Jadi, saya di sini dengan 5 aplikasi tidur teratas untuk smartphone Android, yang dapat membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan pada akhirnya mempertahankan produktivitas optimal sepanjang hari.
Kita semua menggunakan smartphone sepanjang hari, dan kebanyakan orang menuduhnya sulit tidur, insomnia, dan masalah serupa lainnya. Nah, useran smartphone yang tidak diatur sepanjang hari dan bahkan di malam hari, stres di tempat kerja atau keluarga, secara kolektif dapat menjadi penyebab di balik sulit tidur, insomnia, atau masalah serupa lainnya. Ada banyak cara untuk menghilangkan efek smartphone pada tidur Anda, tetapi tidur nyenyak membutuhkan ketenangan pikiran, suhu lingkungan yang nyaman, dll. Singkatnya, Anda memerlukan kondisi yang sempurna untuk menikmati tidur yang nyenyak. Namun smartphone yang menurut sebagian orang terkenal karena tidak membiarkan mereka tidur justru dapat membantu Anda tidur dengan nyenyak. Bagaimana! Mari kita cari tahu.
Sama seperti berbagai aplikasi yang tersedia di Google Play Store, ada juga beberapa aplikasi, yang dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak, untuk berjaga-jaga jika Anda sangat menginginkannya. Selain memberi Anda tidur malam yang nyenyak, Anda bahkan dapat melihat kualitas tidur melalui berbagai sensor yang terhubung ke perangkat yang dapat dikenakan atau smartphone itu sendiri. Anda dapat mengunduh beberapa aplikasi, yang dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak, namun, memilih yang paling tepat untuk Anda sendiri mungkin tidak mudah.
Jadi tanpa penundaan lebih lanjut, mari kita mulai dengan daftar aplikasi tidur untuk Android.
Aplikasi terbaik untuk Tidur di ponsel Android
Suara Tidur
Aplikasi untuk tidur membantu orang untuk tidur di malam hari dengan musik menawan yang terus diputar di telinga atau di dekatnya. Jika Anda sudah memiliki daftar putar yang berisi musik ramah tidur, Anda dapat mendengarkannya untuk tidur nyenyak. Namun terkadang suara alam seperti suara hujan salju, ombak memecah pasir, hujan, juga dapat membantu Anda merasakan tidur di pangkuan alam, untuk membuat Anda tidur nyenyak. Sleep Sounds hanyalah aplikasi untuk tujuan itu.
Pada suara tidur, Anda dapat menemukan sejumlah suara alam seperti suara air hujan, ombak, badai, hujan salju dan banyak lagi. Selain itu, Anda bahkan dapat memilih beberapa suara buatan namun memuaskan lainnya seperti suara pesawat terbang, kereta api, yang akan memberi Anda nuansa perjalanan malam, yang pada akhirnya bisa sangat memuaskan untuk membuat mereka tidur, untuk beberapa orang.
Anda bahkan dapat mengatur waktu agar suara berhenti secara otomatis atau menyesuaikannya sesuai keinginan Anda. Sleep Sounds hadir dengan sejumlah suara hebat yang dapat membantu Anda tidur dan karenanya, aplikasi ini layak untuk dicoba.
Pzizz
Aplikasi tidur hebat lainnya untuk aplikasi iOS dan Android untuk membantu Anda tidur di malam hari adalah Pzizz, yang juga memainkan beberapa suara damai untuk membantu Anda tidur nyenyak di malam hari dan membangunkan Anda keesokan harinya dengan penuh energi. Pzizz lebih dari sekadar memainkan beberapa suara biasa untuk membantu Anda tertidur.
Setiap malam di Pzizz, Anda akan merasakan rangkaian musik yang benar-benar baru dengan beberapa suara 3D yang akan menciptakan lingkungan virtual yang paling tepat bagi Anda untuk tertidur dengan cepat. Selain tidur di malam hari, Anda bahkan dapat menggunakan Pzizz untuk membantu diri Anda sendiri tidur siang sebentar.
Penting untuk bangun dengan penuh energi, karena itu adalah tidur yang nyenyak di malam hari. Ketidakmampuan untuk bangun dengan benar dapat merusak hari lengkap Anda dan saat itulah Pzizz datang untuk bermain. Setiap pagi, Pzizz akan memainkan musik yang energik, yang dapat membantu Anda memulai hari dengan baik selain membantu Anda bangun dengan benar dengan cara yang paling lembut.
Tidak seperti kebanyakan aplikasi lain yang memutar musik dan suara berbeda untuk membantu Anda tertidur, Pzizz memainkan serangkaian audio baru setiap malam sehingga otak Anda tidak berhenti merespons musik dan suara yang sama untuk membantu Anda tidur dengan nyenyak. Pzizz adalah aplikasi yang kuat di bawah kesederhanaan interface user yang dapat digunakan oleh hampir semua orang di luar sana.
Meditasi Mendalam
Meditasi dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik dan lebih produktif dan Meditasi Dalam adalah aplikasi untuk itu. Anda tidak perlu bergabung dengan center manapun untuk belajar meditasi dan melakukannya setiap hari.
Meditasi mendalam akan membantu Anda bermeditasi di lingkungan yang sunyi dengan musik yang indah diputar di latar belakang, dan Anda bahkan bisa mendapatkan bantuan jika Anda seorang pemula, dan belum pernah bermeditasi dalam hidup Anda. Ada klip audio meditasi pendek dan tutorial untuk pemula, namun, bahkan ada beberapa yang ditujukan untuk meditator biasa dan berpengalaman.
Meditasi mendalam bukanlah aplikasi dengan meditasi sebagai satu-satunya tujuan. Anda bahkan dapat menggunakan Meditasi Dalam untuk tidur nyenyak di malam hari dengan memilih suara alami yang sesuai dari perpustakaan suaranya yang luas.
Bagian terbaik dari Meditasi Dalam adalah ini adalah aplikasi yang sepenuhnya gratis dan Anda dapat menggunakannya selamanya untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan meningkatkan kehidupan Anda dengan meditasi teratur, yang dapat memberi Anda bonus dengan meningkatkan produktivitas Anda secara keseluruhan di tempat kerja.
Sepuluh Persen Lebih Bahagia
Jika Anda menjalani kehidupan yang penuh tekanan dan itu memengaruhi tidur Anda dan gaya hidup secara keseluruhan secara drastis, aplikasi Sepuluh Persen Lebih Bahagia dapat membantu meningkatkan kehidupan Anda tidak hanya 10%, tetapi lebih dari itu.
Ten Percent Happier adalah aplikasi meditasi, yang dapat memandu Anda melalui meditasi sehari-hari untuk menjauhkan stres dari hidup Anda selain membantu Anda tertidur dengan cara termudah bahkan ketika Anda sedang melalui waktu yang paling menegangkan dalam hidup Anda. Aplikasi ini dilengkapi dengan lebih dari 500 meditasi, dan dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Konten baru ditambahkan ke aplikasi setiap minggu sehingga Anda dapat mengalami sesuatu yang baru dan membuat tidur jauh lebih baik dan menarik. Sepuluh Persen Lebih Bahagia juga dilengkapi dengan cerita-cerita kecil tentang kebijaksanaan, inovasi, dan motivasi sebagai insentif, yang dapat membantu Anda mendapatkan penyegaran dan produktivitas ekstra di tempat kerja jika Anda tidak ingin bermeditasi pada suatu saat. Jadi Ten Percent Happier adalah aplikasi untuk membantu Anda mendapatkan gaya hidup yang lebih baik secara keseluruhan, dan tidur nyenyak juga merupakan bagian darinya.
tidur
Memiliki suasana damai di sekitar adalah kunci untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan saat itulah Sleepo datang untuk bermain. Aplikasi terbaik lainnya membantu untuk tidur
Selain menawarkan sejumlah suara alami dan buatan yang hebat untuk membantu Anda tertidur, Anda bahkan dapat mencampur dan mencocokkannya untuk memenuhi kebutuhan Anda dan mendengarkan kombo audio yang paling tepat untuk membantu Anda tertidur. Selain menawarkan koleksi suara alami dan buatan yang berbeda, Anda bahkan dapat menambahkan musik dari berbagai alat musik untuk menikmati lebih banyak kedamaian saat tidur.
Sleepo bahkan dapat berjalan tanpa koneksi Internet, dan musik dapat secara otomatis dikonfigurasi untuk berhenti setelah waktu tertentu tergantung pada berapa menit atau jam Anda tertidur. Selain membantu Anda tertidur, Sleepo juga dapat membantu Anda berkonsentrasi pada studi atau pekerjaan Anda, bermeditasi, dan meningkatkan segalanya, yang membutuhkan fokus konstan untuk sukses.
Ini adalah salah satu aplikasi tidur paling populer untuk membantu Anda tertidur di Google Play Store, dan karenanya, aplikasi ini layak untuk dicoba.
Itulah beberapa aplikasi yang dapat Anda gunakan untuk dapat tertidur dengan mudah atau setidaknya membantu Anda keluar dari masalah tidur Anda dengan cara yang paling mudah. Namun, Anda juga disarankan untuk mengurangi useran smartphone di malam hari, dan mengurangi semua pekerjaan yang membuat stres, atau berhenti melakukannya sama sekali setidaknya dua atau tiga jam sebelum tidur. Memiliki pola makan yang baik juga dapat berguna untuk membantu Anda lebih mudah tertidur.
Jika Anda telah mencoba semua pendekatan umum untuk mendapatkan tidur yang nyenyak di malam hari, saya yakin aplikasi yang saya sebutkan di sini pasti akan membantu Anda. Aplikasi yang saya sebutkan di sini dapat membantu Anda tertidur selama Anda tidak mengalami masalah kesehatan serius atau komplikasi medis. Dalam situasi seperti itu, disarankan agar Anda menghubungi dokter untuk tidak semakin memperumit masalah Anda.
Semoga daftar aplikasi top untuk membantu Anda tertidur dengan mudah, bermanfaat bagi Anda. Apakah Anda tahu aplikasi lain yang pantas mendapatkan namanya dalam daftar atau memiliki sesuatu untuk dikatakan? Jangan ragu untuk mengomentari hal yang sama di bawah ini.