Mencari tahu hal-hal penting apa yang harus dilakukan pada pendakian semalam pertama Anda bisa jadi sulit jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya. Dan persyaratannya akan sangat bervariasi, tergantung keadaan. Apakah Anda akan pergi sendiri, atau apakah Anda akan memiliki teman? Apakah Anda mendaki di dekat jalan dan ornamen peradaban lainnya, atau apakah Anda berada di alam liar yang sebenarnya? Apakah ada hewan di area tersebut yang mungkin menjadi ancaman, atau apakah nyamuk adalah hal paling berbahaya yang mungkin Anda temui? Apakah Anda melakukan satu malam di udara terbuka, atau apakah ini pendakian beberapa malam?
Kesalahan umum untuk pemula adalah mengemas terlalu banyak. Tidak ada yang merusak pendakian lebih dari membawa terlalu banyak di punggung Anda. Namun Anda juga perlu membahas dasar-dasarnya untuk memastikan pendakian Anda cukup aman dan nyaman agar tidak membuat Anda sedih di seluruh pengalaman.Â
Daftar berikut secara longgar didasarkan pada sepuluh hal penting untuk pendakian sehari, dimodifikasi untuk pendakian semalam. Gunakan itu sebagai titik awal, lalu sesuaikan daftarnya saat Anda mendapatkan lebih banyak pengalaman di luar ruangan yang menyenangkan.
01 dari 08
Pakaian
Justin/flickr/CC BY 2.0
Waktu dalam setahun dan iklim di wilayah Anda akan menentukan sebagian besar dari apa yang harus Anda kemas dalam bentuk pakaian, tetapi aturan praktis yang baik adalah berpikir berlapis-lapis. Daripada mengemas satu mantel atau jaket besar, biasanya lebih baik mengemas beberapa pakaian tipis namun hangat yang dapat Anda pakai atau lepas sesuai kebutuhan. Setiap toko yang berspesialisasi dalam aktivitas luar ruangan akan memiliki sejumlah merek dan titik harga berbeda yang dapat Anda pilih. Inilah yang kami rekomendasikan:
- Lapisan dasar (atas dan bawah). Pakaian dalam panjang polipropilena ringan dan menawarkan kehangatan yang baik.Â
- Lapisan tengah (isolasi). Di sini juga, kain tipis tapi isolasi biasanya paling baik untuk mendaki.Â
- Lapisan luar (cangkang), yang dalam cuaca ringan bisa menjadi jaket tipis dan celana apa pun yang Anda rasa nyaman untuk mendaki. Jika suhu akan menjadi 30 derajat ke bawah, pertimbangkan cangkang yang lebih berat.
- Kaus kaki ekstra. Kaki yang basah akan merusak pendakian dengan cepat. Pastikan kaus kaki Anda sesuai untuk hiking. Wol, atau campuran wol, biasanya lebih baik daripada kapas.Â
- Topi dan sarung tangan. Topi Anda harus melindungi Anda dari sinar matahari dan juga cukup tebal untuk menghentikan kehilangan panas. Sarung tangan tipis yang terbuat dari Thinsulate adalah yang terbaik.Â
- Kacamata hitam.Â
- Opsional: Ganti pakaian dalam (Anda selalu bisa pergi tanpa atau membalikkan pakaian dalam kemarin).
- Opsional: Bagi mereka yang berada di negara beruang atau melakukan pendakian panjang, satu set lapisan dasar tambahan untuk tidur sebagai piyama.Â
02 dari 08
Tempat berlindung
Tidur di bawah bintang memang bagus jika praktis, tetapi lebih sering Anda memerlukan semacam perlindungan dari unsur-unsur dan dari serangga. Minimal, Anda harus mengambil:
- Tenda atau terpal yang bisa didirikan sebagai tempat berteduh. Tenda mumi satu orang bisa sangat bagus untuk menginap sendirian. Di area di mana serangga menjadi masalah, pastikan tenda Anda memiliki jaring serangga yang baik.Â
- Alas tidur (dan kit tambalan, jika dipompa udara).
- Kantong tidur.Â
- Opsional: Jejak tenda. Terpal tanah bisa menjadi tambahan penting di mana tanah lembab.Â
03 dari 08
Makanan
Pendakian yang stabil membakar banyak kalori, dan Anda perlu mengganti kalori tersebut dengan makanan yang bergizi dan mengenyangkan. Bagi sebagian orang, makanan panas itu penting, tetapi bagi yang lain, makanan dingin, seperti batangan nutrisi, kacang-kacangan dan buah-buahan kering, dan dendeng sapi atau ikan baik-baik saja, terutama untuk menginap singkat. Rencanakan dengan hati-hati untuk setiap makan daripada hanya mengemas banyak makanan secara acak. Anda akan makan lebih banyak dari yang Anda kira. Banyak pejalan kaki berpengalaman suka memulai dan mengakhiri hari dengan makanan panas, tetapi menemukan bahwa makan siang dinginâ€â€atau serangkaian kudapanâ€â€akan bekerja dengan baik untuk tengah hari. Berikut adalah contoh daftar yang cocok untuk banyak orang:Â
- Satu sarapan yang bisa dimasak, satu makan siang yang dingin, dan satu makan malam yang bisa dimasak untuk setiap hari penuh di jalan setapak. Banyak toko perlengkapan luar ruangan menjual sejumlah makanan siap saji yang cocok untuk perjalanan jauh. Cukup tambahkan air panas ke dalam tas, dan Anda siap berangkat.
- Makanan ringan untuk di antara waktu makan. Gunakan pengalaman hiking sehari Anda untuk membantu Anda mengukur jumlah. Perkirakan di sisi yang tinggi sampai Anda menjadi lebih berpengalaman
- Satu piring masak/makan.
- Alat makan (“spork”, yang mencakup garpu dan sendok dalam satu alat, sangat bagus).
- Cangkir untuk minuman panas.
- Kompor kamp dan bahan bakar.
- Tempat penyimpanan makanan tahan hewani yang sesuai untuk area Anda: tabung tahan beruang, tali, dan tas untuk mengantongi beruang; atau tas tahan hewan pengerat, kaleng, dan tali untuk mengantongi tikus, dll.
- Opsional: Rempah-rempah perkemahan.
- Opsional: Kit perbaikan kompor (bergantung pada kompor dan lama perjalanan Anda).
04 dari 08
Air
Menjaga agar tetap terhidrasi bahkan lebih penting daripada makanan saat mendaki semalaman. Ada dua pilihan: kemas semua air yang mungkin Anda butuhkan dalam beberapa bentuk wadah, atau bawa serta penyaring atau pemurni air yang memungkinkan Anda meminum air danau atau sungai yang tersedia. Opsi terakhir paling baik asalkan ada banyak air di jalan, karena sangat mengurangi beban berat dalam paket Anda.
Jika Anda harus membawa air, Anda bisa mengemas botol, atau menggunakan semacam sistem reservoir ala Camelbak. Apa pun itu, jangan berhematâ€â€Anda akan membutuhkan banyak air, tidak hanya untuk minum, memasak, dan mencuci, tetapi juga untuk keadaan darurat apa pun, seperti tersesat atau membantu pejalan kaki lainnya di jalan setapak.
Lanjutkan ke 5 dari 8 di bawah ini.
05 dari 08
Barang Kenyamanan
Apa yang disebut item kenyamanan mungkin bukan kebutuhan hidup dan mati, tetapi Anda akan terkejut dengan betapa pentingnya beberapa dari hal-hal ini akan terlihat di jalan. Jika Anda diserang oleh nyamuk selama perjalanan hiking di hutan yang dalam, semprotan serangga sepertinya penting. Seperti yang akan:
- Tabir surya/tabir surya
- Bandana
- Kertas toilet biodegradable
- Opsional tetapi ide yang sangat bagus: Pembersih tangan/sabun biodegradable.
- Opsional: Tisu basah.Â
- Opsional: Sekop tangan untuk menggali lubang untuk mengubur kotoran.
- Opsional untuk wanita: Pengarah urin, persediaan menstruasi.
06 dari 08
Untuk berjaga-jaga
Tidak perlu paranoid tentang bahaya jalan setapak, tetapi Anda juga tidak ingin naif tentang bahayanya, terutama saat mendaki sendiri atau di pedesaan terpencil. Barang-barang ini akan memberi Anda ketenangan pikiran:
- Ponsel yang terisi penuh (tetapi tidak pernah mengandalkan layanan seluler).
- Headlamp dan baterai ekstra.
- Kit darurat pendakian Andaâ€â€termasuk, minimal, peluit darurat, pisau, lakban, tablet pemurni air, peta dan kompas, pemantik/striker tahan air, pemantik api, kantong sampah besar, selimut ruang angkasa.
- persediaan pertolongan pertama.
07 dari 08
Aneka ragam
Jika ruang memungkinkan, pertimbangkan juga untuk membawa barang-barang ini:
- Karung barang ringan untuk menjaga semuanya tetap teratur.
- Salinan halaman buku panduan yang relevan. Buat fotokopi halaman yang relevan, atau sobek saja halaman yang Anda perlukan.Â
- Kamera dalam tas ziplock atau kotak tahan air.
- Semprotan beruang (jika sesuai di daerah Anda).
- Tiang pendakian (opsional).
- Bahan bacaan seperti buku atau majalah.
08 dari 08
Rencana Perjalanan
Buat rencana perjalanan dan patuhi itu. Bahkan jika Anda mendaki di wilayah yang relatif beradab, pastikan orang lain tahu ke mana Anda akan pergi dan kapan Anda akan kembali. Selain mengajukan rencana Anda dengan teman dan keluarga, beri tahu penjaga taman atau sheriff/departemen kepolisian setempat ke mana Anda akan pergi dan kapan Anda berencana untuk kembali. Ini sangat penting jika Anda mendaki di daerah terpencil.
Jika Anda merasa perlu mengubah rencana Anda di jalan setapak—seperti jika jalan setapak tersapu air atau ditutup—coba hubungi seseorang untuk memberi tahu mereka bahwa rencana perjalanan Anda telah berubah.Â