Genggaman adalah satu-satunya koneksi Anda dengan tongkat golf.
Menempatkan tangan Anda dengan benar di atas tongkat golf membantu Anda mengontrol posisi muka tongkat dengan lebih baik saat terjadi benturan. Selama mengayun, tubuh Anda berputar untuk menciptakan tenaga. Karena badannya berputar, tongkat golf harus berputar dengan kecepatan yang sama. Dengan kata lain, tubuh dan klub harus bersatu sebagai satu tim.
Pada artikel ini, saya akan menunjukkan dan memberi tahu Anda cara mencapai cengkeraman golf yang tepat, dimulai dengan menempatkan tangan atas Anda (disebut “tangan depan”) di tongkat golf.
(Perhatikan bahwa pegangan golf yang tepat adalah proses dua bagian: Pertama tangan atas (timbal) masuk ke pegangan klub golf, lalu tangan bawah (tertinggal). Di akhir artikel ini, lanjutkan ke penyelesaian langkah – letakkan tangan bawah Anda di pegangan.)
01 dari 05
Pegangan Golf yang Tepat Menyamai Kekuatan dan Perasaan
Kelly Lamana
Genggaman yang kuat secara mendasar membantu Anda menciptakan kekuatan dan perasaan pada saat yang bersamaan. Tindakan pergelangan tangan adalah sumber kekuatan dan mencengkeram klub terlalu banyak di telapak tangan Anda mengurangi tindakan pergelangan tangan.
Jari adalah bagian paling sensitif dari tangan kita. Menempatkan klub lebih banyak di jari daripada di telapak tangan meningkatkan jumlah engsel pergelangan tangan, yang menghasilkan pukulan tee yang lebih lama dan lebih terasa.
Salah satu kesalahan paling umum di antara pegolf adalah pegangan lead-hand yang lemah (tangan kiri untuk pegolf kidal  lead hand adalah tangan yang Anda tempatkan paling tinggi di tongkat) yang terlalu banyak di telapak tangan. Ini menghasilkan bidikan yang mengiris dan kekurangan tenaga.
Untuk mencengkeram klab dengan benar untuk kekuatan dan akurasi, gunakan prosedur sederhana yang diuraikan dan diilustrasikan dalam beberapa langkah berikutnya. Kita mulai dengan genggaman lead-hand (top hand).
02 dari 05
Langkah 1: Ketahuilah Bahwa Klub Harus Dipegang Lebih Banyak di Jari Daripada di Telapak Tangan
Kelly Lamana
Titik-titik pada sarung tangan menunjukkan posisi yang harus diambil klub dalam genggaman. Klub harus dipegang lebih banyak di jari daripada di telapak tangan.
03 dari 05
Langkah 2: Hubungkan Dots
Foto oleh Kelly Lamanna
Pegang klub sekitar tiga kaki di udara, di depan tubuh Anda. Dengan persegi clubface, tempatkan club pada sudut melalui jari-jari, mengikuti garis titik-titik yang digambarkan pada gambar sebelumnya. Klub harus menyentuh pangkal jari kelingking dan beristirahat tepat di atas sendi pertama jari telunjuk (sepanjang garis titik).
04 dari 05
Langkah 3: Periksa Posisi Jempol
Kelly Lamana
Dengan klub di sudut dan di jari, letakkan ibu jari kiri Anda (untuk pemain tangan kanan) ke arah sisi belakang poros.
Lanjutkan ke 5 dari 5 di bawah ini.
05 dari 05
Langkah 4: Periksa Knuckles dan Posisi ‘V’
Kelly Lamana
Pada posisi alamat, melihat ke bawah pada genggaman Anda, Anda harus dapat melihat buku-buku jari telunjuk dan jari tengah tangan utama (atas) Anda.
Anda juga harus melihat “V” yang dibuat oleh ibu jari dan jari telunjuk tangan utama, dan “V” itu harus mengarah ke belakang ke bahu kanan (untuk pemain kidal) (posisi pukul satu).
Terakhir, selesaikan pegangan dengan meletakkan tangan Anda di belakang (bawah) pada pegangan.
Catatan Editor : Pegangan golf yang tepat adalah yang disebut “posisi netral”. Itulah cengkeraman yang ditunjukkan dalam fitur ini. Namun terkadang pegolf memutar tangan kita ke kiri atau ke kanan pada grip, biasanya tanpa disadari (dan dengan efek negatif), meski terkadang dengan sengaja. Ini disebut posisi kuat dan lemah.
Tentang Penulis
Michael Lamanna adalah instruktur golf yang telah bekerja di beberapa fasilitas terbaik di Amerika, termasuk menjalankan tugas sebagai Direktur Instruksi di tiga Akademi Golf Jim McLean dan Direktur Sekolah di Akademi Golf Tur PGA. Saat ini dia adalah Director of Instruction di The Phoenician Resort di Scottsdale, Ariz. Sebagai pemain, putaran kompetitif rendah Lamanna adalah 63. Kunjungi lamannagolf.com untuk info lebih lanjut.