Aerobik air adalah olahraga yang tidak terlalu berat.
Perawatan untuk gangguan sistem otot tergantung pada faktor-faktor seperti jenis gangguan, gejala spesifik yang ada, dan kesehatan pasien secara keseluruhan. Obat bebas dan resep sering digunakan untuk mengobati gangguan ini. Terapi fisik , suplementasi nutrisi, dan olahraga juga biasa digunakan untuk mengobati gangguan sistem otot. Perangkat pendukung seperti alat bantu jalan, tongkat, atau kursi roda terkadang dapat membantu mereka yang memiliki gangguan pada otot. Setiap pertanyaan atau kekhawatiran khusus tentang berbagai jenis pilihan pengobatan untuk gangguan ini harus didiskusikan dengan dokter atau profesional medis lainnya.
Tongkat dapat membantu untuk orang yang menderita gangguan yang mempengaruhi otot.
Obat-obatan sering digunakan sebagai pengobatan lini pertama oleh mereka yang memiliki gangguan sistem otot. Faktanya, orang yang memiliki gejala yang relatif ringan mungkin mencoba mengobati sendiri dengan obat bebas atau suplemen herbal sebelum berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis. Setelah diagnosis dibuat, dokter yang mengawasi dapat meresepkan obat pereda nyeri yang lebih kuat jika obat yang dijual bebas tidak memberikan pereda nyeri yang cukup . Obat tambahan yang dapat digunakan termasuk steroid, relaksan otot, dan antikonvulsan.
Seorang dokter dapat menawarkan konsultasi tentang perawatan yang berbeda untuk gangguan sistem otot.
Terapi fisik adalah bagian penting dari banyak program perawatan bagi mereka yang memiliki gangguan sistem otot. Terapis dapat membantu pasien melakukan latihan yang aman yang akan menjaga otot tetap aktif dan mencegahnya melemah. Banyak dari latihan ini dapat dilakukan di rumah, meskipun yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai rencana latihan baru. Aerobik air biasanya dianggap sebagai bentuk latihan yang paling nyaman dan bermanfaat bagi mereka yang memiliki otot lemah.
Anak-anak dengan gangguan sistem otot dapat menggunakan kawat gigi yang dirancang khusus untuk membantu gerakan dan kontrol.
Terapi nutrisi dapat digunakan sebagai pilihan pengobatan untuk beberapa gangguan. Banyak pasien dengan masalah yang berhubungan dengan otot menunjukkan perbaikan gejala dengan menambahkan protein ekstra ke dalam makanan. Mereka yang memiliki kondisi medis tertentu, seperti penyakit ginjal , mungkin tidak dapat menambahkan protein dengan aman ke dalam makanan, jadi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Tes darah sederhana dapat menentukan apakah ada kekurangan nutrisi tertentu, dan suplemen dapat direkomendasikan atau diresepkan oleh dokter.
Perangkat mobilitas yang mendukung dapat membantu pasien dengan gangguan sistem otot yang melemahkan tetap setidaknya sebagian independen untuk jangka waktu yang lebih lama. Sementara beberapa orang mungkin hanya perlu menggunakan perangkat ini sesekali, yang lain mungkin membutuhkannya secara lebih permanen. Seorang dokter dapat membantu pasien individu memutuskan kombinasi metode pengobatan yang paling tepat dalam situasi tertentu.