penguatan positif dan penguatan positif adalah teknik dari pengkondisian operan berdasarkan penggunaan hadiah untuk membuat seseorang lebih mungkin untuk melakukan perilaku yang diinginkan lebih sering di masa depan. Seiring dengan penguatan negatif, hukuman positif dan negatif, dan pemadaman, itu adalah salah satu alat utama behaviorisme.
Dengan penguatan positif, ketika suatu organisme melakukan perilaku yang ingin kita promosikan, kita menawarkannya hadiah: stimulus yang diinginkan yang akan membuatnya cenderung bertindak dengan cara yang sama di masa depan. Tergantung pada karakteristik organisme, stimulus ini dapat memiliki sifat yang sangat berbeda.
Penguatan positif sering digunakan untuk melatih hewan
Penguatan positif dapat terjadi secara alami, dalam situasi di mana kita mencapai hasil yang menyenangkan setelah bertindak dengan cara tertentu. Misalnya, saat berolahraga otak kita melepaskan endorfin, yang membuat kita ingin berlatih lebih dan lebih dari waktu ke waktu.
Di sisi lain, penguatan positif juga dapat digunakan dengan sengaja untuk melatih atau mempertahankan perilaku yang menarik minat kita. Teknik ini adalah salah satu yang paling banyak digunakan di berbagai bidang seperti pelatihan hewan, pendidikan orang tua atau sistem pendidikan tradisional. Selanjutnya kita akan melihat persisnya terdiri dari apa.
Indeks artikel
Karakteristik penguatan positif
– Membuat perilaku lebih mungkin
Seperti rekan negatifnya, penguatan positif digunakan dengan tujuan membuat perilaku yang menarik minat kita lebih mungkin terjadi di masa depan. Untuk ini, penghargaan atau penguatan digunakan, yang merupakan rangsangan yang menyenangkan bagi tubuh yang akan membuatnya lebih sering memilih perilaku ini.
Penting untuk dipahami bahwa baik penguatan positif maupun alat lain yang diturunkan dari pengkondisian operan tidak berguna saat menciptakan perilaku baru. Melalui penggunaannya, kita hanya dapat mengubah frekuensi terjadinya suatu tindakan yang telah dilakukan oleh orang tersebut atas kehendak bebasnya sendiri.
– Gunakan rangsangan yang menyenangkan
Es krim dapat dijadikan sebagai penguat positif untuk menghargai perilaku anak dan remaja
Perbedaan antara penguatan positif dan negatif adalah bahwa pada detik perilaku diperkuat dengan menghilangkan rangsangan yang tidak menyenangkan bagi organisme. Sebaliknya, pada yang pertama, efek yang sama dicapai dengan menawarkan rangsangan yang menyenangkan segera setelah ia bertindak seperti yang kita inginkan.
Rangsangan yang menyenangkan ini akan bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti situasi khusus di mana mereka digunakan, sifat organisme dan kebutuhannya setiap saat. Ada beberapa universal yang dapat diterapkan pada hampir semua kesempatan, seperti makanan; dan lain-lain yang hanya akan berguna pada waktu-waktu tertentu.
Misalnya, orang tua yang ingin menggunakan penguatan positif untuk membantu anak mereka mendapatkan nilai yang lebih baik dapat membelikannya video game segera setelah dia lulus semua mata pelajarannya. Jelas stimulus yang menyenangkan ini hanya akan berguna dalam konteks ini atau dalam konteks serupa lainnya.
– Itu harus digunakan dengan cara tertentu
Seperti teknik lainnya yang diambil dari pengkondisian operan, penguatan positif harus digunakan dengan cara yang sangat spesifik untuk mencapai hasil terbaik dengannya. Kalau tidak, efeknya akan lemah dan perilaku yang diinginkan mungkin tidak diperkuat dengan benar.
Untuk mencapai hasil yang diharapkan, orang yang menggunakan penguatan positif harus mencoba menemukan stimulus yang menyenangkan yang bekerja dengan benar dengan perilaku yang akan dipromosikan. Pada saat yang sama, penguatan itu perlu dilakukan segera setelah perilaku itu disajikan.
Di sisi lain, untuk mencapai hasil terbaik dengan penguatan positif, berapa kali hal itu terjadi setelah perilaku target juga memiliki pengaruh. Dengan cara ini kita dapat menemukan program penguatan konstan (di mana penghargaan diberikan setiap kali perilaku terjadi) atau terputus-putus.
Contoh penguatan positif
– Meningkatkan hasil sekolah remaja
Misalkan orang tua khawatir tentang prestasi akademik putra mereka yang berusia 15 tahun dan ingin membantunya mendapatkan nilai yang lebih baik. Mereka tidak terlalu suka menggunakan hukuman untuk itu, sehingga mereka memutuskan untuk menggunakan penguatan positif untuk meningkatkan motivasi anak muda dengan cara yang menyenangkan.
Setelah melakukan penelitian tentang teknik tersebut, orang tua memutuskan untuk menguatkan anak mereka setiap kali mereka melihatnya belajar. Setiap sore yang dihabiskan pemuda itu di rumah di depan buku-bukunya, mereka memberinya hadiah kecil, seperti menyiapkan makan malam favoritnya atau membiarkannya tinggal sampai nanti bermain video game.
Sedikit demi sedikit, pemuda itu semakin merasa terdorong untuk belajar setiap sore, sedemikian rupa sehingga dalam waktu singkat dia akhirnya meningkatkan hasil akademiknya hampir tanpa menyadari apa yang dia lakukan.
– Bantu seorang anak mengatasi ketakutannya di malam hari
Masalah yang sangat umum di masa kanak-kanak adalah adanya ketakutan atau teror malam. Beberapa anak kecil menderita mimpi buruk hampir setiap malam, dan mencari orang tua mereka untuk menghindari ketidaknyamanan yang menyebabkan mereka.
Masalahnya adalah bahwa tidur dengan mereka dapat mengganggu kehidupan pribadi orang dewasa dan seluruh keluarga.
Cara yang sangat efektif untuk memperbaiki masalah ini adalah dengan menggunakan penguatan positif. Setiap kali anak menghabiskan malam di tempat tidurnya sendiri, dia akan diberikan hadiah simbolis, seperti koin kecil yang tidak berharga. Ketika dia telah mengumpulkan cukup banyak, dia dapat menukarnya dengan hadiah yang sangat menarik untuknya, seperti mainan baru.
Jenis-jenis penguat positif
Dengan menggunakan penguatan positif, Anda dapat memilih untuk menggunakan imbalan yang berbeda, yang mengarah ke situasi yang sangat berbeda. Di sini kita akan melihat beberapa opsi yang paling umum.
– Bala bantuan alami
Jenis penguatan ini terjadi ketika tindakan yang akan dipromosikan memiliki imbalan alami. Misalnya, ketika seseorang memutuskan untuk berolahraga secara teratur, sedikit demi sedikit mereka akan melihat lebih baik di cermin dan akan merasa lebih nyaman di tubuhnya sendiri.
– Penguatan sosial
Penguatan ini melibatkan penggunaan ekspresi atau perilaku yang menunjukkan persetujuan. Misalnya, orang tua yang memberi selamat kepada anak mereka atau guru yang memberikan nilai A kepada siswa akan menjadi contoh penggunaan teknik ini.
– Bala bantuan nyata
Uang adalah penguat positif
Teknik ketiga ini melibatkan penggunaan imbalan fisik, yang sifatnya bisa sangat bervariasi. Beberapa contoh bisa berupa uang, makanan, atau hadiah.
– Penguatan simbolis
Teknik penguatan positif yang terakhir melibatkan penggunaan penghargaan yang sebenarnya tidak memiliki nilai, tetapi nantinya dapat ditukar dengan penguatan yang nyata. Contohnya adalah yang telah kita lihat sebelumnya dengan teknik untuk membantu seorang anak berhenti menderita teror malam.
Referensi
- “Penguatan Positif dan Pengkondisian Operan” di: Pikiran Sangat Baik. Diperoleh pada: 26 Mei 2020 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
- “Contoh penguatan positif” di: Kamus Anda. Diperoleh pada: 26 Mei 2020 dari Kamus Anda: example.yourdictionary.com.
- “Penguatan Positif dalam Psikologi (Definisi + 5 Contoh)” dalam: Psikologi Positif. Diperoleh pada: 26 Mei 2020 dari Psikologi Positif: positivepsychology.com.
- “Menggunakan Penguatan Positif untuk Meningkatkan Perilaku” di: Keluarga Sangat Baik. Diperoleh pada: 26 Mei 2020 dari VeryWell Family: verywellfamily.com.
- “Penguatan” di: Wikipedia. Diperoleh pada: 26 Mei 2020 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.