algophobia adalah rasa takut yang berlebihan dan tidak rasional dari segala jenis pengalaman terkait dengan rasa sakit. Orang dengan gangguan ini sangat terobsesi dengan situasi, keadaan, atau unsur apa pun yang dapat menghasilkan sensasi nyeri.
Algofobia dapat secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup orang dan mengubah perilaku kebiasaan mereka. Untuk itu, penting untuk mengetahui cara mendeteksi patologi ini dengan baik dan melakukan intervensi terkait untuk mengatasinya.
Algophobia adalah gangguan kecemasan, khususnya itu adalah bagian dari fobia spesifik yang terkenal. Dalam arti, itu adalah jenis fobia di mana unsur fobia adalah rasa sakit sebagai pengalaman dan / atau sensasi.
Perlu dicatat bahwa apa yang ditakuti oleh seseorang dengan algofobia adalah persepsi subjektif tentang rasa sakit. Tidak ada mekanisme untuk mendeteksi rangsangan mana yang bisa menjadi fobia bagi subjek dan mana yang tidak.
Dengan kata lain, tidak dapat ditentukan jenis nyeri atau sensasi apa yang cukup tinggi bagi orang tersebut untuk merespons dengan ketakutan fobia terhadapnya. Namun, secara umum, orang dengan gangguan ini cenderung takut pada semua jenis pengalaman rasa sakit, tidak peduli seberapa kecilnya.
Faktanya, dalam banyak kasus tidak diperlukan pengalaman nyeri yang intens bagi individu untuk mengembangkan respons fobia. Selain itu, orang tersebut tidak perlu terkena situasi kesehatan yang membuat mereka mengalami rasa sakit karena algofobia yang memengaruhi kehidupan mereka sehari-hari.
Antisipasi sederhana untuk dapat menderita beberapa jenis rasa sakit dapat menyebabkan obsesi di mana subjek secara permanen waspada terhadap kemungkinan mengalami sensasi menyakitkan.
Indeks artikel
Apakah semua rasa takut akan rasa sakit relevan dengan algofobia?
Jawaban atas pertanyaan ini adalah tidak, dan ini harus ditangani dengan sangat serius untuk memahami dan mendeteksi gangguan dengan benar. Seperti jenis fobia lainnya, penting untuk mengetahui bagaimana membedakan ketakutan yang relevan terhadap algofobia dari ketakutan normal akan rasa sakit.
Orang dapat memiliki kecenderungan yang lebih besar atau lebih kecil untuk sensasi nyeri. Ada orang yang biasanya tidak menjalani pengalaman menyakitkan sebagai sangat traumatis dan ada orang yang melakukannya.
Demikian pula, ada orang dengan kepribadian yang ditandai dengan pencarian sensasi yang dapat membuat mereka lebih kebal terhadap sensasi rasa sakit dan ada orang yang dapat memiliki karakter yang sama sekali berlawanan.
Secara umum, yang terakhir ini mungkin memiliki kecenderungan yang lebih besar untuk merespons dengan rasa takut terhadap rasa sakit dan takut akan jenis pengalaman ini. Namun, ini tidak berarti bahwa mereka memiliki algofobia, karena hal ini memerlukan adanya ketakutan fobia terhadap rasa sakit.
Karakteristik ketakutan akan algofobia
Ketakutan akan algofobia memiliki serangkaian sifat yang mendefinisikan dan mencirikannya. Karakteristik ini sangat penting karena memungkinkan ada dan tidak adanya gangguan untuk dideteksi, dan memungkinkan untuk menetapkan dasar diagnosisnya.
Secara umum, untuk mengklasifikasikan rasa takut akan rasa sakit sebagai fobia, persyaratan berikut harus dipenuhi.
tidak proporsional
Ketakutan yang dialami harus tidak proporsional dengan tuntutan situasi. Aspek pertama dari ketakutan fobia akan rasa sakit ini sangat penting karena sensasi rasa sakit mewakili situasi yang sangat menuntut bagi makhluk hidup.
Dengan kata lain, adalah normal bagi orang untuk takut pada situasi yang dapat membahayakan kita. Faktanya, pengalaman ketakutan dalam situasi yang dapat membahayakan kita adalah respons yang benar-benar normal dan adaptif.
Namun, ketakutan yang dialami pada algofobia tidak memenuhi karakteristik ini dan respons ketakutan sangat tidak proporsional mengingat tuntutan situasi nyata.
Irasional
Menjadi tidak proporsional, ketakutan yang dialami dalam algofobia tidak dapat dijelaskan melalui alasan.
Faktanya, rasa takut yang dialami adalah tidak rasional bahkan bagi orang yang mengalaminya, yang tidak dapat menjelaskan mengapa mereka takut akan rasa sakit.
tak terkendali
Ketakutan yang dialami dalam algofobia benar-benar tidak rasional tetapi juga benar-benar tidak terkendali. Subjek tahu bahwa tidak ada gunanya mengalami jenis ketakutan ini tetapi sama sekali tidak dapat mengendalikannya.
Perasaan takut muncul secara otomatis dan mengambil alih keadaan orang tersebut sepenuhnya.
Bertahan dari waktu ke waktu
Ketakutan akan algofobia tidak sementara atau berkaitan dengan usia tertentu.
Ketakutan bertahan dari waktu ke waktu dan selalu terwujud kecuali diintervensi dan diatasi.
Apakah maladaptif?
Semua karakteristik di atas membuat rasa takut mengadopsi karakter yang jelas-jelas maladaptif.
Sensasi yang dialami subjek tidak memungkinkannya untuk beradaptasi dengan baik dengan lingkungannya dan dapat menyebabkan serangkaian dampak negatif.
Gejala
Algofobia merupakan gangguan kecemasan karena ketika orang yang menderita gangguan tersebut terpapar pada stimulus fobianya, ia merespons dengan gejala kecemasan yang jelas.
Respon kecemasan dari gangguan biasanya muncul hanya ketika individu mengalami rasa sakit tetapi ini biasanya sangat intens. Selain itu, Anda juga bisa mengalami gejala kecemasan tertentu yang mencegah munculnya sensasi nyeri.
Secara umum, respons kecemasan algofobia ditandai dengan:
Gejala fisik
Gangguan kecemasan ditandai dengan menghasilkan gejala fisik tertentu. Dalam kasus algofobia, gejala fisik yang dialami dapat sangat bervariasi dari kasus ke kasus.
Faktanya, respons kecemasan dapat mengambil bentuk dan bentuk yang berbeda untuk setiap orang. Namun, semuanya ditandai dengan munculnya sekelompok gejala tertentu yang terkait dengan peningkatan aktivitas sistem saraf otonom .
Dalam hal ini, Anda dapat mengalami peningkatan detak jantung, peningkatan laju pernapasan, pelebaran pupil, keringat berlebih, atau ketegangan otot.
Demikian juga, sakit kepala dan/atau sakit perut, perasaan pusing, pusing, dan pengalaman tidak nyata atau pingsan adalah gejala fisik lain yang dapat muncul pada algofobia.
Gejala kognitif
Kelompok gejala lain yang menentukan respons kecemasan adalah yang terkait dengan pemikiran dan kognisi individu. Faktanya, gejala fisik selalu disertai dengan serangkaian pikiran yang menjadi umpan balik.
Pikiran dapat mengambil berbagai bentuk tergantung pada setiap kasus, dan kognisi yang terkait dengan ketakutan akan stimulus yang ditakuti cenderung banyak dan sangat tidak terkendali. Demikian juga, semuanya ditandai dengan memiliki konten yang sangat negatif pada stimulus fobia.
Subyek yang menderita algofobia akan mengembangkan berbagai pemikiran yang sangat negatif baik tentang pengalaman rasa sakit maupun kemampuan mereka untuk mengatasi situasi semacam ini.
Apa yang mempertahankan fobia?
Unsur penting lainnya yang mendefinisikan adanya algofobia terdiri dari perilaku yang menyebabkan gangguan tersebut. Untuk dapat berbicara tentang algofobia, hal itu perlu secara khusus memengaruhi kesejahteraan orang tersebut dan mengubah perilaku kebiasaan mereka.
Dalam pengertian ini, gejala perilaku utama yang menyebabkan algofobia adalah penghindaran stimulus yang ditakuti. Orang yang menderita gangguan ini akan berusaha sedapat mungkin menghindari pengalaman apa pun yang dapat menyebabkan rasa sakit, untuk juga menghindari respons kecemasan yang ditimbulkannya.
Berbagai penelitian telah difokuskan pada pemeriksaan fungsi jenis fobia ini dan telah ditunjukkan bagaimana unsur utama yang mempertahankan rasa takut terhadap stimulus fobia adalah penghindarannya.
Ketika orang tersebut menghindari pengalaman rasa sakit sepenuhnya, dia sama sekali tidak dapat beradaptasi dengannya, sehingga pikiran dan ketakutan negatif tentang stimulus tetap ada.
Dengan cara ini, sering kali jenis perubahan ini diatasi dengan memaparkan subjek pada stimulus fobianya, mencegahnya melarikan diri darinya dan berupaya mengurangi perasaan cemas pada saat itu.
Konsekuensi
Tidak seperti jenis fobia lainnya, unsur algofobia yang ditakuti bisa jadi agak abstrak dan kurang jelas. Ini berarti bahwa situasi yang dihindari individu bisa banyak dan tidak terkendali.
Sebenarnya, yang ditakuti orang tersebut adalah rasa sakit itu sendiri, tetapi unsur-unsur yang dapat dihindari karena algofobia dapat berupa situasi apa pun yang dapat menyebabkan rasa sakit. Hal ini dapat menyebabkan perubahan penting dalam perilaku orang tersebut, yang dapat menjadi sangat takut dan menghindar.
Subjek mungkin menolak untuk melakukan banyak aktivitas biasa dan sehari-hari karena takut mengalami situasi apa pun yang dapat menyebabkan rasa sakit.
Demikian pula, individu dapat mengembangkan obsesi yang jelas terhadap rasa sakit dan penyakit, dan unsur-unsur ini dapat memandu pemikiran dan perilaku kebiasaan mereka.
Penyebab
Ada konsensus tinggi yang menyatakan bahwa salah satu unsur utama yang menyebabkan algofobia adalah pengkondisian. Dengan demikian, perubahan ini dianggap sebagai perilaku yang dipelajari.
Namun, faktor ini tidak muncul sebagai satu-satunya penyebab gangguan dalam semua kasus, itulah sebabnya algofobia dianggap sebagai patologi multifaktorial.
Pengkondisian langsung
Ketika datang ke pengkondisian, yang memiliki potensi terbesar adalah pengkondisian langsung.
Dalam hal ini, menjalani pengalaman nyeri yang sangat intens dan traumatis dapat menjadi faktor penting yang memotivasi perkembangan algofobia.
Pengkondisian melalui informasi
Ada jenis pengkondisian lain yang dapat memainkan peran penting dan itu, dalam algofobia, bisa menjadi lebih umum.
Dan biasanya sangat umum gangguan ini berkembang pada orang tua, ketika mereka menyadari bahwa sebagian besar teman dan kenalan mereka menderita berbagai penyakit dan rasa sakit.
Dengan demikian, pengkondisian melalui informasi dari pihak ketiga juga dapat berkontribusi secara signifikan terhadap perkembangan algofobia dan dianggap sebagai salah satu penyebab utama gangguan tersebut.
Selain itu, dalam banyak kasus, algofobia bisa menjadi gangguan progresif, di mana rasa takut secara bertahap meningkat hingga menjadi fobia. Pada awalnya, orang tersebut mungkin memiliki beberapa ketakutan tentang penyakit dan rasa sakit dan beberapa kekhawatiran tentang kemungkinan rasa sakit. Kemudian, ketakutan ini dapat meningkat sampai kehadiran algofobia terkonfigurasi.
Perlakuan
Sangat penting untuk campur tangan secara memadai untuk algofobia untuk menghindari konsekuensinya yang mengerikan. Selain itu, aspek paling positif dari patologi ini adalah bahwa ada perawatan efektif yang memungkinkan, dalam banyak kasus, untuk mengatasi gangguan dan menghilangkan komponen fobia.
Dalam pengertian ini, alat terapi yang telah menunjukkan tingkat kemanjuran yang sangat tinggi adalah psikoterapi. Untuk itu, setiap orang yang menderita gangguan ini disarankan untuk berkonsultasi dengan layanan psikologi.
Perawatan perilaku kognitif
Secara khusus, terapi yang telah terbukti paling efektif dalam intervensi algofobia adalah perawatan perilaku kognitif.
Faktor yang mempertahankan dan meningkatkan respons kecemasan dan ketakutan terhadap algofobia adalah penghindaran yang dilakukan orang terhadap rangsangan yang dapat menyebabkan rasa sakit.
Dengan cara ini, aspek dasar yang dirawat dalam jenis terapi ini adalah eksposur, mencegah individu menghindari situasi yang mereka takuti dan secara bertahap mendekati mereka sampai mereka mengatasi ketakutan fobia.
Dalam beberapa kasus, eksposur langsung bisa jadi sulit, jadi eksposur imajinasi juga sering digunakan. Demikian pula, terapi kognitif memperoleh relevansi khusus ketika datang untuk memodifikasi semua pikiran yang menyimpang tentang rasa sakit dan penyakit.
Referensi
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenitas di antara jenis fobia spesifik di DSM-IV. Perilaku Res Ada 1997; 35: 1089-1100.
- Becker E, Rinck M, Tu¨rke V, dkk. Epidemiologi jenis fobia spesifik: temuan dari Studi Kesehatan Mental Dresden. Psikiatri Eur 2007; 22: 69–74.
- Choy Y, Fyer A, Lipsitz J. Pengobatan fobia spesifik pada orang dewasa. Clin Psychol Rev 2007; 27: 266–286
- Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekuensi, komorbiditas, dan gangguan psikososial fobia spesifik pada remaja. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
- Lipsitz JD, Barlow DH, Mannuzza S, dkk. Gambaran klinis dari empat jenis fobia spesifik DSM-IV. J Nerv Ment Disord 2002; 190: 471–474.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, dkk. Fobia spesifik pada masa muda: fenomenologi dan karakteristik psikologis. Perilaku Ada, di tekan.