Hampir semua sistem pengobatan tradisional menggunakan herbal dalam beberapa bentuk.
Hampir setiap budaya memiliki sistem pengobatan tradisionalnya sendiri. Sementara sistem ini dapat bervariasi antar budaya, ada metode penyembuhan tradisional yang ditemukan di hampir semua budaya. Metode pengobatan tradisional yang paling umum adalah yang menggunakan herbal, puasa dan doa, dan perawatan untuk menyeimbangkan energi tubuh.
Metode pengobatan tradisional merupakan bentuk pengobatan alternatif yang telah berkembang dan dipraktekkan oleh kelompok masyarakat selama beberapa generasi. Pengobatan tradisional seringkali mengambil pendekatan holistik untuk penyembuhan, dengan mempertimbangkan pola makan pasien, riwayat penyakit, dan kesehatan emosional dan spiritual di samping gejala yang disajikan. Banyak jenis pengobatan tradisional juga memiliki metode sendiri untuk mendiagnosis penyakit.
Bekam dan akupunktur berasal dari perawatan medis tradisional Tiongkok.
Herbalisme, kadang-kadang disebut herbologi, adalah metode pengobatan tradisional yang paling umum, dan dapat ditemukan dalam beberapa bentuk di hampir setiap sistem pengobatan tradisional. Ini telah dipraktekkan sebagai bentuk penyembuhan sejak zaman kuno. Bagian dan jenis tanaman yang berbeda dianggap dapat mengobati berbagai jenis kondisi. Jenis herbal yang digunakan dan bentuk pemberiannya dapat bervariasi dari satu budaya ke budaya lainnya.
Penyembuhan spiritual sering kali melibatkan doa.
Puasa, sholat, dan ritual keagamaan lainnya telah lama menjadi jenis pengobatan tradisional. Jenis penyembuhan tradisional ini kadang-kadang disebut penyembuhan iman. Praktisi berharap untuk mendapatkan intervensi langsung dari dewa atau dewa untuk mengembalikan kesehatan.
Nyanyian, genderang, atau meditasi juga dapat digunakan sebagai metode penyembuhan tradisional dan sering kali dirancang untuk membantu orang yang menderita mengembalikan keseimbangan energi untuk menyembuhkan penyakit. Energi yang tidak seimbang atau tersumbat dipandang sebagai penyebab penyakit dalam banyak sistem pengobatan tradisional. Ini termasuk teori yin dan yang dalam pengobatan tradisional Tiongkok, chakra dalam kepercayaan Hindu, dan kepercayaan serupa di antara budaya lain.
Selama ribuan tahun, penyembuh Cina telah menggunakan akupunktur dan akupresur untuk mengobati rasa sakit dan gangguan fisik dan mental lainnya.
Metode penyembuhan tradisional lainnya yang dapat digunakan untuk menyeimbangkan energi termasuk metode penyembuhan Tiongkok seperti akupunktur , Qigong , dan pijat Tui Na . Diet dan terapi makanan adalah metode pengobatan tradisional yang mungkin diresepkan untuk menyeimbangkan energi atau untuk mengobati kondisi lain.
Salah satu jenis obat tradisional yang ditemukan di hampir setiap budaya dalam beberapa bentuk adalah kebidanan. Tergantung pada budaya dan sistem pengobatannya, bidan tradisional menggunakan berbagai metode untuk membantu wanita melahirkan. Bidan dapat menggunakan beberapa metode pengobatan tradisional sebagai bagian dari perawatan prenatal, persalinan, dan nifas.