fobia kecoa atau blatophobia adalah ketakutan irasional dan terus-menerus dari serangga ini, menjadi sesuatu yang tidak bisa dibenarkan dan sangat melemahkan, yang mempengaruhi kualitas hidup orang-orang yang menderita dari itu.
Penolakan serangga ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor: seperti struktur anatomi, kemampuan mereka untuk menularkan penyakit, fakta bahwa mereka memakan pembusukan atau bahwa beberapa mampu terbang.
Bagi banyak orang, fobia ini dapat menyebabkan gangguan obsesif kompulsif (OCD), menyebabkan gambaran ketidakamanan yang konstan karena takut kecoa akan muncul kapan saja.
Hindari ruang bawah tanah atau tempat gelap, jangan percaya akomodasi musim panas atau hobi preventif seperti mencegah seprai atau tirai menyentuh lantai, membatasi kehidupan sehari-hari mereka yang terkena dampak.
Indeks artikel
Definisi
Banyak orang bertanya-tanya apa nama teknis dari takut kecoa. Saat ini yang paling dekat adalah katsaridaphobia , istilah Anglo-Saxon yang belum diterima dalam bahasa kita.
Jadi, entomophobia bisa menjadi nama paling spesifik untuk bahasa Spanyol. Namun, perlu dicatat bahwa istilah ini mencakup rasa takut pada semua jenis serangga, baik itu laba-laba dan kalajengking ( arachnophobia ), ngengat dan kupu-kupu (motephobia) atau lebah (apiphobia).
Pada gilirannya, entomofobia berada dalam kelompok fobia lain yang lebih luas, yang mencakup semua hewan dan disebut zoofobia. Ini sudah berubah dari takut anjing (cynophobia) ke kodok (buffonophobia), antara lain.
Gejala
Seperti fobia lainnya, tergantung pada tingkat kasih sayang orang tersebut, gejala yang dialami bisa lebih besar atau lebih kecil. Untuk ini, kondisi mental dan karakteristik pengikatan individu lainnya harus diperhitungkan.
Beberapa gejala yang paling umum dan menonjol untuk gangguan ini adalah:
- Mual dan pusing
- menggigil kedinginan
- Sulit bernafas
- Detak jantung tinggi
- Sensasi tersedak atau tercekik
- Nyeri atau cubitan di dada
- mati rasa
- Keringat berlebihan
- Kesulitan berpikir, menalar, atau berbicara dengan jelas
- Ketidakmampuan untuk membedakan antara yang nyata dan yang tidak nyata
- Menangis dan menjerit
- Serangan panik
- tidak terkendali
- Kelumpuhan, ketidakmampuan untuk bergerak secara instan dan sementara
- Ketakutan yang berlebihan
- Kecemasan
Dalam video rumahan ini Anda akan dapat melihat beberapa gejala yang dialami seorang gadis ketika dia menyadari bahwa ada kecoak di salah satu kamar di rumahnya.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, terkadang individu dapat mengembangkan Obsessive Compulsive Disorder (OCD) yang tercermin ketika mereka mengerahkan segala cara untuk memastikan bahwa serangga ini berada di luar lingkaran terdekat mereka. Untuk melakukan ini, mereka terus-menerus menggunakan insektisida atau perangkap di rumah mereka, terus-menerus menyapu atau menyikat karpet, permadani, peralatan atau kamar mandi, dll.
Penyebab
Alasan takut kecoa akan tergantung pada individu, seperti gejalanya. Timbulnya gangguan bisa datang kapan saja dalam hidup Anda, sehingga tidak ada orang yang bebas dari menderita fobia ini.
Alasan untuk ini adalah, seperti kebanyakan fobia, mereka dapat berkembang setelah mengalami episode traumatis, sesuatu yang Anda alami seumur hidup.
Namun, sebagian besar peristiwa ini biasanya terjadi selama masa kanak-kanak. Sangat jarang kasus yang berkembang pada tahap dewasa.
Penyebab evolusi juga sangat hadir dan dianggap oleh komunitas ilmiah. Nenek moyang prasejarah kita diprogram untuk tetap waspada terhadap pemangsa potensial atau musuh yang merampok mereka saat mereka tidur di gua, tempat yang ideal untuk kecoak, yang menyukai kehangatan dan kegelapan untuk hidup.
Pengkondisian keluarga adalah topik yang tidak disetujui oleh para ilmuwan saat ini. Sementara beberapa orang berpikir bahwa itu terkait dengan genetika dan bahwa jika Anda memiliki anggota keluarga dengan fobia kecoak atau serangga lain, mereka akan lebih mungkin mengembangkan ketakutan itu, yang lain percaya bahwa itu hanyalah respons yang dikondisikan oleh apa yang mereka amati di rumah (negatif pengalaman).
Perlakuan
Untuk alasan apapun, rasa takut kecoa memiliki keberhasilan tertentu dalam penyembuhannya untungnya. Psikologi dan para profesionalnya bermain dan telah memainkan peran penting dan metodenya semakin efektif untuk pencabutannya.
Langkah pertama tidak diragukan lagi adalah menempatkan diri Anda di tangan seorang ahli, yang pertama-tama akan memverifikasi apakah ketakutan Anda terhadap kecoak adalah fobia atau sekadar penolakan terhadap mereka. Jika Anda benar-benar menderita gangguan tersebut, kemungkinan besar Anda akan mengikuti beberapa terapi yang kita paparkan di bawah ini.
Terapi Eksposur
Teknik kesadaran dimana orang yang terkena dampak secara bertahap akan dihadapkan pada ketakutan mereka. Ini termasuk melihat foto kecoa, melihat salah satu dari mereka dari jauh, menyentuh yang mati, tinggal sendirian dengan salah satu dari mereka, menyentuhnya saat masih hidup, dll. Ini adalah cara paling umum untuk mengatasi entomophobia atau zoophobia.
Terapi perilaku kognitif
Ini terdiri dari restrukturisasi pikiran negatif yang dimiliki seseorang tentang unsur yang benar-benar ditakuti. Berkat teknik seperti biofeedback atau teknik relaksasi tertentu, pikiran dan perilaku terhadap kecoak akan dimodifikasi, menghilangkan jejak teror.
Pemrograman Neurolinguistik (NLP)
NLP bertujuan untuk sampai ke akar mengapa Anda takut kecoa. Seperti yang kita sebutkan sebelumnya di bagian penyebab, alasannya mungkin sangat berbeda, tetapi jika kita mendekati asal trauma, kita akan dapat mengubah ketakutan irasional menjadi situasi yang tenang dan rileks.
Untuk ini, kombinasi psikoterapi, pengembangan pribadi dan komunikasi akan dilakukan yang akan mengubah perilaku atau kemampuan individu yang menderita gangguan tersebut.
Penggunaan realitas virtual
Sejak beberapa waktu yang lalu, realitas virtual telah menempati banyak relevansi di masyarakat kita berkat perkembangan tinggi yang dialaminya. Tetapi aplikasi ini tidak hanya digunakan untuk bersantai, tetapi juga dapat digunakan dalam pengobatan fobia dan penyakit mental lainnya.
Secara khusus, Laboratorium Psikologi dan Teknologi (LABPSITEC) Universitas Jaume I pada tahun 2009 mengembangkan sistem untuk mengobati rasa takut pada laba-laba dan kecoak melalui realitas virtual.
Ini akan mirip dengan terapi pemaparan, di mana pasien secara bertahap menghadapi ketakutan dengan terapis, tetapi dengan perbedaan bahwa ia merasa lebih aman berkat kenyataan bahwa semuanya virtual.
Pengobatan
Terapi ini hanya digunakan pada kasus yang sangat ekstrim, sesuatu yang biasanya jarang terjadi. Jika pasien menderita kecemasan, serangan panik yang berlangsung lama atau parah dan reaksi tidak biasa yang merusak kesehatan orang yang terkena, jika antidepresan (SSRI), ansiolitik atau antikonvulsan dapat digunakan.
Dengan mereka, Anda dapat meningkatkan keadaan panik Anda dan menghasilkan perasaan tenang, tetapi Anda juga mempertaruhkan kemungkinan efek samping yang timbul dari penggunaan obat-obatan ini.
keingintahuan
- Ada lebih dari 3.500 spesies kecoa.
- Kecoak berukuran sekitar 3 cm hingga 7,5 cm. Kasus dengan pengecualian terbanyak adalah megaloblatta longipennis yang tingginya mencapai 9,7 cm.
- Fosil pertama berasal dari periode Karbon (354 – 295 juta tahun). Sejak itu mereka telah berubah sangat sedikit.
- 99% spesies kecoa bukanlah hama dan tidak tinggal di rumah, melainkan di alam (daun, batang, atau kotoran). Namun, kebanyakan orang menyimpan 1% sisanya.
- Di beberapa negara timur dan samudera, anak-anak memelihara kecoak sebagai hewan peliharaan.
- Di Amerika Serikat, 40% fobia berasal dari ketakutan akan ‘serangga’. Kecoa menempati posisi pertama bersama dengan serangga lain seperti laba-laba,
- ngengat, belalang atau kalajengking.
- Kecoa dapat melebihi dosis radiasi hingga 15 kali lebih banyak daripada manusia.
- Mereka dapat bertahan hidup tanpa kepala selama beberapa minggu sampai mati kelaparan.
- Penyanyi-penulis lagu Liam Payne dari grup One Direction memiliki fobia terhadap kecoa.
Apakah Anda juga termasuk orang yang tidak tahan berada di tempat yang sama dengan kecoa? Ceritakan pengalaman Anda dengan serangga ini!