memori manusia adalah fungsi dari otak yang memungkinkan manusia untuk memperoleh, menyimpan dan mengambil informasi tentang berbagai jenis pengetahuan, keterampilan dan pengalaman masa lalu. Ini adalah salah satu fungsi manusia yang paling banyak dipelajari dalam Psikologi.
Pikirkan sejenak tentang semua kegiatan yang Anda lakukan sehari-hari: berjalan, berbicara, membaca, memasak, bekerja, mengemudi … Semuanya memerlukan pembelajaran sebelumnya yang tidak dapat Anda lakukan tanpa kemampuan memori psikis .
Menurut Royal Spanish Academy , memori adalah fakultas psikis yang dengannya masa lalu dipertahankan dan diingat. Ini adalah fungsi dasar dan esensial dalam hidup Anda, karena hadir dalam semua aktivitas yang Anda lakukan setiap hari.
Indeks artikel
Pengertian, ciri-ciri dan arti ingatan
Menurut astronom Carl Sagan, pikiran manusia mampu menyimpan sejumlah informasi yang setara dengan sepuluh miliar halaman ensiklopedia.
Tetapi memori bukanlah sistem penyimpanan yang sempurna. Meskipun dalam banyak kesempatan memori manusia dibandingkan dengan kapasitas penyimpanan komputer, perbedaan ditemukan dalam cara memulihkan memori atau file yang disimpan.
Komputer memulihkan file tanpa modifikasi atau perubahan apa pun, terlepas dari kapan file itu disimpan; sementara ingatan yang dipulihkan dari ingatan dapat diubah dan dimodifikasi oleh banyak faktor.
Kenangan dapat dipengaruhi oleh ingatan lain, oleh penerimaan informasi baru, oleh interpretasi yang dapat Anda buat tentang apa yang terjadi, oleh kreativitas Anda, oleh kapasitas Anda untuk penemuan …
Bisa juga terjadi bahwa Anda memodifikasi ingatan agar sesuai dengan harapan Anda, menghasilkan ingatan yang mengandung kesalahan dan distorsi.
Kemampuan untuk mengubah ingatan ini dapat berkembang secara tidak sadar hingga menghasilkan ingatan palsu. Kemungkinan ini ditemukan jauh lebih sering pada anak-anak dibandingkan dengan orang dewasa.
Memori, meskipun tidak menyimpan salinan literal dari apa yang telah terjadi seperti yang dilakukan komputer, ini adalah sistem andal yang memungkinkan Anda mengingat dengan cukup akurat.
Mengenai lokasi memori, tidak ada tempat fisik tertentu di mana ia berada, tetapi didistribusikan oleh lokasi otak yang berbeda.
Dengan cara ini, kita dapat menemukan berbagai jenis memori, yang akan kita lihat di bawah, yang terletak di korteks prefrontal , lobus temporal , di dalam hippocampus , dalam otak kecil , di amigdala otak , di ganglia basal …
Jenis memori
Ada banyak kesalahan pengetahuan yang ditangani populasi setiap hari, kepercayaan yang salah yang telah berkembang dari waktu ke waktu dan yang diyakini benar.
Hal serupa terjadi dengan memori, yang dipahami sebagai sistem kesatuan dan tak terpisahkan. Seperti yang akan kita lihat di bawah, keyakinan ini salah, karena memori terdiri dari sekumpulan sistem atau subtipe memori yang sangat berbeda yang masing-masing bertanggung jawab atas fungsi tertentu.
Untuk alasan ini, ungkapan: “Saya memiliki memori yang sangat baik / buruk” tidak benar, tetapi kemungkinan besar Anda baik atau buruk dalam beberapa subtipe memori yang membentuk memori dan tidak dalam memori penuh.
Dalam kata-kata Tulving, setiap sistem memori: “adalah struktur yang berbeda secara anatomis dan evolusioner dari sistem memori lain dan dibedakan oleh metode perolehan, representasi, dan pengambilan pengetahuannya.”
Memori dibagi menjadi tiga sistem atau subtipe memori: memori sensorik , memori jangka pendek dan memori jangka panjang .
– Memori sensorik
Memori sensorik bertanggung jawab untuk merekam sensasi yang dirasakan melalui indera dan untuk mengenali rangsangan yang dirasakan secara dangkal .
Sistem memori ini memiliki kapasitas pemrosesan yang besar, karena bertanggung jawab untuk mengenali sensasi yang dirasakan dan mengenali karakteristik fisik dari rangsangan yang dirasakan seperti garis, sudut, kecerahan atau nada.
Memori sensorik adalah sistem memori atau subtipe yang pada gilirannya terdiri dari dua subtipe lainnya:
- Memori Ikonik : adalah sistem memori yang bertugas merekam rangsangan visual dan memiliki kapasitas retensi sekitar 300 milidetik.
- Memori Ecoica: itu adalah sistem memori yang bertugas menyimpan sementara rangsangan pendengaran ketika mereka menghilang dan memiliki kapasitas retensi yang lebih besar, sekitar 10 detik.
Meskipun memori sensorik adalah sistem sementara, dengan durasi yang sangat singkat, berkat sistem ini Anda dapat mengingat suara yang baru saja Anda dengar dan detail gambar yang baru saja Anda lihat.
– Memori pendek
Dalam memori jangka pendek kita menemukan dua sistem memori: memori jangka pendek dan memori kerja atau memori operatif.
Ingatan jangka pendek
Ini adalah sistem memori penyimpanan pasif yang ditandai dengan kemampuan untuk menyimpan informasi untuk waktu yang singkat.
Kapasitas penyimpanannya terbatas, sekitar 7 plus minus 2 item selama 18-20 detik jika informasi yang disimpan tidak ditinjau. Untuk alasan ini, Anda dapat mengingat nomor telepon selama beberapa detik dan setelah beberapa saat Anda melupakannya.
Jumlah unsur dapat diperluas jika unsur sederhana dikelompokkan ke dalam unit organisasi tingkat tinggi, yaitu, Anda dapat mengingat lebih banyak unsur jika Anda mengelompokkan kembali unsur sederhana, jika Anda membuat grup unsur.
Dengan cara ini, Anda akan mengingat tujuh kelompok unsur yang pada gilirannya mengandung unsur sederhana, sehingga jumlah unsur yang diingat akan lebih banyak.
Agar informasi tetap berada dalam memori jangka pendek selama lebih dari sepuluh detik, Anda harus meninjau informasi tersebut. Jika tidak ditinjau, informasi tersebut akan hilang dan Anda tidak akan dapat mengingatnya.
Namun, ketika ulasannya cukup, informasi yang ditemukan dalam memori jangka pendek dipindahkan ke memori jangka panjang.
Jadi jika Anda ingin mengingat nomor telepon yang baru saja diberitahukan kepada Anda, atau item lainnya, Anda harus meninjaunya secara mental sampai Anda mempelajarinya, yang berarti bahwa informasi tersebut telah dipindahkan ke memori jangka panjang.
Memori kerja atau memori operasional
Ini adalah sistem memori aktif yang menyimpan informasi sementara selama organisasi dan pelaksanaan tugas.
Dengan kata lain, memori kerja memungkinkan Anda untuk menyimpan dan memanipulasi informasi yang diperlukan sehingga Anda dapat mengatasi tuntutan atau tugas yang diperlukan.
Meskipun kapasitas penyimpanannya terbatas, berkat sistem memori ini Anda dapat melakukan beberapa tugas mental pada saat yang bersamaan, seperti memahami, menalar, menyimpan informasi, memperoleh pengetahuan baru, dan memecahkan masalah, antara lain.
Memori kerja atau memori operatif terkait erat dengan memori jangka panjang, yang memberi Anda informasi yang Anda butuhkan untuk melakukan tugas.
Jika Anda berhenti untuk berpikir, memori kerja terlibat dalam semua jenis aktivitas mental, seperti pemahaman membaca, operasi matematika, mengatur tugas, menetapkan tujuan …
Seperti memori sensorik, memori kerja juga terdiri dari sistem atau subtipe memori, khususnya terdiri dari eksekutif pusat dan dua sistem bawahan: lingkaran fonologis dan agenda visuospasial.
a) Eksekutif pusat : merupakan sistem terpenting dalam memori kerja, merupakan sistem yang bertugas mengawasi, merencanakan, mengorganisir, menyimpan, memproses, membuat keputusan, melaksanakan tugas …
Pengurus pusat juga bertanggung jawab untuk mengkoordinir lingkar fonologi dan agenda visuospasial, sekaligus bertanggung jawab untuk memanipulasi informasi agar mampu menghadapi tuntutan, tugas yang harus dilaksanakan setiap saat. .
Eksekutif pusat adalah jenis memori yang memungkinkan Anda untuk menetapkan tujuan, rencana, mengubah tugas, memilih stimulus, menghambat respons …
b) Fonological loop : juga disebut memori operatif verbal, ini adalah sistem memori yang khusus menyimpan dan memanipulasi informasi verbal yang Anda terima.
Berkat sistem ini Anda telah belajar membaca, Anda telah belajar memahami arti dari apa yang Anda baca, Anda telah mempelajari kata-kata baru, bahasa baru …
c) Agenda visuospasial : ini adalah sistem memori yang mengkhususkan diri dalam menyimpan dan memanipulasi informasi visual atau spasial yang Anda terima, yaitu agenda visuospasial bertugas menciptakan dan memanipulasi gambaran mental.
Berkat sistem memori ini, Anda dapat menyesuaikan diri secara geografis, merencanakan tugas spasial, dan memahami teks.
Baik lingkaran fonologis maupun agenda visuospasial memiliki kapasitas penyimpanan yang terbatas dan mampu mengubah informasi yang diterima.
Memori kerja membantu kita melakukan banyak tugas kehidupan sehari-hari, seperti: mengatur tugas-tugas yang harus Anda lakukan setiap hari, untuk memeriksa apakah Anda telah ditagih dengan baik untuk minum kopi, membaca rambu-rambu saat mengemudi .. .
– Ingatan jangka panjang
Ketika Anda berbicara tentang memori secara umum, yang Anda maksud adalah memori jangka panjang, yang bertanggung jawab untuk menyimpan ingatan Anda, pengetahuan yang Anda miliki tentang dunia, gambar yang telah Anda lihat, konsep yang telah Anda pelajari …
Dalam memori jangka panjang kita menemukan memori deklaratif atau memori eksplisit dan memori prosedural atau memori implisit.
Memori deklaratif atau eksplisit
Sistem memori ini mengacu pada peristiwa yang dapat Anda ingat secara sadar dan sengaja dan pada gilirannya dibagi menjadi dua subtipe baru:
a) Memori episodik : juga disebut memori otobiografi, bertugas menyimpan pengalaman Anda sendiri, apa yang terjadi pada Anda.
Ketika seorang teman bertanya apa yang Anda lakukan akhir pekan lalu dan Anda memberi tahu dia semua rencana yang Anda buat, dengan siapa Anda dan bagaimana Anda menghabiskannya, Anda menggunakan memori episodik untuk menjawab karena Anda berbicara tentang apa yang Anda alami sebagai orang pertama. .
Sistem memori ini adalah yang pertama rusak pada orang tua.
b) Memori semantik : itu bertugas menyimpan pengetahuan yang Anda peroleh tentang dunia, pengetahuan yang Anda miliki secara umum.
Ketika mereka menunjukkan sebuah apel dan mereka menanyakan jenis buah apa itu, Anda menggunakan memori semantik untuk menjawab, Anda menggunakan pengetahuan yang telah Anda peroleh sepanjang hidup Anda untuk menjawab pertanyaan yang diajukan kepada Anda.
Berkat memori semantik Anda dapat mengasosiasikan kata-kata, simbol dan konsep, Anda dapat mengetahui ibukota negara Anda dan nama presiden pemerintahan.
Memori prosedural atau implisit
Sistem memori ini bertugas menyimpan informasi mengenai keterampilan atau kemampuan yang diperoleh
Setelah keterampilan diperoleh dan dikonsolidasikan dalam memori prosedural, Anda melanjutkan untuk melakukan keterampilan itu secara tidak sadar.
Keterampilan motorik, seperti mengendarai sepeda atau mengemudi, dapat disimpan dalam sistem memori ini; keterampilan kognitif, seperti matematika mental; kebiasaan, seperti menyikat gigi; emosi, seperti fobia …
Seperti yang Anda lihat, memori terdiri dari jaringan kompleks sistem memori atau subtipe yang berinteraksi satu sama lain untuk memperoleh, menyimpan, dan mengingat semua informasi yang Anda terima.
Bagaimana kenangan terbentuk?
Anda baru saja melihat berbagai sistem memori yang ada. Sekarang saya akan menjelaskan kepada Anda bagaimana mereka berinteraksi satu sama lain untuk membentuk kenangan.
Ketika dihadapkan dengan stimulus eksternal, sistem memori pertama yang dioperasikan adalah memori sensorik, yang bertanggung jawab untuk merasakan sensasi dan karakteristik fisik dari stimulus yang berinteraksi dengan kita.
Pada titik ini, memori ikonik untuk pengenalan rangsangan visual dan memori gema untuk pengenalan rangsangan pendengaran mulai beroperasi .
Informasi yang diterima oleh memori sensorik dikirim ke memori jangka pendek, di mana ia akan tetap pasif untuk waktu yang singkat . Agar informasi tidak dilupakan pada titik ini, itu harus diulang.
Dalam hal kita harus melakukan tugas mental, memori operasi atau memori kerja akan memasuki tempat kejadian, yang akan bertugas melaksanakan semua tugas yang diperlukan untuk menghadapi tuntutan yang diminta.
Jika memori kerja diaktifkan, eksekutif pusat, lingkaran fonologis, dan agenda visuospasial akan diaktifkan.
Jika informasi diulang dalam memori jangka pendek, itu akan ditransmisikan ke memori jangka panjang, di mana ia akan berada secara permanen sebagai memori. Dalam sistem ini informasi dapat diubah, seperti yang telah kita lihat sebelumnya.
Ini adalah jalur yang dilalui oleh informasi yang diberikan oleh rangsangan eksternal hingga menjadi ingatan dalam ingatan kita.
Trivia tentang memori
Filsuf Jerman Hermann Ebbinghaus mengabdikan bertahun-tahun hidupnya untuk mempelajari ingatan, mencapai kesimpulan yang sangat menarik.
Menurut penulis ini, melupakan terjadi secara progresif, sedemikian rupa sehingga beberapa hari setelah mempelajari suatu materi Anda hanya mengingat sebagian kecil dari apa yang telah Anda pelajari, setelah melupakan sebagian besar informasi yang dipelajari.
Secara khusus, dalam 24 jam pertama Anda dapat mengingat sekitar 50% dari informasi yang dipelajari; setelah 48 jam Anda dapat mengingat 30% dan, setelah seminggu, Anda hanya akan mengingat 3% dari semua informasi yang telah Anda pelajari beberapa hari sebelumnya.
Untuk menghindari fenomena ini, Anda harus meninjau informasi yang dipelajari untuk mentransfernya dengan benar ke memori jangka panjang, sehingga menghindari melupakannya dan mengkonsolidasikan pembelajarannya.
Oleh karena itu, disarankan untuk belajar dengan jeda waktu daripada belajar secara intensif dalam waktu singkat.
Keingintahuan lain tentang memori adalah efek keutamaan dan efek kebaruan.
Efek utama dan efek kebaruan mengacu pada fakta bahwa apa yang datang pertama dan terakhir lebih mudah diingat .
Artinya, orang mengingat awal dan akhir segala sesuatu dengan lebih baik, lebih mudah melupakan konten perantara. Ini dapat dimodifikasi jika konten di antaranya memiliki makna emosional yang besar bagi orang tersebut.
Untuk alasan ini kita lebih baik mengingat awal dan akhir percakapan telepon, bacaan, lagu, film …
Kesimpulan.
Seperti yang telah Anda lihat, memori bukanlah unit tunggal dan tak terpisahkan, tetapi jaringan kompleks sistem memori yang berinteraksi satu sama lain untuk memperoleh, menyimpan , dan mengambil kembali pengetahuan, keterampilan, dan pengalaman masa lalu.
Berkat memori kita dapat memahami dunia di sekitar kita, mengingat pengalaman masa lalu, merencanakan masa depan dan melaksanakan semua tugas yang memberi makna pada kehidupan kita sehari-hari.
Referensi
- Schacter, DL (2007). Tujuh sin ingatan. Barcelona: Ariel.
- Gluck, MA Mercado, E. Myers, CE (2009). Belajar dan memori: dari otak ke perilaku. Meksiko: McGraw-Hill.
- Tulving, E. Schacter, DL (1990). Priming dan Sistem Memori Manusia. Sains , 19 (247), 301-306.
- Pengawal, LR (2004). Sistem memori otak: Sejarah singkat dan perspektif saat ini . Neurobiologi Pembelajaran dan Memori , 82, 171-177.
- Henson, RN Gagnepain, P. (2010). Sistem Memori Berganda Prediktif dan Interaktif. Hipokampus , 20, 1315-1326.