Masalah perilaku di kelas anak-anak sekolah dasar, prasekolah dan umumnya di masa kanak-kanak disebabkan dalam banyak kasus anak-anak menerima lebih banyak perhatian – dan lebih banyak reforzamiento – ketika mereka berperilaku buruk ketika mereka bertindak dengan cara yang tepat.
Agar perawatan psikoedukasi pada populasi anak-remaja berhasil, orang tua harus sepenuhnya terlibat dalam memodifikasi perilaku ini , karena anak-anak bertindak sesuai dengan konteks di mana mereka menemukan diri mereka sendiri.
Masalah perilaku yang paling umum pada anak-anak
1-Amukan
Ini adalah masalah yang sangat umum pada anak-anak, yang pasti pernah Anda alami dalam banyak kesempatan.
Amukan anak-anak, teriakan dan tangisan yang berlebihan dan tiba-tiba, merupakan sumber ketidaknyamanan bagi orang tua dan, dalam banyak kesempatan, anak-anak berhasil lolos dari tindakan dengan cara ini.
Hal ini dianggap dalam keadaan normal ketika mereka bermanifestasi antara 2 dan 3 tahun, menjadi lebih jarang pada usia yang lebih tua.
Lebih menyebalkan lagi bagi orang tua ketika tantrum terjadi di tempat ramai – seperti restoran, pusat perbelanjaan, supermarket, dll – karena bisa mengganggu orang-orang di sekitar.
Pada kesempatan ini, orang tua lebih cenderung menuruti permintaan anak untuk menghindari amukan yang lebih besar, mengekspos mereka di depan umum.
Bagaimana cara mengatasinya?
Jika Anda ingin mengurangi jumlah tantrum, Anda harus mengikuti petunjuk di bawah ini untuk mengubah perilaku anak Anda.
Teknik kepunahan
Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa hal yang paling disarankan dalam kasus ini adalah menarik perhatian Anda dari anak Anda.
Ini disebut “teknik kepunahan”, karena tujuannya adalah untuk memadamkan atau menghilangkan perilaku tertentu dari anak di bawah umur. Untuk melakukan teknik ini, Anda harus rela menanggung saat pertama dari amukan yang lebih besar.
Pikirkan bahwa anak Anda terbiasa lolos setelah beberapa menit, jadi jika Anda menghabiskan berjam-jam tanpa memperhatikannya, ia akan mengalami apa yang disebut “wabah kepunahan”.
Jelaskan akibat
Penting juga bagi Anda untuk memulai dengan menjelaskan dengan jelas kepada anak Anda apa yang akan terjadi mulai sekarang, yang akan terjadi seperti ini (jika dia berusia 6 tahun):
“ Nah, kamu sudah 6 tahun dan kamu sudah besar, jadi mulai sekarang aku tidak akan merawatmu ketika kamu berteriak, menangis, atau menendang. Jika Anda menginginkan sesuatu, Anda harus memintanya dan berbicara seperti anak berusia 6 tahun”.
Jika anak telah memperhatikan dan mendengarkan penjelasan Anda, mereka akan dapat memahaminya. Karena itu, jangan ulangi instruksi berulang kali – karena dengan cara itu, Anda akan memperhatikannya.
Pada awalnya, anak mungkin berpikir bahwa Anda akan menyerah pada suatu saat dan itu akan menghabiskan kesabaran Anda seperti yang terjadi pada kesempatan lain. Oleh karena itu, agar dia menanggapi instruksi Anda dengan serius, penting bagi Anda untuk menunjukkan kepadanya bahwa itu tidak akan terjadi, bahwa Anda tidak akan memperhatikannya tidak peduli seberapa keras dia berteriak.
Jika tantrumnya terjadi di jalan, dalam perjalanan ke sekolah, cukup pegang tangannya dan temani dia ke tengah, tanpa bereaksi terhadap sikapnya.
Jangan berteriak atau kehilangan kendali atas situasi. Tetap tenang dan konsisten dengan penjelasan yang Anda berikan kepada anak Anda. Saat dia tenang dan mulai berbicara dengan tenang, perhatikan dia dan perkuat perilaku ini.
2-Agresi dan perilaku menantang
Anak-anak yang terus-menerus menampilkan perilaku agresif cenderung menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi orang tua mereka, karena mereka merasa bahwa mereka tidak dapat mendominasi anak mereka dan mengendalikan perilaku mereka.
Seperti yang ditegaskan Javier Urra, penulis buku “ Little Dictator ”, inilah anak-anak yang “tidak menoleransi kegagalan, mereka tidak menerima frustrasi. Mereka menyalahkan orang lain atas konsekuensi dari tindakan mereka, ”dll.
Sedikit demi sedikit, anak-anak ini mulai mengendalikan orang-orang di sekitar mereka, melakukan apa yang mereka inginkan dan dengan jaminan bahwa orang tua mereka tidak akan mengecewakan mereka. Seperti yang Anda lihat, ini adalah masalah yang semakin memburuk dari waktu ke waktu, jadi harus ditangani sesegera mungkin.
Bagaimana cara menghindari perilaku yang menantang?
Semakin muda anak, semakin mudah dibentuk dia dan semakin mudah untuk mengakhiri masalah ini. Oleh karena itu, jika anak Anda memiliki sikap agresif seperti yang kita paparkan, sebaiknya lakukan cara-cara berikut ini:
- Belajarlah untuk mengatakan tidak. Bahkan jika dia mengancam, menghina atau menyerang Anda, Anda harus menjaga postur Anda dan membuatnya melihat bahwa Anda tidak akan menyerah jika dia bertindak seperti itu. Bersikap tegas dan jangan biarkan dia lolos dengan perilaku ini.
- Jangan pernah menggunakan hukuman fisik . Jenis hukuman ini biasanya tidak berhasil dan satu-satunya penyebabnya adalah mereka menjadi frustrasi dan menggunakan kekerasan terhadap orang atau objek lain.
- Carilah tokoh-tokoh kekerasan di sekitarnya: Anak-anak sangat rentan terhadap konteks di mana mereka berada. Sering kali, anak-anak yang menunjukkan perilaku agresif memiliki teman yang berperilaku sama.
Dianjurkan agar Anda memiliki kendali atas anak-anak yang berinteraksi dengan anak Anda dan membuatnya menghabiskan lebih sedikit waktu dengan mereka jika perlu.
Di sini Anda juga harus menekankan serial, film, atau video game yang menunjukkan minat anak Anda. Media dapat mempromosikan perilaku kekerasan.
3-Masalah kontrol toilet
Perolehan toilet training terjadi pada usia yang berbeda, tergantung pada anak yang bersangkutan. Biasanya, usia ini berkisar antara 2 hingga 6 tahun, dengan kontrol kotoran terjadi terlebih dahulu dan kontrol urin kemudian.
Anak-anak terkadang mengontrol buang air kecilnya di siang hari tetapi memiliki masalah retensi di malam hari, hingga di kemudian hari. Jika anak Anda mengalami kesulitan terkait toilet training, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter spesialis yang mengesampingkan masalah fisiologis.
Bagaimana cara mengatasinya?
Ini adalah kesalahan umum untuk mencoba memulai terapi psikologis tanpa terlebih dahulu menemui dokter. Jika masalah medis dikesampingkan, beberapa metode berbeda dapat dimulai:
- Ubah kebiasaan siang dan malam. Jika anak Anda tidak dapat mengontrol buang air kecilnya di malam hari, Anda dapat mengubah beberapa rutinitas, seperti mencegahnya minum berlebihan setelah makan malam atau membangunkannya pada saat episode inkontinensia biasanya terjadi.
Jika Anda membangunkannya 10-15 menit sebelum dia buang air kecil di tempat tidur, dia bisa pergi ke kamar mandi dan mencegah hal ini terjadi.
- Teknik koreksi berlebihan melalui praktik positif. Ini adalah teknik di mana anak diajarkan untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh tindakan yang tidak pantas. Dalam hal ini, setelah episode inkontinensia, anak diinstruksikan untuk mengganti seprai, mencuci sendiri dan mengganti piyama.
- Teknik buang air kecil. Meskipun menghadirkan lebih banyak kesulitan, karena mesin harus dipasang di rumah, keefektifannya telah dibuktikan secara luas. Teknik ini terdiri dari membunyikan alarm ketika terdeteksi bahwa anak di bawah umur mengompol.
Oleh karena itu, anak bangun dan episode dapat terganggu dan inkontinensia dicegah terjadi. Kita merekomendasikan metode ini jika anak Anda sering mengalami inkontinensia (berkonsultasi dengan spesialis).
4-Motivasi rendah untuk belajar
Pasti Anda pernah mengalami frustasi dengan anak Anda karena mereka tidak menghabiskan waktu belajar sebanyak yang Anda inginkan.
Banyak orang tua merasakan hal yang sama saat ini, karena kita hidup dalam masyarakat yang sangat kompetitif yang sangat mementingkan hasil akademis – dengan mengorbankan usaha.
Masalah lain yang sering muncul adalah pemikiran bahwa anak-anak tidak boleh diberi penghargaan karena melakukan tugasnya, karena dianggap sebagai bentuk “pemerasan”.
Namun perlu diingat bahwa anak-anak belum memahami pentingnya belajar, sehingga mereka tidak akan termotivasi jika tidak mendapatkan hadiah atau reward dalam jangka pendek.
Bagaimana cara meningkatkan motivasi?
Jika Anda ingin meningkatkan motivasi anak Anda untuk belajar, buat bersamanya serangkaian hadiah harian, mingguan, dan triwulanan.
Misalnya: “Jika Anda mendedikasikan 2 jam sehari untuk pekerjaan rumah sekolah, Anda dapat memilih antara:
- Pergi keluar dengan sepeda 45 menit.
- Nonton TV selama 30 menit.
- Mainkan komputer selama 30 menit.
- Pilih makan malam”.
Seperti yang Anda lihat dalam contoh ini, berbagai hadiah ditawarkan untuk menghindari kekenyangan. Penting juga untuk menetapkan waktu kegiatan sebelumnya, sehingga tidak ada kebingungan atau konflik saat menginterupsi penghargaan.
Seperti yang dapat Anda lakukan dengan hadiah triwulanan, di mana Anda dapat menawarkan tamasya anak Anda, kunjungan ke taman hiburan, perjalanan akhir pekan , dll. Yang penting di sini adalah Anda beradaptasi dengan minat mereka dan menemukan cara untuk memperkuat upaya belajar mereka.
Dengan cara ini, seperti halnya orang dewasa bekerja untuk mencapai penguatan ekonomi—gaji—anak-anak akan bekerja untuk mencapai apa yang menarik minat mereka .
5-Malu dan tidak aman
Rasa malu pada anak-anak tidak menimbulkan banyak kekhawatiran bagi orang tua mereka seperti masalah yang telah kita jelaskan di atas, karena mereka tidak mengubah dinamika keluarga dan biasanya bukan penyebab konflik.
Faktanya, banyak anak telah diklasifikasikan sebagai pemalu sejak usia dini dan tidak ada perhatian yang diberikan untuk masalah ini.
Saat ini minat terhadap anak jenis ini semakin meningkat, karena terbukti bahwa anak dengan keterampilan sosial yang memadai akan memiliki perkembangan akademik, sosial, dan keluarga yang lebih baik.
Bagaimana cara mengatasinya?
Berikut adalah beberapa tip khusus untuk Anda terapkan jika anak Anda sangat pemalu dan Anda pikir mereka dapat menciptakan masalah hubungan dengan orang lain:
- Tunjukkan padanya bagaimana berperilaku di sekitar orang lain. Gunakan instruksi khusus, seperti “sapa anak-anak itu dan tanyakan apakah Anda bisa bermain dengan mereka,” daripada memberikan arahan umum dan tidak spesifik.
- Jadilah panutan. Jika Anda ingin anak Anda lebih terbuka dengan orang lain, lakukan hal yang sama ketika dia di depan Anda.
Sapa orang-orang di tempat yang Anda kunjungi, lakukan percakapan kecil dengan tetangga dan kenalan, dll. Ini akan membantu anak Anda memiliki panutan yang baik untuk diikuti.
- Jangan bandingkan dia dengan anak lain . Membandingkan dapat membuat anak Anda merasa rendah diri, sehingga tidak disarankan untuk mengatakan hal-hal seperti: “lihat seberapa baik anak itu berperilaku .”
Jika Anda ingin meniru perilaku anak-anak lain yang lebih mudah bergaul, cobalah memuji mereka dengan mengatakan: “Alangkah baiknya, alangkah baiknya anak yang datang untuk menyambut kita.” Dengan cara ini, Anda tidak memberi tahu anak Anda seberapa buruk hubungan mereka, tetapi seberapa baik orang lain melakukannya.
- Ini memperkuat kemajuan yang ditunjukkannya, bahkan jika itu kecil. Masalah rasa malu ini membutuhkan waktu dan dedikasi bagi Anda untuk melihat efek yang signifikan.
Pada awalnya, dorong dia untuk melakukan perilaku sederhana seperti melambaikan tangan kepada orang lain, atau mengucapkan selamat pagi ketika dia tiba di suatu tempat.
Perkuat perilaku ini dengan memberi tahu dia seberapa baik yang telah dia lakukan, dan jangan menekannya ketika Anda melihat bahwa dia merasa tidak nyaman dalam suatu situasi. Sedikit demi sedikit, Anda akan bisa lebih menuntut dengan perilaku yang Anda minta darinya, seperti menyuruhnya meminta soda yang ia inginkan secara langsung kepada pelayan.
Ingatlah bahwa sangat penting bagi Anda untuk memberikan perhatian yang memadai kepada anak-anak Anda dan perilaku mereka, karena semakin cepat masalahnya terdeteksi , semakin mudah untuk memperbaikinya.
Dan Anda, masalah perilaku apa lagi yang Anda amati pada anak-anak Anda?
Referensi
- Caraveo-Anduaga, JJ, Colmenares-Bermúdez, E., & Martínez-Vélez, NA (2002). Gejala, persepsi dan permintaan perawatan kesehatan mental pada anak – anak dan remaja di Mexico City. Kesehatan Masyarakat Meksiko, 44 (6), 492-498.
- Eastman, M., & Rozen, SC (2000). Marah dan tantrum: kiat mencapai keharmonisan keluarga.
- Fernandez, LR, & Armentia, SLL (2006). Enuresis malam hari Nefrologi Anak, V Garcia Nieto, F Santos Rodríguez, B Rodríguez-Iturbe, edisi ke-2. Ruang Kelas Medis, 619-29.
- Juan Urra. Diktator kecil. Ketika orang tua menjadi korban.
- Olivares, J., Rosa, AI, Piqueras, JA, Sánchez-Meca, J., Méndez, X., & García-López, LJ (2002). Rasa malu dan fobia sosial pada anak-anak dan remaja: bidang yang baru muncul. Psikologi Perilaku, 523-542.
- Pernasa, PD, & de Lunab, CB (2005). Tantrum di masa kecil: apa itu dan bagaimana menasihati orang tua. Jurnal Pediatri Perawatan Primer, 7 (25).