hobi adalah kondisi psikologis di mana orang tersebut memiliki keadaan aktivasi abnormal tinggi. Selama waktu yang berlangsung, orang yang terkena akan merasakan emosi yang lebih kuat, akan memiliki tingkat aktivitas yang lebih tinggi, dan kepercayaan diri mereka akan meningkat untuk sementara.
Mania umumnya dianggap sebagai kebalikan dari keadaan depresi . Namun, ini tidak berarti bahwa itu adalah sesuatu yang positif: karena juga ekstrem, dapat menyebabkan segala macam masalah dalam kehidupan orang-orang yang memilikinya. Dalam kasus yang paling parah, delusi dan paranoia bahkan bisa muncul.
Sumber: pixabay.com
Dalam banyak kasus, mania dan depresi muncul bersamaan dalam apa yang dikenal sebagai gangguan bipolar. Namun, keadaan yang berubah ini juga terkait dengan banyak gangguan lainnya; dan dapat terjadi secara terpisah. Dalam DSM – 5, manual diagnostik terbaru untuk penyakit mental, diklasifikasikan menurut tingkat keparahannya.
Mania bisa sangat berbahaya ketika muncul dengan delusi keagungan. Jika seseorang mengalami salah satu dari episode ini, mereka cenderung menempatkan diri mereka dalam bahaya dan bertindak dengan cara yang menyebabkan masalah jangka panjang. Oleh karena itu, penting untuk memahami gangguan ini agar dapat mendeteksinya tepat waktu ketika itu terjadi.
Indeks artikel
Gejala
Selanjutnya kita akan melihat gejala dan kriteria diagnostik yang berbeda dari episode mania.
Gangguan suasana hati
Indikator pertama mania adalah perubahan tajam dalam keadaan emosional orang tersebut. Menurut DSM-5, harus ada suasana hati yang meningkat secara tidak normal dan terus-menerus, yang ditunjukkan dengan tingkat iritabilitas atau energi yang tinggi. Selain itu, aktivitas kebiasaan subjek juga perlu ditingkatkan.
Perubahan suasana hati ini, untuk dianggap sebagai episode mania, harus berlangsung setidaknya seminggu dan hadir selama hampir setiap hari, di hampir semua jam.
Perubahan perilaku
Selain gangguan emosional yang muncul dalam episode mania, orang dengan masalah ini juga mengalami perubahan dalam cara mereka bertindak.
Gejala-gejala ini juga yang biasanya membawa masalah terbesar bagi individu yang menderitanya, meskipun beberapa di antaranya mungkin tampak tidak berbahaya pada pandangan pertama.
Dengan demikian, antara lain, seseorang yang menderita episode mania tidak perlu tidur berjam-jam seperti biasanya untuk merasa istirahat. Selain itu, dia akan bertingkah seperti seseorang yang sangat penting, dan akan menjadi lebih banyak bicara dari biasanya.
Kedua gejala ini bersama-sama menyebabkan seseorang yang mania berusaha mengendalikan percakapan yang mereka lakukan sebanyak mungkin. Namun, ia akan melakukannya dengan cara yang tidak teratur, karena akan terasa seolah-olah ide Anda lebih cepat daripada lidah Anda (fenomena yang dikenal sebagai “brain drain”).
Selain itu, orang yang mengalami episode manik akan cenderung meningkatkan aktivitasnya untuk mencapai beberapa tujuannya. Ini bisa bersifat sosial, ekonomi, seksual, tenaga kerja …
Akhirnya, secara umum, seseorang yang menderita episode mania akan melakukan lebih banyak perilaku berisiko daripada biasanya. Ini adalah gejala yang dapat membawa lebih banyak masalah, karena dapat memiliki konsekuensi yang sangat serius bagi ekonomi, kesehatan, hubungan atau bahkan integritas fisik pasien.
Masalah dalam kehidupan sehari-hari
Akhirnya, salah satu kriteria diagnostik yang paling penting adalah bahwa perubahan yang dihasilkan pada orang tersebut harus menyebabkan masalah dalam kehidupan mereka sehari-hari. Masalah-masalah ini bisa sangat berbeda sifatnya, dan akan bervariasi dari orang ke orang.
Dalam beberapa kasus, misalnya, orang tersebut mungkin berperilaku dengan cara yang mengarah pada kerusakan beberapa hubungan sosial mereka. Di lain, gejala mania akan menyebabkan individu kehilangan pekerjaan atau memiliki masalah di dalamnya.
Selama episode yang paling serius, orang tersebut harus dirawat di rumah sakit untuk menghindari melukai dirinya sendiri atau orang lain. Ini terutama benar pada saat-saat ketika mania terjadi bersamaan dengan gejala seperti psikotik.
Penyebab
Sedikit yang benar-benar diketahui tentang mengapa beberapa orang mengalami episode manik. Namun, ada beberapa faktor yang diketahui dapat mendukung penampilannya. Di bagian ini kita akan melihat beberapa di antaranya.
Perawatan farmakologis
Episode manik umumnya cenderung muncul setelah seseorang dalam suasana hati yang tertekan. Beberapa penelitian telah mengaitkan perubahan ini dengan obat-obatan yang mencoba menghindari gejala depresi yang paling serius.
Jadi, misalnya, tergantung pada penelitian yang diamati, dianggap ada kemungkinan antara 10 dan 70% untuk berubah dari depresi menjadi mania saat mengonsumsi antidepresan. Hal ini terutama berlaku dalam kasus benzodiazepin, salah satu jenis obat yang paling banyak digunakan dalam kasus ini.
Di sisi lain, dopaminergik (obat yang membuat otak memproduksi lebih banyak dopamin atau memanfaatkan apa yang dimilikinya) juga tampaknya menghasilkan risiko lebih besar untuk beralih dari keadaan depresi ke keadaan manik.
Faktor lingkungan
Kondisi dan peristiwa kehidupan tertentu telah terbukti berhubungan dengan mania dalam beberapa cara. Dengan demikian, kehadirannya tidak serta merta menyiratkan bahwa seseorang akan mengalami gangguan mental ini; tetapi kemungkinan melakukannya meningkat dengan mereka.
Salah satu faktor yang paling terkait dengan episode manik adalah tidur. Menurut penelitian terbaru tentang masalah ini, memiliki pola tidur yang tidak teratur atau jam tidur yang jauh lebih sedikit dari biasanya bisa menjadi kunci munculnya gangguan mood ini.
Di sisi lain, beberapa penyakit dan masalah fisik juga bisa memicu episode manik. Antara lain, gangguan ini relatif sering terjadi setelah stroke . Hal ini terutama benar jika stroke mempengaruhi belahan kanan .
Jika masalah ini hanya disebabkan oleh penyebab fisik, ini dikenal sebagai mania sekunder.
Faktor genetik dan otak
Beberapa gen telah dikaitkan dengan gangguan bipolar dan mania. Manipulasinya dalam penelitian pada hewan telah memungkinkan pemahaman yang lebih baik tentang fungsi otak dari kedua keadaan ini.
Misalnya, bagian otak seperti reseptor glutamat, hipofisis, dan nukleus subtalamus sangat terkait dengan terjadinya episode manik.
Oleh karena itu, diyakini bahwa beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan bawaan untuk mengembangkan gangguan ini; meskipun faktor lingkungan mungkin diperlukan untuk memicunya.
Perawatan
Sebelum memulai pengobatan untuk mania, psikiater harus dapat menyingkirkan penyebab lain untuk suasana hati yang berubah dan perilaku yang tidak biasa. Hal ini karena pada umumnya semua intervensi akan memerlukan penggunaan obat psikotropika.
Jadi, selama episode akut mania, orang tersebut harus menggunakan penstabil mood (seperti litium atau valproat), atau antipsikotik atipikal . Dalam kasus yang paling parah, sangat umum bahwa kedua jenis obat harus digunakan secara bersamaan.
Namun, penggunaan obat-obatan ini hanya akan membantu menghilangkan beberapa gejala mania yang lebih akut. Setelah seseorang mengalami beberapa episode, sangat mungkin bahwa mereka akan terulang kembali sepanjang hidup mereka.
Oleh karena itu, pendekatan jangka panjang harus lebih fokus pada pencegahan daripada menghilangkan mania sepenuhnya. Saat ini kita tidak mengetahui metode yang efektif untuk mencegah episode ini berulang, tetapi kita dapat mengurangi frekuensi dan intensitasnya.
Dalam kebanyakan kasus, perawatan pencegahan mania akan fokus pada tiga bidang: pengobatan, terapi psikologis, dan gaya hidup.
Pengobatan
Biasanya, pasien yang didiagnosis dengan mania perlu menggunakan penstabil suasana hati sepanjang hidup mereka. Yang paling banyak digunakan untuk kasus ini adalah lithium, meskipun masih banyak lagi.
Namun, obat ini tidak selalu berhasil. Untuk itu terus dilakukan penelitian tentang obat psikotropika mana yang dapat digunakan untuk menggantikannya.
Terapi psikologis
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pendekatan yang paling efektif untuk memerangi mania adalah dengan menggabungkan pengobatan dengan terapi. Dengan demikian, seorang psikolog dapat membantu pasien untuk mengatasi gejala dan mengurangi intensitasnya.
Antara lain, terapi akan mengajarkan orang tersebut untuk lebih mengontrol suasana hati mereka. Selain itu, ini akan membekali Anda dengan strategi mengatasi ketika emosi Anda lepas kendali. Ini akan cenderung menghindari banyak masalah mania yang lebih serius.
Perubahan gaya hidup
Terakhir, mania telah dikaitkan dengan kesehatan fisik dan otak secara keseluruhan. Oleh karena itu, telah ditemukan bahwa faktor-faktor seperti olahraga dan diet sehat dapat membantu memeranginya. Dengan demikian, pasien dengan gangguan mood akan mendapat manfaat dari memperkenalkan kebiasaan baru yang sehat ke dalam hidup mereka.
Faktor lain yang mengurangi keparahan mania adalah adanya lingkaran sosial yang kuat. Untuk itu, dalam banyak kesempatan psikolog bekerja dengan pasien agar ia dapat memperbaiki hubungannya.
Semua tindakan ini harus dikerjakan secara bersamaan untuk mencapai hasil terbaik. Dilakukan dengan baik, orang dengan mania mungkin dapat menjalani kehidupan yang normal dan menyenangkan.
Referensi
- Asosiasi Psikiater Amerika., Kupfer, DJ, Regier, DA, Arango López, C., Ayuso-Mateos, JL, Vieta Pascual, E., & Bagney Lifante, A. (2014). DSM-5: Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (edisi ke-5). Madrid: Editorial Médica Panamericana.
- “Gejala episode manik” di: PsychCentral. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari PsychCentral: psychcentral.com.
- “Gejala dan Diagnosis Bipolar Mania” di: Pikiran Sangat Baik. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
- “Mania” di: Psikolog Di Mana Saja Kapan Saja. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari Psikolog Anywhere Anytime: psikologanywhereanytime.com.
- “Mania” di: Wikipedia. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.