penguatan negatif adalah salah satu dari lima alat dasar dari pengkondisian operan , bersama dengan penguatan positif, hukuman positif dan negatif dan kepunahan. Ini adalah metode yang digunakan untuk membuatnya lebih mungkin bahwa suatu organisme akan melakukan perilaku tertentu di masa depan.
Penguatan negatif didasarkan pada penarikan stimulus yang dirasakan individu sebagai tidak menyenangkan sebagai konsekuensi dari tindakan tertentu. Dengan cara ini, individu mengasosiasikan apa yang telah mereka lakukan dengan hilangnya sesuatu yang tidak mereka sukai (seperti rasa sakit, kelelahan, atau sensasi serupa lainnya).
Dengan mematikan alarm, anak menghilangkan stimulus suara yang tidak menyenangkan untuk membangunkannya, memperkuat perilaku mematikannya.
Bertentangan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, penguatan atau penguatan negatif tidak ada hubungannya dengan penerapan stimulus yang tidak menyenangkan. Seperti halnya penguatan positif, kunci alat ini adalah penggunaan kesenangan untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya suatu perilaku.
Penguatan negatif adalah proses dasar yang muncul dalam kehidupan kita sehari-hari secara spontan; tetapi kita juga dapat menggunakannya secara sadar untuk meningkatkan pembelajaran kita. Hari ini digunakan di beberapa bidang yang berbeda seperti pendidikan, terapi perilaku kognitif atau pengobatan kecanduan.
Indeks artikel
Karakteristik penguatan negatif
– Membuat perilaku lebih mungkin
Tujuan utama dari penguatan negatif adalah untuk meningkatkan kemungkinan bahwa individu yang menerimanya akan melakukan perilaku tertentu di masa depan. Dalam pengertian ini, ini terkait erat dengan alat pengkondisian operan lainnya, strategi pembelajaran dan pelatihan yang diekstraksi dari behaviorisme.
Salah satu konsekuensi dari cara kerja teknik ini adalah tidak mungkin menciptakan perilaku baru begitu saja. Oleh karena itu, untuk memodifikasi perilaku seseorang atau hewan perlu mengikuti strategi alternatif, seperti caraling atau moulding.
– Menghilangkan stimulus yang tidak menyenangkan
Kopi dapat menyebabkan kecanduan karena efeknya sebagai penguat negatif
Bagi kebanyakan orang, kata “negatif” membuat mereka berpikir bahwa jenis penguatan ini menyiratkan penerapan beberapa jenis hukuman atau stimulus yang tidak menyenangkan bagi individu. Namun, dalam konteks ini kata tersebut mengacu pada penghapusan unsur untuk mengubah perilaku subjek.
Kita telah melihat bahwa alat ini dimaksudkan untuk membuat perilaku tertentu menjadi lebih mungkin. Oleh karena itu, teknik ini melibatkan penghilangan stimulus yang tidak menyenangkan atau berbahaya tepat setelah subjek bertindak seperti yang kita inginkan.
Proses ini juga dapat terjadi secara alami, ketika individu berperilaku dengan cara menghilangkan beberapa unsur yang tidak diinginkan dari hidupnya.
Misalnya, ketika kita minum kopi, kita segera menyadari bahwa kelelahan kita berkurang, yang akan meningkatkan kemungkinan kita akan mengkonsumsinya di masa depan dan pada akhirnya dapat menghasilkan kecanduan.
– Abaikan proses mental
Seperti teknik lainnya yang berasal dari behaviorisme, penguatan negatif berfokus sepenuhnya pada perilaku individu dan sama sekali mengabaikan apa yang terjadi di dalamnya.
Para pencipta cabang psikologi ini bahkan melangkah lebih jauh dengan menegaskan bahwa pikiran tidak memiliki bobot atas perilaku kita, sehingga alat-alatnya mengabaikannya.
Sebaliknya, penguatan negatif didasarkan pada prinsip-prinsip psikologi kita yang kita bagikan dengan hampir semua spesies hewan di planet ini. Eksperimen yang berbeda telah menunjukkan bahwa penguatan negatif dapat digunakan dengan hampir semua mamalia yang ada, selain beberapa hewan yang kurang berevolusi.
Contoh penguatan negatif
– Kecanduan tembakau
Kecanduan tembakau adalah salah satu fenomena di mana efek penguatan negatif paling jelas terlihat. Banyak perokok mengklaim bahwa mereka mengkonsumsi zat ini karena membuat mereka merasa baik; tapi yang sebenarnya terjadi jauh lebih menyeramkan.
Faktanya, nikotin (salah satu zat dalam rokok dan penyebab utama kecanduan) menyebabkan perasaan tidak nyaman dan kecemasan terus-menerus pada orang yang mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup. Sensasi ini hanya mereda ketika individu mengambil dosis lain, dan melakukannya untuk waktu yang sangat singkat.
Dengan cara ini, ketika seseorang yang kecanduan merokok, perasaan tidak nyaman yang disebabkan oleh nikotin hilang untuk sementara, sehingga memperkuat perilaku menggunakan tembakau.
– Penggunaan smartphone yang berlebihan
Kebanyakan ahli setuju bahwa smartphone sangat adiktif. Ada banyak alasan mengapa demikian, tetapi salah satunya adalah karena mereka mengeksploitasi prinsip-prinsip behaviorisme; dan terutama penguatan negatif.
Salah satu karakteristik penting dari smartphone adalah kita cenderung selalu membawanya. Jika kita menambahkan ini ke sejumlah besar pilihan hiburan yang mereka tawarkan, sangat mudah bagi kita untuk menggunakannya setiap kali kita merasa bosan, lelah atau dalam suasana hati yang buruk.
Begitu kita mengeluarkan smartphone kita, semua emosi negatif ini cenderung hilang sesaat. Akibatnya, pada saat kita merasa buruk, kemungkinan besar kita akan mengambil perangkat itu kembali untuk menghindari emosi yang tidak kita sukai. Sedikit demi sedikit, perilaku kita akan semakin membuat ketagihan.
3- Mekanisme bertahan hidup
Tidak semua penerapan penguatan negatif harus berbahaya atau terkait dengan kecanduan. Faktanya, banyak dari naluri bertahan hidup kita yang paling mendasar didasarkan pada prinsip ini.
Misalnya, ketika kita sangat lelah, kita sangat lapar atau kita sekarat karena kehausan, tidur, makan dan minum air masing-masing melegakan kita segera dan membuat kita merasa baik kembali. Akibatnya, kita cenderung melakukan tindakan ini berulang-ulang, yang mengarahkan kita untuk menjaga kesehatan dan menjaga bentuk fisik kita.
Teknik penguatan negatif
Meskipun beberapa contoh yang telah kita lihat mungkin memberi kesan bahwa penguatan negatif agak berbahaya, sebenarnya memiliki banyak aplikasi yang berguna dalam konteks seperti pendidikan atau pengasuhan anak.
Hukuman
Misalnya, ketika seorang anak kecil melakukan kesalahan, adalah hal yang wajar untuk menghukumnya; Tetapi jika hukuman dicabut ketika dia mengoreksi perilakunya dengan tepat, kekuatan penguatan negatif sedang dimanfaatkan untuk mengajarinya mengikuti aturan yang ditetapkan oleh orang tuanya.
Penghapusan aturan
Hal serupa akan terjadi di dalam kelas, di mana misalnya aturan ketat tertentu dapat dihilangkan begitu siswa menunjukkan bahwa mereka dapat berfungsi dengan benar tanpa aturan tersebut.
Referensi
- “Bagaimana Penguatan Negatif Bekerja” di: VeryWell Mind. Diperoleh pada: 04 Juni 2020 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
- “Memahami penguatan negatif” di: Healthline. Diperoleh pada: 04 Juni 2020 dari Healthline: healthlilne.com.
- “Contoh penguatan negatif” di: Kamus Anda. Diperoleh pada: 04 Juni 2020 dari Kamus Anda: example.yourdictionary.com.
- “12 Contoh Hukuman Positif & Penguatan Negatif” dalam: Psikologi Positif. Diperoleh pada: 04 Juni 2020 dari Psikologi Positif: positivepsychology.com.
- “Sisi Positif dari Penguatan Negatif” dalam: Pembelajaran 3P. Diperoleh pada: 04 Juni 2020 dari Pembelajaran 3P: 3plearning.com.