Ruam selancar menyebalkan. Paling tidak parah, ruam selancar adalah gangguan yang dapat merusak sesi dan tampak sangat menjijikkan di darat. Yang paling parah, bisa berupa luka berdarah yang bisa terinfeksi dan menyebabkan bekas luka permanen.
Apa itu Surf Rash?
Ruam selancar persis seperti yang Anda pikirkan: abrasi yang dihasilkan dari gesekan berulang dan berkepanjangan selama berselancar. Ruam umumnya berasal dari kontak berulang dengan lilin atau pakaian selam daripada tindakan selancar yang sebenarnya.
Lilin dan Ruam Papan Selancar
Lilin papan selancar digunakan untuk mencegah pengendara meluncur dari papan mereka. Ini bukan lilin seperti yang diketahui kebanyakan orang yang digunakan untuk membuat benda meluncur dan tergelincir. Surf wax lengket dan lengket. Terbuat terutama dari parafin atau terkadang lilin lebah, surf wax dapat mengiritasi jaringan lunak di perut, dada, dan paha bagian dalam yang semuanya bersentuhan terus-menerus selama sesi selancar standar. Gesekan berulang pada kulit ini, yang menyebabkan iritasi.
Ironisnya, Anda dapat membuat kulit Anda tidak terlalu rentan terhadap ruam dengan SELANJUTNYA. Itu benar. Sebagian besar ruam terjadi setelah Anda menghabiskan waktu lama keluar dari air dan kulit Anda menjadi lebih lembut dan kurang tahan terhadap kontaknya dengan lilin. Namun, jika Anda sudah lama tidak berselancar, sebaiknya kenakan pelindung ruam (kemeja lycra) untuk membantu menjaga kulit Anda agar tidak terlalu ruam. Sedangkan untuk ruam lainnya seperti paha bagian dalam dan ketiak (ruam ketiak berasal dari kontak kulit berulang kali), Anda dapat menggunakan Vaseline setelah berselancar untuk menenangkan dan melumasi. Berhati-hatilah dalam menggunakan Vaseline karena kekuatan pelumasnya kuat dan dapat dengan mudah merusak lilin Anda dan membuat sesi selancar yang licin dan menyedihkan.
Ruam pakaian selam
Bentuk ruam lainnya berasal dari pakaian selam Anda. Pakaian selam saat ini sangat bagus karena sering mulus dan telah disesuaikan dengan cukup efektif untuk menghindari sebagian besar ruam. Namun, satu jahitan yang menyimpang atau potongan yang salah dapat menyebabkan iritasi besar pada area seperti leher dan ketiak Anda sehingga menyebabkan ruam yang sangat menyakitkan. Saya telah melihat peselancar selamanya memiliki bekas luka di belakang leher mereka karena ruam pakaian selam selama bertahun-tahun.
Anda juga dapat menggunakan Vaseline (petroleum jelly) untuk menghindari ruam pada pakaian selam, dan karena ada di dalam pakaian neoprene Anda, tidak apa-apa untuk digunakan sebelum sesi. Cukup oleskan jumlah yang banyak pada area ruam. Ini bukan obat untuk semua tetapi itu akan membantu. Anda juga bisa mengenakan pelindung ruam di dalam pakaian selam untuk melembutkan gesekan pada kulit Anda.
Terkadang Itu Tidak Dapat Dihindari
Jika Anda menjelajahi beberapa sesi selama beberapa hari, kemungkinan besar Anda akan mengalami ruam. Kadang-kadang, Anda bisa mendapatkannya hanya dari kaki Anda yang bergesekan dengan bagian dalam tas Anda. Semakin banyak selancar Anda secara umum, ruam yang tidak terlalu serius akan Anda dapatkan. Namun, saat ombak memompa dan matahari muncul, Anda mungkin akan memilih untuk mengkhawatirkan rasa sakit dan iritasi pada ruam SETELAH Anda selesai berselancar.
Obat Lain
Cara lain untuk menenangkan dan melindungi kulit Anda yang rusak karena selancar termasuk Neosporin dan produk yang disebut Belly Jelly, tetapi sebagian besar, ruam yang baik dan padat adalah bagian dari selancar dan pada akhir gelombang besar itu adalah semacam piala yang menyakitkan. pengalaman hebat. Namun, jika ruam terlihat sangat iritasi atau membengkak dengan tepian putih yang menonjol, periksakan ke dokter. Ruam dapat (jarang terjadi) terinfeksi.
Bersenang-senang dan pergi rip!