Kondisi peredaran darah yang buruk diketahui menyebabkan kerusakan serius pada kaki, jantung, otak, dll. Jadi apa sebenarnya peredaran darah yang buruk? Mengapa disebut sebagai silent killer dan apa saja gejala yang berbeda dari peredaran darah yang buruk?
Kita semua tahu yang mengalir darah ke seluruh tubuh kita melalui jaringan arteri dan vena. Kita juga tahu bahwa jantung bekerja sebagai organ memompa, bertanggung jawab untuk memompa darah ke arteri kita. Namun, kita nyaris tidak memberikan banyak perhatian cara darah beredar dalam tubuh, sampai kita mendapat suatu masalah kesehatan.
Peredaran darah buruk hanyalah pembatasan aliran darah ke area tertentu dari tubuh. Darah tidak dibiarkan mengalir dengan cara yang seharusnya dalam tubuh, dan organ-organ yang berbeda gagal untuk menerima jumlah yang cukup oksigen dan nutrisi, sehingga timbul berbagai masalah kesehatan.
Gejala Buruk Peredaran Darah
Gejala peredaran darah yang buruk tidak muncul dalam semalam, namun berkembang selama jangka waktu yang panjang, yang mengapa ia dijuluki silent killer. Seringkali gejala peredaran yang buruk tidak diketahui atau diabaikan, sampai bertambah parahnya.
Kaki dan Tangan dingin
Masalah dalam peredaran darah dapat menyebabkan tangan dan kaki dingin. Hal ini karena darah yang mengalir antara arteri dan vena sebagai pengatur suhu tubuh. Selama laju aliran darah rendah, pemeliharaan suhu tidak memadai, sehingga ekstremitas dingin. Kadang-kadang, orang juga mungkin mengalami panas di kaki, yang lagi disebabkan oleh peredaran darah yang buruk.
Pembengkakan Kaki
Peredaran darah yang buruk pada ginjal, mengganggu fungsi ginjal yang tepat dan hasilnya bengkak di kaki. Selain itu, penebalan arteri ginjal dengan timbunan lemak juga dapat menyebabkan peredaran darah yang buruk pada ginjal, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki. Peredaran yang buruk menyebabkan darah mengumpul di kaki, sehingga menyebabkan pembengkakan pada kaki. Berdiri atau duduk selama berjam-jam tanpa peregangan dapat menyebabkan pembengkakan.
Kelelahan
Sensasi konstan menjadi lelah disebut kelelahan. Darah dipompa ke berbagai bagian tubuh membawa oksigen dan nutrisi. Karena peredaran yang buruk, oksigen dan nutrisi kurang mencapai otot, yang menyebabkan kelelahan otot. Kaki sakit dan kram otot juga dialami. Dengan demikian, orang dengan buruk peredaran darah mengalami lesu dan kurang stamina untuk melaksanakan tugas sehari-hari. Sesak napas juga dialami setelah tugas-tugas fisik sederhana dilakukan.
Sianosis
Sianosis digambarkan sebagai kondisi di mana perubahan warna kebiruan pada kulit terjadi, karena kurangnya jumlah yang cukup oksigen dalam aliran darah. Sianosis perifer mengacu pada ekstremitas terpengaruh oleh warna kebiruan, menyebabkan jari tangan dan kaki memiliki binitk kebiruan. Darah mencapai ekstremitas tidak memiliki cukup oksigen, yang mengapa kulit tampak kebiruan. Sianosis juga dapat mengindikasikan penyakit jantung bawaan pada bayi.
Infeksi lambat-penyembuhan
Aliran tidak efisien darah melalui tubuh dapat mencegah luka dari penyembuhan. Ketika bagian tubuh yang terluka, sistem kekebalan tubuh meningkatkan jumlah aliran darah ke lokasi cedera, sehingga membantu mempercepat proses pemulihan. Namun, karena peredaran yang buruk, darah tidak cukup mencapai lokasi cedera, sehingga memperlambat proses penyembuhan. Lecet juga dapat mengembangkan pada kaki akibat peredaran yang buruk, yang juga membutuhkan waktu lama untuk menyembuhkan.
Tanda Gejala Peredaran Darah BurukApa Penyebab Buruk Peredaran
Yang paling umum penyebab peredaran yang buruk dalam tubuh adalah aterosklerosis, yang tidak lain adalah suatu kondisi diakibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah. Sebuah pola makan tinggi kolesterol untuk jangka waktu yang panjang, menghasilkan pengendapan plak pada dinding arteri. Awalnya, tidak ada masalah, namun, seiring berjalannya waktu, penumpukan plak bertambah, menyebabkan dinding arteri menebal. Arteri menebal memperlambat aliran darah, sehingga menyebabkan jantung untuk mengerahkan lebih banyak tekanan untuk memompa jumlah yang sama darah. Ketika penumpukan plak terus meningkat, jantung akhirnya bekerja terlalu keras, sehingga lebih sulit untuk arteri mengerut. Ini menyebabkan serangan jantung.
Bagi sebagian orang, peredaran yang buruk juga disebabkan oleh respons tubuh mereka terhadap suhu dingin. Selama cuaca dingin, tubuh mereka mengurangi aliran darah ke kaki, dalam upaya untuk menjaga darah di arteri utama tubuh. Diabetes adalah juga salah satu penyebab umum dari peredaran darah yang buruk dalam tubuh. Anak-anak dengan penyakit jantung bawaan juga terlihat akan terpengaruh dengan masalah peredaran yang buruk. Selain itu, jangan lupa untuk meninggalkan tiga raja dari masalah kesehatan: merokok, obesitas, dan gaya hidup!
Cara Mengobati Peredaran darah Buruk
Dokter akan membuat Anda menjalani beberapa tes penting, seperti X-ray, MRI, dll. untuk mendiagnosis masalah. Jika kondisinya tidak parah, perubahan gaya hidup dan perubahan pola makan dapat membantu mencegah kondisi penumpukan plak sebelum menjengkelkan. Penderita diabetes harus menjaga kadar gula mereka di bawah kontrol, sementara orang-orang hipertensi perlu minum obat untuk mengontrol tekanan darah. Angioplasti juga dapat dilakukan untuk memperlebar arteri ketika blok benar-benar buruk. Sebuah operasi bypass juga dapat dilakukan, dimana pembuluh darah dari satu bagian digunakan untuk menggantikan pembuluh darah tersumbat.
Sejumlah orang cenderung mengabaikan gejala awal peredaran buruk, namun, ketidaktahuan ini dapat mengakibatkan kerugian yang tidak dapat dihindari di masa depan. Selain serangan jantung dan stroke, kita juga dapat berakhir menderita demensia. Memberi perhatian pada tanda-tanda dan melakukan sesuatu tentang mereka. Mengambil tindakan pada saat yang tepat akan menyelamatkan hidup Anda. Selain itu, mereka yang tidak mengalami gejala-gejala tersebut peredaran yang buruk, lebih baik untuk mengontrol asupan kolesterol dan berolahraga secara teratur. Satu ons pencegahan adalah lebih baik daripada satu kilo penyembuhan!