Pernahkah Anda bermimpi melayang tanpa bobot seperti astronot, menyelidiki spesies yang tidak biasa seperti peneliti lapangan, atau mencari benda hilang seperti pemburu harta karun? Scuba diving dapat mewujudkan mimpi-mimpi ini! Scuba diving relatif mudah dan hanya membutuhkan waktu singkat untuk memulai pelatihan. Apakah tujuan Anda dalam menyelam adalah mengamati ikan, konservasi laut, atau sekadar bertemu dengan orang-orang petualang lainnya, 70% dunia dapat diakses oleh Anda saat Anda belajar bernapas di bawah air!
Berikut adalah langkah-langkah mudah untuk memulai belajar menyelam.
01 dari 06
Langkah 1: Tentukan Apakah Anda Memenuhi Prasyarat Fisik untuk Scuba Diving
Perpustakaan Foto NOAA/Flickr.com
Dengan kemajuan kontemporer dalam peralatan menyelam, obat-obatan dan pelatihan, orang-orang dari segala usia dan ukuran dapat belajar menyelam dengan aman. Kebanyakan orang yang memiliki tingkat kebugaran fisik dasar dan merasa nyaman di dalam air dapat melakukan scuba diving.
Namun, ada beberapa kondisi medis yang merupakan kontraindikasi untuk scuba diving. Pastikan untuk membaca kuesioner medis kebugaran untuk menyelam/menyelam sebelum mendaftar di kursus scuba diving.
• Prasyarat kesehatan dan usia untuk scuba diving
02 dari 06
Langkah 2: Pilih Kursus Scuba Diving
Sersan Staf. Veronica Montes/Andersen AFB, Guam
Meskipun menyelam (seperti olahraga lainnya) memiliki beberapa risiko yang melekat, risiko ini dapat dikelola secara efektif saat penyelam belajar untuk memeriksa dan menggunakan perlengkapannya dengan benar dan mengikuti panduan menyelam yang aman. Berbagai macam kursus scuba diving tersedia untuk memungkinkan penyelam mulai menikmati dunia bawah laut dengan aman.
Sebagian besar pusat scuba diving menawarkan segalanya mulai dari “coba menyelam” (di mana orang-orang yang ingin tahu dapat muncul dan mencoba menyelam di kolam tanpa komitmen) hingga kursus air terbuka yang mensertifikasi penyelam seumur hidup.
- Agen Sertifikasi Scuba Diving
- Apa itu Sertifikasi Perairan Terbuka?
03 dari 06
Langkah 3: Beli atau Sewa Peralatan Selam
Thomas Quine/Flickr.comÂ
Scuba diving adalah olahraga yang bergantung pada peralatan. Seorang penyelam membutuhkan satu set peralatan selam yang terpelihara dengan baik dan pas sebelum ia dapat mulai menyelam. Sebagian besar kursus scuba diving termasuk peralatan sewaan dalam harga kursus, jadi penyelam tidak perlu memiliki satu set peralatan lengkap. Faktanya, banyak penyelam tidak pernah membeli satu set lengkap perlengkapan tetapi lebih memilih untuk menyewa perlengkapan atau hanya membeli barang-barang pribadi seperti pakaian selam, fin, dan masker.
Tentu saja, memiliki peralatan selam memiliki banyak keuntungan. Penyelam yang memiliki peralatan selam dapat yakin akan kecocokan, fungsi, dan perawatannya, dan mereka biasanya lebih nyaman dan percaya diri di bawah air daripada mereka yang tidak.
- Masker
- Sirip
- Snorkeling
- Regulator
04 dari 06
Langkah 4: Pelajari Teori Penyelaman Esensial
 Diane Betzler/Edwards AFB, CA
Turun ke lingkungan bawah air memengaruhi seseorang dengan cara yang mungkin tidak dia duga. Agar aman dan siap untuk mulai menyelam, seseorang harus terlebih dahulu memahami bagaimana penyelaman akan memengaruhi tubuh dan perlengkapannya.
- Dasar-Dasar Daya Apung untuk Scuba Diving
- Â Dasar Persamaan Telinga
- Penyerapan Nitrogen
- Keselamatan Berhenti
Lanjutkan ke 5 dari 6 di bawah ini.
05 dari 06
Langkah 5: Latih Keterampilan Sederhana Dengan Seorang Instruktur
ÂJoi Ito/Flickr.com
Setelah Anda meninjau teori menyelam dengan instruktur dan memperoleh peralatan selam, Anda akan dapat mengambil napas pertama di bawah air–tetapi Anda belum siap untuk melompat dari kapal! Belajar menyelam membutuhkan penguasaan keterampilan seperti menjernihkan air dari masker scuba Anda dan pengatur (alat bantu pernapasan Anda). adalah
Instruktur scuba bersertifikat akan membantu Anda mempelajari keterampilan ini, serta komunikasi bawah air dan manajemen masalah. Apa yang Diharapkan pada Scuba Dive Pertama Anda.
- Cara Turun
- Pembersihan Masker
06 dari 06
Langkah 6: Tanya Jauh!
Layanan Kelautan Nasional NOAAÂ
Ingat, saat mempelajari aktivitas baru tidak ada pertanyaan “bodoh”. Berikut adalah daftar dari beberapa pertanyaan paling umum yang diajukan siswa penyelam kepada saya. Jika Anda memiliki pertanyaan yang tidak Anda lihat tercantum di bawah ini, jangan ragu untuk mengirimkannya melalui email kepada saya di [email protected]. Saya akan melakukan yang terbaik untuk menjawab!