Jenis – jenis perilaku adalah berbagai cara seseorang dapat menghadirkan stimulus eksternal, seperti perubahan di lingkungan mereka, atau internal, seperti munculnya sensasi atau emosi tertentu. Studi tentang perilaku adalah salah satu tujuan utama dari disiplin ilmu seperti psikologi, antropologi dan sosiologi.
Tidak ada daftar yang diterima secara universal tentang jenis perilaku yang dapat kita temui. Namun, banyak penulis telah mencoba membuat klasifikasi seakurat mungkin sepanjang sejarah. Dengan cara ini, banyak kriteria berbeda yang muncul untuk mengaturnya, seperti asal-usulnya, pengaruhnya terhadap lingkungan, atau peran yang dimainkan oleh akal di dalamnya.
Studi tentang jenis perilaku yang dihadirkan manusia sangat penting karena memungkinkan kita untuk lebih memahami sifat kita, memprediksi perilaku kita, dan melakukan intervensi yang berfungsi untuk menyelesaikan semua jenis masalah. Selanjutnya, dalam arus seperti behaviorisme, perilaku dianggap sebagai satu-satunya fenomena yang layak dipelajari.
Pada artikel ini kita akan melihat beberapa klasifikasi yang paling umum untuk mengurutkan jenis-jenis perilaku yang ada. Kategori yang berbeda tidak eksklusif, tetapi perilaku dapat dimiliki oleh beberapa kelas pada saat yang sama.
Indeks artikel
Jenis-jenis perilaku menurut asalnya
– Perilaku naluriah
Untuk waktu yang lama, psikolog percaya bahwa manusia datang ke dunia sebagai “batu tulis kosong”, tanpa memiliki serangkaian perilaku bawaan yang berkaitan dengan kelangsungan hidup kita seperti yang akan terjadi dengan spesies hewan lainnya. Namun, pada abad terakhir telah ditemukan bahwa ini tidak terjadi sama sekali.
Hari ini kita tahu bahwa manusia memiliki serangkaian naluri yang menuntun kita untuk bertindak secara tidak sadar, dan itu ada hubungannya dengan kelangsungan hidup kita dan naluri reproduksi kita. Beberapa dari perilaku naluriah ini sangat jelas, sementara yang lain sulit untuk dideteksi.
Jadi, misalnya, menguap ketika kita mengantuk adalah contoh jelas dari perilaku naluriah: itu adalah sesuatu yang tidak dapat dikendalikan dan kita melakukannya tanpa mengetahui alasannya. Namun, contoh lain yang kurang jelas adalah kebutuhan untuk mencari persetujuan dari orang lain, naluri yang telah terbukti muncul di semua budaya.
– Perilaku yang dipelajari
Di sisi lain spektrum, kita menemukan perilaku yang dipelajari, yang akan menjadi perilaku yang tidak ada pada saat kelahiran kita dan yang kita peroleh melalui mekanisme yang berbeda sepanjang hidup kita. Sebagian besar perilaku yang kita sajikan termasuk dalam kategori ini.
Hampir semua yang kita lakukan dalam kehidupan kita sehari-hari adalah jenis perilaku yang dipelajari. Kebiasaan seperti menyiapkan makanan, berpakaian, menyikat gigi, mengemudi, atau pergi bekerja termasuk dalam kategori ini.
Di sisi lain, ada banyak cara berbeda di mana kita dapat memperoleh perilaku baru yang dipelajari. Di antara mekanisme lain kita menemukan pecaralan, pengkondisian klasik dan operan, pembelajaran perwakilan, atau pembelajaran paparan.
Jenis-jenis perilaku menurut hubungannya dengan stimulus
– Perilaku nafsu makan
Perilaku nafsu makan adalah perilaku yang dilakukan untuk mencapai tujuan tertentu yang berkaitan dengan pencarian kesenangan atau pengejaran rangsangan positif untuk kesejahteraan individu. Rangsangan ini dapat bersifat eksternal dan internal, meskipun dalam praktiknya hampir selalu merupakan campuran dari kedua jenis tersebut.
Misalnya, dalam perilaku nafsu makan kita bisa menemukan beberapa seperti menyiapkan makanan untuk menenangkan rasa lapar, bertemu teman untuk hari yang menyenangkan, atau menonton film yang menarik perhatian kita.
– Perilaku menghindar
Perilaku menghindar adalah kebalikan dari perilaku nafsu makan, karena perilaku tersebut ditujukan untuk menghindari stimulus yang tidak menyenangkan sebanyak mungkin. Seperti dalam kasus sebelumnya, rangsangan dari mana Anda melarikan diri dapat berupa internal dan eksternal.
Dalam banyak kasus, sifat perilaku tertentu bergantung pada niat orang tersebut dan bukan pada tindakan spesifik yang dilakukan. Misalnya, makan cokelat untuk kesenangan akan menjadi perilaku selera; tetapi jika itu dilakukan untuk menghilangkan kecemasan itu akan menjadi penghindaran.
Jenis perilaku menurut visibilitasnya
– Perilaku terselubung
Perilaku terselubung adalah semua perilaku yang tidak dapat diamati dengan mata telanjang dari luar, sedemikian rupa sehingga hanya orang yang melakukannya yang menyadarinya. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah pikiran dari jenis yang berbeda.
Kategori ini digunakan terutama dalam beberapa aliran psikologis seperti behaviorisme atau kognitivisme, sedemikian rupa sehingga pemikiran didekati sebagai satu perilaku lagi yang oleh karena itu dapat dipelajari dari sudut pandang ilmiah.
– Perilaku nyata
Di sisi lain, perilaku terbuka adalah semua yang dapat dilihat oleh pengamat eksternal. Dalam kategori ini kita akan menemukan semua perilaku yang tidak ada hubungannya dengan pemikiran, seperti tindakan fisik, ucapan atau gerakan.
Dengan demikian, seseorang yang berpikir tentang apa yang harus dilakukan dalam situasi tertentu akan melakukan perilaku terselubung; tetapi segera setelah dia mengambil tindakan, perilakunya akan terlihat.
Jenis perilaku sesuai dengan niat orang tersebut
– Perilaku yang tidak disengaja
Kategori perilaku yang tidak disengaja akan mencakup semua perilaku yang terjadi tanpa individu membuat keputusan yang mereka sadari. Mereka umumnya berkaitan dengan respons otomatis terhadap suatu stimulus, yang dapat bersifat internal dan eksternal.
Misalnya, ketika seseorang membakar jarinya ketika menyentuh keramik kaca, respons otomatisnya adalah menjauhkan tangannya dari api untuk menghindari rasa sakit. Perilaku ini sepenuhnya otomatis, dan orang tersebut tidak akan menyadari apa yang telah mereka lakukan sampai mereka melakukannya.
– Perilaku sukarela
Di sisi lain, perilaku sukarela adalah semua yang orang itu renungkan sebelum melakukannya. Pada awalnya dianggap bahwa semua perilaku adalah produk dari respons otomatis terhadap suatu stimulus, tetapi kemudian ditemukan bahwa kita memiliki kemampuan untuk memilih cara kita bertindak setiap saat.
Jadi, misalnya, ketika sesuatu membuat kita marah, respons otomatis kita mungkin berteriak; tetapi kita juga memiliki kemampuan untuk memilih untuk tidak melakukannya dan terlibat dalam perilaku yang lebih konstruktif.
Jenis-jenis perilaku menurut hubungan kita dengan orang lain
– Perilaku pasif
Dianggap perilaku pasif menghirup asap orang yang merokok dan tidak berkomunikasi sehingga mengganggu
Perilaku pasif adalah perilaku yang mengesampingkan keinginan dan kebutuhan mereka sendiri untuk mencoba menghindari konflik dengan orang lain atau menghindari menyakiti orang lain. Perilaku pasif umumnya khas individu dengan harga diri rendah dan yang tidak tahu bagaimana berperilaku asertif.
Contoh perilaku pasif dapat berupa menahan hinaan dan komentar yang menghina dari orang lain hanya agar tidak memicu konflik yang lebih kuat, bahkan ketika menahannya menyakiti kita. Dalam jangka panjang, perilaku pasif cenderung menciptakan lebih banyak masalah daripada yang mereka hindari.
– Perilaku agresif
Di ujung lain spektrum kita menemukan perilaku agresif, yang semuanya ditujukan untuk memuaskan keinginan dan kebutuhan sendiri tanpa memperhitungkan orang lain. Menariknya, mereka juga biasanya tipikal orang dengan harga diri rendah, terutama ketika itu terjadi secara otomatis dan tanpa direncanakan sebelumnya.
Kembali ke contoh sebelumnya, orang yang mengabdikan diri untuk menghina dan mempermalukan orang lain akan bertindak agresif, umumnya untuk merasa superior atau untuk mendapatkan semacam kekuasaan.
– Perilaku asertif
Di sisi lain, perilaku asertif adalah semua yang digunakan untuk menegaskan keinginan dan kebutuhan mereka sendiri sambil mempertimbangkan keinginan dan kebutuhan orang lain. Ketika menanggapi konflik dengan tegas, seringkali mungkin untuk menemukan solusi yang memuaskan semua pihak dan yang mencegah masalah meningkat.
Contoh perilaku asertif adalah berbicara dengan jelas kepada orang lain tentang sesuatu yang telah mereka lakukan yang mengganggu kita, dengan maksud mencari cara agar hal itu tidak terjadi lagi.
Jenis-jenis Tingkah Laku Menurut Kegunaannya
– Perilaku adaptif
Dalam psikologi, perilaku dianggap adaptif ketika memungkinkan orang untuk merespon dengan tepat terhadap lingkungan mereka dan memberi mereka kemungkinan terbaik untuk mencapai tujuan yang telah mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri dan mencapai keadaan sejahtera.
Misalnya, seseorang yang ingin menurunkan berat badan dan menjadi bugar akan bertindak adaptif dengan berolahraga dan makan sehat.
– Perilaku maladaptif
Makan junk food secara berlebihan adalah perilaku maladaptif
Sebaliknya, perilaku maladaptif adalah perilaku yang bertentangan dengan kesejahteraan dan tujuan orang tersebut. Melanjutkan contoh sebelumnya, pelatihan dan diet bisa menjadi agak maladaptif bagi seseorang dengan gangguan seperti anoreksia atau bulimia.
Dalam banyak kasus, perilaku maladaptif mungkin tampak tidak masuk akal; tetapi bahkan jika mereka merugikan dalam jangka panjang bagi individu, dalam banyak kasus ia memperoleh semacam imbalan untuk melaksanakannya. Kalau tidak, mereka akan menghilang dengan sendirinya.
Jenis perilaku menurut stabilitasnya
– Perilaku stabil
Kategori ini mengacu pada perilaku yang cenderung diulang setiap kali situasi serupa terjadi. Dalam psikologi mereka akan memiliki kegunaan khusus ketika memprediksi cara seseorang bertindak, sehingga mampu merancang intervensi yang lebih efektif.
Faktanya, studi tentang kepribadian dalam banyak kasus melibatkan penyelidikan perilaku stabil seseorang untuk memahami ciri-ciri mereka yang paling khas.
Misalnya, seseorang yang selalu marah ketika membicarakan topik tertentu akan menunjukkan perilaku yang stabil, dan ini bisa memberi kita petunjuk tentang temperamennya.
– Perilaku tidak stabil
Perilaku tidak stabil adalah perilaku yang tidak berulang dengan cara yang dapat diprediksi ketika dihadapkan pada situasi yang sama. Dalam kehidupan kebanyakan orang mereka jauh lebih jarang daripada yang stabil, dan dalam kebanyakan kasus mereka berada di belakang perubahan vital dari beberapa kepentingan.
Perilaku yang tidak stabil juga cenderung terjadi pada saat intensitas emosional yang besar, seperti di mana orang tersebut merasakan sakit atau stres yang hebat.
Jadi, misalnya, seseorang yang baru saja kehilangan kerabat dekat mungkin berperilaku secara mengejutkan kepada orang-orang di sekitarnya.
Jenis-jenis perilaku menurut hubungannya dengan masyarakat
– Perilaku prososial
Membantu orang tua dianggap sebagai perilaku prososial
Dalam masyarakat tertentu, perilaku dianggap prososial ketika itu mendukung kesejahteraan semua anggotanya dan berada dalam standar dan nilai budaya tertentu.
Di sisi lain, suatu perilaku bisa menjadi prososial di satu negara dan tidak demikian di negara lain. Contoh dari fenomena ini bisa menjadi sikap terhadap minum penduduk negara yang berbeda. Budaya seperti Italia, Irlandia atau Spanyol memasukkan konsumsi minuman seperti anggur dan bir dalam kebiasaan mereka, dan dianggap sebagai perilaku yang diinginkan dan prososial untuk tinggal di bar untuk minum bersama teman dan keluarga.
Sebaliknya, di beberapa budaya, seperti Arab, minum alkohol dianggap sebagai sesuatu yang sangat negatif dan bertentangan dengan nilai-nilai masyarakat mereka.
– Perilaku parasosial
Perilaku parasosial adalah perilaku yang meskipun tidak mendukung kesejahteraan anggota suatu budaya, tetapi tidak merugikan mereka secara langsung. Orang-orang yang melaksanakannya biasanya mengalami semacam penolakan oleh sesama warga karena ditinggalkannya nilai-nilai tradisional, tetapi mereka biasanya tidak mengalami konsekuensi negatif yang khusus.
Misalnya, gaya hidup tertentu seperti nomadisme atau kewirausahaan cukup tidak disukai di beberapa budaya, sementara di budaya lain dirayakan.
– Perilaku antisosial
Perilaku antisosial adalah semua perilaku yang secara langsung bertentangan dengan nilai-nilai budaya atau yang menyebabkan beberapa jenis kerugian bagi penghuni suatu masyarakat. Di antara contoh paling umum dari jenis perilaku ini kita akan menemukan kejahatan, seperti perampokan, penyerangan atau pembunuhan.
Referensi
- “Bagaimana mengidentifikasi 4 jenis utama Perilaku” di: Francesc Mas. Diperoleh pada: 22 Juni 2020 dari Francesc Mas: francescmas.com.
- “Jenis perilaku manusia” dalam: Bioscience. Diperoleh pada: 22 Juni 2020 dari Bioscience: bioscience.com.pk.
- “5 jenis perilaku” di: Mente Plus. Diperoleh pada: 22 Juni 2020 dari Mente Plus: menteplus.com.
- “Apa yang kita pahami dengan perilaku?” dalam: Kognitif. Diperoleh pada: 22 Juni 2020 dari Cognifit: blog.cognifit.com.