Beberapa pengalaman perjalanan petualangan yang paling berkesan dan ikonik melibatkan hiking melintasi lanskap yang spektakuler. Misalnya trekking ke puncak Gunung Kilimanjaro atau mendaki Inca Trail ke Machu Picchu. Namun terkadang para pelancong kewalahan dengan persyaratan untuk melakukan tantangan seperti itu, seperti tidur di tenda, membawa ransel yang penuh muatan, dan berjalan bermil-mil setiap hari.
Jika Anda pernah bermimpi mendaki Great Himalaya Trail atau melintasi sejumlah jalur menakjubkan lainnya, kami memiliki beberapa saran tentang bagaimana Anda dapat mempersiapkan perjalanan Anda dengan baik dan mendapatkan hasil maksimal dari seluruh pengalaman.
01 dari 09
Tentukan Gaya Perjalanan Anda
Caroline Evensen / EyeEm/Getty Images
Adirondacks atau Rockies, berkemah di tenda atau menginap di pondok mewah, mendaki dari satu kota ke kota lain atau menemukan tempat yang jauh untuk dijelajahiâ€â€membuat keputusan semacam ini adalah langkah pertama yang harus Anda ambil saat memilih pendakian yang menarik minat Anda.
Beberapa pelancong suka mengunjungi daerah yang lebih terpencil dan jauh dari peradaban, sementara yang lain lebih suka sedikit kemewahan untuk membuat perjalanan mereka sedikit lebih menyenangkan. Tidak ada pilihan yang benar atau salah, hanya satu yang paling cocok untuk Anda.Â
Setelah Anda memutuskan dengan tepat ke mana Anda ingin pergi dan bagaimana Anda ingin menjelajahi tujuan itu, kemungkinan besar Anda akan menemukan banyak opsi online untuk panduan dan rencana perjalanan.
02 dari 09
Pilih Perjalanan Anda
Theerawat Kaiphanlert/Getty Images
Sekarang setelah Anda memilih jenis perjalanan yang paling menarik bagi Anda, saatnya untuk benar-benar memilih salah satunya. Anda mungkin akan menemukan banyak perusahaan yang menawarkan perjalanan berjalan kaki dan hiking ke tempat yang ingin Anda kunjungi, tetapi mempersempit mana yang paling cocok untuk Anda masih bisa menjadi tantangan.
Mulailah dengan mencari jasa guide yang menawarkan keberangkatan untuk jangka waktu yang ingin Anda tempuh. Beberapa hanya menjalankan satu atau dua perjalanan setahun, beberapa bersifat musiman, dan yang lain menawarkan perjalanan secara berkelanjutan.Â
Setelah Anda mempersempit pilihan Anda, hubungi setiap perusahaan yang memiliki minat perjalanan untuk mengetahui informasi lebih lanjut. Tanyakan tentang berapa banyak pemandu dalam perjalanan, seperti apa makanannya, dan fasilitas (atau kekurangannya) yang dapat Anda harapkan di jalan. Cobalah untuk merasakan pengalaman sebelumnya. Sebaiknya tanyakan juga tentang tingkat kebugaran yang diperlukan, karena beberapa pendakian akan lebih menuntut daripada yang lain, dan banyak dari mereka tidak akan menawarkan opsi untuk menangkap naik ke tempat perkemahan atau pondok berikutnya.Â
Tentu saja, Anda juga ingin mempertimbangkan anggaran Anda dengan mencari perjalanan yang sesuai dengan harga Anda juga.Â
03 dari 09
Nilai Tingkat Kebugaran Anda
Gambar Pahlawan / Gambar Getty
Sebelum memulai tamasya apa pun, penting untuk melakukan penilaian yang akurat dan jujur tentang tingkat kebugaran fisik Anda sendiri. Bepergian dengan berjalan kaki melalui sudut dunia yang terpencil kadang-kadang bisa melelahkan, bahkan jika orang lain membawa sebagian besar perlengkapan Anda. Mengetahui kekuatan dan kelemahan Anda sendiri akan terbukti menjadi aset utama dalam mempersiapkan perjalanan apa pun.
Perlu diingat bahwa Anda mungkin dapat berjalan satu atau dua mil di trotoar dengan nyaman, tetapi dapatkah Anda juga mendaki empat atau lima mil sehari – atau lebih – di berbagai medan? Di luar itu, bisakah Anda juga bangun dan melakukannya lagi besok dan lusa? Tanyakan kepada operator tur Anda tentang seberapa berat rencana perjalanan tersebut untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang akan terjadi di jalur tersebut.Â
04 dari 09
Kereta untuk Perjalanan Anda
Gambar Jordan Siemens/Getty
Jika Anda belum berolahraga secara teratur, usahakan untuk memulai pelatihan setidaknya satu atau dua bulan sebelum Anda benar-benar berangkat berlibur. Menghabiskan waktu di gym dengan beban dan treadmill atau sepeda statis dapat membantu Anda mempersiapkan diri. Lengkapi latihan itu dengan jalan-jalan panjang atau hiking di akhir pekan, sebaiknya di jalan tanah daripada trotoar. Jogging juga dapat membantu meningkatkan efisiensi kardio Anda, serta kelincahan dan stamina.Â
Untuk perjalanan yang lebih ekstrim, seperti hiking ke Mt. Everest Base Camp atau mengikuti Inca Trail di Peru, Anda harus memulai pelatihan beberapa bulan sebelumnya untuk bersiap menghadapi tantangan medan berat dan dataran tinggi. Perusahaan yang menjalankan jenis perjalanan ini sering kali memiliki rekomendasi khusus untuk rencana pelatihan, termasuk jadwal kapan Anda harus memulai. Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa Anda bisa sangat bugar dan masih mengalami tantangan dengan ketinggian, jadi bersiaplah untuk berjalan lambat dan berjalan dengan kecepatan sedang saat mendaki di pegunungan.
Lanjutkan ke 5 dari 9 di bawah ini.
05 dari 09
Biasakan Membawa Perlengkapan
Ascent/PKS Media, Inc./Getty Images
Bahkan jika Anda dalam kondisi fisik yang bagus, jika Anda tidak terbiasa mengenakan ransel yang penuh dengan perlengkapan (mungkin untuk beberapa hari), pendakian apa pun bisa menjadi tantangan. Ransel yang dimuat bisa menjadi berat dan tidak praktis serta dapat memengaruhi keseimbangan dan ketangkasan Anda.Â
Sebelum memulai perjalanan Anda, cari tahu apakah Anda akan bertanggung jawab untuk membawa beban Anda sendiri atau apakah porter akan melakukan sebagian besar pekerjaan untuk Anda. Apa pun itu, Anda pasti ingin mulai mempersiapkan perjalanan dengan melakukan pendakian siang hari di jalur lokal Anda sambil membawa ransel dengan beban yang kira-kira sama seperti saat Anda melakukan liburan petualangan. Ini akan membantu tubuh Anda terbiasa membawa ransel selama berjam-jam.
Saat berlatih, pastikan untuk mengenakan sepatu bot dan ransel yang akan Anda bawa dalam perjalanan untuk memastikan tidak ada kejutan saat sampai di tujuan.
06 dari 09
Kenakan Sepatu Bot yang Sesuai
Gambar Westend61/Getty
Salah satu kunci untuk menikmati perjalanan hiking adalah memiliki sepasang sepatu bot yang dirancang untuk medan yang akan Anda lalui. Jika Anda sebagian besar akan menjelajahi jalan beraspal dan mudah dengan sedikit perubahan ketinggian, sepatu mendaki mungkin cocok. Di sisi lain, jika Anda akan berurusan dengan banyak pendakian dan penurunan di jalan yang curam, sepatu bot backpacking yang lebih kokoh mungkin cocok.
Sebelum berangkat, pastikan sepatu bot Anda tidak hanya pas, tetapi juga cukup robek untuk memastikan kenyamanannya juga. Ini akan membantu menghindari berkembangnya hotspot dan lecet saat berada di jalan setapak, sehingga kaki Anda jauh lebih nyaman. Bawa juga beberapa pasang kaus kaki hiking berkualitas baik, lebih disukai yang terbuat dari bahan sintetis berteknologi tinggi yang menghilangkan kelembapan, yang jauh lebih baik daripada kapas.Â
Kiat Pro: Kenakan sepatu hiking Anda di pesawat saat bepergian. Dengan begitu, jika tas Anda hilang, Anda masih memiliki alas kaki yang tepat. Sebagian besar gigi dapat diganti, tetapi merusak sepatu baru bisa menjadi bencana.
07 dari 09
Putuskan Pakaian Apa yang Akan Dikemas
Jekaterina Nikitina/Getty Images
Operator tur Anda biasanya akan memberi Anda daftar pakaian khusus yang harus Anda bawa dalam perjalanan. Daftar tersebut dihasilkan dari pengalaman bertahun-tahun dan pemahaman tentang apa yang dibutuhkan wisatawan selama perjalanan. Biasanya daftar tersebut mencakup pakaian tahan air dan bernapas yang dirancang untuk membuat Anda tetap nyaman dalam berbagai kondisi dan perubahan cuaca. Membeli pakaian yang dapat memberikan perlindungan dari sinar matahari selalu merupakan nilai tambah, dan beberapa pejalan kaki lebih memilih celana yang dapat diubah menjadi celana pendek juga.
REI memiliki pakaian dan perlengkapan untuk hampir setiap petualangan yang bisa dibayangkan, seperti halnya Backcountry dan Sierra Trading Post.
08 dari 09
Bawa Ransel yang Tepat
Gambar Westend61/Getty
Memilih ransel yang tepat dapat memainkan peran kunci dalam mempersiapkan perjalanan wisata petualangan apa pun. Apa pun gaya perjalanan Anda, Anda pasti ingin membawa tas yang pas dengan tubuh Anda, memiliki kapasitas untuk apa pun yang Anda bawa, dan memiliki fitur untuk menjaga semuanya tetap kering dan terlindungi dengan baik dari cuaca.
Sama seperti memilih sepatu bot yang tepat memainkan peran penting dalam kesenangan Anda, begitu pula ransel yang tepat. Kunjungi toko luar ruangan lokal Anda untuk mendapatkan pemasangan yang tepat dan temukan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Lanjutkan ke 9 dari 9 di bawah ini.
09 dari 09
Bawa Pertolongan Pertama Pribadi dan Peralatan Darurat
Gambar pahlawan/Gambar Getty
Anda mungkin mencoba untuk menghemat ruang di dalam tas Anda, tetapi jangan lupa mengemas barang-barang yang dapat membuat Anda tetap aman dan sehat. Misalnya, Anda perlu membawa tabir surya, makanan ringan berenergi, senter, pisau, pembasmi serangga, kotak P3K dengan perban lepuh, dan bahkan mungkin kotak darurat dengan peluit, kompas, korek api, dan selimut luar angkasa. tergantung pada tujuan Anda.Â
Jika Anda menginginkan solusi all-in-one, ambil Adventure Medical Kit. Mereka terorganisir dengan baik, nyaman, dan penuh dengan semua yang Anda butuhkan.