Memasukkan salmon ke dalam makanan dapat membantu mengobati kekurangan kalsium.
Tergantung pada tingkat keparahan kekurangan kalsium , ada beberapa cara pasien dapat dirawat untuk gangguan tersebut. Kasus ringan dapat diobati dengan menyesuaikan diet pasien atau menambahkan suplemen vitamin ke diet kaya kalsium. Kasus kekurangan kalsium yang lebih parah mungkin memerlukan penggunaan obat bebas atau obat resep. Setelah pasien didiagnosis dengan jenis kekurangan mineral ini, penting untuk segera memulai pengobatan karena kekurangan kalsium jangka panjang dapat menyebabkan osteoporosis .
Pisang mengandung kalsium.
Bagi kebanyakan orang, adalah mungkin untuk mendapatkan jumlah kalsium yang cukup melalui makanan saja. Pasien dengan defisiensi kalsium ringan mungkin dapat memperbaiki kondisinya hanya dengan mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan mineral. Produk susu, seperti yogurt , susu dan keju, mengandung banyak kalsium, dan biasanya dokter merekomendasikan peningkatan jumlah susu yang dikonsumsi sebagai cara sederhana untuk meningkatkan kalsium. Ada sejumlah makanan lain yang juga kaya kalsium, termasuk almond , sayuran berdaun hijau tua, dan ikan bertulang seperti salmon dan sarden. Banyak kacang-kacangan juga memiliki banyak kalsium di dalamnya.
Susu merupakan sumber kalsium yang baik.
Pasien yang tidak dapat memperoleh cukup kalsium melalui diet saja mungkin akan diberi resep suplemen makanan untuk membantu meningkatkan kadar kalsium. Suplemen kalsium dapat dikonsumsi sendiri atau bersama dengan suplemen vitamin D , yang digunakan untuk membantu tubuh memanfaatkan kalsium yang diberikan. Kedua suplemen ini sudah tersedia dan murah. Seorang profesional medis akan meresepkan dosis tertentu untuk masing-masing suplemen ini.
Sarden – sejenis ikan kecil dalam keluarga herring – kaya akan kalsium dan mineral lainnya, vitamin D, dan asam lemak omega-3.
Kadang-kadang, obat antikoagulan dapat digunakan dalam pengobatan defisiensi kalsium. Meskipun penggunaan utama obat-obatan di kelas ini adalah untuk mencegah pembentukan bekuan darah yang mengancam jiwa , beberapa di antaranya dapat membantu tubuh menahan kalsium dalam jumlah ekstra. Namun, resep obat jenis ini untuk mengobati kekurangan kalsium jarang terjadi, karena suplemen akan sering mengatasi masalah tersebut.
Dalam beberapa kasus, kondisi medis yang mendasarinya dapat menyebabkan kekurangan kalsium. Dalam hal ini, kondisi yang menyebabkan kekurangan kalsium perlu diperhatikan untuk mengatasi kekurangan mineral. Pasien mungkin akan diberi resep suplemen kalsium atau vitamin untuk dikonsumsi saat kondisinya sedang dirawat, meskipun ini mungkin hanya solusi sementara untuk masalah jangka panjang.