Beberapa ekspektoran herbal dapat diminum sebagai teh.
Pasien yang mengalami batuk terus-menerus dan hidung tersumbat karena alergi atau infeksi harus mempertimbangkan untuk mengonsumsi ekspektoran herbal untuk meredakan gejalanya. Ekspektoran herbal adalah obat alami yang dikonsumsi untuk melonggarkan lendir yang menyebabkan batuk. Setelah lendir dilonggarkan oleh ekspektoran herbal, secara efisien dikeluarkan dari tubuh melalui batuk dan bersin. Ekspektoran herbal biasanya diambil sebagai serum, pil atau teh dan dapat dibeli di sebagian besar toko makanan kesehatan dan beberapa apotek.
Akar licorice adalah salah satu ekspektoran herbal yang paling umum. Akar licorice hadir dalam bentuk kapsul, tablet, dan ekstrak cair. Efek ekspektoran akar licorice sangat berguna dalam mengobati batuk iritasi, asma dan infeksi dada.
Teh mullein adalah ekspektoran herbal yang dapat meredakan sakit tenggorokan dan radang amandel.
Jahe juga bisa digunakan sebagai herbal ekspektoran. Jahe menjadi lebih efektif jika diminum sebagai teh, yang dapat dibeli di sebagian besar toko kelontong atau dapat dibuat di rumah dengan merendam akar jahe segar yang sudah dikupas dalam cangkir atau segelas air panas selama 10 hingga 15 menit. Akar harus dikeluarkan dari air sebelum teh dikonsumsi. Satu sendok teh madu dapat ditambahkan ke teh jahe untuk meningkatkan rasanya, dan madu membantu menenangkan tenggorokan saat lendir dikeluarkan saat batuk.
Batuk kering bisa diredakan dengan daun mullein.
Daun mullein juga merupakan ekspektoran herbal yang populer. Seperti jahe, daun mullein lebih efektif diminum sebagai teh. Teh mullein terbuat dari bunga dan daun tanaman mullein. Teh adalah obat yang bermanfaat untuk bronkitis , sakit tenggorokan, radang amandel, batuk kering dan suara serak. Teh mullein, juga dikenal sebagai teh daun mullein, dijual dalam kantong teh individual dan dapat dibeli di sebagian besar apotek dan toko makanan kesehatan.
Akar jahe segar direndam dalam air panas untuk membuat ekspektoran herbal.
Jika ada efek samping yang dirasakan saat menggunakan ekspektoran herbal, profesional medis harus segera dihubungi. Ini juga merupakan ide yang baik untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum pengobatan herbal dimulai. Seorang profesional medis akan dapat menentukan kondisi mendasar yang dapat menyebabkan efek samping dan dapat meresepkan pengobatan terbaik.