hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia atau quiraptofobiapodría adalah fobia spesifik di mana rasa takut intens disentuh oleh orang lain yang dialami. Gejala utamanya adalah ketakutan, penghindaran situasi yang memungkinkan untuk disentuh dan kecemasan antisipatif.
Secara umum, orang cenderung melindungi apa yang kita sebut “ruang sendiri” atau ruang pribadi kita. Dalam hal ini, fobia spesifik ini akan merujuk pada eksaserbasi kecenderungan perlindungan pribadi ini.
Orang dengan haphephobia cenderung terlalu melindungi ruang mereka sendiri, karena takut akan kontaminasi atau invasi, misalnya. Kita harus menekankan bahwa itu bukan fobia eksklusif terhadap orang asing. Faktanya, pengidap haphephobia melindungi dirinya sendiri bahkan dari orang yang dikenalnya.
Ketika kita berbicara tentang fakta bahwa fobia ini eksklusif untuk orang-orang dari lawan jenis, hafephobia disebut “contraltofobia” atau “agraphobia”.
Pada fobia spesifik, dan dalam hal ini dalam haphephobia, ada ketakutan yang intens dan terus-menerus yang berlebihan atau irasional dan dipicu karena orang tersebut menyaksikan situasi yang ditakuti atau mengantisipasinya (atau dihadapkan pada situasi yang dimainkan atau diantisipasi seseorang). ).
Indeks artikel
Penyebab
Secara umum, fobia spesifik biasanya memiliki pemicu yang tersembunyi dan terbentuk dan berkembang sepanjang masa kanak-kanak dan remaja, bertahan dalam banyak kasus jika tidak diobati di masa dewasa.
Melalui pengkondisian klasik , asal usul fobia telah dijelaskan, sehingga ketakutan yang diderita orang tersebut, dalam hal ini disentuh oleh orang lain, bersumber pada pembelajaran yang tidak memadai.
Jika fobia spesifik tidak diintervensi, perjalanannya cenderung kronis. Yang penting, sangat umum bagi orang untuk memiliki lebih dari satu fobia spesifik.
Gejala Haphephobia
Ketakutan yang intens
Gejala-gejala yang ditunjukkan oleh orang dengan hafephobia adalah, pertama-tama, ketakutan yang intens dan terus-menerus terhadap situasi ini. Ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional dan itu terjadi karena orang tersebut takut bahwa fakta disentuh akan terjadi.
Ketika situasi ini terjadi, respons kecemasan dipicu dalam diri orang tersebut, yang bahkan dapat berakhir dengan serangan panik.
Pada anak-anak, gejala seperti menangis, memicu amukan, menempel pada orang yang dicintai atau tidak bergerak, misalnya, dapat terjadi.
Kecemasan dan penghindaran
Selain ketakutan yang intens, gejala lain yang merupakan bagian dari kriteria diagnostik untuk dapat mendiagnosis fobia spesifik ini menurut DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), adalah fakta bahwa situasi ini menyebabkan kecemasan langsung dan dihindari. atau secara aktif melawan dengan ketakutan atau kecemasan yang intens.
Untuk dianggap haphephobia, itu harus berlangsung enam bulan atau lebih dan menyebabkan ketidaknyamanan atau gangguan yang signifikan secara klinis di tempat kerja, sosial, atau area penting fungsi manusia lainnya.
Aktivasi fisiologis
Ketika kita berbicara tentang hafephobia, seperti dalam semua fobia spesifik, aktivasi otonom terjadi ketika orang tersebut takut bahwa mereka berada dalam situasi yang ditakuti; dalam hal ini, pada gagasan disentuh oleh orang lain.
Dalam situasi ini, orang tersebut menderita ketakutan dan sistem saraf simpatik diaktifkan , memiliki gejala seperti takikardia, jantung berdebar, berkeringat, pernapasan lebih cepat, peningkatan tekanan darah dan aktivitas gastrointestinal kurang.
Penghindaran
Saat orang tersebut takut, perilaku penghindaran terjadi (orang tersebut menghindari menghadapi situasi ini), serta perilaku mencari keamanan yang berusaha meminimalkan ancaman dan menemukan diri mereka lebih baik dengan mengurangi kecemasan.
Evaluasi
Fobia spesifik adalah masalah kecemasan yang dapat sangat berdampak negatif pada kualitas hidup orang yang menderitanya. Oleh karena itu, dan untuk melakukan intervensi di dalamnya, penting untuk melakukan evaluasi yang baik agar pengobatan berhasil.
Evaluasi hafephobia sebagai fobia spesifik dapat dilakukan melalui empat metode: wawancara oleh profesional yang berkualifikasi dan ahli, catatan diri yang ditawarkan kepada pasien selama sesi evaluasi, kuesioner atau laporan diri yang akan membantu profesional pasien untuk informasi lebih lanjut dan pengamatan sendiri.
Wawancara
Wawancara dapat dilakukan dengan beberapa cara; Namun, DSM-IV memiliki wawancara diagnostik yang mengikuti kriteria manual diagnostik ini, ADIS-IV,
ADIS-IV adalah Wawancara untuk Gangguan Kecemasan dan mengevaluasi masalah ini dengan durasi antara satu dan dua jam. Hal ini memungkinkan mengevaluasi masalah perawatan klinis lainnya pada saat yang sama, seperti masalah mood, gangguan penyalahgunaan obat, hipokondria, atau gangguan somatisasi.
Ini juga mengevaluasi tentang riwayat keluarga pasien dari gangguan psikologis atau riwayat medisnya, misalnya, sehingga memungkinkan evaluasi yang lebih lengkap dari riwayat masalah pasien diperoleh.
Namun, evaluasi haphephobia yang baik melalui wawancara dapat dilakukan jika kita memiliki psikolog ahli dan terlatih dalam masalah kecemasan.
Melalui evaluasi ini, psikolog harus memperoleh informasi tentang riwayat masalah, fluktuasinya, apa yang telah dia lakukan sebelumnya untuk mencoba memecahkan masalah dan apa yang telah dia capai, apa keterbatasan yang ada dan apa motivasinya terhadap pengobatan. , tujuan Anda dan harapan yang Anda hadirkan.
Itu juga harus dievaluasi tentang situasi yang ditakuti dan dihindarinya, selain mengevaluasi pada tingkat kognitif, motorik, dll., Gejala yang muncul dan melihat intensitas, durasi dan frekuensi.
Kita juga harus mengevaluasi variabel, baik pribadi maupun situasional, yang mempertahankan perilaku bermasalah dan bagaimana hal itu mengganggu di berbagai bidang kehidupan mereka.
Perawatan psikologis
Menurut penjelasan behavioral, berdasarkan pembelajaran yang tidak memadai, akan melalui teknik psikologis kognitif-perilaku yang dapat melakukan intervensi untuk memecahkan masalah tersebut. Oleh karena itu, bagi orang tersebut untuk belajar mengkondisikan lagi adalah strategi yang baik untuk mengakhiri fobia; dalam hal ini, dengan haphephobia.
Perawatan dengan bukti paling banyak dan ketelitian ilmiah tertinggi untuk memecahkan fobia spesifik seperti haphephobia adalah paparan in vivo (EV), pecaralan peserta, dan perawatan pertama.
Misalnya, paparan in vivo ditingkatkan dengan mengurangi rasa takut atau perilaku menghindar. Untuk menerapkan perawatan dengan pasien, penting untuk mencapai kesepakatan dengannya, menjelaskan masalah yang dia miliki dan membenarkan perawatan yang harus diikuti.
Paparan in vivo memungkinkan pasien untuk menghilangkan hubungan antara kecemasan dan situasi yang dia takuti, memungkinkan dia untuk belajar mengelola kecemasan dan untuk memverifikasi bahwa konsekuensi negatif yang dia takuti tidak benar-benar terjadi.
Untuk membuat eksposur yang baik secara in vivo, penting bahwa eksposur dilakukan secara bertahap dan kecepatan yang memadai sesuai dengan kebutuhan pasien (dan setuju dengannya).
Hirarki harus dilakukan, mengurutkan dari kecemasan yang paling kecil hingga yang paling besar dan selalu dimulai dari situasi yang menghasilkan kecemasan paling sedikit bagi pasien.
Hirarki atau beberapa dapat dibangun dan pasien harus mengekspos dirinya sendiri sampai ia mengatasi kecemasan yang disebabkan oleh situasi yang ditakuti, dalam hal ini, takut disentuh.
Referensi
- Akademi Psikiatri Amerika (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Rumah Penerbitan Medis Panamericana.
- Bados López, A. (2009). Fobia spesifik. Fakultas Psikologi, Universitas Barcelona.
- Gomez Torres, V. (2012). Hati-hati: Anda mungkin menjadi korban fobia seks. Kenali mereka.
- Tortella-Feliu, M. (2014). Gangguan Kecemasan di DSM-5. Jurnal Psikosomatik Ibero-Amerika, 110.
- Vilaltella, JV Fobia. Universitas Lleida.