lampiran tidak teratur adalah salah satu dari empat jenis lampiran keterangan oleh John Bowlby dan Mary Ainsworth. Psikolog ini mempelajari hubungan antara bayi dan orang tua dan pengasuh mereka, dan menemukan bahwa itu dapat mengambil empat bentuk yang berbeda. Keterikatan yang tidak terorganisir akan menjadi yang paling merusak dari semuanya.
Jenis keterikatan ini terbentuk ketika seorang anak tidak dapat mempercayai orang tuanya untuk merawat dan melindunginya, yang dapat terjadi karena berbagai alasan. Misalnya, orang dewasa mungkin menyiksanya secara fisik atau emosional, atau mereka mungkin memiliki perilaku yang tidak menentu atau terganggu. Juga, mereka sering bertindak tidak konsisten terhadap bayi.
Sumber: pexels.com
Dengan cara ini, si kecil dihadapkan pada dilema. Di satu sisi, Anda membutuhkan orang tua Anda untuk menjadi sehat; tetapi di sisi lain, dia tidak tahu bagaimana mereka akan bertindak atau dia tahu bahwa dia dapat dirugikan oleh mereka.
Dengan demikian, anak mengadopsi pola perilaku yang tidak menentu, terkadang menghindari pengasuh mereka dan terkadang mencoba mendekati mereka dengan cara apa pun.
Konsekuensi dari keterikatan yang tidak terorganisir sangat negatif, baik selama masa kanak-kanak dan selama kehidupan dewasa orang tersebut. Dengan demikian, itu membawa segala macam masalah di bidang-bidang seperti harga diri , hubungan sosial atau pasangan. Dalam artikel ini kita memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang jenis lampiran ini.
Indeks artikel
Karakteristik
Ketakutan dalam hubungan dengan orang tua
Jika ada satu karakteristik yang dengan jelas menggambarkan konsekuensi dari keterikatan yang tidak teratur, itu adalah rasa takut. Anak-anak dengan jenis hubungan ini dengan orang tua mereka, untuk alasan yang berbeda, telah menghubungkan pengasuh mereka dengan rasa sakit atau kesedihan, bukan dengan keamanan, dukungan atau kasih sayang.
Mengapa ini terjadi? Ada dua alternatif. Di satu sisi, ada kemungkinan bahwa anak tersebut mengalami semacam trauma, seperti episode penganiayaan fisik oleh salah satu pengasuhnya.
Namun, terkadang si kecil dapat mengembangkan keterikatan yang tidak teratur karena akumulasi situasi negatif kecil.
Misalnya, jika seorang anak terus-menerus dikritik, atau dihina oleh orang tuanya ketika dia meminta bantuan, lama-kelamaan mungkin dia akan mengembangkan pola keterikatan ini.
Perilaku tidak menentu dengan pengasuh Anda
Ketika seorang anak mengembangkan keterikatan yang tidak teratur, mereka dihadapkan pada apa yang oleh para ahli disebut sebagai “dilema biologis”. Di satu sisi, si kecil perlu mendapat perhatian dan dukungan dari orang tuanya; tetapi di sisi lain, rasa takut yang mereka rasakan terhadap mereka mendorong mereka untuk mencoba menjauh sebanyak mungkin.
Dengan demikian, seorang anak dengan keterikatan yang tidak teratur akan sering bertindak dengan cara yang tampaknya bertentangan di hadapan pengasuh mereka. Anda mungkin menangis untuk kenyamanan sambil menghindari kontak fisik; atau bahwa dia merespons dengan cara yang sama sekali berlawanan terhadap dua situasi yang identik.
Para peneliti telah mengidentifikasi dua subtipe keterikatan yang tidak terorganisir: “aman” dan “tidak aman.” Keduanya memiliki konsekuensi yang sangat negatif, tetapi konsekuensi yang ditimbulkannya dalam kehidupan anak-anak sangat berbeda.
Penting untuk diingat bahwa anak-anak dengan keterikatan yang tidak teratur dapat bertindak seolah-olah mereka termasuk dalam satu atau beberapa subtipe secara sering, tergantung pada apa yang mereka alami saat itu.
Amankan lampiran yang tidak terorganisir
Subtipe pertama terjadi ketika anak-anak secara tidak sadar memutuskan bahwa kebutuhan mereka akan orang tua mereka untuk merawat mereka lebih penting daripada ketakutan mereka. Dengan cara ini, terlepas dari ketidaknyamanan mereka (yang sering terlihat jelas), mereka akan mencoba untuk lebih dekat dengan pengasuh mereka lagi dan lagi.
Para peneliti telah menemukan bahwa orang tua dari anak-anak ini sering kewalahan dengan kebutuhan anak-anak mereka. Ketika seorang anak dengan keterikatan yang tidak teratur menunjukkan bahwa dia membutuhkan cinta atau pengertian, orang dewasa sering mengabaikannya, menyebabkan upaya untuk mendapatkan perhatiannya diperkuat.
Akhirnya, dalam banyak kasus, anak-anak dengan jenis keterikatan ini membuat orang tua mereka memperhatikan mereka, tetapi dengan mengorbankan ketidaknyamanan yang luar biasa. Selain itu, orang tua dari anak-anak ini sering merasa kewalahan, yang selanjutnya memperburuk hubungan dalam jangka panjang.
Keterikatan tidak teratur yang tidak aman
Anak-anak dengan subtipe keterikatan tidak terorganisir lainnya bereaksi secara berbeda terhadap dilema membutuhkan perlindungan dari ketakutan orang tua mereka.
Anak-anak kecil ini telah belajar bahwa konsekuensi dari meminta bantuan atau pengertian dari orang yang lebih tua jauh lebih negatif daripada manfaat potensial dari melakukannya.
Dengan cara ini, mereka mencoba untuk bertindak sepenuhnya secara mandiri, bahkan dalam situasi di mana biasanya mereka perlu meminta bantuan atau dukungan.
Orang tua dari anak-anak ini cenderung bertindak dengan cara yang kejam dan tidak terduga, yang dipelajari anak-anak untuk dihindari sejak usia sangat muda.
Pada anak-anak
Akibat dari hubungan teror dan kebutuhan anak dengan orang tuanya ini dapat dilihat di segala bidang kehidupan anak.
Dengan pengasuh Anda, perilaku Anda akan berkisar dari penghindaran total hingga upaya untuk mendapatkan perhatian mereka dengan cara apa pun yang mungkin, terlepas dari ketakutan Anda terhadap mereka.
Adapun bidang lain dari kehidupan anak-anak, keterikatan yang tidak teratur sering menyebabkan segala macam masalah. Dengan demikian, anak dengan tipe hubungan seperti ini dengan orang tuanya cenderung memiliki harga diri yang rendah, keterampilan sosial yang sedikit dan kesulitan dalam melaksanakan tugas-tugasnya.
Di sekolah, anak-anak dengan keterikatan yang tidak teratur cenderung mengadopsi dua jenis perilaku yang mungkin dengan orang lain. Entah mereka berusaha keras untuk membuat orang lain menerima mereka, melupakan kebutuhan mereka sendiri, atau mereka menjadi agresif, dingin, dan jauh. Selain itu, mereka sering beralih di antara kedua jenis perilaku tersebut.
Pada orang dewasa
Anak-anak yang telah mengembangkan keterikatan yang tidak teratur dengan orang tua mereka, jika dibiarkan tidak tersentuh, biasanya akan menjadi dewasa dengan segala macam masalah.
Kurangnya harga diri, takut orang lain, dan kebutuhan akan perhatian umumnya menjadi lebih parah dan tetap hadir secara tidak sadar.
Orang dengan jenis keterikatan ini biasanya memiliki keyakinan negatif tentang orang lain dan hubungan mereka dengan mereka. Misalnya, mereka mungkin berpikir bahwa rasa takut dan rasa sakit adalah komponen penting dari persahabatan atau cinta, atau bahwa teman dan kekasih mereka akan selalu mencoba mengambil keuntungan dari mereka.
Selain itu, tarian antara ketakutan dan kebutuhan masih ada pada orang dewasa ini, meskipun umumnya berfokus pada pasangan dan teman mereka. Dengan demikian, orang dengan gaya hubungan ini terkadang akan berusaha mati-matian untuk mencari perhatian orang lain, sementara di lain waktu mereka akan menyembunyikan perasaannya dan bersikap acuh tak acuh.
Di sisi lain, orang-orang ini cenderung mengidealkan hubungan romantis dan takut pada mereka pada saat yang sama. Hal ini menyebabkan kebingungan besar bagi mereka, dan sering menjadi penyebab banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam hidup mereka.
Konsekuensi
Konsekuensi dari menderita keterikatan yang tidak teratur sebagai seorang anak dan tidak memecahkan masalah ini sangat negatif. P
Di satu sisi, seperti yang telah kita lihat, hubungan romantis orang-orang ini sering kali tidak menentu dan menyebabkan mereka banyak kesakitan dan kebingungan; tetapi area lain dalam hidupnya juga sama-sama rusak.
Jadi, sifat yang sangat umum di antara orang-orang ini adalah kekerasan dan kemarahan yang tidak terkendali. Karena itu, mereka sering berakhir dengan masalah hukum.
Di sisi lain, mereka umumnya lebih rentan untuk mengembangkan penyakit psikologis seperti depresi atau kecemasan, dan untuk menikmati penyalahgunaan zat.
Dari segi pekerjaan, orang dengan disorganized attachment umumnya memiliki kesulitan besar dalam mempertahankan pekerjaan untuk waktu yang lama, karena perilaku mereka yang tidak menentu. Selain itu, stres lebih membebani mereka daripada orang lain.
Akhirnya, jika orang-orang ini memiliki anak pada suatu saat, yang paling umum adalah mereka meniru perilaku yang ditunjukkan orang tua mereka kepada mereka, sehingga menciptakan anak-anak dengan keterikatan yang tidak teratur. Dalam pengertian ini, keterikatan tidak aman dianggap sebagai “keturunan”.
Apakah Anda memiliki perawatan?
Mengubah pola keterikatan seseorang selama kehidupan dewasa sangatlah rumit, terutama karena hal itu menyebabkan kita melihat dunia dengan cara tertentu yang bahkan tidak terpikirkan oleh kita untuk mempertanyakannya. Namun, dengan kesabaran, usaha, dan pendekatan yang tepat, adalah mungkin untuk mengembangkan gaya hubungan yang aman.
Secara umum, dianggap bahwa ada tiga cara untuk mengembangkan keterikatan yang aman selama kehidupan dewasa: pergi ke terapi psikologis, mempertahankan hubungan dengan seseorang yang sudah memiliki gaya ini, atau melakukan pengembangan pribadi yang mendalam. Dalam kasus seseorang dengan keterikatan yang tidak teratur, seringkali perlu menggunakan ketiga lagu sekaligus.
Dengan demikian, seseorang dengan gaya relasional ini harus bekerja sangat keras pada keyakinan dan perilaku mereka sendiri untuk mengubah cara mereka memahami dunia; dan umumnya Anda akan membutuhkan semua dukungan yang mungkin dari orang-orang terkasih.
Namun, upaya tersebut sering kali sepadan, karena mengembangkan keterikatan yang aman memiliki efek yang sangat menguntungkan pada hampir setiap aspek kehidupan seseorang.
Referensi
- “Keterikatan yang Tidak Terorganisir: Bagaimana Bentuk Keterikatan yang Tidak Terorganisir & Bagaimana Mereka Dapat Disembuhkan” di: Psychalive. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari Psychalive: psychalive.org.
- “Keterikatan yang Tidak Terorganisir: Ketakutan yang Tidak Terjawab” di: Psychology Today. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari Psychology Today: Psychologytoday.com.
- “Hubungan: Gaya Keterikatan yang Tidak Terorganisir” di: Tempat Harapan. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari A Place of Hope: aplaceofhope.com.
- “Apa itu Keterikatan yang Tidak Terorganisir dan Bagaimana Cara Kerjanya?” di: Bantuan Lebih Baik. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari Better Help: betterhelp.com.
- “Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Keterikatan yang Tidak Terorganisir” di: Dapatkan Kembali. Diperoleh pada: 12 Januari 2019 dari Kembali: dapatkan kembali.us.