Perbedaan Kesehatan dan Kebugaran Jasmani: Memahami Konsep, Manfaat, dan Contoh
Kesehatan dan kebugaran jasmani sering kali dianggap sama, padahal keduanya adalah konsep yang berbeda. Kesehatan merujuk pada kondisi fisik, mental, dan emosional seseorang secara keseluruhan, sedangkan kebugaran…