Kecepatan rata-rata pemain ski menuruni bukit bervariasi menurut jenisnya. Kecepatan ski atlet profesional dapat mencapai 150 mph, tetapi sebagian besar pemain ski rekreasi melakukan perjalanan dengan kecepatan antara 10 dan 20 mph.
Pembalap menuruni bukit dengan kecepatan 40–60 mph dan Olympian cenderung bermain ski antara 75 dan 95 mph, tergantung pada kondisi, peralatan, dan komposisi tubuh mereka. Dan olahraga speed ski telah mencatat rekor lebih dari 158 mph. Para pemain ski ini—yang tercepat di Bumi—mengarahkan ski mereka lurus ke bawah (tanpa berbelok) di beberapa lereng tercuram di dunia.
Ada sejumlah cara untuk mencatat kecepatan para pemain ski lereng ini, apakah itu speedometer dari sela-sela atau salah satu dari sejumlah aplikasi ski smartphone yang melacak kecepatan, jarak yang ditempuh, dan kaki vertikal.
Kecepatan dan Kecepatan Menurun Pemain Ski Lintas Alam
Pemain ski kecepatan, yang mengenakan pakaian aerodinamis dan bermain ski langsung menuruni gunung tanpa berbelok, dapat melakukan perjalanan lebih dari 150 mph. Pada tahun 2016, Simone Origone dari Italia memecahkan rekor kecepatannya sendiri, mencetak rekor baru 158,424 mph di Vars, Prancis. Di acara yang sama, Valentina Greggio, juga dari Italia, mencetak rekor wanita dengan kecepatan 153,53 mph.
Benar-benar tidak ada yang namanya pemain ski kecepatan biasa, karena jenis ski ini membutuhkan tingkat atletis dan kontrol profesional untuk menghindari cedera serius. Tetap saja, pemain ski kecepatan adalah mereka yang memiliki hambatan angin paling sedikit dan kontrol terbaik dari ski mereka, dan ketika dalam kompetisi, pesaing yang berhasil menuruni bukit tercepat menang, yang tidak berlaku untuk bentuk ski kompetitif yang berbeda: lintas- negara.
Dalam ski lintas alam, pembalap profesional rata-rata mencapai 15 mph untuk jarak terus menerus hingga 35 mil; sebagian besar pembalap ski top mencapai sekitar 20–25 mph di dataran dan 35–40 mph di lereng, sementara pemain ski lintas alam rekreasi cenderung menghabiskan waktu sekitar 7–10 mph.
Cara Meningkatkan Kecepatan dalam Ski Lereng
Secara umum, semakin lurus ski dan semakin ketat tuck, semakin cepat pemain ski melakukan perjalanan menuruni bukit, tetapi seringkali menghindari rintangan seperti pohon atau melompati lereng kecil akan memperlambat pergerakan atlet secara signifikan. Bagian penting yang perlu diingat saat mencoba meningkatkan kecepatan pada lari menuruni bukit adalah pertama-tama mengembangkan kekuatan inti yang cukup untuk mengontrol ski pada kecepatan tinggi.Â
Pemain ski yang mencoba kecepatan lebih cepat harus selalu mengenakan perlengkapan keselamatan yang tepat karena peningkatan kecepatan mengarah pada peningkatan kemungkinan cedera serius, dan meskipun gagasan untuk mempercepat lereng gunung mungkin tampak menarik bagi pemain ski amatir, mereka harus terlebih dahulu mengembangkan teknik ski yang tepat untuk menghindari tabrakan. dan terluka.
Selain itu, pemain ski harus menghindari mencoba kecepatan tinggi dalam pencahayaan yang buruk, seperti menjelang matahari terbenam saat matahari memantulkan cahaya di gunung karena Anda tidak akan melihat rintangan kecil yang tertutup salju di jalur Anda. Kondisi salju yang tidak dapat diprediksi atau lintasan yang padat juga tidak baik untuk mencoba kecepatan cepat ini.
Dan, tentu saja, pemain ski rekreasi harus mematuhi aturan area ski, yang mungkin membatasi seberapa cepat Anda diperbolehkan untuk keselamatan Anda sendiri dan pemain ski lainnya.