law of attraction positif menyatakan bahwa Anda menarik ke dalam hidup Anda apa yang Anda terus berpikir, apakah baik atau buruk dan di daerah manapun: cinta, profesional, material … Ini terdiri dari tiga langkah untuk membuatnya bekerja: bertanya, percaya dan menerima.
Setiap orang di planet bumi yang tidak terisolasi dalam beberapa tahun terakhir akan diberitahu tentang hukum ini, yang telah dikenal sejak tahun 2006, dengan diterbitkannya buku Rahasia .
Rahasia hukum tarik-menarik adalah bahwa ini adalah cabang dari pemikiran positif atau psikologi positif. Titik perbedaannya adalah bahwa hukum tarik-menarik membuat orang percaya bahwa hanya dengan berpikir dan berharap akan menciptakan sesuatu dalam hidup mereka. Anda lupa tentang kerja keras, usaha, atau pengorbanan!
Ada banyak pembela, sementara yang lain kritis. Bahkan ada selebriti seperti Oprah Winfrey atau Will Smith yang mendukungnya. Anda berada di pihak yang mana?
Saya telah membaca buku itu dan ingat, hampir tidak ada referensi tentang pentingnya akting. Ini menyampaikan gagasan bahwa hanya dengan berpikir, “alam semesta mentransmisikan energi yang mengubah pikiran Anda menjadi kenyataan.”
Mari kita menempatkan dua kasus:
- Maria percaya pada hukum tarik-menarik. Pikirkan bahwa dia akan lulus ujian, belajar 2-4 jam sehari selama sebulan dan kejutan, dia telah lulus! Ada orang yang akan mengatakan bahwa itu adalah kekuatan hukum ini. Saya lebih suka mengatakan bahwa itu adalah kekuatan untuk berjuang …
- Nerea percaya pada hukum tarik-menarik. Dia berpikir bahwa dia akan lulus ujian saat dia pergi dengan teman-temannya dan dia hampir tidak meluangkan waktu untuk belajar dan, yang mengejutkan, dia telah gagal! Nerea mungkin berpikir dia belum cukup berpikir untuk lulus. Saya akan mengatakan bahwa itu bukan upaya.
Indeks artikel
Apakah itu memberi Anda ketertarikan atau tindakan positif?
Dengan contoh berikut, saya berharap dapat membuktikan bahwa tindakan selalu lebih penting daripada berpikir tanpa bertindak:
Antonio dan Javier ingin mendapatkan pekerjaan yang sama. Mereka adalah insinyur tingkat dasar dan ingin dipromosikan ke insinyur senior. Bukankah akan ada konflik niat di sini? Apa yang akan terjadi di sini?
Katakanlah Anda berdua tahu hukum tarik-menarik, tetapi Antonio bekerja lebih keras. Pikirkan tentang hari Anda akan menjadi chief engineer, bekerja lebih keras dan lebih lama, dan membaca informasi teknik setiap hari. Di sisi lain, Javier tahu hukum dan berpikir tentang hari ketika dia akan menjadi chief engineer, tetapi dia bekerja apa yang diminta darinya, lebih sedikit jam dan waktu luangnya didedikasikan untuk bersantai.
Siapa yang paling mungkin menjadi chief engineer? Saya yakin, dengan kondisi lain yang sama, Antonio.
Pertanyaan lain untuk ditanyakan pada diri sendiri:
- Bagaimana jika Anda ingin mencapai sesuatu, Anda menggunakan hukum, tetapi mendapatkannya di luar kendali Anda?
- Bagaimana dengan bencana atau kemalangan? Jika seseorang memiliki penyakit, apakah mereka mencarinya? Jika seseorang mengalami kecelakaan, apakah Anda mencarinya?
- Bagaimana jika Anda ingin menjadi pacar seseorang dan seseorang tidak mau?
Pertama-tama, ada ratusan peristiwa yang berada di luar kendali kita. Peluang atau keberuntungan ada dan kita tidak bisa mengendalikannya.
Kedua; Berpikir positif memiliki keuntungan, bahkan telah terbukti bahwa orang yang positif hidup dengan kesejahteraan yang lebih besar. Namun, itu tidak cukup untuk mencapai sesuatu. Penting untuk bertindak, gigih dan berusaha.
Berpikir positif + Tindakan + Ketekunan.
Ini akan mengalikan dengan 100 peluang Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.
Berpikir positif memang berhasil
Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa mengalami emosi positif (yang berasal dari pikiran positif) seperti kegembiraan atau cinta menyebabkan orang melihat lebih banyak kemungkinan dalam hidup mereka dan mengambil lebih banyak tindakan.
Apa keuntungan besar dari melihat lebih banyak kemungkinan dan bertindak lebih banyak? Nah, Anda membangun lebih banyak keterampilan dan sumber daya pribadi yang akan menambah nilai hidup Anda.
Misalnya, seseorang dengan pikiran terbuka yang melihat bepergian ke luar negeri secara positif, akan mempelajari keterampilan seperti: otonomi, bahasa baru, keterampilan sosial … Namun, seseorang yang memiliki pikiran negatif, seperti ketakutan, akan tinggal di rumah dan kehilangan kemungkinan untuk mengembangkan keterampilan tersebut.
Di sisi lain, manfaat lain dari berpikir positif menurut Mayo Clinic adalah:
- Tingkat depresi yang lebih rendah.
- Tingkat stres yang lebih rendah.
- Ketahanan yang lebih besar terhadap pilek.
- Kesejahteraan fisik dan psikologis yang lebih baik.
- Risiko kematian akibat kecelakaan kardiovaskular lebih rendah.
- Keterampilan yang lebih baik untuk menghadapi rintangan dan saat-saat stres.
Untuk menyelesaikan poin ini, ingatlah bahwa berpikir negatif juga memiliki keuntungan dalam situasi tertentu (apa yang akan terjadi jika Anda tidak berpikir negatif dalam menghadapi risiko besar atau bahaya besar?).
Di sisi lain, tidak wajib untuk selalu berpikir positif, ada situasi stres yang akan membuat pikiran negatif tak terhindarkan; Jangan menyalahkan diri sendiri karena berpikir negatif dalam situasi yang sangat negatif.
Latihan untuk menempatkan hukum tarik-menarik sesuai keinginan Anda
Saya pikir Anda sudah memahami cara berpikir saya: tanpa bertindak Anda tidak bisa mendapatkan manfaat dari hukum tarik-menarik atau berpikir positif. Berikut adalah 6 latihan yang dapat Anda lakukan:
1-Meditasi
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang bermeditasi menunjukkan emosi yang lebih positif. Selain itu, sumber daya jangka panjang dibangun dengan meditasi: pengembangan keterampilan seperti perhatian, dukungan sosial, kemampuan untuk berkonsentrasi …
Di sini Anda bisa belajar berlatih meditasi.
2-Membuat keputusan dan membuat komitmen
Untuk mengubah situasi negatif, Anda perlu membuat keputusan baru dan membuat komitmen yang bertahan lama.
Jika Anda benar-benar ingin mendapatkan apa yang Anda inginkan, komitmen itu penting.
Orang-orang sukses bekerja keras dan berkomitmen pada tujuan yang ingin mereka capai. Mereka membuat keputusan untuk mendapatkan sesuatu, mereka berkomitmen, dan mereka bertahan.
3-Tuliskan tujuan Anda
Menulis tujuan adalah cara untuk memfokuskan perhatian Anda dan mengetahui apa yang ingin Anda lakukan.
Selain itu, ini akan membantu Anda mengingat komitmen Anda dan tidak melupakan tindakan terpenting apa yang harus Anda lakukan setiap hari.
4-Nikmati saat Anda mengejar apa yang Anda inginkan
Katakanlah Anda telah bertekad untuk lulus ujian berikutnya atau mendapatkan pekerjaan.
Selama Anda berpikir positif, Anda dapat berusaha sangat keras untuk mencapainya dan pada saat yang sama Anda dapat menikmati diri sendiri.
Dalam situasi tertentu Anda harus berkorban lebih banyak, tetapi secara umum Anda dapat menikmatinya sambil mengejar tujuan Anda.
Apakah kesuksesan mengikuti kebahagiaan atau kebahagiaan mengikuti kesuksesan?
Profesor Barbara Fredrickson mengatakan bahwa kebahagiaan sangat penting untuk membangun keterampilan untuk sukses.
Artinya, kebahagiaan adalah pendahulu dan hasil dari kesuksesan.
Anda bahagia, oleh karena itu Anda mengembangkan keterampilan baru, keterampilan itu mengarah pada kesuksesan baru, yang menghasilkan lebih banyak kebahagiaan dan prosesnya berulang.
5-Tulis
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Research in Personality ini meneliti sekelompok 90 mahasiswa yang dibagi menjadi dua kelompok.
Kelompok pertama menulis tentang pengalaman positif selama tiga hari berturut-turut. Yang kedua menulis tentang topik apa pun.
Tiga bulan kemudian, siswa yang menulis tentang pengalaman positif memiliki suasana hati yang lebih baik, lebih sedikit kunjungan ke pusat kesehatan, dan memiliki lebih sedikit penyakit.
Dan apa pendapat Anda tentang hukum tarik-menarik? Bagaimana Anda menggunakannya? Saya tertarik dengan pendapat Anda. Terima kasih!