Terapi kelompok dapat membantu orang berbagi ketakutan dan harapan.
Ada banyak jenis intervensi terapi kelompok , termasuk terapi perilaku dan intervensi psikoterapi . Terapi kelompok rekreasi berfokus pada berbagai hobi dan kegiatan, termasuk membuat sketsa atau menggambar, musik, atau yoga dan meditasi kelompok . Interaksi kelompok atau terapi hubungan adalah intervensi yang membantu memperkuat hubungan. Intervensi terapi kelompok dapat berfokus pada anak-anak usia sekolah atau remaja. Jenis lain dari intervensi terapi kelompok mungkin berfokus pada perceraian dan efeknya pada anak-anak.
Seorang korban kekerasan dalam rumah tangga mungkin merasa terbantu untuk menceritakan kepada korban kekerasan dalam rumah tangga lainnya.
Beberapa individu melakukan lebih baik dengan program terapi dalam pengaturan kelompok. Salah satu keuntungan utama adalah mendapatkan dukungan dari orang lain yang berada dalam situasi yang sama. Intervensi terapi kelompok sering kali melibatkan bantuan dalam mengatasi kecanduan narkoba dan alkohol. Dalam jenis intervensi ini, seorang terapis dapat menasihati sekelompok kecil sekitar delapan hingga sepuluh orang dalam satu sesi yang biasanya berlangsung selama satu atau dua jam.
Seorang pasien dengan pikiran dan kecenderungan bunuh diri dapat mengambil manfaat dari terapi kelompok yang berfokus pada pencegahan bunuh diri.
Dengan terapi kelompok, individu berbagi pengalaman, ketakutan, dan harapan mereka untuk masa depan. Ide dan konsep dapat dibagikan untuk mengatasi masalah. Pasien terapi kelompok dengan kecenderungan bunuh diri dapat mengambil manfaat dari program pencegahan bunuh diri. Jenis lain yang serupa dari intervensi terapi kelompok adalah yang ditujukan untuk individu yang menderita penyakit mental seperti skizofrenia .
Korban mungkin dapat menemukan pemahaman dalam kelompok pendukung.
Beberapa keluarga menghadapi masalah termasuk perceraian, kesulitan keuangan, atau kekerasan dalam rumah tangga dapat berpartisipasi dalam intervensi terapi kelompok. Program-program ini ditujukan untuk membantu keluarga di saat krisis. Jenis konseling kelompok ini biasanya dikenal sebagai intervensi krisis keluarga.
Beberapa program terapi kelompok gratis dan terkadang dijalankan oleh organisasi sukarelawan. Orang lain mungkin mengenakan biaya nominal. Program terapi kelompok umumnya lebih murah daripada konseling individu.
Penemuan terapi kelompok dapat membantu orang menghadapi masalah kemarahan.
Salah satu bentuk konseling kelompok yang dianggap tidak konvensional oleh kebanyakan standar adalah sesuatu yang dikenal sebagai psikoterapi Internet. Dilakukan melalui korespondensi melalui Internet, jenis terapi ini telah menjadi kontroversi. Namun, ada keuntungan tertentu bagi beberapa individu yang berpartisipasi dalam program terapi kelompok jenis ini. Beberapa individu memilih untuk tidak mengungkapkan identitas mereka kepada peserta lain. Meskipun peserta akan berbagi pengalaman dan menawarkan dukungan, hal ini dilakukan melalui pertukaran email.
Beberapa pusat perumahan menawarkan perumahan bersama dengan dukungan dan terapi kelompok. Beberapa fasilitas ini dikenal sebagai rumah singgah. Mereka yang tunawisma atau menghadapi tantangan lain, seperti cacat fisik atau mental, terkadang mengandalkan layanan ini. Fasilitas ini sering diawasi oleh pekerja sosial dan konselor yang membantu dalam intervensi terapi kelompok.