Motivasi Belajar: 11 Tips untuk Meruntuhkan Anda

Tidak dapat menemukan motivasi Anda untuk belajar? Anda mungkin bosan membaca mata pelajaran yang sama, bahwa Anda tidak tertarik dengan mata pelajaran tersebut atau merasa sangat membosankan. Tapi jangan khawatir, Anda dapat meningkatkan keinginan Anda untuk belajar, mulai mendapatkan nilai yang lebih baik dan yang lebih penting; menikmati belajar.

Dalam artikel ini saya akan menjelaskan bagaimana memotivasi Anda untuk belajar , mencoba untuk menikmati belajar dan bahkan beberapa kebiasaan yang akan membantu Anda mendapatkan nilai yang lebih baik. Ini adalah sesuatu yang tidak biasanya diajarkan di perguruan tinggi, institut atau universitas, tetapi sebenarnya mengetahui bagaimana memotivasi diri sendiri sangat penting untuk mendapatkan hasil yang baik.

Belajar untuk memiliki lebih banyak keinginan untuk belajar adalah penting untuk mencapai tujuan akademik Anda selama tahun-tahun studi Anda karena:

  • Anda akan lebih mudah berkonsentrasi.
  • Anda akan belajar lebih terus-menerus.
  • Anda akan terhindar dari godaan.
  • Anda akan bertahan meskipun ada kemungkinan kegagalan.

Selain itu, hari ini menyelesaikan gelar, sarjana, master, doktor atau pelatihan apa pun hanyalah langkah pertama. Banyak orang berpikir bahwa mereka akan putus kuliah, mencari pekerjaan, dan tidak perlu lagi khawatir tentang belajar.

Ini mungkin benar 30 tahun yang lalu, tetapi hari ini semakin banyak pengetahuan yang diciptakan dan teknologi baru muncul. Apa yang Anda pelajari 1 tahun yang lalu kemungkinan besar telah berubah.

Di sisi lain, generasi sebelumnya akan menginjak-injak. Bagaimana Anda bisa kompetitif jika Anda tidak terus belajar? Oleh karena itu, pelatihan konstan sangat penting, ingin belajar, dan ingin tahu.

Kunci agar Anda termotivasi

Memahami kunci motivasi akan membantu Anda memiliki lebih banyak keinginan untuk belajar dan menemukan alasan untuk melakukannya. Menurut Daniel H. Pink dalam bukunya Amazing Truth About What Motivates Us , orang termotivasi ketika mereka memiliki:

Otonomi : orang dimotivasi oleh tidak dikendalikan, memiliki kebebasan untuk memilih bagaimana melakukan pekerjaan mereka.

Penguasaan : orang termotivasi untuk menguasai keterampilan atau mata pelajaran. Tingkat bakat Anda dalam apa yang Anda pelajari meningkat dengan latihan. Menguasai subjek atau keterampilan hampir selalu membutuhkan usaha. Di sisi lain, Anda tidak pernah mencapai penguasaan penuh dari suatu keterampilan atau mata pelajaran, meskipun semakin Anda berlatih, semakin dekat itu.

Tujuan : orang termotivasi untuk bekerja dan mendedikasikan waktunya untuk sesuatu yang memiliki tujuan. Misalnya, belajar dengan baik untuk ujian medis dimaksudkan untuk merawat pasien dengan lebih baik atau menyelamatkan lebih banyak nyawa.

Beberapa cara untuk meningkatkan motivasi belajar Anda adalah:

1. Istirahat

Berhenti belajar ketika Anda melihat tanda-tanda kelelahan atau kelelahan. Jangan berhenti ketika energi Anda sedang minim karena dengan begitu Anda akan bisa menahan diri untuk tidak belajar. Idealnya, istirahatlah setiap 50-60 menit.

Jika Anda beristirahat saat tingkat energi Anda tinggi, setelah 10 menit Anda akan kembali ke ruang belajar dengan istirahat dan dengan lebih banyak energi.

2. Pikirkan tentang tujuan jangka panjang

Berpikir bahwa jika Anda lulus ujian Anda akan dapat mengakses pekerjaan atau mendapatkan karir yang Anda inginkan, itu akan memotivasi Anda dan menemukan alasan untuk melakukan semua upaya itu.

Tulis manfaat usaha pada catatan tempel dan ingatlah ketika motivasi Anda berkurang. Sebagai contoh:

  • Pengetahuan ini akan melayani saya selama sisa hidup saya.
  • Ini akan membantu saya mendapatkan gelar saya disetujui dan mendapatkan pekerjaan yang baik.
  • Ketika saya selesai saya tidak perlu mempelajarinya lagi.

Selain itu, menulis tujuan Anda di atas kertas akan menjadi penting untuk memotivasi Anda dan mengingat pencapaian yang harus Anda capai untuk mencapainya. Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut.

3. Ubah perspektif Anda

Meskipun beberapa mata pelajaran membosankan, Anda dapat mencoba mengubah perspektif Anda dan menganggap konten yang Anda pelajari menarik. Jika Anda merasakan minat yang nyata di dalamnya, akan lebih mudah bagi Anda untuk memperoleh pengetahuan dan memperdalam studi Anda.

Ingatlah juga bahwa tidak semua orang memiliki kesempatan untuk belajar.

4. Gunakan hadiah

Jika Anda telah belajar sepanjang sore dan Anda merasa sudah menyerah, berikan hadiah untuk diri Anda sendiri; makanan yang Anda suka, menonton film, berlatih olahraga …

Jika Anda ingat bahwa di akhir usaha Anda akan mendapatkan sesuatu yang menyenangkan, Anda akan belajar dengan lebih semangat, energi dan motivasi.

Untuk menghargai diri sendiri:

  • Tetapkan tujuan (misalnya topik studi 8) dan hadiahnya jika Anda mencapainya (menonton film).
  • Prestasi yang lebih sulit dan menantang harus memiliki imbalan yang lebih tinggi. Demikian juga, upaya kecil harus memiliki imbalan yang lebih rendah.
  • Jika Anda tidak memaksakan diri, jangan beri penghargaan pada diri sendiri.
  • Juga gunakan penghargaan dengan afirmasi diri: “Anda melakukannya dengan sangat baik”, “Anda adalah yang terbaik”, “pertahankan dan Anda akan mendapatkan nilai bagus”.

5. Rencanakan sesi belajar

Jika Anda mulai belajar dan tidak tahu ke mana Anda ingin pergi, Anda akan tersesat dan membuang-buang waktu. Rencanakan silabus yang ingin Anda pelajari dan cobalah untuk menetapkan batas yang sesuai untuk menyelesaikannya. Ingat hukum Parkinson dan cobalah untuk melakukan lebih sedikit dalam waktu yang lebih singkat.

Bagaimana cara merencanakan?

  • Buat daftar tugas yang harus diselesaikan dan beri batas pada masing-masing tugas.
  • Urutkan daftar dari tugas yang paling penting hingga yang paling tidak penting.
  • Saat Anda menyelesaikan setiap tugas, saya mencoretnya dari daftar.

6. Pergi ke perpustakaan

Jika Anda merasa terkurung di rumah, pergilah ke perpustakaan di mana Anda dapat melihat bahwa lebih banyak orang belajar seperti Anda. Jika pergi bersama teman, lebih baik belajar di meja yang berbeda agar tidak terganggu dan istirahat bersama.

7. Hindari gangguan

Dengan gangguan, Anda hanya akan membuang-buang waktu dan melihat bagaimana jam berlalu tanpa memajukan agenda, yang akan berkontribusi pada penurunan motivasi Anda.

Di atas segalanya, matikan ponsel Anda atau jauhkan dari pandangan sehingga Anda tidak terus-menerus memeriksa apakah mereka telah mengirimi Anda pesan.

8. Kerjakan yang paling sulit dulu

Karena ketika kita memulai suatu tugas kita memiliki lebih banyak energi, akan lebih baik jika kita menginvestasikannya pada tugas-tugas yang lebih sulit. Juga dengan cara ini Anda tidak akan khawatir di siang hari ketika Anda harus menyelesaikan sesuatu yang rumit.

9. Dengarkan musik

Musik adalah cara yang baik untuk memotivasi diri sendiri, fokus, atau menghindari gangguan. Selama musik yang sama tidak mengganggu Anda. Oleh karena itu harus musik klasik atau soundtrack terutama.

10. Terima stres

Salah satu hal yang memiliki efek terburuk baik dalam belajar maupun dalam ujian adalah stres yang berlebihan. Beberapa stres positif karena akan mengaktifkan Anda untuk belajar, tetapi terlalu banyak hanya akan mencapai gejala fisiologis, sehingga Anda menghabiskan terlalu banyak energi dan kehilangan fokus.

Pikirkan saja bahwa ujian dan belajar hanyalah bagian lain dari kehidupan dan bahwa hidup tidak akan berakhir jika Anda gagal dalam ujian sederhana. Jika Anda berusaha cukup keras dan bertahan, Anda akan lulus dan menerima hadiah yang Anda inginkan.

11. Lakukan sedikit demi sedikit

Hal ini berkaitan dengan perencanaan. Jangan belajar sekaligus 10 jam dalam sehari. Anda akan menjadi frustrasi dan mengembangkan rasa jijik untuk belajar.

Sebaliknya, belajarlah sedikit setiap hari. 2-3 jam untuk menghindari kejenuhan dan menurunkan motivasi Anda. Juga, jika Anda belajar lebih awal, bukan hanya sehari sebelumnya, Anda akan membuat pengetahuan yang Anda peroleh menetap di memori jangka panjang Anda .

Dan apa yang anda lakukan untuk meningkatkan motivasi belajar?