Sindrom Peter Pan adalah sekelompok gejala yang berhubungan dengan usia dewasa, pertama kali dijelaskan oleh psikoanalis Dan Kiley dalam sebuah buku dengan nama yang sama diterbitkan pada tahun 1983. Mereka yang menderita kesulitan untuk “tumbuh” atau berperilaku dengan cara yang mereka biasanya akan diharapkan seseorang melewati masa remaja.
Sebelum menulis bukunya yang terkenal, Dr. Kiley mengamati bahwa banyak remaja dan anak muda yang dia tangani dalam praktiknya memiliki masalah dalam menerima tanggung jawab dunia orang dewasa, yang membawa berbagai macam kesulitan bagi mereka. Dengan demikian, dia melihat paralel antara kliennya dan karakter fiksi Peter Pan, dari siapa dia mendapatkan nama untuk sindrom baru.
Sumber: pexels.com
Perlu dicatat bahwa sindrom Peter Pan tidak diakui oleh asosiasi psikologi terkemuka dunia sebagai gangguan mental yang sebenarnya. Jadi, misalnya, ini tidak muncul di DSM-V atau di edisi sebelumnya dari manual ini. Namun, istilah ini telah menjadi terkenal dalam budaya populer.
Menurut penulis istilah tersebut, dan sedikit penelitian yang telah dilakukan terkait hal ini, orang yang paling sering mengalami sindrom Peter Pan adalah pria muda, berusia antara 20 dan 35 tahun. Selanjutnya kita akan melihat apa sebenarnya kondisi ini, mengapa hal itu terjadi dan apa yang dapat dilakukan untuk melawannya.
Indeks artikel
Gejala
Meskipun tidak ada deskripsi resmi tentang sindrom Peter Pan oleh entitas psikolog resmi mana pun, kompilasi telah dibuat dari gejala paling umum yang dimiliki orang yang menderitanya. Selanjutnya kita akan melihat mana yang paling umum.
Kesulitan bertindak ketika tidak termotivasi
Salah satu indikasi utama bahwa seseorang mungkin menderita sindrom Peter Pan adalah keyakinan bahwa pekerjaan adalah sesuatu yang harus dilakukan hanya dengan adanya motivasi yang kuat. Dengan demikian, individu yang terkena dampak merasa sulit untuk mencapai apa yang mereka mulai lakukan karena mereka “tidak merasa seperti itu” atau “mereka tidak merasa dengan cara yang benar”.
Masalahnya adalah, karena cara kerja tanggung jawab kehidupan orang dewasa, pendekatan ini sering membawa berbagai macam masalah. Dengan demikian, orang dengan sindrom ini umumnya merasa sulit untuk bertahan dalam pekerjaan, mereka mengalami kesulitan menciptakan hubungan yang matang, dan pada umumnya mereka menghabiskan banyak waktu untuk kegiatan yang menyenangkan tetapi tidak akan membantu mereka memperbaiki situasi mereka.
Hedonisme
Seperti yang cenderung dilakukan oleh anak-anak dan remaja, orang dewasa dengan sindrom Peter Pan terlalu memikirkan kesenangan langsung mereka sendiri. Ini karena mereka berjuang dengan keterampilan yang dikenal dalam psikologi sebagai “tunda kepuasan”.
Banyak aspek kehidupan yang paling penting membutuhkan pelepasan kesenangan segera untuk mencapai imbalan yang lebih besar di masa depan. Misalnya, menjaga kesehatan berarti menghindari makan permen secara berlebihan untuk mempertahankan fungsi tubuh dalam jangka panjang.
Orang dengan sindrom ini, bagaimanapun, sangat mementingkan kesenangan di masa sekarang sehingga mereka sering tidak dapat melewatkan kesejahteraan sesaat untuk mendapatkan imbalan yang lebih besar di masa depan.
Ketidakmampuan untuk mengenali tanggung jawab sendiri
Seperti yang akan kita lihat nanti, orang-orang dengan sindrom Peter Pan sering memiliki berbagai macam masalah dalam kehidupan sehari-hari mereka. Namun, karena pola pikir mereka, mereka umumnya tidak menyadari bagaimana tindakan mereka sendiri mempengaruhi apa yang terjadi pada mereka. Sebaliknya, mereka percaya bahwa kesulitan mereka semata-mata disebabkan oleh faktor eksternal.
Jadi, misalnya, seseorang yang terkena kondisi ini yang tidak dapat menemukan pekerjaan akan menyalahkan ekonomi, ketidakadilan yang ada di masyarakat, atau tidak mendapatkan pendidikan yang baik dari orang tuanya; Tetapi tidak akan pernah terpikir oleh Anda untuk mengambil tindakan untuk memperbaiki masalah tersebut.
Kehadiran mimpi muluk atau tak terjangkau
Menariknya, banyak orang dengan sindrom Peter Pan mengungkapkan memiliki tujuan atau impian yang sangat sulit dicapai, yang memotivasi mereka dan yang ingin mereka capai.
Misalnya, tidak jarang orang-orang ini mengaku ingin memiliki bisnis sendiri yang sukses, menjadi bintang film atau musik, atau memiliki cukup uang untuk berkeliling dunia tanpa khawatir.
Namun, pada saat yang sama, mereka yang terkena kondisi ini seringkali tidak dapat mengambil tindakan jangka panjang yang dapat membawa mereka untuk mewujudkan impian mereka. Dengan cara ini, tujuan muluk mereka biasanya tidak tercapai, dan hidup mereka menjadi semakin kacau.
Kecanduan
Campuran antara hedonisme, frustrasi, dan ketidakmampuan untuk bertanggung jawab menyebabkan bahwa dalam banyak kasus orang dengan sindrom Peter Pan akhirnya mengembangkan beberapa jenis kecanduan. Yang paling umum adalah yang berhubungan dengan alkohol atau obat-obatan, tetapi ada banyak lainnya.
Misalnya, banyak dari mereka yang terkena sindrom ini memiliki kecanduan pornografi, video game, jejaring sosial, seks bebas atau junk food. Secara umum, apa pun yang menghasilkan kesenangan langsung dengan cara yang sederhana bisa menjadi kecanduan.
Ketidakmampuan untuk meningkatkan
Gejala-gejala tersebut di atas dengan sendirinya cenderung menyebabkan kesulitan besar bagi penderita sindrom Peter Pan, namun kondisi ini diperparah karena individu dengan gangguan ini sering tidak dapat memperbaiki atau menganggap bahwa mereka melakukan sesuatu yang salah.
Karena mereka cenderung menyalahkan orang lain, masyarakat atau dunia di sekitar mereka, orang-orang dengan Peter Pan tidak menyadari bahwa mengubah tindakan mereka juga dapat memperbaiki situasi mereka.
Karena alasan ini, biasanya masalah Anda berulang lagi dan lagi selama bertahun-tahun, tanpa tampaknya tiba saatnya untuk menyelesaikannya.
Yang lain
Gejala lain termasuk:
- Ledakan emosional atau kebodohan afektif.
- Kemarahan sampai-sampai mengamuk.
- Kebahagiaan yang berubah menjadi kepanikan yang luar biasa.
- Frustasi yang mengarah pada rasa mengasihani diri sendiri dan depresi.
- Kesulitan mengungkapkan perasaan cinta.
- Kesulitan bersantai.
- Ketergantungan emosional.
- Kecenderungan manipulatif.
- Kecenderungan pada hukum upaya terkecil.
- Kecenderungan untuk memancarkan perilaku negatif untuk menarik perhatian orang lain.
- Idealisasi pasangan romantis.
- Ketidakmatangan dan impulsif.
Penyebab
Tampaknya tidak ada penyebab pasti sindrom Peter Pan, sebaliknya ada banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini. Beberapa di antaranya tampaknya berkaitan dengan genetika dan kepribadian, dan yang lain lebih terkait dengan lingkungan dan ajaran yang diterima selama tahun-tahun pertama kehidupan.
Di satu sisi, tampaknya ada kecenderungan tertentu pada beberapa orang untuk menghindari tanggung jawab dan usaha. Hal ini dapat dilihat dalam perbedaan yang ada dalam sifat kepribadian yang dikenal hanya sebagai “tanggung jawab”, yang merupakan bagian dari caral psikologis yang paling diterima saat ini.
Di sisi lain, pengalaman masa kecil juga tampaknya memainkan peran penting dalam munculnya sindrom ini. Menurut beberapa penelitian yang dilakukan dalam hal ini, baik anak-anak yang tidak menerima perawatan yang memadai maupun mereka yang telah dilindungi secara berlebihan lebih mungkin mengembangkan gejala-gejala ini.
Selain itu, beberapa ahli percaya bahwa kesulitan ekonomi besar yang dialami oleh banyak orang muda di dunia saat ini, kerusuhan sosial umum di banyak negara maju, kesulitan dalam mempertahankan hubungan yang stabil dan adanya gangguan baru yang sangat menarik membuat munculnya masalah lebih mungkin.Sindrom Peter Pan.
Konsekuensi
Meskipun memiliki nama yang tampaknya ramah, kenyataannya sindrom ini menyebabkan serangkaian konsekuensi yang sangat negatif dalam kehidupan orang-orang yang menderitanya. Ini memengaruhi semua aspek keberadaan Anda, mulai dari hubungan pribadi hingga pekerjaan dan kondisi pikiran Anda.
Secara umum, ketidakmampuan orang dengan sindrom Peter Pan untuk mendorong diri mereka sendiri ketika ada sesuatu yang sulit atau tidak menyenangkan berarti mereka berjuang untuk mencapai banyak prestasi khas kehidupan dewasa. Adalah umum, misalnya, bahwa individu-individu ini tidak dapat memiliki pekerjaan yang stabil, atau membentuk hubungan yang langgeng atau sehat.
Selain itu, kesehatan orang dengan sindrom Peter Pan biasanya memburuk, karena sangat sulit bagi mereka untuk mengikuti diet sehat dan berolahraga secara teratur. Di sisi lain, kebiasaan kecanduan pada akhirnya dapat memperburuk masalah ini.
Dalam jangka panjang, semua konsekuensi ini dapat menyebabkan kesulitan yang sangat serius bagi pengidap sindrom ini. Gangguan seperti depresi dan kecemasan sangat umum di antara pasien dengan masalah ini; dan kesulitan ekonomi, isolasi sosial dan kesehatan yang buruk secara praktis dijamin jika tidak ditangani.
Perawatan
Karena setiap kasus adalah unik, tidak ada pengobatan tunggal yang pasti untuk sindrom Peter Pan. Sebaliknya, seorang terapis yang bekerja dengan seseorang dengan gejala-gejala ini harus mempelajari karakteristik khusus mereka, penyebab masalah yang mendasarinya. , dan konsekuensi utama yang telah terjadi dalam hidupnya.
Namun, ada beberapa pedoman umum dalam menangani masalah ini. Hal terpenting bagi seseorang untuk mengatasi sindrom Peter Pan adalah mereka dapat mengubah mentalitas mereka, sampai mereka mencapai satu lagi yang berguna untuk pengembangan kehidupan dewasa dan fungsional.
Dengan demikian, terapi biasanya bekerja pada aspek-aspek seperti mengelola emosi sendiri, tanggung jawab pribadi, kemampuan untuk menunda kepuasan, mengejar tujuan, atau menetapkan nilai-nilai penting bagi individu. Selain itu, pembentukan kebiasaan dan bekerja dengan keyakinan yang membatasi bisa sangat membantu dalam proses ini.
Referensi
- “Sindrom Peter Pan” dalam: Psikologi Hari Ini. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari Psychology Today: Psychologytoday.com.
- “Sindrom Peter Pan: Ilmu di Baliknya, Apa Adanya & Cara Mengobatinya” di: Bantuan Lebih Baik. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari Better Help: betterhelp.com.
- “Sindrom Peter Pan: Ketika Orang Dewasa Menolak Tumbuh” dalam: Terapi yang Baik. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari Good Therapy: goodtherapy.org.
- “7 Tanda Pria Anda Menderita Sindrom Peter Pan” dalam: Pemikiran Ulang yang Sadar. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari A Conscious Rethink: aconsciousrethink.com.
- “Sindrom Peter Pan” di: Wikipedia. Diakses pada: 27 September 2019 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.