mekanisme pertahanan mekanisme psikologis sadar diri yang mengurangi kecemasan yang timbul dari rangsangan yang berpotensi berbahaya bagi tubuh manusia, kepribadian dan tubuh secara umum.
Sigmund Freud, dari psikoanalisis, adalah salah satu pembela utama mekanisme pertahanan. Dikembangkan lebih luas oleh Anna Freud dan akibatnya psikologi ego, mereka memiliki dasar dalam teori Freudian.
Contoh mekanisme pertahanan spesifik dari organisme atau tubuh manusia adalah: regresi, penolakan, disosiasi, proyeksi, pembentukan reaktif, perpindahan, rasionalisasi, isolasi, identifikasi, sublimasi, pembatalan atau kompensasi.
Psikoanalisis adalah praksis yang dirumuskan oleh Sigmund Freud (1856 – 1939) untuk pengobatan gangguan psikopatologis berdasarkan dialog antara pasien dan psikoanalis. Lebih dari satu abad, itu telah meninggalkan bekas yang tak terhapuskan pada sejarah dan budaya manusia.
Namun, psikoanalisis bukannya tanpa kontroversi dan perkembangannya memiliki berbagai bifurkasi dan pengaruh pada teori psikologis lain seperti terapi kognitif-perilaku atau psikologi diri.
Di antara psikoanalis yang paling dikenal dan produktif adalah Sigmund Freud (pendirinya), Melanie Klein, Anna Freud, Donald Winnicott dan Jaques Lacan, antara lain.
Pada awal teorinya, Freud memahami pemisahan kesadaran (elaborasi teoritis sebelum konsepsi ketidaksadaran) sebagai mekanisme pertahanan dan berpendapat bahwa aparatus psikis hidup di bawah prinsip pertahanan di mana ia menggunakan mekanisme yang berbeda untuk mempertahankan diri dari tidak sadar. tidak senang.
Ini adalah dasar dari konsep mekanisme pertahanan. Anna Freud akan meninjaunya bertahun-tahun kemudian, menambahkan bahwa itu adalah modalitas sebagian tidak sadar yang berbeda yang dilakukan Ego untuk menekan eksitasi, ingatan, dan fantasi internalnya.
Daftar mekanisme pertahanan dan terdiri dari apa
Umumnya, beberapa mekanisme pertahanan digunakan secara bersamaan dan untuk memori dan fantasi yang berbeda. Penting juga untuk menyebutkan bahwa mekanismenya adalah pertahanan “sekunder”, karena sebelum represi terjadi, yang membuat kita melupakan ingatan dan pengalaman tidak menyenangkan yang, dalam menghadapi bahaya muncul kembali ke dalam kesadaran, diri membela diri. dengan memanfaatkan alat-alat ini.
Fantasi
Sebagai mekanisme pertahanan, fantasi adalah penyaluran keinginan yang tidak mungkin atau tidak dapat diterima ke dalam imajinasi. Orang tersebut melarikan diri dari masalah dan kenyataan yang tidak memuaskannya dan berlindung di dalam pikirannya.
Contohnya adalah membayangkan diri Anda dalam pekerjaan dengan gaji yang lebih baik atau bahwa nilai akademik Anda di universitas meningkat. Ini bisa berguna pada kesempatan tertentu, tetapi tidak ketika Anda membayangkan konsekuensi terburuknya.
Meskipun fantasi bermanfaat dalam kasus stres, itu berbahaya ketika subjek hidup di dunia yang diciptakan oleh imajinasinya dan menjauhkan diri dari kenyataan.
represi
Ketika representasi – ingatan atau pengetahuan – menjadi tidak dapat ditoleransi oleh ego, aparatus psikis menekannya, menjadikannya tidak sadar , sehingga subjek “melupakannya” (atau, lebih tepatnya, tidak tahu bahwa dia mengingatnya).
Ego bertindak seolah-olah peristiwa ini tidak pernah terjadi sampai kegagalan pertahanan, setelah itu ia mencoba lagi untuk menekan representasi atau menggunakan mekanisme lain untuk menundukkannya dan membuatnya dilupakan.
Disosiasi
Disosiasi memungkinkan orang untuk sementara memisahkan atau memutuskan hubungan dari kenyataan. Ini membantu subjek untuk menanggung beberapa situasi ketidaknyamanan. Mereka melamun, mereka melakukan perjalanan di antara pikiran mereka tidak peduli apa yang ada di sekitar mereka.
Freud mempelajari kasus disosiasi Daniel Paul Schreber dengan minat. Schreber menggambarkan dalam otobiografinya bahwa dia merasa terpisah dari dunia, seolah-olah ada selubung antara dia dan sekelilingnya.
Mekanisme pertahanan ini dapat berubah menjadi gangguan yang mencegah orang tersebut menjalani kehidupan normal. Contohnya adalah amnesia disosiatif, fugue disosiatif, dan gangguan identitas disosiatif.
Pelatihan reaktif
Subjek, dihadapkan dengan kembalinya representasi yang tertindas, memanifestasikan kebalikan totalnya sebagai cara membela diri terhadap konflik atau ancaman ini.
Misalnya, seorang anak membenci adik laki-lakinya tetapi merasa bersalah tentang perasaan itu dan menekannya. Sejak represi gagal, sang adik memanifestasikan cinta yang intens dan perlindungan yang berlebihan terhadap adiknya meskipun tindakannya terhadapnya akan terus ditandai dengan kebencian.
Contoh terkenal lainnya ditemukan dalam film “Sixth Sense.” Di dalamnya, seorang gadis remaja meninggal karena penyakit yang lama dan tidak diketahui. Namun, kemudian terungkap bahwa ibu tirilah yang membuatnya sakit, orang yang sama yang menunjukkan cinta dan perhatian yang sangat besar untuk anak itu.
Regresi
Itu terjadi ketika dihadapkan dengan penderitaan konflik emosional atau representasi, subjek kembali ke perilaku sebelumnya atau kekanak-kanakan, sebagai konsekuensi dari dorongan, kembali ke kepuasan sebelumnya, yang telah diperbaiki oleh sejarah masa kecil mereka.
Misalnya, seorang dewasa yang berada dalam situasi konflik di tempat kerja menjadi sakit. Akibatnya, dia tidak bisa pergi bekerja, pada saat yang sama dia perlu dirawat dan dirawat dengan cara yang sama seperti anak yang tidak bisa merawat dirinya sendiri.
Proyeksi
Itu terjadi ketika representasi yang ditekan diproyeksikan ke luar dengan cara yang rusak. Subjek, alih-alih mengenali persepsi atau pemikiran tersebut, menghubungkannya dengan agen eksternal.
Proyeksi terjadi, misalnya, ketika seseorang yang memiliki harga diri rendah menertawakan semua orang yang menunjukkan gejala harga diri rendah. Juga ketika seseorang dengan masalah kelebihan berat badan menertawakan orang yang juga memiliki masalah fisik atau kesehatan.
Rasionalisasi
Ini terdiri dari pembenaran atas tindakan-tindakan yang kita lakukan dan motif yang ditekan yang tidak ingin kita kenali. Subjek memberikan berbagai alasan (sering setengah benar) untuk menjelaskan perilakunya, menyembunyikan motivasi bawah sadarnya dan tertekan dari orang lain dan dari dirinya sendiri.
Misalnya, seseorang dengan keinginan bunuh diri yang tidak disadari mungkin melakukan tindakan berbahaya dan membenarkannya dengan tidak mengakui keinginan untuk melukai dirinya sendiri, seperti menyeberang jalan saat lampu hijau dan merasionalisasikannya dengan mengatakan bahwa dia sedang terburu-buru atau terlambat.
Igauan
Untuk Lacan dan Freud, delirium, jauh dari manifestasi gejala, adalah pertahanan dan upaya untuk menyembuhkan. Bagi Freud, delusi adalah rekonstruksi dunia sedemikian rupa sehingga apa yang telah dikeluarkan dari kesadaran dapat diterima.
Delusi adalah cara subjek membenarkan peristiwa atau representasi halusinasi tersebut. Terkait erat dengan penyitaan, delusi adalah cara “menerima” penanda yang diambil alih yang dirasakan subjek sebagai agen eksternal dan bukan sebagai rangsangan yang disebabkan oleh dirinya sendiri.
Kondensasi
Ini adalah salah satu proses alam bawah sadar dan terjadi terutama dalam mimpi. Fragmen yang ditekan bergabung dengan pikiran sadar, sedemikian rupa sehingga figur / representasi baru tidak menyerupai konten yang ditekan dan hanya berisi fragmen ini.
Pengembunan terlihat jelas dalam gejalanya, karena hal ini ditentukan secara berlebihan oleh berbagai isi bawah sadar, yang sebagian diekspresikan dengan mengembun dengan isi sadar.
Sebagai contoh, gejala seseorang dengan paksaan untuk memeriksa bahwa kunci rumahnya tertutup dapat memiliki beberapa penjelasan; takut privasi mereka diserang tetapi juga mengungkapkan keinginan bawah sadar mereka yang tertekan. Pintu akan mewakili pintu masuk dan keluar ke alam bawah sadar dengan kondensasi.
Penyangkalan
Mekanisme ini terjadi sebagai cara untuk mengekspresikan representasi atau pemikiran yang ditekan secara sadar. Ini sudah merupakan pembatalan represi – ketidaksadaran telah menjadi sadar – tetapi belum menerima yang ditekan. Fungsi intelektual dipisahkan dari proses afektif.
Misalnya, sebagai akibat dari mimpi emosional dan interpretasi selanjutnya, subjek menegaskan: “Wanita itu bukan ibuku.” Negasi tersebut merupakan manifestasi dari konten yang ditekan – wanita dalam mimpi mewakili ibu – dan subjek dapat mengucapkannya, dengan syarat menyangkalnya.
Contoh penyangkalan yang sangat umum adalah ketika seseorang yang kehilangan seseorang – baik karena kematian kerabat atau kerusakan pasangan – menyangkal bahwa hubungan atau kehidupan orang lain telah berakhir.
Intelektualisasi
Intelektualisasi bekerja sebagai mekanisme rasional dan logis yang meninggalkan emosi di latar belakang, berfokus pada studi dan refleksi kritis. Hal ini memungkinkan untuk mengurangi kecemasan dan stres melalui dorongan untuk mendapatkan pengetahuan tentang masalah.
Pikiran dan tindakan orang tersebut dikendalikan dan dingin. Contohnya adalah ketika seseorang didiagnosis menderita penyakit serius; Anda dapat mencari semua yang terkait dengannya, memungkinkan Anda untuk menanggung situasi ini.
Pemindahan
Ini juga bisa disebut pelatihan pengganti, karena itu merupakan perpindahan psikis dari unsur bawah sadar yang penting ke unsur yang tidak penting. Dengan cara ini, isi bawah sadar dan tertekan oleh subjek disajikan sebagai asing. Anda tidak dapat mengenali diri Anda sendiri dalam pikiran atau tindakan Anda karena perpindahan.
Contoh umum ditemukan dalam mimpi. Ketika orang bangun dan membangkitkan mimpi yang terjadi, mereka merasa isinya asing bagi kehidupan mereka dan mereka tidak tahu dari mana gambar-gambar itu berasal karena unsur-unsur penting telah tergeser ke arah yang tidak relevan.
Konversi histeris
Elisabeth Von R
Sangat mirip dengan hipokondria saat ini, subjek menekan representasi sebagai imbalan untuk mewujudkan gejala fisik seperti ketidakmampuan untuk berbicara atau menggerakkan bagian tubuh tertentu. Cacat ini umumnya memiliki hubungan logis dengan apa yang ditekan.
Kasus Freud yang terkenal, di awal teorinya, adalah kasus Elizabeth von R., yang menderita kelumpuhan di kaki. Melalui analisis, Freud menemukan dalam keinginannya untuk menikahi saudara iparnya dan rasa bersalah sebagai akibat dari keinginan tersebut untuk memiliki pemikiran itu di pemakaman sisternya.
Begitu ingatan itu “dihidupkan kembali” dan Elizabeth mengakui apa yang dia rasakan, kelumpuhannya sembuh.
Keanggotaan
Dalam jenis pertahanan ini, individu berusaha untuk berlindung pada orang lain setelah peristiwa traumatis atau stres. Perilaku ini dapat diamati pada orang-orang yang telah ditipu oleh pasangannya atau yang telah kehilangan orang yang dicintai.
Dukungan biasanya datang dari orang-orang dekat seperti teman dan keluarga. Namun, terkadang mereka juga mencari perlindungan dari orang asing.
Altruisme
Definisi kata menjelaskan mekanisme pertahanan ini dan itu adalah kecenderungan untuk membantu orang lain, tetapi secara tidak sadar yang sebenarnya Anda inginkan adalah memuaskan kebutuhan internal.
Misalnya, jika seseorang bertemu dengan orang lain yang tidak disukainya, orang tersebut dapat menggunakan kata-kata yang baik dan tersenyum untuk menghindari ketegangan dan stres dalam pertemuan tersebut.
Agresi pasif
Ini adalah jenis agresi tidak langsung dalam menanggapi suatu peristiwa, tindakan atau peristiwa yang menyebabkan kemarahan. Dengan mekanisme jenis ini orang tersebut bertahan dan menyerang pada saat yang bersamaan.
Subjek berperilaku pasif dan menghindari ledakan kemarahan, tetapi masih secara halus mengungkapkan rasa jijiknya. Orang tersebut akan menyangkal setiap saat bahwa mereka marah atau tersinggung. Beberapa tindakan yang mereka gunakan untuk menunjukkan kemarahan mereka adalah pengucilan, diam, sarkasme, atau menggedor buku atau pintu.
Kompensasi
Kompensasi adalah mekanisme pertahanan yang tercermin dalam penekanan atau kinerja yang berlebihan di satu bidang dengan tujuan mengkompensasi kekurangan atau kelemahan yang ada di bidang lain.
Dengan ini, subjek mengandalkan kekuatan mereka dan meminimalkan kelemahan mereka. Misalnya, ketika subjek menyatakan bahwa ia tidak mampu mengecat dinding dengan baik, tetapi ia mampu mencuci kuas dengan baik. Namun jika disajikan secara berlebihan dapat menimbulkan masalah bagi individu tersebut, contohnya adalah pergaulan bebas seseorang yang mencari cinta.
humor
Humor mengalihkan atau meminimalkan besarnya masalah dengan mengidentifikasi unsur-unsur lucu, lucu, dan ironis dari itu. Humor membantu untuk bertahan dalam situasi di luar kendali, dan kadang-kadang dilihat sebagai tindakan altruistik, memungkinkan orang lain untuk mengatasi masalah
Dengan mengurangi intensitas masalah, tawa membantu subjek untuk tidak bertindak impulsif, menghindari serangan kemarahan. Contohnya adalah ketika orang tua mengurangi kemarahan mereka dengan menertawakan anak kecil mereka ketika dia melakukan kesalahan di rumah.
Penyitaan
Menurut Jacques Lacan, mekanisme ini seperti represi tetapi jauh lebih radikal dan berada pada level yang sama (yaitu, sebelum kembalinya kaum tertindas).
Penyitaan terjadi ketika subjek bertemu dengan representasi atau penanda yang menghasilkan begitu banyak penderitaan sehingga dia tidak dapat menekannya, karena untuk itu dia harus menerima keberadaannya sebelumnya.
Dengan kata lain, subjek menolak representasi ini sedemikian rupa sehingga menolak keberadaannya sendiri , menghasilkan penyitaan penanda itu, yang tidak pernah memasuki akumulasi representasi bawah sadar, tidak seperti konten yang ditekan itu.
Sublimasi
Sedikit yang diketahui tentang mekanisme ini, seperti yang disebutkan oleh Freud secara singkat dalam berbagai tulisan. Berbeda dengan mekanisme lain, dalam hal ini tidak ada konflik antara ego dan yang direpresi, melainkan cara yang menyenangkan di mana ketidaksadaran dapat memanifestasikan dirinya.
Contoh paradigmatik ditemukan dalam seni, di mana dorongan odipal, inses atau seksual diekspresikan melalui objek artistik. Meskipun mereka tidak berhenti menjadi konten bawah sadar, subjek tidak menderita manifestasi atau pertahanan yang bertindak melawan mereka, pada gilirannya menghasilkan objek di mana orang lain juga dapat mengekspresikan ketidaksadaran mereka ketika mengidentifikasi diri mereka sendiri.
Referensi
- Freud, S.: Penafsiran mimpi, Amorrortu Editores (AE), volume IV, Buenos Aires, 1976.
- Freud, S.: Denial , AE, XIX, idem.
- Freud, S.: Mengemudi dan mengarahkan tujuan , AE, XIV, idem.
- Freud, S.: Represi , idem.
- Freud, S.: Alam bawah sadar, idem.
- Freud, S.: Pernyataan psikoanalitik pada kasus paranoia ( Demensia paranoides) dijelaskan secara otobiografi , XII , idem.
- Freud, S.: Kenangan masa kecil Leonardo da Vinci, XI, idem.
- Lacan, J.: Seminari. Buku 3: Psikosis , Paidos, Buenos Aires, 1994.
- Freud, S.: Neuropsychoses pertahanan , III, idem.
- Freud, S.: Neuropsikosis pertahanan , Amorrortu Editores (AE), volume III, Buenos Aires, 1976.
- Freud, S.: Studi tentang histeria, II, Buenos Aires, 1976.