Ketegangan otot perut akhirnya sembuh dengan istirahat.
Otot-otot di sisi dan depan perut biasanya sangat stabil dan tahan terhadap cedera, meskipun ketegangan dapat terjadi ketika terlalu banyak torsi atau tekanan ditempatkan pada mereka. Sebagian besar ketegangan otot perut adalah cedera ringan yang tidak memerlukan perawatan medis. Sebagai gantinya, orang biasanya dapat pulih dengan beristirahat dari aktivitas fisik, mengoleskan otot-otot mereka, dan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Otot perut tegang yang sangat menyakitkan atau mengganggu harus dievaluasi oleh dokter untuk mengukur tingkat keparahan cedera dan mempelajari tentang pilihan pengobatan. Seorang dokter dapat meresepkan obat, mendiskusikan teknik terapi fisik , dan mungkin menyarankan operasi untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.
Pembedahan jarang diperlukan untuk ketegangan otot perut, meskipun prosedur mungkin diperlukan jika terjadi robekan besar.
Istirahat biasanya adalah kunci dalam mengobati semua jenis ketegangan otot perut . Tidak seperti cedera bahu atau lutut , bagaimanapun, hampir tidak mungkin untuk benar-benar melumpuhkan perut untuk memberinya waktu untuk sembuh. Otot-otot bergerak terus-menerus saat duduk, membungkuk, dan bahkan bernapas. Dokter umumnya mendorong orang untuk menemukan posisi yang nyaman baik duduk atau berbaring dan mempertahankannya sebanyak mungkin. Pita perekat dan pembungkus elastis tersedia di sebagian besar apotek untuk membantu mencegah gerakan berlebihan.
Ketegangan otot perut terjadi ketika otot-otot ditempatkan di bawah terlalu banyak tekanan.
Seseorang juga dapat bergantian antara menerapkan bungkus panas dan kompres es untuk meredakan gejala. Membekukan ketegangan otot perut hingga lima kali sehari dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan yang mungkin ada. Pembungkus panas khusus atau kain hangat dan lembab dapat mengendurkan otot yang sakit dan meredakan nyeri tekan. Seseorang dapat mengambil dosis reguler obat anti-inflamasi over-the-counter seperti ibuprofen untuk lebih meningkatkan gejala selama fase penyembuhan. Dalam kebanyakan kasus, ketegangan otot perut kecil yang dirawat dengan baik mulai terasa lebih baik dalam waktu kurang dari dua minggu.
Sulit untuk benar-benar melumpuhkan perut untuk memberikan istirahat yang diperlukan untuk menyembuhkan ketegangan otot.
Ketegangan otot perut yang menyebabkan rasa sakit yang serius atau berlanjut meskipun perawatan di rumah harus dibawa ke dokter. Seorang dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh dan memesan ultrasound untuk memeriksa robekan atau hernia . Jika tidak ada kerusakan besar yang ditemukan, pasien mungkin akan diberi resep obat penghilang rasa sakit atau diberikan suntikan kortikosteroid langsung ke otot untuk segera menghilangkan rasa sakit. Dokter dapat menjelaskan pentingnya istirahat dan memberikan kerangka waktu kapan pasien dapat kembali melakukan aktivitas fisik.
Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan tindakan terbaik untuk ketegangan perut.
Pembedahan jarang diperlukan untuk ketegangan otot perut, meskipun prosedur mungkin diperlukan jika terjadi robekan besar. Istirahat saja sudah cukup untuk pulih dari robekan sebagian kecil, meskipun otot yang terlepas seluruhnya tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Seorang ahli bedah dapat melakukan prosedur invasif minimal untuk memasang kembali serat otot satu sama lain dan ke jaringan di sekitarnya di perut. Dengan sesi terapi fisik lanjutan, kebanyakan orang dapat pulih dalam dua hingga enam bulan.