi dari memori sensorik masuk ke memori jangka pendek, proses perhatian harus terjadi. Artinya, untuk secara sukarela berkonsentrasi pada satu stimulus sementara mengabaikan yang lain.

-Memori jangka pendek dan memori kerja

Memori jangka pendek bekerja dengan memulihkan sementara informasi yang sedang diproses. Kapasitasnya terbatas, dan berkisar dari beberapa detik hingga satu menit.

Jenis memori inilah yang membantu kita memahami tentang apa teks yang kita baca, karena saat kita membaca sebuah kalimat, kita masih mengingat kalimat sebelumnya.

Tampaknya batas unsur yang dapat ditampung dalam memori jangka pendek adalah sekitar 4 atau 5. Namun, kapasitas ini dapat ditingkatkan dengan pelatihan atau dengan teknik “chunking”. Teknik ini terdiri dari pengelompokan item. Misalnya, jika kita ingin mempelajari nomor telepon, kita dapat mengelompokkan angka tiga per tiga untuk mengingatnya dengan lebih baik.

Di sisi lain, informasi tidak akan disimpan lebih lama (yaitu, memori jangka panjang), jika kita tidak melakukan upaya sadar untuk mempertahankannya.

Agar data berpindah dari gudang jangka pendek ke gudang jangka panjang, mereka harus diulang dan/atau mencari arti atau asosiasi dengan data lain yang sudah kita ketahui. Sama seperti kita harus termotivasi dan tertarik untuk mengingatnya.

Mengenai memori kerja , ada penulis yang menggunakan istilah ini dan memori jangka pendek secara bergantian, sementara yang lain tidak. Beberapa berpendapat bahwa memori kerja , juga disebut memori operasional, termasuk memori jangka pendek, tetapi memiliki fungsi tambahan lainnya.

Misalnya, tampaknya memori kerja tidak hanya memungkinkan data yang tidak lagi ada untuk diingat, tetapi juga memungkinkan manipulasi data itu untuk campur tangan dalam proses kognitif yang lebih tinggi (seperti bahasa dan penalaran)

Memori kerja juga telah dikaitkan dengan fungsi eksekutif, yang memungkinkan kita untuk merencanakan, membuat keputusan , merenungkan, menghambat, dll.

-Ingatan jangka panjang

Kenangan yang ada dalam memori jangka panjang bisa tinggal di sana selama sisa hidup kita. Ini memburuk sangat sedikit dari waktu ke waktu, dan dapat menyimpan informasi dalam jumlah tak terbatas.

Namun, tidak semua ingatan di gudang ini memiliki kekuatan yang sama, juga tidak semuanya statis. Dari waktu ke waktu, ingatan kita ditinjau dan “diperbarui” jika perlu. Oleh karena itu, informasi yang kita hafal tidak sepenuhnya konstan atau dapat diandalkan.

Agar ingatan dapat masuk ke ingatan jangka panjang , diperlukan proses konsolidasi di mana informasi disimpan di otak kita melalui mekanisme saraf yang kompleks.

Tampaknya sebagian besar konsolidasi ingatan terjadi selama tidur, itulah sebabnya, dan untuk banyak alasan lainnya, sangat penting untuk beristirahat dengan benar.

Dalam memori jangka panjang, pembedaan biasanya dibuat seperti memori implisit, eksplisit, episodik, semantik … yang akan kita lihat selanjutnya.

Jenis memori menurut apakah itu sadar atau tidak sadar

-Memori eksplisit

memori deklaratif adalah salah satu yang memerlukan pikiran sadar. Misalnya, coba ingat apa yang Anda makan malam tadi atau sebutkan benda-benda yang bisa Anda temukan di toko alat tulis.

Biasanya asosiatif, yaitu, pikiran kita menghubungkan ingatan baru dengan ingatan lain yang sudah kita miliki dan yang memiliki aspek umum tertentu.

-Memori tersirat

Ini tentang kenangan yang tidak kamu sadari. Artinya, kebiasaan persepsi dan motorik yang bergantung pada pengalaman kita.

Ini adalah pengetahuan yang kita miliki tentang bagaimana hal-hal yang biasanya kita lakukan dilakukan. Kita cenderung menjalankannya secara otomatis dan sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata.

Misalnya, memainkan alat musik, mengendarai sepeda, menulis, menghindari rasa takut dengan suara keras yang sudah biasa kita dengar, mengenali keluarga dan teman dengan cepat, dll.

Jenis memori ini biasanya menyertakan memori prosedural , yang dapat Anda temukan nanti.

Jenis memori menurut isinya

-Memori otobiografi atau episodik

Ini adalah jenis memori eksplisit, yang oleh banyak orang dianggap sebagai hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika Anda memikirkan “memori”. Ini terdiri dari serangkaian kenangan penting dalam hidup kita, seperti pengalaman pribadi kita, peristiwa penting, peristiwa muatan emosional yang besar, dll.

Jelas, kita mengingat jauh lebih baik peristiwa-peristiwa yang relevan bagi kita dan, di atas segalanya, yang disertai dengan perasaan yang kuat . Kita juga menghafal lebih detail saat pertama kali kita mengalami sesuatu. Misalnya, hari pertama sekolah Anda, perjalanan yang Anda lakukan sendiri, pernikahan kerabat, dll.

Dalam memori jenis ini ada penulis yang membingkai “memori flash”. Itu adalah kenangan otobiografi yang dipulihkan dengan sangat rinci dan dengan cara yang sangat jelas, dari saat di mana berita penting dan mengejutkan atau bermuatan emosional terdengar. Mereka dicirikan dengan sangat tahan untuk melupakan. Contohnya adalah serangan teroris 11 September.

Ketika memori episodik dikodekan, struktur otak yang disebut hipokampus diaktifkan . Kemudian, ingatan tersebut dikonsolidasikan di berbagai bagian neokorteks. Setiap unsur disimpan di tempat yang sesuai, di area otak yang didedikasikan untuk penciuman, pendengaran, penglihatan …

-Memori semantik

memori semantik adalah menyimpan kesadaran umum dan sadar, seperti apa yang kita sedang diajarkan di sekolah atau perguruan tinggi.

Ini mencakup konsep, fakta, makna, dan pengetahuan lain tentang dunia luar yang telah kita peroleh. Itu dibagikan dengan orang lain dan terlepas dari pengalaman pribadi, lingkungan, dan momen di mana itu diperoleh.

Beberapa contohnya adalah kapital, fungsi benda, kebiasaan sosial, arti kata, kompresi matematis, dll.

memori semantik juga memiliki berbagai derajat, yang bisa berkisar dari memori kuat keakraban lemah.

Mengenai basis otak, tampaknya dalam memori semantik korteks temporal dan frontal diaktifkan.

-Instrumental atau memori prosedural

Ini adalah jenis memori implisit, karena sulit untuk diungkapkan secara verbal dan langkah-langkahnya dilakukan secara otomatis dan tidak sadar.

Mereka adalah pola motorik yang telah kita peroleh dan reproduksi dengan mudah. Mereka disempurnakan melalui latihan dan merupakan kenangan yang setia dan abadi. Misalnya, menaiki tangga, bermain piano, sepatu roda, berenang, dll.

Untuk memperoleh jenis memori ini, pembelajaran motorik sangat penting, yang didukung terutama di ganglia basal dan otak kecil .

-Memori topografi

Ketika kita ingin berbicara secara khusus tentang ingatan yang terkait dengan orientasi spasial, yang kita maksud adalah ingatan topografi. Ini adalah kemampuan untuk mengarahkan diri kita sendiri, mengenali jalan dan melewatinya, mengingat kunci untuk lingkungan keluarga, dll.

Memori spasial terkait erat dengan hipokampus , terutama di sisi kanan, di mana ada apa yang disebut ” sel tempat” yang bertanggung jawab untuk membuat peta mental ruang.

-Memori insidental atau Priming

Ini adalah subtipe memori implisit, yang ditandai dengan peningkatan kapasitas untuk mengidentifikasi atau memproses unsur tertentu sebagai konsekuensi dari presentasi objek tersebut sebelumnya.

Itu tergantung pada pengalaman kita, misalnya, jika Anda baru-baru ini atau lebih sering mendengar sebuah kata daripada yang lain, kemungkinan besar kata itu akan lebih cepat muncul di ingatan Anda.

Jenis memori menurut alamat sementara

-Retrospektif

Memori retrospektif terdiri dari mengingat peristiwa, orang, kata-kata milik masa lalu. Unsur-unsur yang diingat dapat berupa semantik, episodik, otobiografi, deklaratif, eksplisit, implisit, dll.

Kita dapat berpikir bahwa hampir semua jenis memori termasuk di dalamnya, namun, ada juga memori prospektif, yang memiliki arah temporal lain.

-Prospektif

Memori prospektif terdiri dari “mengingat yang harus kita ingat”. Artinya, itu terjadi ketika informasi harus diingat di masa depan dan kita menyadarinya.

Dengan demikian, kita akan tahu bahwa di masa depan kita harus ingat bahwa kita memiliki janji medis pada waktu tertentu, bahwa kita harus mengirim email, atau di mana kita mengadakan pertemuan dengan teman kita.

Tampaknya jelas bahwa mereka bukan dua jenis memori yang sepenuhnya independen, karena aspek-aspek tertentu dari tinjauan ke belakang diperlukan agar memori prospektif dapat bekerja.

Namun, berdasarkan berbagai penelitian, ternyata kedua jenis memori ini memicu proses yang terpisah. Misalnya, kasus pasien dengan perubahan memori prospektif tetapi tidak dalam retrospeksi atau sebaliknya.

Jenis memori menurut apakah informasi tersebut dikenali atau diambil

Peneliti proses memori membedakan antara pengenalan dan pengambilan berdasarkan bagaimana informasi yang disimpan diakses.

-Memori pengenalan

Itu terjadi ketika kita dapat mengidentifikasi apakah unsur itu akrab bagi kita dan mengapa. Misalnya, ujian akademik pilihan ganda di mana Anda memiliki beberapa pilihan jawaban dan Anda harus menandai satu adalah tugas pengakuan.

Jawaban yang benar ditulis, dan Anda harus memulai memori pengenalan Anda untuk memilih opsi yang benar.

-Memulihkan memori

Dalam hal ini, informasi harus diselamatkan dari ingatan kita tanpa petunjuk atau petunjuk. Contoh yang sebanding dengan yang sebelumnya adalah ujian terbuka di mana Anda harus menulis jawabannya.

Jenis memori yang tidak biasa

Beberapa kasus telah ditemukan di mana ada cara menghafal yang lebih menonjol dan tepat dari biasanya. Ini disebut hipermnesia.

Dalam kategori ini dapat dimasukkan:

-Memori eidetik

memori eidetik , juga disebut memori fotografi, yang mendahului pendek – memori jangka, dan dikenang menjadi paparan yang sangat singkat ke item disimpan.

Pada beberapa anak, kapasitas memori sensorik ini terutama ditekankan, terutama jika mereka adalah unsur visual. Ingatan sangat tajam dan terperinci, sehingga dalam kasus yang paling khusus, orang dapat mengingat hampir semua hal yang pernah mereka lihat atau dengar, bahkan sekali.

-Memoar otobiografi yang sangat unggul

Ini adalah kondisi yang dijelaskan oleh ahli neurobiologi James McGaugh pada tahun 2006. Ini tentang mengingat pengalaman dari masa lalu, tetapi dengan cara yang sangat teliti dan tepat, dengan sangat detail. Untuk saat ini, hanya sekitar 20 orang yang didiagnosis dengan kondisi ini.

Referensi

  1. Eidetik. (sf). Diperoleh pada 7 November 2016, dari Wikipedia.
  2. Cermin Saavedra Roca, JM & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psikobiologi. Neuropsikologi. Penyimpanan. Panduan CEDE: Madrid.
  3. Penyimpanan. (sf). Diperoleh pada 7 November 2016, dari Wikipedia.
  4. Morgado Bernal, I. (19 Desember 2006). Psikobiologi Pembelajaran dan Memori (bagian pertama): Sifat dan Klasifikasi. Diperoleh dari Percepnet.
  5. Jenis memori. (sf). Diperoleh pada 7 November 2016, dari Memori manusia.
  6. Jenis memori. (sf). Diperoleh pada 7 November 2016, dari Brain HQ.
  7. Zimmermann, K. (27 Februari 2014). Pengertian Memori & Jenis-Jenis Memori. Diperoleh dari Livescience.