bibliofobia adalah respon ketakutan berlebihan dan tidak rasional untuk buku atau teks bacaan tertentu. Jenis fobia ini disebabkan oleh pengalaman negatif dengan buku, atau membaca, yang dapat ditimbulkan oleh kurangnya pemahaman tentang teks, gangguan neurologis yang berkembang pada anak usia dini, ejekan atau beberapa jenis pelecehan fisik dan psikologis karena tidak membaca dengan benar …
Fobia ini menghasilkan berbagai gejala seperti keringat berlebihan, kecemasan dan tremor yang menyebabkan ketidaknyamanan dan kesulitan yang signifikan di lingkungan di mana individu berkembang.
Indeks artikel
Penyebab bibliofobia
Penyebab historis
Istilah bibliophobia telah dikenal sejak zaman dahulu. Hal ini ditemukan dalam teks-teks sejak abad ke-18, di mana diyakini bahwa ketakutan irasional terhadap buku berasal dari berbagai faktor seperti: pembatasan, kurangnya membaca, takhayul, kehati-hatian, magang yang cemburu, kesombongan dan ketakutan politik.
Diyakini juga bahwa itu disebabkan oleh tidak adanya pengalaman dengan buku selama masa kanak-kanak, meskipun mereka telah menemukan bahwa ada kasus anak-anak yang terpapar buku dan juga mengalami bibliophobia. Artinya, pengalaman ini tidak mengimunisasi fobia tersebut.
Selain itu, penolakan mentah-mentah ini diyakini karena kurangnya kebebasan memilih buku, karena sebelumnya mereka tidak diperbolehkan membaca semua jenis teks. Ada buku yang dilarang karena isinya bertentangan dengan kepercayaan masyarakat atau budaya. Demikian pula, ada bacaan wajib yang memungkinkan indoktrinasi.
Menurut Jackson (1932), fobia ini disebabkan oleh takhayul, karena ada orang yang dikorbankan untuk pengetahuan mereka, seperti Galileo selama Inkuisisi. Demikian pula, itu juga dipupuk oleh kegemaran penulis terkenal tertentu, yang lebih suka menemukan cara yang diperlukan untuk mencegah munculnya pengetahuan baru yang meniadakan yang telah mereka usulkan.
Selain itu, ini juga dihasilkan oleh ketakutan politik, ketika bereksperimen dan mengamati bagaimana perpustakaan dibakar, menunjukkan bahwa jika Anda memutuskan untuk memilih bacaan ini, hidup Anda bisa dalam bahaya.
Saat ini, di mana pembatasannya jauh lebih sedikit, kemajuan ilmiah telah berhasil menunjukkan penyebab lain untuk menghasilkan bibliofobia.
Pengalaman traumatis di masa kecil
Bibliophobia dikaitkan dengan pengalaman masa kecil yang traumatis, seperti pelecehan atau pengalaman buruk dengan genre sastra.
Pengalaman-pengalaman ini mungkin terkait dengan beberapa pelecehan fisik atau psikologis – intimidasi – yang dilakukan terhadap anak karena kesulitannya dalam membaca.
Pengalaman negatif dapat dikaitkan dengan genre atau subgenre sastra. Misalnya, dengan buku ketegangan yang menghasilkan kecemasan dan ketakutan pada anak, menghasilkan teror irasional atau penolakan umum yang akan segera terjadi.
Kebutahurufan
Buta huruf terselubung juga bisa menjadi pemicu bibliophobia. Orang-orang tertentu yang tidak dapat membaca dengan benar lebih memilih untuk menghilangkannya karena malu atau untuk menghindari dugaan penolakan.
Kepentingan individu
Ini juga akan tergantung pada kepentingan individu dan pemahaman teks. Jika kita menghasut orang tersebut untuk membaca buku-buku yang tidak sesuai dengan tingkat pengetahuan mereka, atau minat mereka terhadapnya nol, kemungkinan besar mereka akan mengembangkan keengganan terhadap teks-teks ini, serta teks-teks lain dari genre yang sama.
Salah satu penyebab paling umum adalah kesalahan diagnosis atau kesalahan diagnosis.
Artinya, pada anak-anak tertentu, bibliophobia dapat terjadi karena kesulitan yang mereka alami saat membaca, yang dapat merupakan produk dari gangguan perkembangan saraf seperti: gangguan belajar spesifik (disleksia), gangguan pemusatan perhatian dengan atau tanpa hiperaktif, gangguan komunikasi dan cacat intelektual.
Selain itu, kita dapat menemukan kesulitan membaca pada anak dengan gangguan perkembangan bahasa:
- Gangguan belajar spesifik : dengan kesulitan membaca. Ini diklasifikasikan sebagai disleksia, gangguan neurobiologis dan epigenetik yang memengaruhi pembelajaran membaca tertulis, selain pengenalan kata-kata yang diekspresikan secara efisien melalui pola visual.
- Gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif : kurangnya perhatian dan/atau hiperaktif dan impulsif yang mengganggu perkembangan dan fungsi sehari-hari Anda.
- Gangguan bahasa : kesulitan dalam memperoleh dan menggunakan bahasa, untuk mengungkapkan dan memahaminya. Keterbatasan termasuk kinerja sekolah atau pekerjaan, komunikasi yang efektif, sosialisasi, dan kombinasi dari semuanya.
- Gangguan fonologis : kesulitan yang mengganggu produksi dan kejelasan bicara.
- Gangguan kelancaran onset masa kanak-kanak : gangguan dalam kefasihan, ritme, dan organisasi temporal bicara.
- Disabilitas intelektual : keterbatasan fungsi intelektual dan perilaku adaptif. Membatasi aktivitas hidup sehari-hari. Ini bisa ringan, sedang, berat, atau mendalam.
Gangguan terkait
Bibliophobia dapat dikaitkan dengan gangguan seperti: epilepsi, Alzheimer, skizofrenia atau gangguan bipolar.
Epilepsi
Menurut International League Against Epilepsy (2014), itu adalah penyakit otak yang didefinisikan oleh kecenderungan patologis dan bertahan lama untuk menghadirkan kejang berulang.
penyakit alzheimer
Penyakit mental degeneratif yang dimulai pada orang dewasa yang lebih tua (di atas 50 tahun). Gejalanya berhubungan dengan kehilangan ingatan , kebingungan, kesulitan berpikir, dan perubahan bahasa, perilaku, dan kepribadian.
Skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya
Spektrum ini ditandai dengan delusi, halusinasi, pemikiran yang tidak teratur, perilaku motorik yang sangat tidak teratur atau abnormal, dan gejala negatif yang kurang menonjol (penurunan ekspresi emosi dan penurunan aktivitas atas inisiatif sendiri).
Gangguan bipolar
Orang yang mengalami episode atau krisis manik dan episode depresif berat atau episode depresif berat dan krisis hipomanik.
Gejala
Orang dengan bibliophobia merasakan ketakutan atau kebencian irasional terhadap buku atau membaca, seperti yang kita sebutkan sebelumnya. Gejala yang paling umum adalah:
- Keringat berlebihan
- Perasaan takut
- Perasaan panik: ketakutan irasional dan berlebihan yang dapat menyebabkan pelarian, melumpuhkan subjek, atau menyebabkan serangan panik
- Perasaan teror
- Kecemasan: perasaan khawatir terus-menerus, menghasilkan pikiran yang berulang, ketakutan, panik, keringat berlebihan, gemetar pada anggota badan
- Detak jantung cepat – palpitasi cepat disebut takikardia
- Hiperventilasi – sesak napas, terlihat sebagai napas pendek dan cepat
- Tremor di seluruh tubuh atau ekstremitas
- Pikiran difus atau bingung: tentang situasi atau objek yang menghasilkannya.
Perawatan
Dalam bibliophobia beberapa perawatan yang digunakan sampai saat ini diterapkan. Sebagai pengobatan utama kita memiliki pengobatan, pada saat orang tersebut menderita ketidaknyamanan yang terus-menerus dan berulang.
Ini diresepkan oleh psikiater untuk mengurangi dan mengurangi gejala yang menuduh individu. Perlu diperhatikan bahwa gejala-gejala tersebut hilang untuk waktu tertentu, selama obat yang tepat diminum, meskipun gangguan dengan pengobatan tidak sembuh.
Pilihan pengobatan lain adalah psikoterapi, sesuai dengan beberapa arus. Yang paling banyak digunakan dalam fobia adalah terapi perilaku, terapi perilaku kognitif dan pemrograman neurolinguistik (NLP). Ada juga terapi alternatif, seperti hipnoterapi dan psikologi energi.
Terapi perilaku dan kognitif-perilaku
Terapis perilaku mengobati fobia dengan teknik pengkondisian klasik .
Yang kognitif-perilaku bekerja “di sini dan sekarang”, langsung dengan gejala yang disajikan orang tersebut. Relaksasi, restrukturisasi kognitif, dan paparan bertahap biasanya digunakan pada fobia.
Demikian pula, dalam aliran kognitif-perilaku, desensitisasi sistematis diterapkan dengan keberhasilan yang lebih besar, di mana terapis secara bertahap memaparkan orang tersebut pada fobia mereka. Ini pertama kali dilakukan di lingkungan yang benar-benar terkendali, seperti kantor, kemudian tugas dikirim ke rumah.
NLP
NLP didasarkan pada proses mental, dan pada penggunaan dan nilai yang kita berikan pada kata, yaitu, cara kita mengekspresikan diri mencerminkan representasi internal dari masalah kita.
Dalam arus ini, pemrograman ulang keyakinan, perilaku, dan pikiran bekerja, membuat orang tersebut sadar akan kata-kata, gerak tubuh, dan ekspresi wajah mereka yang menyebabkan dan meledakkan ketakutan irasional.
Hipnoterapi
Hipnoterapi adalah pengobatan alternatif berdasarkan relaksasi, konsentrasi intens dan perhatian terfokus pada satu atau lebih topik yang Anda ingin mengobati untuk mengubah pikiran, emosi yang ditimbulkan oleh situasi atau objek tertentu, atau untuk menemukan penyebab psikologis dari gangguan tersebut.
Keadaan kesadaran yang sangat tinggi harus dicapai, yang disebut trance. Terapis akan memandu orang tersebut untuk memusatkan perhatian pada pikiran, emosi, dan ingatan mereka yang menyakitkan untuk menjelajahinya dan menemukan pemicu gejalanya.
Hipnosis banyak digunakan untuk mengambil pikiran dan ingatan yang berada di alam bawah sadar. Namun, mungkin ada bahaya menciptakan ingatan palsu tanpa niat terapeutik, jadi sangat penting untuk tidak melakukannya pada gangguan psikotik atau disosiatif.
Jika dapat dilakukan pada gangguan tidur, gangguan makan, onikofagia, gangguan kecemasan, gangguan depresi, fobia, pada gangguan yang berhubungan dengan zat (tembakau, alkohol, dll) dan dalam perjudian.
Psikologi energi
Psikologi energi adalah terapi yang didasarkan pada koneksi pikiran-tubuh. Oleh karena itu, ini berfokus pada hubungan antara pikiran, emosi, perilaku, dan sistem bioenergi individu.
Arus ini merupakan integrasi dari teori akupunktur meridian, ilmu saraf, mekanika kuantum dan fisika, biologi, kedokteran, chiropraktik dan psikologi. Telah digunakan dalam gangguan kecemasan, depresi, fobia, nyeri, stres …
Referensi bibliografi
- Asosiasi Psikiater Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (edisi ke-5). Washington, DC: Penulis
- Psikologi Energi – Asosiasi Psikologi Energi Komprehensif. (2016)
- Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., dkk. (2014). Laporan Resmi ILAE: Definisi Klinis Praktis Epilepsi. Epilepsi, 55 (4): 475–482
- Frognall, T., (2010). Bibliophobia: Komentar tentang Keadaan Sastra dan Perdagangan Buku yang Lemah dan Tertekan Saat Ini. Dalam Surat yang Ditujukan kepada Penulis Bibliomania, New York, Amerika Serikat: Cambridge University Press
- Jackson, H., (1932). Fear of Books, Chicago, Amerika Serikat: University of Illinois Press.
- Bodenhamer, B., Hall, M., (2001) Panduan Pengguna untuk Otak Volume I: Panduan lengkap untuk sertifikasi praktisi pemrograman neuro-linguistik. Carmarthen: Rumah Mahkota
- Villalba, M. (2010). Konsep dan Basis Neuropsikologis Disleksia. Madrid.