Memori jangka panjang: jenis, basis saraf dan gangguan

memori jangka panjang adalah memori toko yang sangat tahan lama dan kapasitas yang tampaknya tak terbatas; memori jangka panjang dapat berlangsung dari beberapa jam sampai beberapa tahun. Adapun pesawat fisiologis, memori jenis ini disertai dengan proses perubahan fisik dalam struktur dan koneksi neuron, sel-sel otak kita.

Kenangan yang masuk ke dalam ingatan jangka pendek dapat diubah menjadi ingatan jangka panjang melalui proses yang disebut “konsolidasi”. Pengulangan, asosiasi yang bermakna, dan emosi ikut campur di dalamnya.

Tergantung pada faktor-faktor ini, ingatan mungkin lebih kuat (tanggal lahir Anda) atau lebih lemah atau sulit untuk diingat (konsep yang Anda pelajari bertahun-tahun yang lalu di sekolah).

Memori jangka pendek umumnya lebih akustik dan visual. Sementara dalam memori jangka panjang, informasi dikodekan, di atas segalanya, secara visual dan semantik (lebih terkait dengan asosiasi dan makna).

Indeks artikel

Bagaimana memori jangka panjang terbentuk?

Proses memori jangka panjang di mana perubahan terjadi pada struktur dan koneksi neuron dikenal sebagai potensiasi jangka panjang (PLP). Ini menyiratkan bahwa, ketika kita mempelajari sesuatu, sirkuit saraf baru dibuat, dimodifikasi, diperkuat atau dilemahkan.

Dengan kata lain, ada reorganisasi saraf yang memungkinkan kita menyimpan pengetahuan baru di otak kita. Dengan cara ini otak kita terus berubah.

hipokampus

hippocampus adalah struktur otak di mana informasi disimpan sementara, dan itu berfungsi untuk mengkonsolidasikan kenangan dari jangka pendek ke penyimpanan jangka panjang. Dipercaya dapat berpartisipasi dalam modulasi koneksi saraf selama lebih dari 3 bulan setelah pembelajaran pertama.

Hippocampus memiliki koneksi ke beberapa area otak. Tampaknya agar ingatan tetap di otak kita, bagian otak ini mengirimkan informasi ke area kortikal di mana mereka disimpan dengan cara yang langgeng.

Jelas, jika struktur otak ini rusak dengan cara apa pun, beberapa bentuk memori jangka panjang akan terganggu. Inilah yang terjadi pada penderita amnesia. Selain itu, tergantung pada area otak yang rusak, beberapa jenis memori atau ingatan akan terpengaruh, tetapi yang lain tidak.

Di sisi lain, ketika kita melupakan sesuatu, yang terjadi adalah koneksi sinaptik yang bertanggung jawab atas pengetahuan itu melemah. Meskipun dapat juga terjadi bahwa jaringan saraf baru diaktifkan yang tumpang tindih dengan yang sebelumnya, menyebabkan gangguan.

Untuk alasan ini, ada perdebatan tentang apakah kita menghapus informasi secara permanen dalam ingatan kita atau tidak. Mungkin data yang disimpan tidak pernah sepenuhnya dihapus dari memori jangka panjang kita, tetapi menjadi lebih sulit untuk diambil.

Basis saraf

Agar informasi apa pun dapat mencapai memori jangka panjang, serangkaian perubahan neurokimiawi atau morfologis harus terjadi di otak. Memori telah terbukti disimpan di beberapa sinapsis (koneksi antar neuron). Ketika kita mempelajari sesuatu, sinapsis tertentu menjadi lebih kuat.

Di sisi lain, ketika kita melupakannya, mereka menjadi lemah. Jadi, otak kita terus berubah, memperoleh informasi baru dan membuang yang tidak berguna. Keuntungan atau kerugian sinapsis ini memengaruhi perilaku kita.

Konektivitas ini direnovasi sepanjang hidup berkat mekanisme pembentukan sinaptik, stabilisasi, dan eliminasi. Pada akhirnya, ada reorganisasi struktural dalam koneksi saraf.

Dalam penyelidikan dengan pasien dengan amnesia, ditunjukkan bahwa memori jangka pendek dan jangka panjang ditemukan di toko yang berbeda, memiliki substrat saraf yang berbeda.

Potensiasi jangka panjang

Seperti yang telah ditemukan, ketika kita berada dalam konteks pembelajaran, terjadi peningkatan pelepasan glutamat. Ini menghasilkan aktivasi kelompok reseptor tertentu, yang pada gilirannya menyebabkan kalsium memasuki sel saraf yang terlibat. Kalsium terutama menembus melalui reseptor yang disebut NMDA.

Begitu jumlah kalsium yang begitu tinggi menumpuk di dalam sel sehingga melebihi ambang batas, apa yang dikenal sebagai “potensiasi jangka panjang” dipicu. Yang berarti bahwa pembelajaran yang lebih langgeng sedang berlangsung.

Tingkat kalsium ini menyebabkan aktivasi kinase yang berbeda: Protein kinase C (PKC), calmodulin kinase (CaMKII), mitogen-activated kinases (MAPK) dan Fin tirosin kinase.

Masing-masing memiliki fungsi yang berbeda, memicu mekanisme fosforilasi. Misalnya, calmodulin kinase (CaMKII) berkontribusi pada penyisipan reseptor AMPA baru ke dalam membran postsinaptik. Ini menghasilkan kekuatan dan stabilitas sinapsis yang lebih besar, mempertahankan pembelajaran.

CaMKII juga menyebabkan perubahan sitoskeleton neuron, mempengaruhi yang aktif. Ini menghasilkan peningkatan ukuran tulang belakang dendritik yang terkait dengan sinaps yang lebih stabil dan tahan lama.

Di sisi lain, protein kinase C (PKC) membentuk jembatan penyatuan antara sel prasinaps dan pascasinaps (Cadherin-N), menghasilkan koneksi yang lebih stabil.

Selain itu, gen ekspresi awal yang terlibat dalam sintesis protein akan berpartisipasi. Jalur MAPK (mitogen-activated kinases) adalah yang mengatur transkripsi gen. Ini akan mengarah pada koneksi saraf baru.

Jadi, sementara memori jangka pendek melibatkan modifikasi protein yang sudah ada dan perubahan kekuatan sinapsis yang sudah ada sebelumnya, memori jangka panjang membutuhkan sintesis protein baru dan pertumbuhan koneksi baru.

Berkat jalur PKA, MAPK, CREB-1 dan CREB-2, memori jangka pendek menjadi memori jangka panjang. Akibatnya tercermin dalam perubahan ukuran dan bentuk duri dendritik. Serta pembesaran tombol terminal neuron.

Secara tradisional, mekanisme pembelajaran ini dianggap hanya terjadi di hipokampus. Namun, telah ditunjukkan pada mamalia bahwa potensiasi jangka panjang dapat terjadi di berbagai daerah seperti otak kecil , talamus atau neokorteks.

Juga telah ditemukan bahwa ada tempat di mana hampir tidak ada reseptor NMDA, dan meskipun demikian, potensiasi jangka panjang muncul.

Depresi jangka panjang

Sama seperti ingatan yang dapat dibentuk, informasi lain yang tidak ditangani juga dapat “dilupakan”. Proses ini disebut “depresi jangka panjang” (DLP).

Ini berfungsi untuk menghindari kejenuhan dan terjadi ketika ada aktivitas di neuron prasinaps, tetapi tidak di neuron pascasinaps atau sebaliknya. Atau, saat pengaktifan intensitasnya sangat rendah. Dengan cara ini, perubahan struktural tersebut secara bertahap dibalik.

Jenis memori jangka panjang

Ada dua jenis memori jangka panjang, eksplisit atau deklaratif dan implisit atau non-deklaratif.

Memori deklaratif atau eksplisit

Memori deklaratif mencakup semua pengetahuan yang dapat dibangkitkan secara sadar; itu dapat dengan mudah diungkapkan atau ditransmisikan ke individu lain. Di otak kita, toko tampaknya terletak di lobus temporal medial .

Dalam subtipe memori ini adalah memori semantik dan memori episodik . Memori semantik mengacu pada makna kata, fungsi objek, dan pengetahuan lain tentang lingkungan.

Memori episodik, di sisi lain, adalah memori yang menyimpan pengalaman, pengalaman, dan peristiwa penting atau relevan secara emosional dalam hidup kita. Itulah sebabnya ia juga disebut memori otobiografi.

Memori non-deklaratif atau implisit

Memori semacam ini, seperti yang dapat Anda simpulkan, ditimbulkan secara tidak sadar dan tanpa usaha mental. Ini berisi informasi yang tidak dapat dengan mudah diucapkan, dan dapat dipelajari secara tidak sadar dan bahkan tanpa sadar.

Dalam kategori ini terletak memori prosedural atau instrumental, yang menyiratkan memori kapasitas dan kebiasaan. Beberapa contoh akan memainkan alat musik, mengendarai sepeda, mengemudi, atau memasak sesuatu. Mereka adalah kegiatan yang telah banyak dipraktekkan dan, oleh karena itu, otomatis.

Bagian otak kita yang bertanggung jawab untuk menyimpan kemampuan ini adalah inti lurik. Selain ganglia basalis dan serebelum.

Memori non-deklaratif juga mencakup pembelajaran melalui asosiasi (misalnya, menghubungkan melodi tertentu dengan suatu tempat, atau menghubungkan rumah sakit dengan sensasi yang tidak menyenangkan).

Ini adalah pengkondisian klasik dan pengkondisian operan . Yang pertama menyebabkan dua peristiwa yang muncul beberapa kali secara bersama-sama atau saling terkait.

Sedangkan yang kedua melibatkan pembelajaran bahwa perilaku tertentu memiliki konsekuensi positif (dan karena itu akan diulang), dan bahwa perilaku lain menghasilkan konsekuensi negatif (dan kinerjanya akan dihindari).

Respons yang memiliki komponen emosional disimpan di area otak yang disebut nukleus tonsil. Sebaliknya, respons yang melibatkan otot rangka terletak di otak kecil.

Pembelajaran non-asosiatif, seperti pembiasaan dan sensitisasi, juga disimpan dalam memori implisit dalam jalur refleks.

Memori jangka panjang dan tidur

Telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian bahwa istirahat yang cukup sangat penting untuk menyimpan ingatan dengan cara yang stabil.

Tampaknya tubuh kita memanfaatkan waktu tidur untuk memperbaiki ingatan baru, karena tidak ada gangguan dari lingkungan luar yang menghambat proses tersebut. Jadi, dalam keadaan terjaga kita mengkodekan dan mengambil informasi yang sudah disimpan, sementara saat tidur kita mengkonsolidasikan apa yang telah kita pelajari di siang hari.

Untuk memungkinkan ini, telah diamati bahwa selama tidur ada reaktivasi di jaringan saraf yang sama yang diaktifkan saat kita belajar. Artinya, potensiasi jangka panjang (atau depresi jangka panjang) dapat diinduksi saat kita tidur.

Menariknya, penelitian telah menunjukkan bahwa tidur setelah magang memiliki efek menguntungkan pada memori. Baik itu saat tidur 8 jam, tidur siang 1 atau 2 jam, dan bahkan tidur 6 menit.

Selain itu, semakin pendek waktu yang berlalu antara periode belajar dan tidur, semakin banyak manfaatnya dalam penyimpanan memori jangka panjang.

Gangguan memori jangka panjang

Ada kondisi di mana memori jangka panjang dapat terpengaruh. Misalnya, dalam situasi di mana kita lelah, ketika kita tidak tidur dengan benar atau kita mengalami masa-masa stres.

Memori jangka panjang juga cenderung memburuk secara bertahap seiring bertambahnya usia.

Di sisi lain, kondisi patologis yang paling terkait dengan masalah memori adalah kerusakan otak yang didapat dan gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.

Jelas, setiap kerusakan yang terjadi pada struktur yang mendukung atau berpartisipasi dalam pembentukan memori (seperti lobus temporal, hipokampus, amigdala, dll.) akan menghasilkan gejala sisa dalam penyimpanan memori jangka panjang kita.

Mungkin ada masalah baik untuk mengingat informasi yang sudah disimpan (retrograde amnesia), dan untuk menyimpan ingatan baru (anterograde amnesia).

Referensi

  1. Caroni, P., Donato, F., & Muller, D. (2012). Plastisitas struktural pada pembelajaran: regulasi dan fungsi. Nature Review Neuroscience, 13 (7), 478-490.
  2. Carrillo-Mora, Paul. (2010). Sistem memori: tinjauan sejarah, klasifikasi dan konsep saat ini. Bagian pertama: Sejarah, taksonomi memori, sistem memori jangka panjang: memori semantik. Kesehatan Mental, 33 (1), 85-93.
  3. Diekelmann, S., & Lahir, J. (2010). Fungsi memori tidur. Nature Review Neuroscience, 11 (2), 114-126.
  4. Ingatan jangka panjang. (sf). Diperoleh pada 11 Januari 2017, dari BrainHQ: brainhq.com.
  5. Ingatan jangka panjang. (2010). Diperoleh dari Memori manusia: human-memory.net.
  6. Mayford, M., Siegelbaum, SA, & Kandel, ER (2012). Sinapsis dan penyimpanan memori. Perspektif Cold Spring Harbor dalam biologi, 4 (6), a005751.
  7. McLeod, S. (2010). Ingatan jangka panjang. Diperoleh dari Simply Psychology: simplepsychology.org.