Mengunyah tembakau, yang mengandung nikotin, stimulan alami.
Stimulan alam adalah zat perangsang yang terjadi di alam. Stimulan adalah zat yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan meningkatkan aktivitas otak pada manusia dan hewan lainnya, meningkatkan kewaspadaan dan tingkat energi serta memperbaiki suasana hati. Kafein , efedrin, dan nikotin adalah beberapa jenis stimulan yang paling umum. Stimulan herbal lainnya termasuk ginseng , guarana , dan ginkgo.
Akar ginseng telah digunakan sebagai stimulan alami selama ribuan tahun.
Kafein adalah salah satu stimulan alami yang paling terkenal. Ini adalah bahan kimia yang secara alami terjadi pada kopi, teh, dan kacang kola. Kafein merangsang sistem saraf pusat. Ini juga bertindak seperti diare, meningkatkan aliran urin serta mengendurkan otot polos. Kafein adalah zat adiktif dan harus diambil dalam jumlah sedang.
Efedrin adalah stimulan alami lainnya. Itu diekstraksi dari tanaman Ephedra equisetina . Hal ini umumnya ditemukan dalam suplemen herbal untuk menurunkan tekanan darah, meredakan asma , dan mengobati hidung tersumbat. Efedrin alami, tetapi sangat mirip dengan metamfetamin, stimulan ilegal yang diproduksi yang sangat adiktif. Ini mempengaruhi sistem saraf pusat jauh lebih sedikit daripada metamfetamin, namun.
Nikotin adalah stimulan alami yang sangat adiktif.
Nikotin juga merupakan salah satu stimulan alami. Ini adalah obat yang sangat adiktif yang terjadi secara alami di tanaman tembakau. Stimulan ini bekerja cepat, langsung meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Nikotin paling sering ditemukan dalam rokok dan cerutu atau tembakau kunyah, tetapi juga tersedia dalam permen karet dan tambalan.
Ginseng adalah jenis stimulan alami yang populer lainnya. Ginseng Asia dan Amerika adalah yang paling umum digunakan, dari beberapa jenis ginseng, meskipun helai Asia dikatakan yang paling efektif. Ini ditemukan di akar ginseng, dikeringkan dan digunakan untuk membuat kapsul, teh, dan krim. Ini digunakan sebagai stimulan dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Ramuan ini juga telah dikenal untuk menurunkan tekanan darah dan kadar glukosa darah.
Stimulan alami juga termasuk guarana. Itu berasal dari tanaman guarana, asli Brasil, dan paling sering ditemukan dalam soda. Ini memiliki rasa manis yang unik, jadi lebih sedikit gula tambahan yang dibutuhkan. Efek dari stimulan herbal ini mirip dengan kafein.
Ginko biloba dapat melebarkan pembuluh darah, meningkatkan peredaran dan mungkin memiliki efek pada memori.
Ginkgo, juga dikenal sebagai ginkgo biloba, adalah jenis stimulan alami yang terkenal. Sifat stimulan dari tanaman ini dikatakan dapat meningkatkan peredaran dan fungsi otak. Banyak dokter merekomendasikan suplemen ginkgo untuk mencegah masalah memori dan konsentrasi yang terkait dengan usia. Dikatakan untuk menghilangkan stres, meningkatkan kewaspadaan, dan berfungsi sebagai antioksidan kuat. Sebuah penelitian di Eropa melaporkan bahwa ginkgo 50 persen efektif dalam memperbaiki kegagalan ereksi.