Tetap bugar dan sehat adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan. Jika Anda bisa menggabungkan ini dengan perjalanan, maka itu menjadi kombinasi yang sangat manis. Trail running adalah salah satu cara untuk mewujudkannya. Bersamaan dengan memberikan latihan yang luar biasa, ini memungkinkan Anda untuk melihat beberapa area terindah di negara ini. Pantai timur memiliki beberapa tujuan yang fantastis, apakah Anda mencari hiking atau lari lintas alam, dan pemandangan di sini bervariasi dari pemandangan gunung yang menarik hingga jalur pantai yang indah. Berikut adalah beberapa tujuan terbaik untuk menginspirasi Anda menikmati lari lintas alam di area ini.
01 dari 07
Taman Negara Bagian Gunung Bradbury, Maine
visionofmaine / Getty Images
Gunung Bradbury mungkin secara teknis bukan gunung, tetapi lereng bukit setinggi 500 kaki ini masih menjadi tempat yang sangat menyenangkan untuk berlari. Ada berbagai jalur yang bagus di sini, dengan beberapa yang akan menguji Anda dengan naik dan turun, dan yang lain sedikit lebih mudah. Ada total lebih dari 20 mil jalur, dengan jalur tunggal yang sering digunakan oleh pengendara sepeda gunung, dan jalur ganda juga, sedangkan musim gugur, saat area tersebut berada pada warna terbaiknya, adalah waktu yang spektakuler dalam setahun untuk dikunjungi.
02 dari 07
Jalur Laurel Highlands, Pennsylvania
Richard T. Nowitz / Getty Images
Mudah dijangkau dari kota Johnstown, jalur sepanjang 70 mil ini sangat bagus bagi mereka yang ingin menjauh dari hiruk pikuk kota dan kota di negara ini, meskipun ada tiga tempat di sepanjang rute yang menyediakan air minum. Meskipun mungkin untuk memotong ini menjadi dua tahap mudah, juga memungkinkan untuk mengakses jalan setapak di sepanjang rute, memungkinkan satu hari jalan setapak bagi mereka yang bepergian dengan lebih dari satu kendaraan, sementara pemandangan selama Anda berlari melalui hutan sangat menarik.
03 dari 07
Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida
Gambar Westend61Â / Getty
Taman negara bagian ini adalah rumah bagi perlombaan lintas alam sepanjang lima puluh mil yang diadakan pada bulan Februari setiap tahun. Pada bulan Februari, suhu dan sekitarnya membuat jalan setapak jauh lebih baik untuk berlari daripada selama musim panas utama ketika suhu dapat melonjak dan menambah tantangan lain. Jalan setapak di taman ini memiliki sedikit perubahan ketinggian, sementara rangkaian area berhutan dan padang rumput menawarkan berbagai lingkungan untuk berlari.
04 dari 07
Jalur Nanamocomuck Bawah, New Hampshire
Tom Duff / Alltrails
Jejak ini digunakan untuk bermain ski selama musim dingin, tetapi antara bulan Maret dan November jalur ini terbuka untuk pelari dan pengendara sepeda gunung. Jaraknya empat belas mil jika Anda berlari ke ujung jalan setapak dan kembali lagi. Melintasi daerah yang cukup berawa, jalan setapak ini bisa sedikit berlumpur, tetapi merupakan rute yang bagus untuk berlari dan menawarkan banyak sekali pemandangan yang menarik. Anda mungkin harus memperlambat untuk menyeberangi jembatan kayu yang sedikit licin.
Lanjutkan ke 5 dari 7 di bawah ini.
05 dari 07
Jay Peak, Vermont
Philippe Waterloos / Getty Images
Ini adalah area lain yang digunakan untuk bermain ski selama musim dingin. Di luar musim salju, banyak jalan setapak di sekitar area pegunungan yang menarik ini sempurna untuk lari lintas alam, dan jika Anda menikmati rute dengan banyak perubahan ketinggian, Anda akan berada di sini. Ada juga festival lari lintas alam tahunan yang diadakan di sini sekitar Hari Buruh yang menawarkan serangkaian balapan untuk diikuti oleh seluruh keluarga, mulai dari ledakan 5 kilometer hingga balapan ultra 50 km. Ada juga trek anak-anak.
06 dari 07
Finger Lakes, New York
Tony Shi Photography / Getty Images
Finger Lakes adalah tujuan yang indah di pusat New York dan merupakan serangkaian danau panjang dan sempit yang dikelilingi oleh perbukitan yang indah dan pemandangan alam yang menjadi latar belakang yang bagus untuk berlari. Ada beberapa jenis jalur yang tersedia yang akan memberi Anda sesuatu untuk dinikmati apakah Anda lebih suka medan berbukit atau datar, dan ada juga klub pelari di area tersebut yang mengatur acara reguler juga.
07 dari 07
Taman Nasional Acadia, Maine
Fotografi oleh Deb Snelson / Getty ImagesÂ
Taman pantai di Maine ini adalah salah satu kawasan paling indah di negara ini, dengan puncak berbatu dan bentangan garis pantai terjal, sementara sebagian besar wilayahnya ditutupi hutan alami. Ada juga lari menarik yang hanya dapat diselesaikan saat air surut ke Pulau Bar dan sebaliknya, sementara Anda juga dapat memilih dari rute dengan bukit dan pegunungan atau jalur pantai yang menarik yang merupakan tempat yang indah untuk berlari.
Terutama selama perjalanan, tetap aktif terbukti sulit. Namun, ketika Anda menemukan cara untuk tetap aktif dan sehat saat di jalan, hasilnya sangat mencengangkan. Destinasi lari lintas alam ini adalah permata bagi siapa saja yang tinggal dekat atau berkunjung dari jauh.